أحدث الأخبار مع #OuraRing
مجلة هي
منذ 16 ساعات
- صحة
- مجلة هي
علاجات جمالية مترفة من عالم التكنولوجيا المتقدمة.. اكتشفيها معنا
من عالم التكنولوجيا المتقدمة، تصل تطورات رائدة ومكوّنات مبتكرة لتسهم في تشكيل أحدث الصيحات في مجال العافية والتوجهات في عالم الجمال المخصص، فتدفع حدود العناية بالذات إلى ما بعد منتجعات السبا الفاخرة وحصص البيلاتس، وتكتب لها فصلا جديدا تماما. انظري مثلا إلى الموجة الجديدة من وصلات الرموش التي يجري تطبيقها على أيدي روبوتات لعلاجات أسرع ومن دون لمس. ومن أبطال قصص النجاح التقنية في عالم العافية، خواتم تتبع الصحة التي تراقب التوازن الهرموني والصحة الإنجابية وأنماط النوم، مثل خاتم تتبع الصحة واللياقة البدنية "أورا رينغ"Oura Ring الذكي والمميز أيضا بتصميم عصري أنيق. ولا ننسى الأدوات والتطبيقات التي تعمل بالذكاء الاصطناعي لإنشاء كريمات أساس مخصصة لكل بشرة، في نهج مستقبلي مشوّق لصناعة الماكياج. علاجات ثورية للبشرة من وحي عالم التكنولوجيا بين المكونات الطبيعية الواعدة، تعمل خلاصة فول الصويا بتأثير لطيف على تفتيح البشرة، لتكون بديلا فعّالا لعلاجات فرط التصبغ وخيارا سيصبح أساسيا لمن تريد نتائج مشرقة. وإذا كنت تتمنّين محيط عينين منتعشا وناعما من دون الاضطرار إلى الاعتماد على الحقن التقليدية، فإن وضع عديد النوكليوتيد تحت الجلد يحفّز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، معززا صحة البشرة من الداخل. النتيجة بشرة أكثر امتلاء وترطيبا، وهالات سوداء متلاشية، ويمكنك الحصول على هذا العلاج على يدي الدكتورة "مروة علي"Dr. Marwa Ali في عيادة The Wellness Clinic ضمن متجر "هارودز"Harrods . وبتأثيره المهدئ والمحارب للانتفاخ، ينفع العلاج بالتبريد cryotherapy منطقة عظمة الخد وخط الفك بشكل خاص، وأدوات "111 سكن كريو سكالتينغ غلوبز" 111Skin Cryo Sculpting Globes هي خيار منزلي رائع ينحت ويساعد أيضا في تخفيف التشنّج. 111Skin Cryo Sculpting Globes Maison_Sisley_ جلسات العناية بالشعر بتجربة فاخرة تنضم إلى العلاجات التجميلية المترفة أيضا جلسات العناية بالشعر، مثل "سيسلي لو غران سوان" Sisley Le Grand Soin، وهي تجربة فاخرة تقدّمها الدار في لندن، وتركّز على الاعتناء بفروة الرأس لتخفيف التوتر وتنشيط الدورة الدموية. وفي راحة منزلك، استخدمي جهاز "فوريو إف أي كيو 301 إل إي دي هير سترينغثنينغ سكالب ماساجر" Foreo FAQ 301 LED Hair St Foreo FAQ 301 LED Hair St rengthening Scalp Massager إلى جانب "سيسلي ريفايتلايزينغ فورتيفايينغ سيروم" Sisley Revitalizing Fortifying Serum لشعر أقوى وأكثر صحّة. مع ازدهار مقاربات الماكياج والعناية بالبشرة المخصصة والمدعومة بالذكاء الاصطناعي، صار الحصول على نتائج مدهشة أسهل من أي وقت مضى. تغيّرت قواعد اللعبة، والمستقبل يتجلّى أمام أعيننا، فلنفرغ الرفوف والطاولات المكتظة ونستعدّ لاستقباله..
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- نافذة على العالم
أخبار التكنولوجيا : لعبة جديدة تتطلب من اللاعبين النوم لمساعدة حيوانهم الأليف الرقمي على النمو
الاثنين 19 مايو 2025 01:31 مساءً نافذة على العالم - تُكلف لعبة Sleepagotchi اللاعبين برعاية حيوان أليف افتراضي لطيف، حيث تكون الطريقة الوحيدة لمساعدة حيوانك الرقمي على النمو هي الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، ويزعم التطبيق، الذي ابتكره المطور أنطون كرامينكين، أنه يحول جداول نوم المستخدمين إلى ألعاب للمساعدة في بناء عادات صحية. ووفقًا لما ذكره موقع "Space"، تُقدم Sleepagotchi للاعب محظوظ واحد فرصة الحصول على وظيفة أحلام حرفيًا من خلال أن يصبح صاحب غفوة احترافية. سيكسب المرشح المختار 50 دولارًا في الساعة لمجرد النوم أثناء استخدام اللعبة، حيث تُطلق النسخة التجريبية العامة في 20 مارس. كل ما يحتاجه الغفوة هو النوم لمدة 40 ساعة أسبوعيًا واختبار كيفية تأثير تغييرات نمط الحياة المختلفة على جودة نومه. يسجل لاعبو Sleepagotchi أنماط نومهم الليلية باستخدام هواتفهم أو أجهزة قابلة للارتداء مثل Whoop أو Oura Ring. وعندما يستيقظ اللاعبون في الصباح، يحصلون على جوائز مختلفة بناءً على مدى قدرتهم على النوم. يمكن للاعبين أيضًا إضافة وقت نومهم ووقت استيقاظهم المستهدف، وسيحصلون على مزايا إضافية كلما اقتربوا من أهدافهم. تجمع حيوانات النوم الأليفة وترسلها في مغامرات، لكنها تزداد قوة فقط إذا نمت جيدًا، أما إذا لم تفعل ذلك، فإنها تشعر بخيبة أمل عاطفية تجاهك. يتوفر Sleepagotchi حاليًا كبرنامج على تطبيق المراسلة Telegram فقط، وليس كتطبيق مستقل على متجر تطبيقات iOS أو متجر Google Play. وعلى الرغم من أن التطبيق الكامل سيُطلق "في وقت ما من الأسبوع المقبل"، إلا أن هذه الإصدارات المبكرة جذبت بالفعل عشرات الآلاف من اللاعبين في اليابان وكوريا وتايوان والولايات المتحدة. قد يكمن جزء من جاذبية التطبيق في أنه يوفر طريقة ممتعة لمعالجة ما قد يكون مشكلة خطيرة للكثيرين، فعلى الرغم من أن معظم الناس يدركون أنه ينبغي لهم الحصول على حوالي ثماني ساعات من النوم كل ليلة، إلا أن الغالبية العظمى من الناس لا يقتربون من ذلك.
جريدة المال
منذ 2 أيام
- صحة
- جريدة المال
6 مزايا تجعل «الخواتم الذكية» منافسًا أقوى من الساعات الذكية في سوق الأجهزة القابلة للارتداء
أصبحت التقنيات القابلة للارتداء، التي تركز على الصحة واللياقة البدنية، تنشر بقوة خلال العامين الماضيين، سواء بين الأشخاص الرياضيين أو الذين يرغبون في تحسين جودة الحياة وتنظيم أوقات النوم أو مراقبة الحالة الصحية والبدنية من خلال مستشعرات تقيس كل شيء، من معدل ضربات القلب إلى درجة حرارة الجسم. وتُقدم الخواتم الذكية بديلاً أنيقًا وكامل الميزات للساعات الذكية، بدون شاشة. على الرغم من قلة عدد الخواتم الذكية في السوق، إلا أنها تكتسب شعبيةً متزايدة بشكل تدريجي لافت للنظر. ويُعد Oura Ring 4 وSamsung Galaxy Ring من أفضل خياراتنا، ولكن هناك علامات تجارية أخرى مثل Amazfit وRingConn. بحسب تقرير androidpolice الخواتم الذكية لها 6 مزايا تجعلها لاعبًا رئيسيًا في سوق الأجهزة القبلة للارتداء، ويمكنها أن تتفوق على مبيعات الساعات الذكية خلال السنوات القليلة المقبلة. أولا: أكثر إحكامًا تُحيط الخواتم الذكية بالإصبع بإحكام أكبر من المعصم في الساعة الذكية. ولذلك، فهي أقل حركة، وقد تكون أكثر راحة للارتداء طوال الليل، وقد توفر اتصالًا أكثر ثباتًا بالجلد للتتبع. ثانيا: بطاريات طويلة الأمد على الرغم من صغر حجمها مقارنةً بالساعات الذكية، إلا أن الخواتم الذكية تتمتع بعمر بطارية طويل يدوم مدة طويلة جدا قبل الحاجة إلى الشحن. مع ذلك، فإن أوقات الشحن متقاربة بين مختلف العلامات التجارية على سبيل المثال، يدوم خاتم Oura Ring 4 حتى ثمانية أيام قبل الحاجة إلى الشحن، بينما يدوم خاتم Samsung Galaxy Ring ما بين ستة وسبعة أيام. بعض الساعات الذكية، مثل Garmin Venu 3، تدوم حتى 14 يومًا، بينما تدوم ساعة مثل Fitbit Versa 4 حوالي ستة أيام. بعضها الآخر لا يصل إلى هذا المستوى. على سبيل المثال، تدوم ساعتا Google Pixel Watch 3 وSamsung Galaxy Watch 5 حتى يومين فقط. ثالثا: تصميم بديل أكثر انسيابية تُقدم الخواتم الذكية تصميمًا مختلفا، تبدو أشبه بالمجوهرات منها بالتكنولوجيا. الساعات الذكية مُلفتة للنظر ولكن الخواتم الذكية التي تكون عادة مصممة على شكل سوار بسيط باللون الفضي أو الذهبي أو الأسود، يمكن تنسيقها بسهولة أكبر مع باقي الأزياء والمجوهرات، دون أن تبدو كقطعة من التكنولوجيا القابلة للارتداء. رابعا: بلا شاشة وبالتال لا تحتوي على إشعارات تشتت الانتباه وتجبر المستخدم على متابعتها باستمرار، وهي من أفضل مزايا الخواتم الذكية مقارنةً بالساعات الذكية أنها لا تحتوي على شاشة. في وقت يحاول فيه الكثير من الأفراد تقليل وقت استخدام الشاشة وتحسين الصحة الرقمية، فإن إضافة شاشة أخرى إلى المجموعة ليس مفيدًا. وتتتبع الخواتم الذكية بيانات صحتك ولياقتك البدنية في الخلفية دون مطالبة العميل بالنظر إلى الشاشة. بدلاً من ذلك، يمكن اختيار وقت النظر إلى المعلومات من خلال فتح التطبيق على الهاتف. خامسا: تتابع القياسات الحيوية بعض الخواتم الذكية تتنبأ بالدورة الشهرية، كما تقيس هذه الخواتم النوم، ووظائف القلب، ودرجة حرارة الجلد، وتتيح طريقة جديدة لتتبع مستويات الخصوبة. كان خاتم Oura من أوائل أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي جعلت تتبع الدورة الشهرية ميزة أساسية. يعمل الخاتم من خلال مراقبة النوم، ووظائف القلب، ودرجة حرارة الجسم الأساسية (BBT)، التي تتقلب خلال الدورة الشهرية، مما يُساعد على التنبؤ بمراحلها المختلفة. وأشارت الأبحاث التي أجرتها Oura على 40,000 دورة شهرية لأشخاص إلى أن الخاتم يُوفر بنجاح 'بيانات درجة الحرارة التي تُوفر إشارة شخصية للراغبين في معرفة المزيد عن دوراتهم الشهرية'. بعض الساعات الذكية، مثل Garmin Lily 2، قادرة على القيام بذلك، ولكنها ليست ميزة شائعة. سادسا: تتبع أوقات النوم وأنماطه تتتبع الحلقات الذكية جميع أنواع المقاييس، تمامًا مثل الساعة الذكية من خلال بيانات حول معدل ضربات القلب، وتقلباته (HRV)، وتغيرات درجة حرارة الجسم، وتشبع الأكسجين في الدم (SpO2)، ومعدل التنفس.، كما أنها تقوم بتتبع النوم، بما في ذلك مدته، ووقت كل مرحلة مختلفة، وجودته، والمدة الإجمالية . وبالإضافة إلى تتبع التمارين والأنشطة، حيث تسجل الحلقات الذكية عدد الخطوات التي تخطوها أو المسافة التي تقطعها، وعدد السعرات الحرارية التي تحرقها، وتغيرات معدل ضربات القلب، ومدة أو شدة التمرين. تخبرك بعض الحلقات متى يكون جسمك أكثر استعدادًا للتمرين.
سواليف احمد الزعبي
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- سواليف احمد الزعبي
مخبر رقمي في جيبك!.. هل تفضح الأجهزة الذكية أسرار علاقتك العاطفية
#سواليف رغم #انتشار_التكنولوجيا وتداخل #الأجهزة_الذكية مع حياتنا اليومية، لم تعد الأجهزة القابلة للارتداء مجرد أدوات لقياس #اللياقة_البدنية أو مراقبة الصحة العامة، بل أصبحت شاهداً صامتاً يسجل تفاصيل دقيقة عن حالتنا النفسية والجسدية، وأيضاً العاطفية، فمع تطور هذه التقنيات بات السؤال الذي يطرح نفسه: هل يمكن لهذه الأجهزة أن تصبح مخبراً رقمياً يكشف الخيانة في العلاقات؟ بحسب خبراء، فإن الأجهزة القابلة للارتداء، التي كانت في البداية مخصصة لتتبع الخطوات أو مراقبة النوم، تحوّلت اليوم إلى أدوات قادرة على قراءة المؤشرات الحيوية وتفسيرها، ما جعلها تدخل في نطاق المشاعر والعواطف، فمستشعرات الذكاء الاصطناعي المزودة في هذه الأجهزة لا تكتفي بقياس نبضات القلب أو درجة حرارة الجسم، بل تحلل البيانات لتقديم رؤى حول الحالة النفسية للمستخدم أيضاً. لذا، اتجه البعض لاعتبارها وسيلة فعّالة للكشف عن خيانة الشريك أو صدق مشاعره، وهو ما توضحه النماذج التالية: خاتم أورا – Oura Ring خاتم ذكي يستخدم مستشعرات دقيقة لقياس معدل ضربات القلب، وجودة النوم، ودرجة حرارة الجسم، ويعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات الحيوية وتقديم تقارير حول مستويات التوتر والنوم العميق، لكنه يمكن أن يكون شاهداً على الخيانة العاطفية أيضاً، وفقاً لإعلان الشركة المنتجة. ففي سياق العلاقات العاطفية، يمكن أن يكشف عن تغيرات جسدية مفاجئة أثناء المحادثات الحميمية أو الحساسة، فإذا أظهر الخاتم ارتفاعاً غير معتاد في معدل ضربات القلب أو زيادة في درجة حرارة الجسم، فقد يكون ذلك إشارة على توتر أو قلق، وهو ما يمكن تفسيره من قبل الشريك الآخر على أنه رد فعل غير مبرر، مما يثير الشكوك. ساعة آبل – Apple Watch واحدة من أشهر الساعات الذكية في العالم، مزودة بمستشعرات لقياس نبض القلب، ومعدل الأكسجين في الدم، وتتبع النشاط البدني، كما تقوم بإرسال إشعارات عند رصد ارتفاع غير طبيعي في معدل نبض القلب، مما قد يشير إلى توتر مفاجئ. وبعض الأزواج يستخدمونها لملاحظة استجاباتهم العاطفية في مواقف معينة، على سبيل المثال، إذا أظهرت السجلات ارتفاعاً في معدل ضربات القلب بشكل متكرر في أوقات معينة، فقد يثير ذلك تساؤلات حول الأسباب، وباعتبار أن الساعة تتيح مراقبة نشاط المستخدم، يمكن أن تُستخدم كدليل رقمي على سلوكيات غير متوقعة. Fitbit Sense سوار ذكي يقيس مستويات التوتر عبر النشاط الكهربائي للجلد، إلى جانب مراقبة معدل ضربات القلب وحرارة الجلد ونسبة الأكسجين، ما يتيح إمكانية استخدامه كمؤشر على القلق أو الضغط النفسي عند التفاعل مع الشريك. لذا فهو يمكن أن يكشف عن ردود فعل جسدية واضحة عند التواصل مع شخص جديد أو في مواقف معينة، ففي العلاقات العاطفية مثلاً، قد يلجأ أحد الشريكين إلى مراقبة هذه المؤشرات لمعرفة ما إذا كان الشريك الآخر يظهر علامات توتر غير مبررة خلال فترات معينة أو عند توجيه أسئلة محددة، وهو ما قد يُفسر كدليل على خيانة عاطفية. Moodbeam سوار يسمح بتسجيل الحالة المزاجية يدوياً (سعيد أو حزين)، يمكن أن يصبح أداة لتحليل المشاعر بمرور الوقت، فإذا لاحظ أحد الشريكين أن الطرف الآخر يسجّل مشاعر إيجابية في أوقات غير متوقعة أو مشاعر سلبية بعد محادثات محددة، فقد يثير ذلك شكوكاً حول وجود علاقة عاطفية خفية. الأجهزة الرقمية والجدل الأخلاقي رغم أن هذه الأجهزة قد تقدم رؤى حول الحالة النفسية والجسدية للمستخدم، إلا أن استخدامها للكشف عن الخيانة العاطفية يظل مثيراً للجدل، فالتوتر أو ارتفاع معدل ضربات القلب قد يكونان ناتجين عن ضغوط يومية أو مشاكل شخصية، وليس بالضرورة دليلاً على خيانة. ومع ذلك، يحرص البعض على تحويل هذه الأجهزة إلى مخبر رقمي في العلاقات العاطفية، فتصبح بياناتها في هذه الحالة إما سبباً لنشوب خلافات أو أداة لتعزيز الثقة بين الشريكين.
السوسنة
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- السوسنة
هل تكشف الأجهزة الذكية خيانة شريكك
السوسنة- رغم الانتشار الواسع للتكنولوجيا واندماج الأجهزة الذكية في تفاصيل حياتنا اليومية، لم تعد الأجهزة القابلة للارتداء تقتصر على تتبع اللياقة البدنية أو مراقبة الصحة العامة، بل تحولت إلى مراقب صامت يسجل بيانات دقيقة عن حالتنا الجسدية والنفسية وحتى العاطفية. ومع تطور هذه التقنيات، يبرز سؤال مثير: هل يمكن أن تتحول هذه الأجهزة إلى "مخبر رقمي" يكشف الخيانة في العلاقات؟بحسب خبراء، فإن الأجهزة القابلة للارتداء، التي كانت في البداية مخصصة لتتبع الخطوات أو مراقبة النوم، تحوّلت اليوم إلى أدوات قادرة على قراءة المؤشرات الحيوية وتفسيرها، ما جعلها تدخل في نطاق المشاعر والعواطف، فمستشعرات الذكاء الاصطناعي المزودة في هذه الأجهزة لا تكتفي بقياس نبضات القلب أو درجة حرارة الجسم، بل تحلل البيانات لتقديم رؤى حول الحالة النفسية للمستخدم أيضاً.لذا، اتجه البعض لاعتبارها وسيلة فعّالة للكشف عن خيانة الشريك أو صدق مشاعره، وهو ما توضحه النماذج التالية:خاتم أورا - Oura Ring خاتم ذكي يستخدم مستشعرات دقيقة لقياس معدل ضربات القلب، وجودة النوم، ودرجة حرارة الجسم، ويعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات الحيوية وتقديم تقارير حول مستويات التوتر والنوم العميق، لكنه يمكن أن يكون شاهداً على الخيانة العاطفية أيضاً، وفقاً لإعلان الشركة المنتجة.ففي سياق العلاقات العاطفية، يمكن أن يكشف عن تغيرات جسدية مفاجئة أثناء المحادثات الحميمية أو الحساسة، فإذا أظهر الخاتم ارتفاعاً غير معتاد في معدل ضربات القلب أو زيادة في درجة حرارة الجسم، فقد يكون ذلك إشارة على توتر أو قلق، وهو ما يمكن تفسيره من قبل الشريك الآخر على أنه رد فعل غير مبرر، مما يثير الشكوك.ساعة آبل - Apple Watchواحدة من أشهر الساعات الذكية في العالم، مزودة بمستشعرات لقياس نبض القلب، ومعدل الأكسجين في الدم، وتتبع النشاط البدني، كما تقوم بإرسال إشعارات عند رصد ارتفاع غير طبيعي في معدل نبض القلب، مما قد يشير إلى توتر مفاجئ.وبعض الأزواج يستخدمونها لملاحظة استجاباتهم العاطفية في مواقف معينة، على سبيل المثال، إذا أظهرت السجلات ارتفاعاً في معدل ضربات القلب بشكل متكرر في أوقات معينة، فقد يثير ذلك تساؤلات حول الأسباب، وباعتبار أن الساعة تتيح مراقبة نشاط المستخدم، يمكن أن تُستخدم كدليل رقمي على سلوكيات غير متوقعة.Fitbit Senseسوار ذكي يقيس مستويات التوتر عبر النشاط الكهربائي للجلد، إلى جانب مراقبة معدل ضربات القلب وحرارة الجلد ونسبة الأكسجين، ما يتيح إمكانية استخدامه كمؤشر على القلق أو الضغط النفسي عند التفاعل مع الشريك.لذا فهو يمكن أن يكشف عن ردود فعل جسدية واضحة عند التواصل مع شخص جديد أو في مواقف معينة، ففي العلاقات العاطفية مثلاً، قد يلجأ أحد الشريكين إلى مراقبة هذه المؤشرات لمعرفة ما إذا كان الشريك الآخر يظهر علامات توتر غير مبررة خلال فترات معينة أو عند توجيه أسئلة محددة، وهو ما قد يُفسر كدليل على خيانة عاطفية. Moodbeamسوار يسمح بتسجيل الحالة المزاجية يدوياً (سعيد أو حزين)، يمكن أن يصبح أداة لتحليل المشاعر بمرور الوقت، فإذا لاحظ أحد الشريكين أن الطرف الآخر يسجّل مشاعر إيجابية في أوقات غير متوقعة أو مشاعر سلبية بعد محادثات محددة، فقد يثير ذلك شكوكاً حول وجود علاقة عاطفية خفية. الأجهزة الرقمية والجدل الأخلاقيرغم أن هذه الأجهزة قد تقدم رؤى حول الحالة النفسية والجسدية للمستخدم، إلا أن استخدامها للكشف عن الخيانة العاطفية يظل مثيراً للجدل، فالتوتر أو ارتفاع معدل ضربات القلب قد يكونان ناتجين عن ضغوط يومية أو مشاكل شخصية، وليس بالضرورة دليلاً على خيانة.ومع ذلك، يحرص البعض على تحويل هذه الأجهزة إلى مخبر رقمي في العلاقات العاطفية، فتصبح بياناتها في هذه الحالة إما سبباً لنشوب خلافات أو أداة لتعزيز الثقة بين الشريكين:
