أحدث الأخبار مع #betterup
مجلة رواد الأعمال
منذ 6 أيام
- أعمال
- مجلة رواد الأعمال
نصائح لرواد الأعمال تعزز فرص نجاحهم
في عالم يتسم بالتحديات الاقتصادية والتغيرات السريعة يبرز رواد الأعمال كقادة قادرين على تحويل الأفكار المبتكرة إلى مشاريع ناجحة تحدث فرقًا في السوق. ومع ذلك فإن الطريق إلى النجاح ليس مفروشًا بالورود. بل يتطلب رؤية إستراتيجية، وإدارة حكيمة، وقدرة على التكيف مع المستجدات. فكيف يمكن لرواد الأعمال تجاوز العقبات وبناء مشاريع مستدامة ومزدهرة؟ نهدف في 'رواد الأعمال' إلى تقديم نصائح عملية ومجربة تساعد رواد الأعمال على تعزيز فرص نجاحهم. بدءًا من التخطيط السليم واختيار الفريق المناسب. وصولًا إلى إدارة المخاطر والتسويق الفعّال. وفقًا لما ذكره موقع 'betterup'. 10 نصائح لتصبح رائد أعمال ناجحًا عند دخولك عالم ريادة الأعمال عليك تعلم بعض النصائح الريادية للنمو. ولن تكون جميع هذه النصائح مثالية لك، وهذا جيد. لكنها على الأقل تجعلك تفكر في عقليتك الريادية وما تريد تحقيقه. حدد أيًا منها يمكن تحقيقه الآن وأيًا منها تود أن تطمح إليه في المستقبل. إليك 10 نصائح لتعليمك كيف تصبح رائد أعمال ناجحًا: واجه مخاوفك توجد المخاوف لسبب ما لكنها ليست عصية على التغلب أبدًا. قد تشعر بالاطمئنان عندما تعلم بأن العديد من رواد الأعمال يبدأون بتردد وخوف قليلين. المهم هو أن توجه هذا الخوف إلى أفعال هادفة. ابدأ بعمل قائمة بما يخيفك ثم فكر في سبب شعورك بالخوف تجاه كل عنصر بقائمتك. اتبع ذلك بجلسة عصف ذهني وطوّر إستراتيجيات للتغلب عليها. اتخذ إجراءً يعرف رواد الأعمال الطموحون أنه لا أحد يتولى أداء العمل نيابة عنهم، ولا يمكن لأي صاحب عمل صغير أن يزدهر دون اتخاذ إجراء. هذا يعني أنه يقع على عاتقك توسيع مجموعات مهاراتك أو التواصل مع عملاء محتملين جدد. لا تخف أبدًا من تجربة شيء جديد، حتى لو كان ترتيبًا قصير الأجل. استعد للتحديات المالية حتى أفضل الشركات تواجه أحيانًا تحديات مالية. ربما لم تنجح إستراتيجيتك التسويقية الأولى. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستسلام. وعند تولي مشاريع جديدة يجب أن تضع تكاليفك وميزانياتك في الاعتبار لتجهيز نفسك لأي تحديات قد تواجهها. ابحث عن مرشد موثوق به قد يكون المرشدون نماذج رائعة لرواد الأعمال الشباب. لا تقلل من قوة علاقة المرشد بالمتدرب؛ إذ يمكن لشخص متمرس وذي خبرة أن يقدم نصائح للنجاح ومشورة تجارية لا تخطر ببالك أبدًا. تواصل مع الأشخاص على تطبيقات التواصل الاجتماعي، مثل: LinkedIn؛ لجدولة دردشة افتراضية أو شخصية وتعزيز علاقة جديدة. ضع أهدافك في ذهنك سيكون من الأفضل أن يكون لديك شيء تعمل على تحقيقه. فرواد الأعمال الناجحون دائمًا لديهم أهداف قصيرة وطويلة الأجل في أذهانهم تتيح لهم الحفاظ على تركيزهم. اكتب أهدافك وعلقها في مكان تراه بشكل متكرر طوال اليوم. مثل: الحائط أمام مكتبك. بهذه الطريقة لن تنسى أبدًا سبب عملك بجد. تقبّل أخطاءك ستكون رحلتك الريادية منحنى تعلم كبيرًا. بصفتك رائد أعمال مبتدئًا سترتكب الكثير من الأخطاء الكبيرة والصغيرة. ولكن لماذا تدعها تعوقك؟ بدلًا من ذلك حوّل النكسات إلى فرص لتقوية نموذج عملك ونفسك. قد يستغرق الأمر وقتًا للتعلم من الأخطاء المكلفة، لكنها لن تطاردك إلى الأبد. اعمل ما تحب أنت رائد أعمال لأنك تريد ملاحقة شغفك. ضع إطارًا لأيامك حول الموضوعات والمشاريع التي تملأك بأكبر قدر من السعادة. ولا تحتاج الشركات الناجحة إلى إقناع العملاء الجدد بأنهم شغوفون بعملهم. وقد لا تثيرك كل مهمة لكنها تحدث فرقًا كبيرًا عندما تدمج أشياء صغيرة تجلب لك السعادة. من السهل أن تحب ما تفعله عندما تفعل ما تحب. استمر في التواصل تتغير الصناعة باستمرار، وتحتاج إلى مواكبة هذه التغييرات بأفضل ما يمكنك. ينيرك التواصل، ويساعدك على مواجهة تحدياتك، ويجد لك أصدقاء يمكنهم فهم ما تمر به. والتواصل مع الأشخاص عبر LinkedIn وTwitter بداية رائعة. والمؤتمرات والفعاليات هي أماكن رائعة أخرى لتكوين علاقات. ابحث عن أدوات للاستخدام يتوفر العديد من الأدوات لأداء المهام المتعلقة ببدء شركة. في بداية شركتك الناشئة قد لا ترغب في إنفاق الكثير من المال على منصات العمل. هذا أمر مفهوم ولكن العديد من الأدوات مجانية أو لديها تجارب مجانية. ويمكن لموقع ويب مثل Hootsuite أن يساهم في تحسين محركات البحث (SEO). ما يوفر لك الوقت والمال والطاقة. أنشئ خطة عمل الأفكار والأحلام الإبداعية التي تدور في رأسك رائعة لكنها موجودة في رأسك فقط. يعني تطوير خطة عمل أخذ تلك الأفكار والأحلام ووضعها على الورق. ما يساعد شركتك الناشئة على امتلاك تركيز أو مهمة واضحة. وحينها تصبح أكثر تحديدًا بخطة والبقاء منظمًا. فكر في منتجك أو خدمتك، وقيّم الشركة وأهدافك للعام القادم وما بعده، والمكان الذي ستعمل فيه شركتك.
نافذة على العالم
١٢-٠٥-٢٠٢٥
- منوعات
- نافذة على العالم
عالم المرأة : كلمة آسف مش كفاية.. إزاي تعتذر بصدق وتكسب احترام الطرف الآخر؟
الاثنين 12 مايو 2025 02:45 صباحاً نافذة على العالم - قد نمر جميعًا بلحظات نرتكب فيها أخطاء تجاه الآخرين، سواء في حياتنا الشخصية أو العملية، وفي تلك اللحظات، يصبح الاعتذار الصادق هو الجسر الذي نعيد به بناء الثقة والعلاقات، لكن تقديم الاعتذار لا يكون دائمًا سهلًا، خاصة إذا شعرنا بالخجل أو الخوف من الرفض، والأسوأ من ذلك، أن الكثيرين يظنون أنهم يعتذرون بينما هم في الحقيقة يبررون أفعالهم أو يلقون اللوم على الآخرين بطريقة غير مباشرة، لذلك لا يكفي أن تقول "أنا آسف" فقط، بل يجب أن يكون اعتذارك حقيقيًا ومسؤولًا، ويحمل نوايا صادقة لإصلاح ما حدث، ويستعرض اليوم السابع خمس طرق فعالة لتعتذر بطريقة تترك أثرًا إيجابيًا وتعيد الأمور إلى نصابها الصحيح، وذلك وفقا لما نشره موقع " betterup". العلاقة العاطفية عبر عن أسفك بصدق لا تكتفِ بكلمة "أنا آسف"، بل اشرح شعورك الحقيقي بالندم، أظهر للطرف الآخر أنك تفهم حجم الأذى الذي تسببت به، يمكنك قول: "أشعر بالأسف لأنني تصرفت دون أن أضع مشاعرك في الحسبان"، "أتمنى لو أستطيع التراجع عما حدث"، مثل هذه العبارات تُظهر أنك تتحمل المسؤولية وتشعر بما يشعر به الطرف الآخر. قدم تعويضًا مناسبًا الاعتذار القوي لا يقتصر على الكلام فقط، بل يجب أن يتبعه فعل، فكر في طريقة تُظهر بها أنك ترغب بإصلاح ما أفسدته، إذا أخطأت في حق زميلك في العمل، فامنحه فرصة لإبراز مهاراته، وإن أتلفت شيئًا ماديًا، اعرض استبداله، الفعل يثبت صدق النوايا أكثر من الكلمات. المبادرة بالاعتذار اعتذر دون انتظار المقابل لا تعتذر بهدف الحصول على اعتذار في المقابل، افعل ذلك لأنه الصواب، وليس لأنك تريد شيئًا في المقابل، حتى لو كان الطرف الآخر قد أخطأ هو أيضًا، لا تجعل اعتذارك مشروطًا، فلكل شخص توقيته في الاعتراف بخطئه، وقد يحتاج إلى وقت أكثر منك، المسامحة تبدأ من الذات، وليس من الآخر. اختر الوقت المناسب ليس كل وقت يصلح للاعتذار، أحيانًا يكون الطرف الآخر ما زال غاضبًا أو مجروحًا بشدة، وقد لا يتقبل الاعتذار فورًا، راقب مشاعره، وانتظر اللحظة التي يكون فيها مستعدًا للحديث، فالتوقيت الجيد يجعل الاعتذار أكثر تأثيرًا، ويمنع تحوله إلى جدال. رجل وامرأة تحمل مسؤوليتك فقط لا تبالغ في الاعتذار على أمور لم تكن من مسؤوليتك، ركز على دورك في الخطأ، وابتعد عن تحمل ذنب لم ترتكبه فقط لإرضاء الطرف الآخر، على سبيل المثال، إذا مزقت بالخطأ أوراقًا مهمة لأن زميلك وضعها في مكان خاطئ، فاعتذر عن التسرع، لا عن خطأ زميلك، الاعتذار الصادق لا يعني التضحية بحقك.
أخبار مصر
٠١-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- أخبار مصر
نصائح ذهبية تضمن لك الفوز بانطباع إيجابي في مقابلة العمل
المقدمة الناجحة في مقابلة العمل هي بوابتك الواسعة لترك انطباع إيجابي لدى مسؤول التوظيف داخل الجهة التي تقدمت للعمل بها.ولا تقتصر هذه المقدمة على سرد المعلومات الأساسية عن نفسك. بل يجب أن تبرز فيها شخصيتك، وقيمك، ومهاراتك التي تجعلك المرشح الأمثل للوظيفة. وسواء أكنت حديث التخرج أو محترفا، فإن طريقة تقديم نفسك يمكن أن تحدد مسار مقابلة العمل بأكملها.كيف تقدم نفسك في مقابلة العمل؟انتبه إلى لغة الجسدلماذا يعد التقديم احترافي بالغ الأهمية في مقابلة العمل؟الانطباع الأول يدوم: الدراسات تشير إلى أن الانطباع الأول يتشكل خلال الثواني الأولى، وغالبا ما يحدد نظرة المحاور إليك طوال المقابلة.فرصة لتسليط الضوء على تميزك: تتيح لك المقدمة الجيدة إبراز ما يميزك عن الآخرين بطريقة موجزة وجذابة.تحديد نغمة الحوار: مقدمة واثقة ومهنية تُظهر ثقتك بنفسك وتجعل المحاور أكثر ارتياحاً للتعامل معك.كيف تقدم نفسك في مقابلة العمل؟على الرغم من أنه يجب عليك تخصيص تقديمك المهني للوصف الوظيفي وثقافة الشركة. إلا أن هناك مؤشرات عالمية لمساعدتك في تقديم إجابة مؤثرة. إليك نصائح يجب وضعها في الاعتبار لتطوير مقدمة لا تنسى لمقابلة العمل. وفقا لما ذكره موقع betterup .انتبه إلى لغة الجسدتشير التقديرات إلى أن 70% من التواصل غير لفظي، مما يجعل طريقة تقديمك بنفس أهمية الكلمات التي تختارها. يكمل وضع الجسد، والتواصل البصري. ونبرة الصوت معنى وتأثير إجابتك. عندما لا تتطابق كلماتك وإشاراتك غير اللفظية، قد تبدو غير صادق. على سبيل المثال، التعبير عن الحماس بشأن مقابلة عمل بصوت رتيب يمكن أن يرسل إشارات مختلطة.تدرب على مقدمتك وإجاباتك على أسئلة حدثني عن نفسك مسبقًا لتجنب تأثير التوتر على لغة جسدك. تدرب أمام المرآة أو مع مدرب مهني للتأكد من أنك واثق عند حلول…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
مجلة رواد الأعمال
٠١-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- مجلة رواد الأعمال
نصائح ذهبية تضمن لك الفوز بانطباع إيجابي في مقابلة العمل
المقدمة الناجحة في مقابلة العمل هي بوابتك الواسعة لترك انطباع إيجابي لدى مسؤول التوظيف داخل الجهة التي تقدمت للعمل بها. ولا تقتصر هذه المقدمة على سرد المعلومات الأساسية عن نفسك. بل يجب أن تبرز فيها شخصيتك، وقيمك، ومهاراتك التي تجعلك المرشح الأمثل للوظيفة. وسواء أكنت حديث التخرج أو محترفا، فإن طريقة تقديم نفسك يمكن أن تحدد مسار مقابلة العمل بأكملها. لماذا يعد التقديم احترافي بالغ الأهمية في مقابلة العمل؟ الانطباع الأول يدوم: الدراسات تشير إلى أن الانطباع الأول يتشكل خلال الثواني الأولى، وغالبا ما يحدد نظرة المحاور إليك طوال المقابلة. الدراسات تشير إلى أن الانطباع الأول يتشكل خلال الثواني الأولى، وغالبا ما يحدد نظرة المحاور إليك طوال المقابلة. فرصة لتسليط الضوء على تميزك: تتيح لك المقدمة الجيدة إبراز ما يميزك عن الآخرين بطريقة موجزة وجذابة. تحديد نغمة الحوار: مقدمة واثقة ومهنية تُظهر ثقتك بنفسك وتجعل المحاور أكثر ارتياحاً للتعامل معك. كيف تقدم نفسك في مقابلة العمل؟ على الرغم من أنه يجب عليك تخصيص تقديمك المهني للوصف الوظيفي وثقافة الشركة. إلا أن هناك مؤشرات عالمية لمساعدتك في تقديم إجابة مؤثرة. إليك نصائح يجب وضعها في الاعتبار لتطوير مقدمة لا تنسى لمقابلة العمل. وفقا لما ذكره موقع 'betterup'. انتبه إلى لغة الجسد تشير التقديرات إلى أن 70% من التواصل غير لفظي، مما يجعل طريقة تقديمك بنفس أهمية الكلمات التي تختارها. يكمل وضع الجسد، والتواصل البصري. ونبرة الصوت معنى وتأثير إجابتك. عندما لا تتطابق كلماتك وإشاراتك غير اللفظية، قد تبدو غير صادق. على سبيل المثال، التعبير عن الحماس بشأن مقابلة عمل بصوت رتيب يمكن أن يرسل إشارات مختلطة. تدرب على مقدمتك وإجاباتك على أسئلة 'حدثني عن نفسك' مسبقًا لتجنب تأثير التوتر على لغة جسدك. تدرب أمام المرآة أو مع مدرب مهني للتأكد من أنك واثق عند حلول الوقت. استخدم تحية مناسبة يبدأ انطباعك الأول بتحية مهذبة وواثقة، لذا ابدأ بعبارة بسيطة مثل 'صباح الخير' أو 'مساء الخير' وعبر عن امتنانك، مثل: 'شكرًا لوقتكم'. تظهر الدراسات أن الأشخاص ذوي المصافحة القوية هم أكثر ودًا وانفتاحًا. مما قد يكسبك نقاطًا حتى قبل بدء المقابلة. تساعد المصافحة القوية، المصحوبة بابتسامة. على أن تبدو منفتحًا وودودًا، مما يحدد نبرة مقابلة العمل. ابدأ بعبارة افتتاحية فريدة قبل الخوض في الأسئلة، فإن تقديمك لذاتك هو فرصتك لتسليط الضوء على سمة فريدة أو خبرة مهنية أو إنجاز. على سبيل المثال، قد يقول مرشح لدور مدير مشروع: 'إحدى أكثر لحظاتي فخرًا كانت قيادة فريق لبناء تطبيق للهاتف المحمول. لقد علمتني دروسًا قيمة حول العمل الجماعي'. يفتح هذا الباب لأسئلة المتابعة ويُظهر خبرتك العملية ذات الصلة. أظهر أنك حل للمشكلات يعد إظهار مهارات حل المشكلات أمرًا ضروريًا. استخدم طريقة STAR لمشاركة كيف تعاملت مع تحدٍ في تجربة مهنية سابقة. على سبيل المثال، قد يقول مرشح تسويق: 'اكتشفت حبي للتسويق في الكلية، وأطلقت مشروعًا جانبيًا صغيرًا. لقد جربت استراتيجيات لتحويل العملاء بميزانية محدودة'. يبرز هذا قدرتك على التدبير وشغفك. شارك أهدافك المهنية اربط أهدافك المهنية بمهمة الشركة لإظهار رؤية مشتركة. ابحث عن القيم الأساسية للمنظمة واذكر كيف تتوافق أهدافك معها. يمنعك هذا من الظهور بمظهر المنفصل أو المفرط في التركيز على الذات. مما يمنح مدير التوظيف إحساسًا بكيفية اندماجك في ثقافة الشركة. كن موجزًا على الرغم من أن الحماس أمر رائع، حافظ على إيجاز تقديمك لذاتك. فكر فيه كعرض موجز. اذكر فقط المؤهلات والخلفية والمسمى الوظيفي الأكثر صلة لإبقاء المحاور منتبهًا. يضمن التدرب على الإيجاز الحفاظ على تركيزك وإحداث تأثير دائم دون الإفراط في الشرح.
مجلة سيدتي
١٢-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
سر النجاح عند الشباب في رسم الأهداف وتحقيقها
يمكن أن يؤدي تحديد أهداف النجاح إلى تعزيز ثقتك بنفسك وزيادة الدافع وتعزيز النمو الشخصي. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي أيضاً إلى التفكير السلبي إذا لم تحقق أهدافك. بينما يمكن لأي شخص تحديد هدف، يمكن أن يعتمد ذلك بنجاح على المعلومات المستخدمة لتحديد الأهداف. تحديد أهداف واقعية أمر مهم لتحفيز سلوكيات جديدة والحفاظ على الزخم في تطورك الشخصي والمهني. من خلال استكشاف خطوات ملموسة لكيفية تحديد الأهداف وفهم نظرية تحديد الأهداف، ستكتشف كيفية تحقيق أهدافك لتحسين الثقة بالنفس وفق موقع betterup ورأي مختصة. ما هو تحديد الأهداف؟ تحديد الأهداف هو عملية تحديد شيء تريد تحقيقه وتحديد أهداف قابلة للقياس ومحددة لتحقيقه. يمكن أن تتضمن هذه العملية إنشاء أهداف طويلة المدى وأهداف قصيرة المدى تساعدك على التركيز على أهدافك وتتبع تقدمك وتحقيق النتيجة المرجوة. الأهداف هي النتائج المرجوة التي تلتزم أنت أو فريقك بتحقيقها خلال إطار زمني محدد. تساعد الأهداف المحددة بشكل صحيح في تحفيز سلوكيات جديدة والتركيز على ما هو مهم بالنسبة لك. يمكنك أيضاً متابعة خطوات لتحديد الأهداف وتحقيقها فعلياً من المحتمل أن تكون هناك أوقات لم تحقق فيها هدفاً حددته لنفسك. ربما ظهرت أولويات أخرى، أو استغرقت المهمة وقتاً أطول مما كان متوقعاً. هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الناس يكافحون من أجل تحقيق الأهداف ، ولكن كونك متعمداً بشأن كيفية تحديد الأهداف يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للوصول إليها. فيما يلي بعض النصائح الفعالة حول كيفية تحقيق الأهداف حتى عندما تشعر بالإرهاق. تصور النجاح لتحقيق أهدافك، عليك أن تعرف كيف يبدو النجاح. التصور هو ممارسة تساعدك على تخيل النتائج التي تريد تحقيقها كما لو كنت قد أنجزتها بالفعل. يتضمن استخدام كل حواسك لتدريب عقلك على التعرف إلى تجربة الوصول إلى هدفك. تتمثل إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها القيام بذلك في إنشاء بيان رؤية شخصي، وهو بيان يصف قيمك وأهدافك الشخصية. حدّد أهداف ذكية وفقاً لبحث نُشر في Frontiers in Psychology، أظهرت أكثر من ألف دراسة أن تحديد أهداف عالية ومحددة يمكن أن يحسن أداء المهمة والمثابرة والدافع، مقارنة بالأهداف السهلة أو الغامضة. يجب تحديد أهدافك بوضوح، دون ترك مجال للغموض، حتى تعرف بالضبط ما تهدف إلى تحقيقه. اكتب أهدافك كتابة أهدافك تجعلها أكثر واقعية. وجدت دراسة أجراها عالم النفس جيل ماثيوز أن الأشخاص الذين يكتبون أهدافهم لديهم فرصة أفضل لتحقيق أكثر من أولئك الذين لا يكتبون أهدافهم. أظهرت الدراسة أيضاً أن مشاركة أهدافك مع الآخرين للمساعدة في إبقائك مسؤولاً يمكن أن تزيد من احتمالات نجاحك. مع وجود شخص آخر يراقب تقدمك، قد تشعر بمزيد من الدافع للحفاظ على التزامك حتى لا يروك تفشل. حدد خطة العمل الخاصة بك نظراً لأن الأهداف غالباً ما تكون طويلة الأجل ومجردة بطبيعتها، يكون من المفيد تقسيمها إلى خطوات أبسط توضح التقدم المستمر. يمكن أن يكون الجهد المستمر نحو الأهداف الصغيرة أسهل لأنك تصل باستمرار إلى المعالم ويمكنك الاحتفال بالانتصارات الصغيرة. تعيين جدول زمني يساعدك وجود جدول زمني لأهدافك على التركيز والتخطيط وتتبع التقدم، وكلها ضرورية لتحقيق النتائج المرجوة. من الأهمية بمكان أن تحافظ على جدولك الزمني واقعياً عند تحديد أهداف النجاح. تأكد أيضاً من مراعاة عوامل مثل مشاريع العمل القادمة التي قد تتطلب ساعات متأخرة أو خطط سفر أو أهدافاً متنافسة عند تحديد جدول زمني. سيساعدك هذا على تطوير مواعيد نهائية أفضل تعكس بدقة نمط حياتك وأولوياتك الحالية. تحديد العقبات المحتملة أن تكون واقعياً في تحديد أهدافك يعني أيضاً مراعاة التحديات التي قد تواجهها. قد تكون هذه العقبات بسبب نقص الموارد أو أحداث الحياة غير المتوقعة أو تصرفات الآخرين. مهما كانت الحالة، فمن المحتمل أن تواجه حواجز على الطرق. كيف ينظر علم النفس إلى تحقيق الأهداف؟ المعالجة النفسية أورانيا ضاهر تتحدث حول طرق تحقيق الأهداف بسرعة. كل شخص يتمنى تحقيق أكثر مما يرغب. بعد مرور شهرين أو ثلاثة على بداية العام الجديد نبدأ بعملية تقييم الذات للتعرف إلى الأهداف التي تم تحقيقها. جميعنا يرغب في تحقيق العديد من الأهداف من دون معرفة كيفية تحديدها. تحديد الأهداف هي الأهم. كذلك يجب أن يكون طموحنا للأهداف منطقياً وأن نسأل دائماً حين أضع قرارات جديدة عن السبب لرغبتي في تحقيق ذاك. إذا عرفنا تحديد الأهداف بدقة والإجابة على الأسئلة ننجح في تحقيق هذه الأهداف. الاستمراراية لتجنب خيبة الأمل، لأنه في حال حصولها تُلغى جميع القرارات. ترتيب الأولويات و تقدير الذات لتغذية الروح. من أهم القرارات أيضاً النوم 8 ساعات يومياً لتشغيل العقل الباطني والوصول للأهداف بسرعة كبيرة. مواجهة الأمور السلبية التي واجهناها من قبل والبحث عن أسبابها ولماذا أزعجتنا. النظر إلى الأمور بإيجابية واكتشاف فرص جديدة. ما رأيك الاطلاع إلى كيف تصبحين نسخة أفضل من نفسك؟ الابتعاد عن الأشخاص السلبيين. التأمل والهدوء وتحقيق أهداف صغيرة من خلال ذلك.
