أحدث الأخبار مع #SpO2
وكالة الصحافة المستقلة
١٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- وكالة الصحافة المستقلة
Asus تطلق VivoWatch 6 Aero بمزايا صحية متقدمة!
المستقلة/- أعلنت شركة Asus عن أحدث ابتكاراتها في عالم الأجهزة القابلة للارتداء، عبر إطلاق السوار الذكي VivoWatch 6 Aero، المصمم خصيصاً لمحبي الرياضة والمهتمين بمراقبة صحتهم بشكل يومي، مع باقة من التقنيات الذكية المتقدمة. ويأتي السوار الجديد بمجموعة من الوظائف الصحية الدقيقة، أبرزها قياس ضغط الدم، وهي ميزة نادرة في هذا النوع من الأجهزة، حيث يمكن للمستخدم وضع إصبعه على مستشعر مخصص في جسم السوار ليحصل على القراءة خلال ثوانٍ. كما زُوّد السوار بتقنيات لقياس معدل نبضات القلب، ومراقبة نسبة الأكسجين في الدم (SpO2)، وهي ميزات تهم الرياضيين والمستخدمين الذين يسعون إلى فهم مؤشراتهم الحيوية بشكل مستمر. ولم تغفل Asus جانب اللياقة البدنية، فقد تم دعم VivoWatch 6 Aero بتقنيات تتبع النشاط اليومي مثل عداد الخطوات، إلى جانب تطبيقات مخصصة تشجع المستخدمين على الحركة والنشاط. من ناحية التصميم، يتميز السوار بشاشة AMOLED لمسية بقياس 1.1 بوصة، ويأتي مزوداً بتقنية GPS لتحديد المواقع بدقة عالية، كما يتمتع بهيكل مقاوم للماء والغبار والصدمات، ما يجعله ملائماً للتمارين والأنشطة الخارجية في ظروف مختلفة. أما بطاريته، فتمنح المستخدم حوالي أسبوع كامل من الاستخدام بعد شحنة واحدة، مما يجعله عملياً للاستخدام اليومي دون الحاجة إلى شحن متكرر. ورغم أن الشركة لم تعلن بعد عن السعر الرسمي أو موعد التوفر في الأسواق، إلا أن التسريبات تشير إلى أن سعر VivoWatch 6 Aero سيكون أعلى من سابقه VivoWatch 5 Aero الذي طُرح بسعر يقارب 130 دولاراً. بهذا الطرح، تؤكد Asus استمرارها في منافسة كبرى الشركات في سوق الأجهزة القابلة للارتداء، عبر تقديم أجهزة تجمع بين الأناقة، الأداء، والدقة الطبية.
جفرا نيوز
١٢-٠٤-٢٠٢٥
- رياضة
- جفرا نيوز
البيانات البيومترية في الرياضة: كيف تعزز البيانات الحيوية أداء الرياضيين وتمنع الإصابات
أحدث استخدام البيانات البيومترية في الرياضة ثورة حقيقية في طريقة تدريب الرياضيين واستعادة لياقتهم وتحسين أدائهم التنافسي. بدءًا من تتبع معدلات ضربات القلب وصولًا إلى تحليل أنماط الحركة، توفر تقنيات القياسات الحيوية رؤى دقيقة كانت في السابق خارج نطاق التصور. في عام 2023، قُدِّرَت سوق القياسات الحيوية الرياضية بحوالي 3.5 مليار دولار، ومن المتوقع أن تشهد نموًا ملحوظًا بمعدل نمو سنوي مركب يبلغ 13.2% حتى عام 2030. كما أن أكثر من 75% من الفرق الرياضية المحترفة على مستوى العالم قد دمجت أدوات القياسات الحيوية في برامج تدريبها. فما هي القياسات الحيوية في الرياضة وكيف تسهم في تحسين الأداء؟ دعونا نستعرض هذا الموضوع بالتفصيل. ما هي البيانات البيومترية في الرياضة؟ تشير البيانات البيومترية إلى الخصائص الفيزيائية أو الفسيولوجية القابلة للقياس والتي تُستخدم لتحليل أداء الرياضي. تشمل هذه المقاييس معدل ضربات القلب، نشاط العضلات، مستويات الأكسجين، الترطيب، وحتى أنماط الموجات الدماغية. باستخدام أجهزة الاستشعار والتقنيات المتقدمة، توفر هذه البيانات رؤى في الوقت الفعلي عن حالة الرياضي. على سبيل المثال، يستخدم عداءو الماراثون أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب لضبط وتيرتهم والحفاظ على مستوى الجهد المناسب. لكن تأثير التكنولوجيا في الرياضة لا يقتصر على أرض الملعب فقط؛ بل يمتد إلى الطريقة التي نتفاعل بها كجماهير مع الأحداث الرياضية. بينما تعزز البيانات البيومترية الأداء الرياضي، تتيح المنصات المتقدمة للمشجعين تجربة فريدة من نوعها، مما يقربهم من إثارة اللعبة. إذا كنت ترغب في إضافة طبقة من التشويق إلى تجربتك الرياضية، فإن افضل مواقع المراهنات تقدم فرصًا استثنائية. من خلال الجمع بين التحليلات في الوقت الفعلي، واجهات المستخدم البديهية، وخيارات الرهان المتنوعة، تضمن لك هذه المنصات أن تصبح كل مباراة لحظة لا تُنسى. لماذا تكتفي بالمشاهدة بينما يمكنك أن تكون جزءًا من الحدث؟ ارتقِ بتجربتك الرياضية إلى مستويات جديدة مع رهانات مثيرة ومجزية! أنواع رئيسية من البيانات الحيوية المستخدمة في ألعاب القوى أنواع البيانات الحيوية الرئيسية المستخدمة في الرياضة تُعد البيانات الحيوية من العناصر الأساسية التي تساهم في تحسين الأداء الرياضي. فيما يلي أبرز الفئات المستخدمة في هذا المجال: تباين معدل ضربات القلب (HRV): يشير تباين معدل ضربات القلب إلى حالة التعافي ومستويات التوتر. على سبيل المثال، يستخدم لاعبو كرة القدم هذا المؤشر لتحديد استعدادهم للمباريات عالية الكثافة. فريق مانشستر سيتي على سبيل المثال، نجح في تقليل إصابات اللاعبين بنسبة 28% بفضل تتبع تباين معدل ضربات القلب. تحليل الحركة: تُستخدم أجهزة استشعار الحركة لتحليل أنماط الحركة وتحسين التقنية الرياضية. في رياضة كرة السلة، على سبيل المثال، تساعد هذه الأجهزة في تحسين زوايا التصويب وخطوات القدمين. تشبع الأوكسجين (SpO2): يُستخدم هذا المؤشر لمراقبة مستويات التحمل، خصوصًا في الرياضات التي تُمارس على ارتفاعات عالية مثل تسلق الجبال. خلال رحلات جبل إيفرست عام 2023، أظهر المتسلقون الذين استخدموا أجهزة تتبع SpO2 انخفاضًا بنسبة 35% في حوادث دوار المرتفعات. تخطيط كهربية العضلات (EMG): يُقاس نشاط العضلات أثناء التمارين الرياضية باستخدام أجهزة تخطيط كهربية العضلات، وذلك للمساعدة في تجنب الإصابات. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن رافعو الأثقال الذين استخدموا هذه الأجهزة قللوا تمزقات العضلات بنسبة 15%. تُقدم هذه المقاييس رؤى قابلة للتنفيذ، تعزز الأداء الرياضي بشكل كبير. على سبيل المثال، في عام 2021، نفذ فريق لوس أنجلوس ليكرز برنامجًا شاملاً لتتبع البيانات الحيوية، مما أدى إلى تقليص وقت توقف اللاعبين بسبب الإصابات بنسبة 32%، وهو ما شكل نقطة تحول في كرة السلة الاحترافية. أجهزة قابلة للارتداء لتتبع البيانات الحيوية أصبحت الأجهزة القابلة للارتداء ضرورية للرياضيين في جميع المستويات، حيث تقدم أدوات قوية لتحليل الأداء وتحسينه. فيما يلي نظرة على بعض الخيارات الشائعة واستخداماتها: في عام 2023، تم بيع أكثر من 400 مليون جهاز قابل للارتداء على مستوى العالم، مما يعكس انتشار هذه الأجهزة واستخدامها الواسع. على سبيل المثال، يعتمد راكبو الدراجات المحترفون على الساعات الذكية المجهزة بأجهزة استشعار الحركة لتحسين كفاءة الدواسة، مما يسهم في تقليص أوقات السباق بنسب صغيرة ولكنها حاسمة. كذلك، ساعدت عصابات الرأس التي تقيس مستويات التركيز لاعبي الجولف على تحسين دقة ضرباتهم بنسبة 22٪ وفقًا لدراسة أجرتها PGA. تطبيقات البيانات الحيوية في الوقاية من الإصابات والتعافي تعد البيانات الحيوية واحدة من الأدوات الأكثر فعالية في الوقاية من الإصابات وتعزيز التعافي. من خلال مراقبة نشاط العضلات وإجهاد المفاصل، يمكن للرياضيين التعرف على العلامات المبكرة للإفراط في التدريب واتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة. على سبيل المثال، يمكن للاعبي التنس الذين يستخدمون أجهزة استشعار الحركة تحديد الأنماط غير الطبيعية في حركة الإرسال، مما يساعد في الوقاية من الإصابات المحتملة في الكتف ويمنع الأضرار الطويلة الأمد. تلعب البيانات الحيوية أيضًا دورًا حاسمًا في مراحل التعافي. من خلال قياس معدل ضربات القلب و تشبع الأكسجين ، يمكن تخصيص برامج إعادة التأهيل بما يتناسب مع احتياجات الرياضي، مما يضمن عودته إلى أفضل حالاته بأقصى قدر من الكفاءة. كشفت دراسة أجريت عام 2021 أن برامج التعافي المعتمدة على البيانات الحيوية ساهمت في تقليص معدلات تكرار الإصابات بنسبة 40% بين لاعبي كرة القدم المحترفين. علاوة على ذلك، فإن الأجهزة مثل أكمام الضغط المزودة بأجهزة استشعار EMG مدمجة قد أسهمت في تقليص أوقات التعافي للعدائين بنسبة تصل إلى 30%، مما سمح لهم بالعودة إلى المنافسات بشكل أسرع. دور الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات الحيوية للرياضيين لقد حول الذكاء الاصطناعي تحليل البيانات الحيوية، مما جعله أسرع وأكثر دقة. تقوم خوارزميات الذكاء الاصطناعي بمعالجة مجموعات ضخمة من البيانات لاكتشاف الاتجاهات، التنبؤ بالنتائج، وتقديم توصيات مخصصة. على سبيل المثال، تقوم نماذج التعلم الآلي بتحليل الأداء التاريخي للرياضيين للتنبؤ بمستويات التعب واقتراح فترات الراحة المثلى بناءً على ذلك. تساهم الأدوات المدعومة بالذكاء الاصطناعي أيضًا في تحسين برامج التدريب. توفر الأجهزة القابلة للارتداء التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي ملاحظات في الوقت الفعلي، مما يتيح للرياضيين تعديل تقنياتهم فورًا أثناء التدريب. على سبيل المثال، ساعد تحليل الذكاء الاصطناعي لمشية العدائين في الماراثونات على تحسين كفاءة خطواتهم، مما أدى إلى تقليل استهلاك الطاقة بنسبة 15%. في عام 2022، أبلغت فرق الرجبي المحترفة التي استخدمت الذكاء الاصطناعي في التحليل التكتيكي عن زيادة بنسبة 12% في مقاييس أداء المباريات، مما يبرز الدور الكبير للذكاء الاصطناعي في تحسين الأداء الرياضي في المنافسات. التحديات في جمع وتفسير البيانات البيومترية على الرغم من الإمكانيات الكبيرة التي تقدمها البيانات البيومترية، فإن استخدامها يواجه بعض التحديات الرئيسية، ومنها: زيادة حجم البيانات: يمكن أن يشكل الحجم الهائل للبيانات تحديًا كبيرًا للمدربين والرياضيين. تصبح عملية تصفية البيانات واستخلاص المعلومات ذات الصلة أمرًا بالغ الأهمية للحصول على رؤى قابلة للتنفيذ. مشكلات الدقة: ليست جميع الأجهزة توفر قراءات دقيقة، مما قد يؤدي إلى تفسيرات خاطئة. على سبيل المثال، أظهرت بعض أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب ذات الجودة المنخفضة معدل خطأ بنسبة 20% في الدراسات. التكلفة: يمكن أن تكون الأدوات البيومترية المتقدمة مكلفة، مما يحد من وصول الرياضيين الهواة إليها. على سبيل المثال، يمكن أن يتجاوز سعر نظام EMG من الدرجة الأولى 5000 دولار. صعوبات التكامل: يتطلب جمع البيانات من أجهزة متعددة حلولًا برمجية متطورة. وقد واجهت بعض الفرق الرياضية المحترفة تأخيرات في تنفيذ منصات بيانات موحدة. إن معالجة هذه التحديات تعد أمرًا بالغ الأهمية لتعظيم الفوائد التي تقدمها التكنولوجيا البيومترية. من خلال الشراكات بين شركات التكنولوجيا والمنظمات الرياضية، يتم العمل على جعل هذه الأدوات أكثر سهولة في الوصول إليها وأكثر فعالية في الاستخدام. الاتجاهات المستقبلية في تقنيات القياسات الحيوية لتحسين الأداء الرياضي مستقبل تقنيات القياسات الحيوية في الرياضة يبدو واعدًا، بفضل الابتكارات مثل أجهزة استشعار النانو، ونماذج الذكاء الاصطناعي المتقدمة، والتحليلات الفورية. تخيل الرياضيين وهم يرتدون رقعة رقيقة جدًا تراقب بشكل مستمر مستوى الترطيب، مستويات الجلوكوز، ونشاط العضلات. بحلول عام 2030، من المتوقع أن تُحدث تقنيات القياسات الحيوية ثورة في الرياضة، مما يتيح تحسينات غير مسبوقة في الأداء. هذه ليست مجرد ابتكارات تقنية؛ إنها خطوة كبيرة نحو مستقبل جديد في عالم الألعاب الرياضية. دعونا نستعد لهذه الرحلة ونستفيد من الإمكانات البشرية كما لم يحدث من قبل.
التقنية بلا حدود
٢٤-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- التقنية بلا حدود
Fitbit تسجل براءة اختراع جديدة لجهاز قياس ضغط الدم عبر الإصبع
ظهرت براءة اختراع جديدة مرتبطة بجهاز Fitbit لقياس ضغط الدم عبر الإصبع في مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية الأمريكي (USPTO). خلال السنوات الأخيرة، قدمت الشركة عدة طلبات تتعلق بأجهزة تتبع ضغط الدم القابلة للارتداء، بما في ذلك وثيقة حديثة عن تقنية مزدوجة المستشعرات. لكن السجلات الجديدة تكشف تفاصيل إضافية عن هذا المنتج المحتمل. براءة الاختراع رقم 12,251,205 B2 تبني على وثائق سابقة، وتتضمن صورًا لجهاز يُرتدى على الإصبع. تشير Fitbit إلى أن هذا الجهاز سيكون أصغر حجمًا وأكثر راحة مقارنة بأجهزة قياس ضغط الدم التقليدية ذات الأساور. من المتوقع أن يحتوي على مستشعر فوتوغرافي (PPG) يمكنه قياس معدل ضربات القلب ومستويات SpO2. لقياس ضغط الدم، يتضمن الجهاز عنصرًا قابلًا للنفخ مشابهًا لما نراه في الأساور التقليدية، مع إمكانية ضبط الضغط ديناميكيًا. وفقًا لبراءة الاختراع، يعزز هذا التعديل في تدفق الدم دقة القياسات، لكن لا توجد بيانات حاليًا تدعم هذا الادعاء أو تقارنه بأجهزة الأساور التقليدية. توصي American Heart Association (AHA) حاليًا باستخدام أجهزة قياس ضغط الدم من الذراع العلوي مثل Withings BPM Connect، مشيرة إلى أن أجهزة الإصبع أقل موثوقية. يبقى السؤال مفتوحًا حول ما إذا كانت Fitbit ستطلق جهازًا مخصصًا لقياس ضغط الدم أم لا. المصدر
الأسبوع
١٠-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- الأسبوع
استكشاف ميزات اللياقة المتقدمة في ساعة هواوي
تتميز ساعة Huawei Watch Fit 3 ليس فقط كساعة ذكية أنيقة وأنيقة، بل كمحور قوة لميزات تتبع اللياقة البدنية. هذا الجهاز فائق النحافة مع شاشة AMOLED نابضة بالحياة بحجم 1.82 بوصة، يجمع بسلاسة بين الأناقة والوظائف. مع عمر بطارية يصل إلى 10 أيام، فهو مصمم ليلبي احتياجاتك خلال كل تمرين مكثف أو نزهة غير رسمية. ولكن ما يميزها حقا هو ميزاتها المتقدمة لتتبع اللياقة البدنية، والتي تعد بنقل رحلتك اللياقة إلى آفاق جديدة. ما هي ميزات اللياقة البدنية التي يقدمها ساعة هواوي؟ ساعة هواوي فيت 3 توفر مجموعة متنوعة من ميزات تتبع اللياقة البدنية المصممة لإبقائك على اطلاع ودافع. دعونا نستعرض ثلاث وظائف رئيسية: مراقبة معدل ضربات القلب. مراقبة نسبة الأكسجين في الدم SpO2. ومراقبة مستوى الإجهاد. مراقبة معدل ضربات القلب تتميز ساعة هواوي ووتش فيت 3 بمستشعر بصري لمعدل ضربات القلب يراقب معدل ضربات قلبك بشكل مستمر. باستخدام خوارزمية TruSeen™ 5.5، تقدم قراءات دقيقة سواء كنت في حالة راحة أو أثناء التمارين الشاقة. لا تمنحك هذه الميزة فهمًا أوضح لصحة قلبك فحسب، بل تضمن أيضًا بقاؤك ضمن مناطق معدل ضربات القلب المثالية لممارسة التمارين بشكل أكثر فعالية وأمان. مراقبة SpO2 مراقبة تشبع الأكسجين في الدم ضرورية، خاصة أثناء التمارين المكثفة أو التدريب على الارتفاعات. توفر وظيفة SpO2 في ساعة Huawei Watch Fit 3 قراءات سريعة ودقيقة، مما يضمن بقائك على اطلاع بمستويات الأكسجين في جسمك. هذه الميزة تساعدك على تحسين تدريبك، منع الإجهاد الزائد، والحفاظ على الأداء الأمثل، مما يجعلها أداة مثالية لعشاق اللياقة البدنية والرياضيين. رصد مستوى التوتر إدارة التوتر أمر بالغ الأهمية لرفاهيتك، وساعة Huawei Watch Fit 3 تساعدك في تحقيق ذلك. مجهزة بنظام لمراقبة مستويات التوتر، حيث تستخدم خوارزميات متقدمة لتقييم توترك طوال اليوم. هذا يتيح لك تحديد الأوقات التي تشعر فيها بالتوتر واتخاذ خطوات استباقية للاسترخاء، مما يعزز نمط حياة أكثر توازنًا وصحة. مع هذه الأداة، تصبح إدارة التوتر أسهل وأكثر فعالية. ما مدى دقة ساعة هواوي في تتبع اللياقة البدنية؟ تستخدم ساعة هواوي ووتش فيت 3 أحدث التقنيات لتقديم تتبع للياقة البدنية بدقة عالية. تضمن وحدة القنوات المتعددة مراقبة دقيقة لمعدل ضربات القلب، بينما توفر الخوارزميات المتقدمة قياسات موثوقة لمستوى الأكسجين في الدم ومستوى الإجهاد. يعزز نظام GPS المدمج دقة التتبع للأنشطة مثل الجري وركوب الدراجات، مما يجعلها رفيقًا يعتمد عليه في نظام اللياقة البدنية الخاص بك. ومع أن أي جهاز لتتبع اللياقة البدنية ليس مثاليًا، فإن الجمع بين الأجهزة والبرامج في هذا الجهاز يقلل من التباينات ويساعدك على تحقيق أهدافك اللياقية بفعالية. هل ساعة هواوي مثالية للتدريبات المحددة؟ ساعة Huawei Watch Fit 3 تتألق عندما يتعلق الأمر بتتبع مجموعة متنوعة من التمارين. توفر أوضاع التمرين المدمجة الخاصة بها للأنشطة الرياضية المختلفة، مما يضمن لك الاستفادة القصوى من كل جلسة. أوضاع الجري والمشي سواء كنت عداءً شغوفًا أو تستمتع بالمشي السريع، فإن ساعة هواوي ووتش فيت ٣ تعزز تجربتك بأوضاع مخصصة للجري والمشي. يقوم نظام GPS المتقدم بتتبع وتيرتك والمسافة والطريق في الوقت الحقيقي. توفر ميزات مثل تحليل الخطوات والطول خطوة نظرات قيمة إلى أدائك، مما يساعدك على تحسين تقنيتك والتطور بمرور الوقت، مما يجعلها رفيقًا مثاليًا لعشاق اللياقة البدنية. تتبع السباحة وركوب الدراجات بالنسبة لأولئك الذين يفضلون السباحة أو ركوب الدراجات، توفر ساعة هواوي ووتش فيت 3 إمكانيات تتبع شاملة. إنها مقاومة للماء حتى 5 ATM، مما يجعلها مناسبة للسباحة في المسابح والمياه المفتوحة. يمكن للساعة اكتشاف أنواع ضربات السباحة، واللفائف، وحتى درجات SWOLF، مما يمنح السباحين نظرة شاملة على أدائهم. يستفيد راكبو الدراجات من تتبع GPS دقيق وتحليل بيانات متعمق، مما يجعل كل رحلة فرصة للتحسين. هل يمكن لساعة هواوي تحسين روتين لياقتك؟ إلى جانب التتبع، يساعد Huawei Watch Fit 3 على تعزيز روتين لياقتك من خلال تقديم رؤى وتوصيات شخصية. رؤى اللياقة البدنية الشخصية تقوم ساعة Huawei Watch Fit 3 بتتبع بيانات لياقتك البدنية وتقديم رؤى مخصصة لمراقبة تقدمك. تسجل السعرات الحرارية المحروقة، الخطوات المقطوعة، والدقائق النشطة، مما يوفر عرضًا شاملاً لنشاطك اليومي. مع هذه البيانات، يمكنك إجراء تعديلات مستنيرة على روتينك، مما يعزز نتائجك مع مرور الوقت. سواء كنت تستهدف أهداف لياقة بدنية أو تحسين الأداء، تساعدك ساعة Huawei Watch Fit 3 على البقاء على المسار الصحيح. توصيات التمارين والتدريب تقوم ساعة Huawei Watch Fit 3 بتخصيص التمارين بناءً على سجل نشاطك، مع الأخذ في الاعتبار عوامل مثل ظروف الطقس وحرق السعرات الحرارية. تقدم دورات لياقة مدمجة ورسوم متحركة ترشدك خلال الإحماءات والتهدئة، مما يضمن أن تكون تمارينك فعالة وممتعة على حد سواء. بفضل هذه الميزات المخصصة، تجعل الساعة من السهل البقاء متحمساً وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك مع توفير تجربة إرشادية سلسة. خاتمة ساعة هواوي Watch Fit 3 ليست مجرد إكسسوار أنيق، بل هي رفيق شامل للياقة البدنية. من مراقبة معدل ضربات القلب بدقة ومستوى الأوكسجين في الدم SpO2 إلى رؤى لياقية شخصية وتوجيهات تدريبية، تحتوي هذه الساعة الذكية على كل ما تحتاجه لتحسين رحلتك في اللياقة البدنية. سواء كنت تتتبع جري ماراثون أو تبحث فقط عن الحفاظ على نشاطك، فإن ساعة هواوي واتش فيت 3 الذكية جاهزة للمساعدة. اعتمد نمط حياة أكثر صحة مع ساعة هواوي Watch Fit 3 واجعل كل حركة تحسب.
