أحدث الأخبار مع #4A
زهرة الخليج
منذ 3 أيام
- صحة
- زهرة الخليج
5 طرق للعناية بالشعر المجعد.. صيفًا
#شعر العناية بالشعر ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحته ولمعانه وقوته، خصوصاً في ظل التعرض المستمر لعوامل بيئية مجهدة، مثل: التلوث، والتغيّرات المناخية، والمنتجات الكيميائية القاسية، التي نضطر في كثير من الأحيان إلى استخدامها على الشعر. والشعر المجعد، بطبيعته، أكثر عرضة للجفاف والتكسر، كونه يفتقر إلى الزيوت الطبيعية، التي تنتقل بسهولة على طول الشعرة في الشعر الأملس. يحتاج الشعر المجعد، في فصل الصيف، إلى روتين عناية خاص، يراعي طبيعته الفريدة، ويعزز ترطيبه ونعومته دون إثقاله بالمواد الضارة. 5 طرق للعناية بالشعر المجعد.. صيفًا وتصبح هذه العناية أكثر إلحاحاً خلال فصل الصيف، إذ إن الحرارة العالية تزيد فقدان الرطوبة، ما يجعل التجعيدات عرضة أكثر للهيشان، وفقدان الشكل المتوازن. وسواء كان ذلك من خلال استخدام منتجات مخصّصة، أو اعتماد تسريحات واقية، مثل: رفع الشعر، أو الالتزام بروتين ترطيب عميق، تبقى العناية بالشعر المجعد خطوة أساسية نحو الجمال الطبيعي والتوازن الصحي. تابعي القراءة؛ لاكتشاف كيفية الحصول على شعر مجعد رائع. افهمي طبيعة شعركِ قبل بدء العناية: يتنوّع الشعر المجعد في درجاته بين التجعيدات الواسعة والناعمة، إلى اللفات الضيقة والكثيفة، ويُصنّف عادةً ضمن النوعين الـ3، والـ4. والنوع الـ3 يشمل الشعر المجعد الكلاسيكي، حيث تكون التجعيدات واضحة وتشبه حرف (S)، وتختلف في حجمها من الواسع (3A)، إلى الضيق والكثيف (3C). أما النوع الـ4، فيُعرف بالشعر شديد التجعيد أو الأفرو، ويتميّز بلفات ضيقة جداً، بعضها على شكل حرف S (4A)، أو Z (4B)، أو تكون بالكاد مرئية كما في الشعر 4C، الذي يُعد الأكثر جفافًا وهشاشة. هذا التصنيف يساعد في فهم احتياجات كل نوع من الترطيب، والتصفيف، والحماية، خاصةً في فصل الصيف، حين تزداد الحاجة إلى العناية الخاصة بسبب الجفاف، والتعرّض المكثف للعوامل البيئية. إذا كان شعرك من النوع الـ3 أو الـ4، فسوف تستفيدين من المنتجات الغنية بالترطيب، بالإضافة إلى استخدام السيروم والزيوت المغذية، مثل: زيت الأرغان، وزيت إكليل الجبل. ويمكنكِ تجربة سيروم تعزيز ترطيب التجعيدات من «ليفينغ بروف»، وهو مزيج من خمس زيوت يضفي على شعركِ لمسة لامعة وصحية، كما يساعد في مكافحة التجاعيد غير المرغوب فيها مع تثبيت اللمعان. استثمري في الشامبو والبلسم المناسبين: عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، وكنتِ ترغبين في الحصول على شعر صحي وقوي، فلا يوجد استثمار أفضل من شامبو وبلسم عاليي الجودة. ابحثي عن الشامبو الخالي من الكبريتات والسيليكون، فهذه المكونات يمكن أن تثقل شعرك، وتزيل الزيوت الطبيعية من شعرك. واستخدمي منشفة من الألياف الدقيقة، أو تيشيرت قطنياً لتجفيف الشعر، لأن الفرك بالمنشفة العادية يزيد تطاير الشعر وهيشانه. وبدلاً من ذلك، جففي شعرك بلطف بمنشفة ناعمة، أو اتركيه يجف بالهواء الطبيعي قدر الإمكان. 5 طرق للعناية بالشعر المجعد.. صيفًا ابحثي عن أدوات مخصصة للشعر المجعد: أصبح الشعر المجعد يحصل على اهتمام أكبر مؤخراً، وهذا يعني أن هناك تدفقاً في الأدوات، التي تساعد في تصفيف الشعر المجعد في السوق. ويمكن أن تساعد الأدوات، مثل موزِّعات الهواء في تثبيت التموجات الطبيعية للشعر المجعد، دون الحاجة إلى استخدام الموس، أو منتجات التثبيت التي قد تجعل الشعر قاسيًا، وتؤدي إلى تلفه. جربي مجفف شعر فعّالاً ومزوّداً بموزّع هواء (ديـفيوزر)، إذ يساهم في توزيع الهواء بشكل متساوٍ على خصلات الشعر، ما يحافظ على شكل التجعيدات، ويقلل التلف الناتج عن الحرارة. طرق حماية شعرك من الشمس: التلف الناتج عن الحرارة لا يأتي فقط من أدواتكِ، ويمكن أن تؤثر الأشعة فوق البنفسجية بشكل كبير على شعركِ، خاصة الشعر المجعد، الذي قد يكون بالفعل عرضة للتجعد والجفاف. إن استخدام منتج يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) في الشعر يضمن لكِ حمايته من الضرر الناتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. - استخدمي ماسكات للشعر: تعد ماسكات الشعر أساسية لاستعادة الترطيب لشعركِ، بالنسبة لأولئك اللاتي لديهن شعر مجعد، يمكن أن تساعد أيضاً في تقوية الشعر وترطيبه ومحاربة التجاعيد. أخيراً، إليكِ وصفة منزلية طبيعية؛ لترطيب الشعر المجعد: 5 طرق للعناية بالشعر المجعد.. صيفًا ماسك زيت جوز الهند والعسل والأفوكادو؛ لترطيب الشعر المجعد: المكونات: - نصف ثمرة أفوكادو ناضجة. - ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. - ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. - ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (اختياري لمزيد من التغذية). طريقة التحضير: اهرسي الأفوكادو جيدًا حتى تصبح ناعمة وخالية من الكتل، ثم أضيفي زيت جوز الهند والعسل (وزيت الزيتون إذا رغبتِ)، وامزجي المكونات حتى تحصلي على خليط كريمي. قسّمي شعرك إلى أجزاء وضعي الخليط على الشعر الرطب، مع التركيز على الأطراف، والمناطق الجافة. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية، واتركي الماسك لمدة 30 إلى 45 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
الوفد
١٨-٠٣-٢٠٢٥
- رياضة
- الوفد
تعرف على قرعة الأندية السعودية في دور الثمانية بدوري أبطال آسيا
تستضيف مدينة جدة مباريات الأدوار النهائية انطلاقا من ربع النهائي وحتى المباراة النهائية وذلك خلال الفترة من 25 أبريل وحتى 3 مايو المقبلين. ووقعت الأندية السعودية المشاركة في بطولة دوري أبطال اسيا للنخبة لكرة القدم للموسم الرياضي 2024 / 2025 في مواجهات تتسم بالقوة والاثارة، وذلك بعد أن أقيمت صباح اليوم الإثنين مراسم قرعة الأدوار النهائية في العاصمة الماليزية كوالالمبور بمشاركة الأندية السعودية الثلاثة الهلال، الأهلي والنصر. وأسفرت القرعة عن نهائي مبكر بين النصر ويوكوهاما مارينوس الياباني، فيما سيواجه الهلال فريق جوانغجو إف سي الكوري الجنوبي ويلتقي الأهلي نظيره بوريرام يونايتد التايلاندي، ويلتقي السد القطري مع كاواساكي الياباني وينتظر النصر حال تأهله لنصف النهائي الفائز من مباراة السد وكاواساكي فيما سيكون هناك كلاسيكو مرتقب في نصف النهائي بين الهلال والأهلي حال تخطيهما عقبة ربع النهائي. وبحسب الموقع الرسمي للاتحاد الآسيوي لكرة القدم، تم توزيع الفرق على 8 مراكز (1A إلى 4A و1B إلى 4B)، لضمان مواجهة أندية الشرق مع نظيرتها من الغرب، وأوضح الاتحاد أن الأندية ستُقسَّم إلى مستويين وفقا للمنطقة الجغرافية، حيث يُعد الهلال الأعلى تصنيفا في منطقة الغرب، بينما يتصدر يوكوهاما مارينوس تصنيف فرق الشرق، وذلك استنادا إلى نتائج مرحلة المجموعات. وتنص المادة 8.3 من لوائح البطولة على أن الهلال كأعلى فريق تصنيفا في الغرب، سيخوض المباراة الأولى في ربع النهائي، بينما يوضع يوكوهاما مارينوس في المركز 3A، ما يعني تجنب مواجهتهما في هذا الدور. وبعد ذلك تم سحب الفرق الثلاثة المتبقية من الغرب، لتوزيعها على المراكز 2A و3B و4B، ثم سحب فرق الشرق الثلاثة لتحديد مواقعها في 1B و2B و4A.
سعورس
١٨-٠٣-٢٠٢٥
- رياضة
- سعورس
وتنص المادة 8.3 من لوائح البطولة على أن الهلال، كأعلى فريق تصنيفًا في الغرب، سيخوض المباراة الأولى في ربع النهائي، بينما يُوضع
وأسفرت القرعة عن نهائي مبكر بين النصر ويوكوهاما مارينوس الياباني، فيما سيواجه الهلال فريق غوانغجو إف سي الكوري الجنوبي ويلتقي الأهلي نظيره بوريرام يونايتد التايلاندي، ويلتقي السد القطري مع كاواساكي الياباني. وتحتضن مدينة جدة مباريات الأدوار النهائية انطلاقًا من ربع النهائي وحتى المباراة النهائية وذلك خلال الفترة من 25 أبريل وحتى 3 مايو المقبلين، وينتظر النصر - حال فوزه - في نصف النهائي الفائز من مباراة السد وكاواساكي فيما سيكون هناك كلاسيكو مرتقب في نصف النهائي بين الهلال والأهلي حال تخطيهما عقبة ربع النهائي. وبحسب الموقع الرسمي للاتحاد الآسيوي، تم توزيع الفرق على 8 مراكز (1A إلى 4A و1B إلى 4B)، لضمان مواجهة أندية الشرق مع نظيرتها من الغرب، وأوضح الاتحاد أن الأندية ستُقسَّم إلى مستويين وفقًا للمنطقة الجغرافية، حيث يُعد الهلال الأعلى تصنيفًا في منطقة الغرب، بينما يتصدر يوكوهاما مارينوس تصنيف فرق الشرق، وذلك استنادًا إلى نتائج مرحلة المجموعات. يوكوهاما مارينوس في المركز 3A، ما يعني تجنب مواجهتهما في هذا الدور، وبعد ذلك، تم سحب الفرق الثلاثة المتبقية من الغرب، لتوزيعها على المراكز 2A و3B و4B، ثم سحب فرق الشرق الثلاثة لتحديد مواقعها في 1B و2B و4A.
26 سبتمبر نيت
١٧-٠٣-٢٠٢٥
- رياضة
- 26 سبتمبر نيت
نتائج قرعة دوري أبطال آسيا للنخبة
وقعت الأندية السعودية المشاركة في بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة لكرة القدم للموسم الرياضي 2024-2025 في مواجهات متفاوتة بين القوة والغموض. وقعت الأندية السعودية المشاركة في بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة لكرة القدم للموسم الرياضي 2024-2025 في مواجهات متفاوتة بين القوة والغموض. وذلك بعد أن أقيمت فجر اليوم الاثنين مراسم قرعة الأدوار النهائية في العاصمة الماليزية كوالالمبور بمشاركة الأندية السعودية الثلاثة الهلال، الأهلي والنصر. وأسفرت القرعة عن نهائي مبكر بين النصر ويوكوهاما مارينوس الياباني، فيما سيواجه الهلال فريق جوانغجو إف سي الكوري الجنوبي ويلتقي الأهلي نظيره بوريرام يونايتد التايلاندي، ويلتقي السد القطري مع كاواساكي الياباني وتحتضن مدينة جدة مباريات الأدوار النهائية انطلاقا من ربع النهائي وحتى المباراة النهائية وذلك خلال الفترة من 25 أبريل وحتى 3 مايو المقبلين. وينتظر النصر حال تأهله لنصف النهائي الفائز من مباراة السد وكاواساكي فيما سيكون هناك كلاسيكو مرتقب في نصف النهائي بين الهلال والأهلي حال تخطيهما عقبة ربع النهائي. وبحسب الموقع الرسمي للاتحاد الآسيوي لكرة القدم، تم توزيع الفرق على 8 مراكز (1A إلى 4A و1B إلى 4B)، لضمان مواجهة أندية الشرق مع نظيرتها من الغرب، وأوضح الاتحاد أن الأندية ستقسّم إلى مستويين وفقا للمنطقة الجغرافية، حيث يُعد الهلال الأعلى تصنيفا في منطقة الغرب، بينما يتصدر يوكوهاما مارينوس تصنيف فرق الشرق، وذلك استنادا إلى نتائج مرحلة المجموعات. وتنص المادة 8.3 من لوائح البطولة على أن الهلال كأعلى فريق تصنيفا في الغرب، سيخوض المباراة الأولى في ربع النهائي، بينما يوضع يوكوهاما مارينوس في المركز 3A، ما يعني تجنب مواجهتهما في هذا الدور. وبعد ذلك تم سحب الفرق الثلاثة المتبقية من الغرب، لتوزيعها على المراكز 2A و3B و4B، ثم سحب فرق الشرق الثلاثة لتحديد مواقعها في 1B و2B و4A.
المغرب اليوم
١٧-٠٣-٢٠٢٥
- رياضة
- المغرب اليوم
مواجهات متفاوتة القوة للأندية السعودية في قرعة دور الثمانية بدوري أبطال آسيا للنخبة
الرياض - المغرب اليوم وقعت الأندية السعودية المشاركة في بطولة دوري أبطال اسيا للنخبة لكرة القدم للموسم الرياضي 2024 / 2025 في مواجهات متفاوتة بين القوة والغموض، وذلك بعد أن أقيمت صباح اليوم الإثنين مراسم قرعة الأدوار النهائية في العاصمة الماليزية كوالالمبور بمشاركة الأندية السعودية الثلاثة الهلال ، الأهلي والنصر. وأسفرت القرعة عن نهائي مبكر بين النصر ويوكوهاما مارينوس الياباني، فيما سيواجه الهلال فريق جوانغجو إف سي الكوري الجنوبي ويلتقي الأهلي نظيره بوريرام يونايتد التايلاندي، ويلتقي السد القطري مع كاواساكي الياباني وتحتضن مدينة جدة مباريات الأدوار النهائية انطلاقا من ربع النهائي وحتى المباراة النهائية وذلك خلال الفترة من 25 أبريل/نيسان وحتى 3 مايو/آيار المقبلين. وينتظر النصر حال تأهله لنصف النهائي الفائز من مباراة السد وكاواساكي فيما سيكون هناك كلاسيكو مرتقب في نصف النهائي بين الهلال والأهلي حال تخطيهما عقبة ربع النهائي. وبحسب الموقع الرسمي للاتحاد الآسيوي لكرة القدم، تم توزيع الفرق على 8 مراكز (1A إلى 4A و1B إلى 4B)، لضمان مواجهة أندية الشرق مع نظيرتها من الغرب، وأوضح الاتحاد أن الأندية ستُقسَّم إلى مستويين وفقا للمنطقة الجغرافية، حيث يُعد الهلال الأعلى تصنيفا في منطقة الغرب، بينما يتصدر يوكوهاما مارينوس تصنيف فرق الشرق، وذلك استنادا إلى نتائج مرحلة المجموعات. وتنص المادة 8.3 من لوائح البطولة على أن الهلال كأعلى فريق تصنيفا في الغرب، سيخوض المباراة الأولى في ربع النهائي، بينما يوضع يوكوهاما مارينوس في المركز 3A، ما يعني تجنب مواجهتهما في هذا الدور. وبعد ذلك تم سحب الفرق الثلاثة المتبقية من الغرب، لتوزيعها على المراكز 2A و3B و4B، ثم سحب فرق الشرق الثلاثة لتحديد مواقعها في 1B و2B و4A.
