أحدث الأخبار مع #TimeMagazine
الرجل
منذ 20 ساعات
- صحة
- الرجل
دراسة تكشف: ضعف فاعلية البروتين بار في بناء العضلات
أظهرت دراسة جديدة نُشرت في Time Magazine أن غالبية أنواع "البروتين بار" المتوافرة في الأسواق لا تُحقق الفعالية المطلوبة لبناء الكتلة العضلية، رغم احتوائها على نسب عالية من البروتين. وأوضحت النتائج أن جودة البروتين المستخدم في هذه المنتجات قد تتدهور خلال التصنيع، مما يحد من امتصاص الأحماض الأمينية الأساسية في الجسم. اقرأ أيضًا: أبرز 5 أخطاء تؤثر في تحقيق أهدافك من تناول مخفوق البروتين تحليل شمل أكثر من 1600 منتج استند الباحثون إلى تحليل شامل لـ1,641 منتجًا من البروتين بار، باستخدام بيانات من منصة وتم تقسيم المنتجات إلى أربع فئات وفقًا لمصدر البروتين: نباتي فقط (مثل البازلاء والأرز)، حيواني فقط (مثل بروتين الحليب)، مزيج من بروتينات نباتية وحيوانية (مثل الصويا والبيض)، ومزيج يحتوي على الكولاجين. انخفاض كبير في معدل الهضم والامتصاص رغم أن 81% من المنتجات كانت مُصنّفة كأطعمة غنية بالبروتين، إلا أن التجارب المختبرية التي استخدمت محاكاة للهضم البشري (in vitro digestion) أظهرت انخفاض معدل الهضم الفعلي للبروتين إلى 47% في بعض الحالات. وتم تقييم الجودة الغذائية من خلال مؤشري "DIAAS" و"PDCAAS"، اللذين أظهرا تدنّي قدرة الجسم على الاستفادة من البروتين المُصنّع مقارنة بالبروتين الخام. اقرأ أيضًا: آلان ريتشسون يكشف عن سر الوجبات عالية البروتين في ثلاجته بروتين الحليب يتفوق.. ولكن بنسبة محدودة سجّلت ألواح البروتين التي تعتمد على بروتين الحليب وحده، مثل مصل اللبن، أعلى درجات الجودة، لكنها بقيت أقل كفاءة من البروتين في صورته المعزولة. وفسّر الباحثون ذلك بتأثير مكونات إضافية مثل الدهون والكربوهيدرات والألياف، التي قد تعيق امتصاص الأحماض الأمينية. توصيات الباحثين دعت الدراسة إلى التعامل بحذر مع المنتجات التي تُسوّق على أنها "غنية بالبروتين"، مشيرة إلى أن الكثير منها لا يقدم الفائدة الفعلية المرجوة. وخلص الباحثون إلى أن استخدام البروتين بار بشكل حصري لبناء العضلات قد لا يكون الخيار الأمثل، ونصحوا بالاعتماد على مصادر غذائية طبيعية أو مكملات بروتين ذات جودة عالية لضمان الحصول على النتائج المطلوبة.
اليوم 24
منذ 5 أيام
- أعمال
- اليوم 24
«لوموند» تبرم اتفاقية لاستعمال الذكاء الاصطناعي مع Perplexity بمقابل مالي
بعد توقيعها اتفاقا مع OpenAI في مارس 2024، أعلنت جريدة « لوموند » في 13 ماي 2025 عن توقيعها اتفاقاً جديداً في مجال الذكاء الاصطناعي مع شركة Perplexity. من خلال هذا الاتفاق، تنضم « لوموند » إلى ناشرين دوليين مثل Der Spiegel وPrisa (El País) وTime Magazine الذين يشاركون محتواهم مع Perplexity. تأسست Perplexity في سان فرانسيسكو عام 2022، وأصبحت اليوم واحدة من المراجع الأساسية في مجال محركات البحث المعززة بالذكاء الاصطناعي، وتُعرف بمحرك بحثها الذي يسمى « محرك البحث المعزز » أو « محرك الإجابة ». يستخدم محرك الإجابة نماذج لغوية تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحليل الأسئلة المطروحة وتقديم إجابات تركيبية مدعومة بالمصادر والروابط التي تم استخدامها. وعلى عكس الاتفاق السابق مع OpenAI، فإن Perplexity ستدفع مقابلاً مالياً لاستخدام محتوى « لوموند » من أجل تدريب نماذجها اللغوية، إضافة إلى استخدام المحتوى للإجابة على الأسئلة. كما سيتضمن كل جواب من Perplexity رابطاً مباشراً إلى المقال الأصلي من « لوموند »، مما يمنح المقالات ظهوراً جديداً. هذا التعاون حسب مقال لوموند ليوم السبت 17 ماي سيتيح لمحرك Perplexity الوصول إلى « Sonar »، وهي قاعدة بيانات « لوموند »، وبالتالي تقديم إجابات أغنى وأدق. « لوموند » تعتبر أن هذا النوع من الشراكات يمثل تكاملاً جديداً بين الصحافة والذكاء الاصطناعي، خلافاً لنموذج محركات البحث التقليدية، مؤكدة أنها تحتفظ بكامل حقوقها التحريرية، ولا يُفرض على صحافييها أي تغيير في طريقة عملهم. كما أشار مسؤولو الصحيفة إلى أن هذه الاتفاقات تؤكد على قيمة المحتوى الصحفي وتمثل خطوة في اتجاه نموذج اقتصادي أكثر عدالة للناشرين، في مواجهة المنصات التي تستغل المحتوى دون ترخيص. ويظهر من هذا الاتفاق أن الهدف من الشراكة هو ضمان الاستخدام المرخّص للمحتوى الصحفي في تدريب وتطوير أدوات الذكاء الاصطناعي. وتمثل الشراكة خطوة في اتجاه حماية حقوق النشر للصحافيين والناشرين، وضمان العائد المالي من استخدام الذكاء الاصطناعي لمحتواهم. كما تعكس الشراكة دمج الذكاء الاصطناعي مع الصحافة بشكل يعزز من جودة الإجابات المقدمة للمستخدمين ويعيد الاعتبار للمصادر الأصلية. ويبقى التحدي هو الصراع مع المنصات الكبرى التي تستخدم المحتوى الصحفي دون مقابل، وهو ما تسعى مثل هذه الاتفاقيات إلى التصدي له.
وكالة نيوز
٢٠-٠٣-٢٠٢٥
- سياسة
- وكالة نيوز
المدافعون عن جهد إدارة ترامب لترحيل ناشط الهجرة
أكدت الولايات المتحدة للهجرة والجمارك (ICE) أنها احتجزت وتخطط لترحيل جانيت فيزجويرا ، وهو ناشط بارز في الهجرة لفت الانتباه إلى محنة الأشخاص غير الموثقين في البلاد. وقد انتقد المدافعون عن الهجرة والمشرعين ومجموعات حقوق الإنسان هذه الخطوة ، مشيرين إلى والدة روابط الرابعة العميقة مع مجتمع كولورادو حيث عاشت لمدة 30 عامًا. يبدو أن الاعتقال هو المرة الأولى التي تستهدف فيها السلطات الأمريكية ناشطًا بارزًا للهجرة للترحيل خلال فترة ولاية الرئيس دونالد ترامب الثانية. يقول المؤيدون إن احتجاز Vizguerra يهدف إلى إسكات المعارضة. يأتي وسط دفعة ترحيل أوسع من قبل إدارة ترامب ، التي تراجعت عن حماية إنفاذ الإنفاذ واستدعت قانون القرن الثامن عشر في محاولة لإخراج الأشخاص غير الموثقين من الولايات المتحدة. في وسائل التواصل الاجتماعي بريد في يوم الأربعاء ، برر مكتب ICE في دنفر ، كولورادو ، اعتقال Vizguerra بالإشارة إلى قناعاتها السابقة. لديها جنحة لعام 2009 لاستخدامها رقم ضمان اجتماعي مزور للعثور على عمل ، بالإضافة إلى جنحة ثانية من عام 2013 ، عندما عادت لفترة وجيزة إلى المكسيك لزيارة والدتها التي تموت. أدينت وقت الدخول غير القانوني. وقالت ICE في هذا المنصب: 'ستبقى في حضانة الجليد حتى إزالتها من الولايات المتحدة'. ومع ذلك ، يتساءل آرون رايشلين-مايلنيك ، وهو زميل أقدم في مجلس الهجرة الأمريكي ، عما إذا كان سجل الاعتقال الضئيل في Vizguerra يستدعي مثل هذا العلاج. اعترف أنها 'لديها عدد قليل من الجرائم منخفضة المستوى نتيجة لموثقتها'. 'لكنها ليست جذرية خطرة. هذا أمر مثير للسخرية' ، هو كتب على منصة التواصل الاجتماعي X. بدلاً من ذلك ، أشار إلى أنها حصلت على لقب واحد من أكثر 100 شخص في مجلة Time Magazine في عام 2017. وقالت رايشلين-مايلنيك: 'إنها داعية يحظى باحترام كبير في كولورادو وعلى مستوى البلاد'. 'الرئيس الحرفي للولايات المتحدة لديه سجل جنائي أكثر خطورة.' من هي جانيت فيزجويرا؟ جاءت Vizguerra في البداية إلى الولايات المتحدة من مدينة مكسيكو في التسعينيات مع زوجها ، الذي واجه العديد من عمليات الاختطاف في المكسيك. استقرت في كولورادو ، حيث بدأت العمل كبائق وشاركت في تنظيم العمل. جاءت فرشاةها الأولى مع إنفاذ القانون في الولايات المتحدة أثناء توقف حركة المرور في عام 2009 ، عندما تبين أنها تحمل وثيقة برقم الضمان الاجتماعي المزيف. بدأت إدانتها معركة استمرت لمدة عام ضد ترحيلها-ودفعها إلى تولي المزيد من أعمال الدعوة للهجرة ، حيث كانت تسعى إلى حماية الأشخاص الآخرين الذين لا يحملون وثائق في كولورادو. أصبحت مرتبطة بمجموعات مثل حقوق كولورادو لجميع الناس وائتلاف حقوق المهاجرين في كولورادو ، وأسست فرع كولورادو لأمهات الحالم في العمل. لكن في عام 2017 ، تولى الرئيس ترامب منصبه لأول مرة ، مع تعهدات بتنفيذ حملة هجرة شاملة. خوفًا من الترحيل الوشيك ، لجأت Vizguerra إلى كنيستين في منطقة دنفر ، وهو فعل دفعها إلى الأضواء الوطنية. سياسة حكومية طويلة الأمد تهدف إلى غارات الهجرة في مواقع حساسة مثل الكنائس في ذلك الوقت. 'قررت عدم إخفاء معركتي ضد الترحيل ، ولكن القتال علنًا للفت الانتباه إلى ظلم النظام' ، كتب Vizguerra في عام 2017 الذي نشرته صحيفة نيويورك تايمز. 'أردت أن ألهم مجتمعي للخروج من الظل ورفع أصواته.' في مايو 2017 ، تلقت إقامة مؤقتة للترحيل سمحت لها بمغادرة محمية الكنيسة. لكنها شعرت بأنها مضطر للعودة مرة أخرى في عام 2019 ، بعد أن تم رفض طلب التأشيرة. انتقلت في نهاية المطاف إلى خارج الكنيسة في عام 2020. ومنحتها إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن في وقت لاحق 'إقامة ترحيل' مؤقت. في صورة مجلة Time لعام 2017 لـ Vizguerra ، أشادت الممثلة America Ferrera بالناشط لاتخاذ قرار 'جريء ومحفوف بالمخاطر' للجمهور مع نضالها. وكتب فيريرا: 'لقد قامت الإدارة الحالية بمهاجرين من كبش فداء ، مما يخيف الأميركيين للاعتقاد بأن الأشخاص الذين لا يحملون وثائق مثل جانيت هم مجرمون'. 'لقد ألقت الدم والعرق والدموع لتصبح مالكة عمل ، وتسعى جاهدة لإعطاء أطفالها المزيد من الفرص أكثر مما كانت عليه. هذه ليست جريمة. هذا هو الحلم الأمريكي.' تم القبض على Vizguerra يوم الاثنين في موقف السيارات للهدف حيث عملت. ترحيل الدفع يأتي اعتقال Vizguerra وسط دفعة ترحيل جماعية تحت قيادة ترامب ، الذي قام بحملة بوعود لوقف الهجرة غير الموثقة وزيادة عدد عمليات الإزالة. منذ توليه منصبه ، ابتعد ترامب بسرعة عن سياسات إدارة بايدن التي أدت إلى إلغاء توزيع الإجراءات الهجرة ضد المجرمين ذوي المستوى المنخفض وغير العنفيين. شهدت عمليات مسح إنفاذ الجليد الأخيرة اعتقال الآلاف من الأفراد الذين ليس لديهم سجل جنائي ، على الرغم من ادعاء ترامب بأنه سيركز على أولئك الذين يعتبرون تهديدات للسلامة العامة والأمن القومي. في يناير ، تراجعت إدارة ترامب أيضًا سياسة طويلة الأمد تحظر إنفاذ الهجرة في المواقع الحساسة ، بما في ذلك الكنائس والمدارس والمرافق الطبية. في وقت سابق من هذا الشهر ، بدأت في استدعاء قانون الأعداء الأجنبيين لعام 1798 لزيادة عمليات الطرد ، على الرغم من أن القاضي الفيدرالي قد توقف مؤقتًا عن استخدامه مؤقتًا. تم استخدام هذا الفعل فقط ثلاث مرات قبل ، وفقط في حالات الحرب. كما اتهم النقاد إدارة ترامب باستهداف المواطنين الأجانب – بما في ذلك السكان الدائمين القانونيين – لآرائهم السياسية. ويشمل ذلك محاولة ترحيل محمود خليل ، صاحب بطاقة خضراء قاد احتجاجات مؤيدة للفلسطين في جامعة كولومبيا ، فضلاً عن طرد أستاذ جامعة براون راشا ألويه ، الذي كان يدرس في الولايات المتحدة في تأشيرة عمل. ماذا كان الرد؟ بعض من أكثر الإدانات القاسية لاعتقال Vizguerra جاءت من المسؤولين المنتخبين المحليين. في بيان فيديو مشترك على نطاق واسع يوم الثلاثاء ، قال عمدة دنفر مايك جونستون إن احتجازها 'لا يهدف إلى الحفاظ على أمان بلدنا'. وقال: 'هذا هو اضطهاد على طراز بوتين للمناسبين السياسيين' ، في إشارة إلى الرئيس الروسي فلاديمير بوتين ، وهو زعيم متهم بانتهاكات حقوق الإنسان. أشاد السناتور الأمريكي مايكل بينيت بفيزجوررا باعتباره 'عمود المجتمع'. وفي الوقت نفسه ، قال الحاكم جاريد بوليس إن إدارة ترامب مدين للشفافية العامة في إجراءاتها. وقالت بوليس في بيان 'لقد التقيت ومعرفة جانيت فيزجويرا'. 'جانيت هي أم وجدة ، وقد أمضت عقودًا في بلدنا ، وتساعد المجتمع ، ولديها وظيفة ، وليس لديها تاريخ من العنف ، ولا يمثل تهديدًا للمجتمع ، وقبل كل شيء ، يستحق الإجراءات القانونية الواجبة وفقًا للقانون'. المجموعات التي عملت عن كثب مع Vizguerra ، بما في ذلك لجنة خدمة أصدقاء Quaker American وتحالف العمال الوطنيين المحليين ، حشدنا الدعم العام لقضيتها. وقعت العشرات من المنظمات على رسالة تدعو إلى إطلاقها. 'لنكن واضحين: تهدف هذه الهجمات إلى إثارة الخوف وإسكاتنا ، لكننا سنحمي بعضنا البعض' ، كما نشر تحالف العمال الوطنيين المحليين على X. تجمع المؤيدون يوم الثلاثاء خارج مركز احتجاز أورورا حيث تم احتجاز Vizguerra. تم تخطيط احتجاج آخر لدنفر يوم الأربعاء. على صفحة GoFundMe لجمع الأموال القانونية ، ناشدت Luna Baez ، ابنة Vizguerra ، لدعم المجتمع. وقالت: 'لقد قاتلت أمي بلا هوادة من أجل مجتمعها ، وقد حان الوقت لنا جميعًا أن نلتقي الآن وإظهار كل الدعم لها كما فعلت لنا'. ماذا يأتي بعد ذلك؟ قدم محامو Vizguerra استئناف الطوارئ ، قائلين إن احتجازها ينتهك حقها في الإجراءات القانونية الواجبة. في بيان لصحيفة واشنطن بوست ، قالت المحامية لورا ليشرتر إن سلطات الهجرة تعتمد على أمر بإزالة عام 2013 'يعخر مع العيوب الإجرائية'. وقالت: 'لا يوجد أمر بالإزالة القانوني ، وسيعرف ICE هذا لسنوات. إذا استمرت ICE مع محاولة إزالتها دون سلطة قانونية ، فإنها ترسل رسالة تقشعر لها الأبدان حول تجاهل الوكالة للإجراءات القانونية الواجبة وسيادة القانون'.
العين الإخبارية
٢٢-٠٢-٢٠٢٥
- سيارات
- العين الإخبارية
مشكلة تقنية تدفع تسلا لاستدعاء مئات الآلاف من السيارات
أعلنت شركة تسلا، عن استدعاء واسع النطاق لعدد 376,241 سيارة في الولايات المتحدة، وذلك بعد اكتشاف خلل برمجي في نظام التوجيه المعزز قد يزيد من مخاطر الحوادث. جاء هذا الإعلان في بيان أصدرته الإدارة الوطنية لسلامة المرور على الطرق السريعة "NHTSA"، التي أشارت إلى أن الخلل قد يؤدي إلى ارتفاع الجهد المطلوب لتحريك عجلة القيادة، ما يشكل خطراً على سلامة السائقين. تفاصيل المشكلة ووفقًا لما أوضحته الإدارة، فإن الخلل يكمن في برنامج دعم التوجيه المعزز، حيث يمكن أن يؤدي إلى إجهاد زائد لمكونات محرك الدفع، ما يؤثر على أداء النظام. المشكلة تتفاقم عند استخدام إصدار قديم من البرمجيات، حيث يمكن أن تتسبب في زيادة الجهد الكهربائي المطلوب، ما قد يؤدي إلى فقدان دعم التوجيه المعزز بشكل مفاجئ، خاصة عند توقف السيارة ثم إعادة تسارعها. طرازات السيارات المتأثرة شمل الاستدعاء سيارات تسلا موديل 3 سيدان 2023 وموديل واي كروس أوفر، التي تعمل بإصدارات قديمة من برمجيات نظام التوجيه. وقد تواجه هذه الطرازات صعوبة في التحكم بالتوجيه عند السرعات المنخفضة، ما يستوجب بذل جهد أكبر من قبل السائقين، وهو ما قد يزيد من خطر وقوع الحوادث. تحقيقات سابقة وراء القرار يأتي هذا الإجراء بعد تحقيق استمر لمدة عام، أجرته الإدارة الوطنية لسلامة المرور، وذلك استجابةً لشكاوى متعددة تقدم بها مالكو سيارات تسلا، أبلغوا فيها عن مشاكل في التوجيه، بحسب وكالة "رويترز". أكدت نتائج التحقيق أن الخلل قد يؤدي إلى فقدان مفاجئ لدعم التوجيه المعزز، ما يتطلب من السائقين بذل جهد أكبر للتحكم في المركبة. الإجراءات المتخذة ووفقًا لموقع "Time Magazine"، أصدرت شركة صناعة السيارات الكهربائية الأمريكية التي يرأسها إيلون ماسك تحديثًا مجانيًا للبرمجيات لمعالجة المشكلة. ومن المتوقع أن يتم إرسال التحديث تلقائياً إلى السيارات المتأثرة، لضمان عودة نظام التوجيه إلى كفاءته الطبيعية وتقليل مخاطر الحوادث. aXA6IDE3Ni4xMTMuNjQuMTM1IA== جزيرة ام اند امز JP
