أحدث الأخبار مع #Foam
ياسمينا
منذ 7 أيام
- صحة
- ياسمينا
هل روتينك الليلي فعّال؟ اختبريه بهذه العلامات البسيطة
في الليل عندما تكون بشرتك محمية من الاعتداءات الخارجية، تبدأ عملية تجديد الخلايا، والإصلاح الذاتي للبشرة، فتصبح جاهزة للدفاع عن نفسها من أي ضرر محتمل خلال النهار. يولي خبراء العناية بالبشرة روتين العناية الليليّة بها اهتماماً أكبر من الروتين المعتمد للعناية الصباحيّة. وذلك بهدف مساعدة الجلد على أن يتجدّد بالشكل السليم ويحافظ على نضارته وإشراقه. تعرّفوا فيما يلي على خطوات العناية الضروريّة التي تحتاج إليها البشرة في الليل. وإليكِ روتين جمالي سريع قبل الخروج… 5 دقائق كافية! تنظيف البشرة وتطهيرها من أهم خطوات العناية بالبشرة قبل النوم، التي يجب الحرص على تطبيقها، هي تنظيف البشرة وإزالة المكياج، إذ تساعد على عدم إغلاق مسامات البشرة، ما يسمح للأخيرة بالتنفس بشكل أفضل، وبالتالي تعزيز قدرتها على تجديد نفسها. لذلك، احرصي على تنظيف بشرتك كل مساء باستخدام غسول يناسب نوع بشرتك، وفق الآتي: للبشرة الدهنية: اختاري منظفاً خالياً من الزيوت تماماً للحدّ من زيادة إنتاج الزهم. للبشرة الجافة: استخدمي منظفاً بصيغة كريمية يحتوي بتركيبته على فيتامين (أ) أو (د) أو الزيوت الطبيعية لتعزيز رطوبتها. للبشرة المعرضة لحب الشباب: استعملي منظفاً لطيفاً بصيغة الجل، يحتوي على حمض السالسليك، حيث يساعد على مكافحة حب الشباب. للبشرة المختلطة: يناسبها غسول بصيغة الرغوة Foam حيث يعمل على توازن زيوت البشرة في منطقة الـ 'تي زون' T-zone. (وهي منطقة الجبين والأنف). للبشرة الحساسة: اختاري غسول وجه بتركيبة مائية خفيفة ولطيفة تماماً على البشرة. بشرة التونر لإعادة توازن حموضة البشرة احرصي على عدم إغفال استخدام التونر بعد تنظيف البشرة، إذ يخلّص البشرة من جميع الرواسب العالقة على سطح الجلد، ويعيد توازن نسبة حموضة البشرة PH، لاحتوائه مضادات للبكتيريا. كما يساعد على غلق المسام الواسعة، ويلعب دوراً مهمّاً في ترطيب البشرة. احرصي على اختيار أنواع التونر بصيغة لطيفة على بشرتك، وتجنّبي التونر الذي يحتوي على الكحول الطبية، بخاصة إذا كانت بشرتك حساسة. أما للبشرة الدهنية، أو تلك المعرضة لحب الشباب، ابحثي عن تونر يحتوي على حمض الجليكوليك أو الساليسيليك. وإليكِ الإهتمام جزء أساسي من روتين الجمال.. إليكِ أفضل منتجات العناية بالبشرة والجسم! الماسكات الليلية لتعزيز إشراقة البشرة تمّ تصميم ماسك الوجه الليلي لمساعدة مكوناته النشطة على اختراق البشرة بعمق أكبر أثناء النوم، ويعمل كحاجز مانع للأوساخ والغبار اللذين يُسببان في إغلاق مسام البشرة. ويطبّق عند المساء، وبعد تنظيف البشرة، ويترك لمدة 30 دقيقة، أو طوال الليل من دون غسله وفق تركيبته، وذلك للاستفادة من مكوناته، والسماح له في التغلغل داخل عمق البشرة، وبالتالي الحصول على بشرة تشعّ نضارة وإشراقاً في اليوم التالي. إذا كنتِ تعانين من حب الشباب والبثور، ابحثي عن الماسك الذي يحتوي على مادة النياليسيليك، أو الجليكوليك أسيد. للتخلّص من التصبغات، اختاري ماسك يحتوي على فيتامين (سي) أو النياسيناميد، لتوحيد لون البشرة. أما للحدّ من علامات التجاعيد، فيُفضّل استخدام ماسك الوجه الليلي، الذي يحتوي على مادة الريتينول أو الببتيد. بشرة نضرة أقنعة للعناية بمحيط العينين تعمل الأقنعة الخاصة بمنطقة حول العينين في تهدئة البشرة المحيطة بالعينين، وترطيبها. عدا عن فعاليتها في علاج الهالات السود والجيوب تحت العينين. وبالتالي، استعادة حيوية وشباب النظرة. اختاري أقنعة العينين بتركيبة غنية بحمض الهياليورينك وفيتاميني C وA اللذين يخفّفان من احتباس المياه، وينعشان العينين. للاستفادة من قناع الترطيب الخاص بمحيط العينين، إليك كيفية تطبيقه: ضعي قناع العينين في الثلاجة، ثم طبقيه على بشرة نظيفة تحت العينين وهما مغمضتان. انتظري لمدّة تتراوح بين 10 و15 دقيقة؛ لضمان تغلغل المكونات داخل طبقات البشرة. أزيلي القناع بلطف، ودلّكي المنطقة بحركات دائرية، لتنشيط الدورة الدموية. اشطفي عينيك بالماء الفاتر. السيروم لتأخير الشيخوخة نظراً لأن بشرتك تصلح نفسها بشكل طبيعي في الليل، يجب أن يكون روتينك الليلي بالبشرة يدور حول علاجها، ومدّها بالمكونات النشطة التي تحتاجها. ومن هنا، يأتي دور السيروم في تزويد البشرة بكل العناصر الغذائية التي تحتاجها لاستعادة نضارتها، وتأخير ظهور علامات التجاعيد لأطول فترة ممكنة. تحتوي معظم أنواع السيروم على مكونات نشطة تساعد على تجديد البشرة وترميمها، مثل حمض الهيالورونيك، وفيتامين سي الذي يوفر تغذية مكثفة للبشرة. كما أنه يحمي الجلد من التلف الناجم عن الجذور الحرة، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. للاستفادة القصوى من فوائد الأمصال، يجب وضع قطرة بمقدار حبة من الذرة على راحة يدك، وتدفئتها قبل توزيعها على كامل الوجه، باعتماد طريقة التربيت برفق، وذلك لتنشيط الدورة الدموية، ومساعدة البشرة على امتصاصه بشكل جيد. شريطة أن تكون أصابع يديك نظيفة. إلى ماذا تحتاج بشرتك التقشير مرة أسبوعيًا تخلّصي من الخلايا الميتة المتراكمة على سطح بشرتك، من خلال التقشير. واحصلي على بشرة ناعمة وموحدة اللون. قشري بشرتك مرة واحدة كل أسبوع عند المساء، وبعد تنظيف البشرة، مع مراعاة البدء ببطء في عملية التقشير، باستخدام حمض واحد فقط حتى تتمكن البشرة من بناء تحمّل لمستوى الأس الهيدروجيني المنخفض. يُفضّل البدء بالحمض الأقل تركيزاً. وإليكِ روتين بسيط لبشرة نضرة… مناسب حتى لأكثر النساء انشغالًا!
أهل مصر
١٥-٠٥-٢٠٢٥
- علوم
- أهل مصر
كلية الهندسة الإلكترونية بمنوف تحصد 3 مراكز أول في مسابقة "فكر وسيب بصمتك"
حصدت ثلاثة فرق طلابية من وشهدت المسابقة مشاركة 25 طالبًا وطالبة، تأهل منهم أربعة فرق إلى المرحلة النهائية، حيث قدّموا مشروعات مبتكرة تهدف إلى تطوير وتحسين العمليات داخل مصانع مجموعة العربي، ليفوز ثلاثة فرق بالمراكز الأولى عن جدارة واستحقاق. وأعرب الدكتور أيمن السيد عميرة، عميد الكلية، عن فخره بهذا الإنجاز، مؤكدًا أن ربط البحث العلمي بالصناعة هو أحد محاور استراتيجية الدولة لتحقيق 'رؤية مصر 2030'. وأضاف أن الجامعات المصرية يقع على عاتقها دور محوري في دفع عجلة التنمية من خلال الأبحاث التطبيقية التي تُعزز الابتكار وتُسهم في حل تحديات المجتمع. الفرق الفائزة: المركز الأول – فريق APEX المشروع: تطوير خط الراجع لعلب HI المصنع: PCB 2 أعضاء الفريق: محمد أحمد جادو، مازن السطوحي، آلاء سعد، تسنيم عبدالوهاب، زينب زهران الفكرة: تصميم ميكانيزم أوتوماتيكي باستخدام خامات غير مستخدمة لربط خطوط الإنتاج، بما يُعزز السلامة ويُقلل الجهد البدني. المركز الثاني – فريق 'تطبيق الصيانة' المشروع: تطبيق موبايل لصيانة الأعطال المصنع: Foam أعضاء الفريق: مهند السباعي، عبدالرحمن علام، رحمة مرسي، آية الجمل الفكرة: رقمنة نظام الصيانة لتقليل الوقت والتكاليف، وزيادة كفاءة العمل. المركز الثالث – فريق 'دراسة زمن العمليات' المشروع: تطبيق لدراسة زمن العمليات المصنع: TV أعضاء الفريق: زين الدين ماجد، أمل السباعي، بسملة حسام، وسام جمال الفكرة: تصميم تطبيق لتسهيل عمليات Time Study وتقليل نسب الخطأ، مع إنشاء قاعدة بيانات تحليلية. كما تأهل فريق رابع للمرحلة النهائية بمشروع 'Barcode Printing Machine Development' بمصنع التلفزيون، ويضم: باسم أنور، محمود الصعيدي، محمد عياد، ومحمد غباشي. حيث صمم الفريق جهازًا يجمع ويطبع الباركود بشكل أوتوماتيكي. وقد حصد الفريق الأول جائزة مالية قدرها 20 ألف جنيه، والثاني 14 ألفًا، والثالث 8 آلاف جنيه، إلى جانب شهادات تقدير لجميع الفرق من مجموعة العربي والكلية.
