أحدث الأخبار مع #CPAs
24 القاهرة
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
أبرزها تناول البروتينات.. نصائح للتقليل من سمنة البطن
يزداد تراكم الدهون في منطقة البطن مع تقدم الأمر وهو أمر يواجهه الكثير ممن يسعون للحفاظ على لياقتهم وصحتهم. نصائح تقلل من سمنة البطن ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فإن هناك دراسة جديدة كشفت أن التغيرات الخلوية الناتجة عن الشيخوخة تؤدي إلى زيادة الدهون، ويزيد الأمر سوءًا مع التوتر وقلة النوم، مما يعزز زيادة الوزن. وكشفت نتائج الدراسة التي أجريت على الفئران وركزت على مجموعة من الخلايا الجذعية تُعرف بـ"الخلايا السلفية الدهنية" (APCs) وهي المسؤولة عن تكوّن الدهون مع التقدم في العمر، عند نقل هذه الخلايا من فئران مسنة إلى فئران شابة، لاحظ الباحثون تكاثرًا كبيرًا في الخلايا الدهنية، ما يشير إلى أن الشيخوخة تجعل هذه الخلايا أكثر نشاطًا في إنتاج الدهون. بالإضافة لذلك تبيّن أن الشيخوخة تُحوّل هذه الخلايا إلى نوع آخر يُعرف بالخلايا الدهنية الملتزمة (CP-As)، وهي خلايا نشطة في إنتاج الدهون. ويتحكم في هذا التحول مسار إشارات كيميائي داخل الجسم يُعرف بـ"مستقبل عامل تثبيط اللوكيميا" (LIFR)، والذي يلعب دورًا محوريًا في توسّع دهون البطن. ومن أهم الأطعمة التي تقلل من سمنة البطن زيادة تناول البروتين: يساعد على الحفاظ على الكتلة العضلية ويقلل من تراكم الدهون. تحسين النوم وتقليل التوتر: النوم الجيد وخفض التوتر يقللان من هرمون الكورتيزول المرتبط بتخزين الدهون. تقليل السكريات والكربوهيدرات المصنعة: يساهم ذلك في تقليل مقاومة الإنسولين وتراكم الدهون الحشوية العميقة. دراسة تتوصل لدواء فعّال لعلاج أعراض الصداع النصفي المبكرة دراسة تحدد مرضا صامتا يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون
صحيفة الخليج
٠٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- صحيفة الخليج
محفز لدهون البطن في أجسام كبار السن
اكتشف باحثون نوعاً من الخلايا الجذعية يُعرف باسم CP-As، يلعب دوراً رئيسياً في تراكم الدهون بمنطقة البطن مع التقدم في العمر، مما يُمهد الطريق لتطوير علاجات جديدة تستهدف السمنة المرتبطة بالشيخوخة. وتُعد زيادة دهون البطن في منتصف العمر ظاهرة شائعة ترتبط بمخاطر صحية مثل السكري وأمراض القلب، إلا أن الآليات الخلوية التي تقف وراء هذا التغير لم تكن مفهومة بشكل كامل. الدراسة الجديدة، التي أُجريت في مركز «مدينة الأمل» للأبحاث الطبية بالولايات التحدة، سلطت الضوء على دور النسيج الدهني الأبيض (WAT) في هذا السياق، مشيرة إلى أنه لا يزداد فقط بحجم الخلايا، بل بإنتاج خلايا دهنية جديدة بفعل الخلايا الجذعية المكتشفة حديثاً. وقال الباحثون:«التقدم في السن يحفز ظهور هذه الخلايا الجذعية التي تنشط في إنتاج الخلايا الدهنية، خاصة بمنطقة البطن، حتى في حال عدم تغير الوزن الكلي للجسم. وأظهرت التجارب على الفئران أن الخلايا المُقدمة للمستضد لدى المسنة منها تولد خلايا دهنية بكفاءة عالية، مقارنة بتلك الموجودة في الفئران الشابة».
