أحدث الأخبار مع #EQ
نافذة على العالم
٢٠-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
أخبار مصر : "الذكاء الشعوري".. كتاب لتحسين الرفاهية النفسية
الأحد 20 أبريل 2025 01:55 مساءً نافذة على العالم - في إصدار جديد يثري المكتبة النفسية، صدر حديثًا عن منصة "كتبنا" للنشر الشخصي، كتاب "منهج الرفاهية المشاعرية (EQ)" للكاتبة لينا عريشة، دليل شامل لإدارة المشاعر وتحسين الرفاهية النفسية، يقدم الكتاب منهجًا متكاملًا وسهل التطبيق للأفراد الراغبين في تحسين رفاهيتهم النفسية وإدارة مشاعرهم بفعالية، و يساعد كذلك القرّاء على تحسين مهاراتهم في إدارة المشاعر، مما يؤدي إلى تحسين جودة حياتهم. يتميز الكتاب بمنهج متكامل يخاطب شريحة كبيرة من الناس، حيث يقدم تعريفات مبسطة عن ماهية المشاعر وكيفية فهمها والتعامل معها، كما يحتوي على خطوات عملية وتطبيقات فورية تساعد القراء على تحسين مهاراتهم في إدارة المشاعر. يأتي الكتاب مترجمًا إلى اللغة الإنجليزية، مما يوسع نطاق انتشاره ويتيح للقراء من مختلف الجنسيات الاستفادة من محتواه. يتميز كتاب "الذكاء الشعوري" للكاتبة "لينا عريشة" بأسلوب شيّق وممتع، مما يجعله سهل القراءة والفهم، وذا فائدة كبيرة، حيث يغطي جوانب متعددة من إدارة المشاعر وتحسين الرفاهية النفسية.
البوابة
١٩-٠٤-٢٠٢٥
- منوعات
- البوابة
صدور كتاب "الذكاء الشعوري" (EQ) للكاتبة لينا عريشة
صدر حديثًا عن "كتبنا" للنشر الشخصي، كتاب "منهج الرفاهية المشاعرية (EQ)" للكاتبة لينا عريشة، دليل شامل لإدارة المشاعر وتحسين الرفاهية النفسية، يقدم الكتاب منهجًا متكاملًا وسهل التطبيق للأفراد الراغبين في تحسين رفاهيتهم النفسية وإدارة مشاعرهم بفعالية، و يساعد كذلك القرّاء على تحسين مهاراتهم في إدارة المشاعر، مما يؤدي إلى تحسين جودة حياتهم. ماهية المشاعر يتميز الكتاب بمنهج متكامل يخاطب شريحة كبيرة من الناس، حيث يقدم تعريفات مبسطة عن ماهية المشاعر وكيفية فهمها والتعامل معها، كما يحتوي على خطوات عملية وتطبيقات فورية تساعد القراء على تحسين مهاراتهم في إدارة المشاعر. يأتي الكتاب مترجمًا إلى اللغة الإنجليزية، مما يوسع نطاق انتشاره ويتيح للقراء من مختلف الجنسيات الاستفادة من محتواه. الذكاء الشعوري يتميز كتاب "الذكاء الشعوري" للكاتبة "لينا عريشة" بأسلوب شيّق وممتع، مما يجعله سهل القراءة والفهم، وذا فائدة كبيرة، حيث يغطي جوانب متعددة من إدارة المشاعر وتحسين الرفاهية النفسية. لينا عريشة تحمل خلفية أكاديمية تربوية ولديها خبرة تزيد عن عشر سنوات في التدريس، تعمل كـ لايف كوتش معتمدة من الاتحاد الدولي للكوتشنج ، وتهدف إلى دعم الأفراد في رحلاتهم نحو الشفاء والتطور الداخلي، تعمل لينا على تطوير مشاريع درامية تمزج بين الواقعية، العمق النفسي، الكوميديا السوداء، تعكس فيها رؤيتها الفريدة للعالم والبشر.
أخبار مصر
٢٢-٠٣-٢٠٢٥
- أخبار مصر
Huawei FreeBuds 6 تصل بتقنية صوت محسّنة وعزل ضوضاء ذكي بالذكاء الاصطناعي
كشفت هواوي رسميًا عن سماعات FreeBuds 6 إلى جانب هاتفها القابل للطي الجديد Pura X، حيث تأتي السماعات بمجموعة من التحسينات مقارنة بالجيل السابق.وعلى الرغم من احتفاظها بتصميم قطرة الماء المميز لسماعات FreeBuds 5، إلا أن هواوي نجحت في تقليل حجم ووزن السماعات، مما يجعلها أكثر راحة عند الاستخدام. تعتمد السماعات على وحدة ديناميكية جديدة مزودة بأربعة مغناطيسات، إلى جانب محركات مزدوجة، ما يسمح بإنتاج نغمات عالية واضحة حتى 48 كيلوهرتز، إلى جانب أداء قوي في الصوتيات العميقة حتى 14 هرتز.قامت هواوي أيضًا بتحسين جودة الاتصال، حيث تدعم FreeBuds 6 نطاق تردد 2.3 ميغابت في الثانية، مما يوفر اتصالًا أكثر استقرارًا وسرعة. وقد استندت هواوي إلى دراسة موسعة شملت أكثر من 10,000 مستخدم لتحسين تجربة الصوت والتصميم شبه المفتوح للسماعات.تعمل FreeBuds 6 بسلاسة عبر تطبيق Huawei AI Life، الذي يوفر إعدادات EQ مخصصة ووضعين محسّنين للصوتيات. كما يدعم التطبيق ميزة تتبع الرأس للصوت المكاني، لكنها تقتصر على هواتف هواوي وتطبيق الموسيقى…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
التقنية بلا حدود
٢٢-٠٣-٢٠٢٥
- التقنية بلا حدود
Huawei FreeBuds 6 تصل بتقنية صوت محسّنة وعزل ضوضاء ذكي بالذكاء الاصطناعي
كشفت هواوي رسميًا عن سماعات FreeBuds 6 إلى جانب هاتفها القابل للطي الجديد Pura X، حيث تأتي السماعات بمجموعة من التحسينات مقارنة بالجيل السابق. وعلى الرغم من احتفاظها بتصميم قطرة الماء المميز لسماعات FreeBuds 5، إلا أن هواوي نجحت في تقليل حجم ووزن السماعات، مما يجعلها أكثر راحة عند الاستخدام. تعتمد السماعات على وحدة ديناميكية جديدة مزودة بأربعة مغناطيسات، إلى جانب محركات مزدوجة، ما يسمح بإنتاج نغمات عالية واضحة حتى 48 كيلوهرتز، إلى جانب أداء قوي في الصوتيات العميقة حتى 14 هرتز. قامت هواوي أيضًا بتحسين جودة الاتصال، حيث تدعم FreeBuds 6 نطاق تردد 2.3 ميغابت في الثانية، مما يوفر اتصالًا أكثر استقرارًا وسرعة. وقد استندت هواوي إلى دراسة موسعة شملت أكثر من 10,000 مستخدم لتحسين تجربة الصوت والتصميم شبه المفتوح للسماعات. تعمل FreeBuds 6 بسلاسة عبر تطبيق Huawei AI Life، الذي يوفر إعدادات EQ مخصصة ووضعين محسّنين للصوتيات. كما يدعم التطبيق ميزة تتبع الرأس للصوت المكاني، لكنها تقتصر على هواتف هواوي وتطبيق الموسيقى الرسمي للشركة. إلى جانب ذلك، تم تصغير ساق السماعة بنسبة 12%، كما أصبحت أخف وزنًا بنسبة 9% مقارنة بالجيل السابق. تحتوي كل سماعة على بطارية بسعة 39.5 مللي أمبير، بينما تضم حافظة الشحن بطارية 510 مللي أمبير، مما يتيح حتى 5.5 ساعات من تشغيل الموسيقى بشحنة واحدة، ويصل إجمالي عمر البطارية إلى 36 ساعة عند استخدام علبة الشحن. ومع تفعيل ميزة إلغاء الضوضاء النشط (ANC)، ينخفض عمر البطارية بنسبة 20-25%. وعلى صعيد عزل الضوضاء، استخدمت هواوي الذكاء الاصطناعي التوليدي لتحسين العزل الصوتي وتقليل الضوضاء متعددة القنوات، مما يوفر تجربة استماع ومكالمات أكثر وضوحًا حتى في البيئات الصاخبة، مثل الحفلات الصاخبة أو الأماكن المزدحمة أو مواقع البناء. أطلقت هواوي سماعات FreeBuds 6 في الصين مع المساعد الذكي Xiaoyi، الذي يوفر ميزات مثل ضبط التنبيهات، تشغيل الموسيقى، الترجمة الفورية والملاحة. تتوفر السماعات بألوان الأبيض، الأسود، والأرجواني، وتُباع بسعر 999 يوان صيني (حوالي 140 دولارًا / 125 يورو)، وهي متاحة حاليًا في السوق الصيني. المصدر
الوسط
٢٢-٠٣-٢٠٢٥
- سيارات
- الوسط
تعرف على مواصفات «مرسيدس سي إل أيه» طراز 2025
تعد سيارة «مرسيدس سي إل أيه» المزودة بتقنية «EQ» أهم سيارة كهربائية جديدة تُكشف عنها في العام 2025. ولا يعود ذلك إلى تصميمها أو تقنيتها، بل إلى رفعها مستوى مدى القيادة للسيارات في فئتها، بل وحتى الفئات الأعلى. تستطيع سيارة «مرسيدس CLA 250+» الجديدة المزودة بتقنية «EQ» قطع مسافة تصل إلى 491 ميلا، وهي بذلك تتفوق على أي منافس بأشواط، حسب موقع «أوتو إكسبريس». بطارية السيارة تتمكن «مرسيدس سي إل أيه» الجديدة من تقديم هذا المدى بفضل وحدة البطارية الكبيرة، وكذلك إعداد المحرك الكهربائي عالي الكفاءة والديناميكا الهوائية الفائقة السلاسة التي تستفيد إلى أقصى حد من كل الطاقة المخزنة داخلها. والسيارة مزودة بوحدة بطارية قوتها 85 كيلو واط في الساعة، ومحرك مزدوج، مما يمكن الفئة الأولى من السيارة بالتسارع إلى 100 كم في الساعة خلال 6.7 ثانية. أما الفئة الثانية فتستطيع التسارع إلى السرعة نفسها خلال 4.9 ثانية. وفي حين يصل مدى الفئة الأولى «CLA 250+ EQ» إلى 491 ميلا، يصل مدى الفئة الثانية «CLA 350 EQ» إلى 478 ميلا. تصميم السيارة فيما يتعلق بالتصميم الخارجي للسيارة، سيسعد عشاق «سي إل أيه» الحالية برؤية التطور الطبيعي عن الطرازات السابقة، مع وجود عديد من تفاصيل التصميم الجديدة التي سنراها في طرازات «مرسيدس» المستقبلية، فهناك خط السقف المائل، والنوافذ الأنيقة، والأبواب دون إطار، وكلها مستوحاة من طرازات «سي إل أيه» السابقة، بالإضافة إلى أرضية سميكة مصممة لاحتواء البطاريات. حاولت «مرسيدس» إخفاء ذلك باستخدام عتبات سوداء، ولكن في معظم سيارات «AMG Line» أضاف المصممون شريطا من الكروم لعتبات الأبواب، مما يعكس هذا التأثير. نظام الاضاءة تتميز «سي إل أيه» الجديدة بنظام إضاءة أمامي معقد يربط وحدات الإضاءة الأمامية الرئيسية بشريط يمتد عبر مقدمة السيارة. كما استوحى الجزء الخلفي الكثير من طراز «سي إل أيه» السابق، ولكن مع المزيد من زخارف النجوم الثلاثية داخل المصابيح الخلفية المتصلة. وبدلا من شريط الإضاءة القياسي، يوجد صف من وحدات الإضاءة يمتد عبر غطاء صندوق السيارة. من ناحية أخرى، تتميز المقصورة بتصميم جديد كليا يختلف عن الجيل الحالي بتقديم تجربة رقمية أكثر، إذ يهيمن على المقصورة بأكملها ما يشبه لوحا زجاجيا ضخما، يضم شاشة السائق، والشاشة الرئيسية التي تعمل باللمس، وشاشة اختيارية للراكب. وعلى الرغم من ضخامة حجمها، فإنها لا تتيح مساحة كافية للعديد من اللمسات التصميمية، مع وجود بعض اللمسات الإضافية، مثل فتحات التهوية الخارجية الدائرية المضيئة وألواح الأبواب. كما تأتي «سي إل أيه» الجديدة مع نظام معلومات مطور جديد كليا، بدءا من شاشة السائق، لا يزال يعمل على شاشة مقاس 10.25 بوصة، ويجرى التحكم فيه عبر مجموعة جديدة ومبسطة من أدوات التحكم على عجلة القيادة. هذه الأدوات تعمل باللمس، ولكن عددها الآن أقل بكثير، مما يسهل التحكم في عجلة القيادة. وتُعد الشاشة الرئيسية مقاس 14 بوصة، التي تعمل باللمس، هي الأحدث والأكثر تميزا، ليس فقط لكبر حجمها، بل أيضا لنظام تشغيل جديد كليا، يُطلق عليه الآن اسم «MB OS»، وهو مشابه للنظام المستخدم في طرازات «مرسيدس» الأكبر حجما، ولكنه الآن أكثر استجابة، ويمكن تحديثه عبر التحديثات اللاسلكية.
