أحدث الأخبار مع #HealthandMe
24 القاهرة
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
تقلل خطر الإصابة بـ الخرف.. دراسة تكشف فوائد تمارين رفع الأثقال لكبار السن
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بإحدى الجامعات البريطانية، عن علاقة بين رفع كبار السن للأثقال وتحسين مستويات الإدراك وتقليل احتمالية إصابتهم بالخرف خلال تقدمهم في العمر. فوائد تمارين رفع الأثقال لكبار السن ووفقًا لما نشره موقع Health and Me فإن هناك دراسة جديدة كشفت أن رفع الأثقال يقلل من ضعف مستويات الصحة العقلية، والتي تؤثر على الذاكرة والتفكير والأنشطة اليومية، وبسبب إصابة ما يقرب من 57 مليون شخص حول العالم بـ الخرف سنويًا واعتباره 7 أكبر سبب للوفاة عالميًا، انطلقت الدراسة التي أجراها الباحثون لمعرفة العوامل التي تقلل من ضعف القدرات العقلية وأجرى الباحثون دراسة على كبار السن الذين شُخِّصوا سابقًا بضعف إدراكي خفيف، وهي علامات مبكرة لاحتمال الإصابة بالخرف في المستقبل. وقسموا هؤلاء المشاركين إلى مجموعتين، شاركت إحدى المجموعتين في برنامج تدريب أثقال يزداد صعوبته وشدته تدريجيًا، مرتين أسبوعيًا، أما المجموعة الأخرى لم تمارس أي تمارين رياضية مُنظّمة، مما مكّن الباحثين من مقارنة آثار رفع الأثقال على صحة الدماغ بالنسبة لكبار السن. وأكدت نتائج الدراسة على فوائد تدريبات رفع الأثقال لكبار السن، حيث تساعد في تحسين مسار التدهور الإدراكي المبكر، وتعزز الصحة العقلية بشكل كبير، من خلال تقليل التورم الضار في الدماغ. بديل للعلاج الكيميائي.. دراسة تكشف عن دواء مبتكر لـ السرطان كيف تساعد الطماطم في علاج ارتفاع ضغط الدم؟.. دراسة توضح ذلك
24 القاهرة
٢٨-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
إنجلترا تحذر من انتشار حمى الضنك
حذر رؤساء وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة إن الناس يجب أن يتخذوا الاحتياطات، ضد الأمراض التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة، ومنها حمى الضنك. ووفقًا لما نشره موقع Health and Me، أصدرت المملكة المتحدة تحذيرًا بشأن مرضٍ تفاقم بين العائدين إلى المملكة المتحدة من العطلات، إذ ذكرت وكالة الأمن الصحي البريطانية أن الحالات بلغت أعلى مستوياتها منذ بدء مراقبة حمى الضنك عام 2009. إنجلترا تحذر من انتشار حمى الضنك وحذرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة من الإصابة بـ حالات حمى الضنك، خاصة في ظل الأعداد المتزايدة التي تعود لأشخاص عائدين من السفر إلى الخارج في عام 2024، سُجِّلت 904 حالات إصابة بحمى الضنك بين المسافرين العائدين عبر شرق وشمال إفريقيا، بزيادة عن 631 حالة في عام 2023. وارتبطت معظم الحالات بالسفر إلى جنوب وجنوب شرق آسيا، إلا أن التقارير أشارت إلى ارتفاع الحالات أيضًا في دول أوروبية مثل إسبانيا وإيطاليا، وأفادت هيئة الخدمات الصحية في المملكة المتحدة (UKHSA) بأنه نتيجةً لهذا الارتفاع، فإنها تُطبّق مراقبةً مُعزّزة لحالات حمى الضنك لفهم أماكن إصابة الأشخاص بالعدوى بشكل أفضل، والاحتياطات التي يتخذونها للوقاية من لدغات البعوض، وذلك للمساعدة في توجيه تدخلات الصحة العامة مستقبلًا. وشهدت حالات حمى الضنك تزايدًا عالميًا منذ عام 2010، إذ سُجِّلت أعلى مستوياتها التاريخية في عام 2019، وفي عام 2023، أفادت منظمة الصحة العالمية بزيادة عالمية في حالات حمى الضنك والوفيات الناجمة عنها بعد الجائحة.
24 القاهرة
٠٦-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
مؤشر على النوبة القلبية.. خبراء يحذرون من ألم الأسنان
يعاني جميع الأشخاص من مشاكل الأسنان وألمها في مرحلة ما من حياتهم، وقد يكون ذلك ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب. ومع ذلك، أشار أحد خبراء الأسنان إلى وجود صلة بين ألم الأسنان والنوبات القلبية، حيث يمكن أن يكون وجع الأسنان مؤشرًا على خطر الإصابة بنوبة قلبية، وفقًا لما نشره موقع Health and Me. خبراء يحذرون من ألم الأسنان قال الدكتور جوروبراساد "جورو" سرينيفاس، مدير مركز إعادة تأهيل القلب في مستشفى نورثويل ستاتن آيلاند الجامعي، إن النوبات القلبية غالبًا ما تكون مصحوبة بألم في الذراع الأيسر، وتُعد هذه من العلامات التحذيرية المعروفة. ومع ذلك، فقد أكد أن وجع الأسنان قد يكون أيضًا إشارة مبكرة على حدوث نوبة قلبية. أعراض غير شائعة للنوبات القلبية بالإضافة إلى آلام الأسنان التي قد تكون مؤشرًا على النوبة القلبية، هناك بعض الأعراض غير الشائعة الأخرى، مثل: آلام البطن الحارقة والغثيان. التعرق الغزير دون سبب واضح، مثل التعرض للحرارة أو ممارسة الرياضة. التعرق البارد، والذي قد يكون علامة تحذيرية على وجود مشكلة في القلب. الشعور بالإرهاق غير المعتاد بعد بذل مجهود بسيط أو حتى أثناء الراحة، وهو عرض شائع بشكل خاص لدى النساء. كيف يرتبط ألم الأسنان بالنوبة القلبية؟ على الرغم من أن ألم الصدر هو العلامة الأكثر شيوعًا للنوبة القلبية، إلا أن ألم الأسنان يمكن أن يكون مؤشرًا مهمًا أيضًا. ويرجع ذلك إلى أن الأعصاب التي تنقل الإشارات من القلب والأسنان تشترك في بعض المسارات العصبية، مما قد يؤدي إلى الشعور بألم في الأسنان عند التعرض لمشكلة قلبية. أعراض أخرى قد تشير إلى النوبة القلبية:- الذبحة الصدرية أو ألم الصدر. الأرق. خفقان القلب. الشعور بعدم الراحة في المعدة أو الغثيان. الدوخة أو الدوار. الشعور بالقلق الشديد. تشغيل الموسيقى الكلاسيكية خلال الحمل يحفز نمو الجنين | دراسة الكوليسترول الجيد HDL يصيب بالعمى| دراسة
