أحدث الأخبار مع #communis
أخبار السياحة
٠٥-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار السياحة
استخدمه البشر منذ العصور القديمة .. فوائد مذهلة لهذا الزيت لصحة وفروة الرأس والشعر
يكتسب زيت الخروع شعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يسعون إلى الحصول على شعر أقوى وأكثر صحة. وبحسب دراسة استشهدت بها مجلة 'جراتسيا' الإيطالية ، فإن مركّب نبات 'ريسينوس كومونيس' أو زيت الخروع يحسّن صحة الشعر من خلال تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس وحماية ألياف الشعر بشكل طبيعي. الطفرة العالمية في ظل الطفرة العالمية في تركيبات مستحضرات التجميل الطبيعية، استعاد زيت الخروع مكانته كواحد من المكونات الأكثر قيمة في العناية بالشعر. تم استخدام زيت الخروع ، منذ العصور القديمة لخصائصه الفعالة، وقد تم التحقق من فعاليته مؤخرًا من خلال دراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH) ، والتي تسلط الضوء على فوائده لصحة فروة الرأس وألياف الشعر. يتم الحصول على هذا الزيت السميك ذو اللون الكهرماني من بذور نبات Ricinus communis وقد تم الاعتراف به تقليديًا لخصائصه المرطبة ومضادة الميكروبات ومضادة للالتهابات. وفقًا لدراسة المعاهد الوطنية للصحة ، فإن تركيزه العالي من الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E يجعله حليفًا فعالًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تقوية الشعر وتحفيز نموه وتحسين مظهره العام. أحد مكوناته الرئيسية، حمض الريسينوليك، له تأثيرات مضادة للالتهابات تساهم في تحسين الدورة الدموية الدقيقة في فروة الرأس. ويضمن هذا التدفق الدموي المحسن حصول بصيلات الشعر على العناصر الغذائية التي تحتاجها لنمو صحي، كما أكد تقرير المعاهد الوطنية للصحة. زيت الخروع تأثير زيت الخروع المضاد للميكروبات علاوة على ذلك، فإن تأثيره المضاد للميكروبات يجعله موردًا مفيدًا ضد مشاكل مثل قشرة الرأس، دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية. وقد سلطت الدراسة الضوء أيضًا على التأثير المرطب لزيت الخروع، حيث يساعد في التحكم في التجعد ، ومنع الجفاف، وحماية الشعر التالف أو المعالج كيميائيًا. إن استخدامه المستمر مع التقنية المناسبة يمكن أن يوفر لمعاناً وكثافة ومقاومة للشعر، مما يعزز الحاجز الطبيعي لفروة الرأس. الآن، زيت الخروع ليس خاليا من الاحتياطات. ويحذر التقرير العلمي نفسه من أن كثافته قد تسبب تراكمًا إذا تم استخدامه بشكل مفرط. الطريقة الأمثل الموصى بها لاستخدامه هي تطبيق كميات صغيرة مباشرة على فروة الرأس، مع استخدام التدليك الدائري اللطيف لتحفيز الدورة الدموية. زيت الخروع والشعر الناعم بالنسبة للشعر الناعم، تقترح الدراسة خلط زيت الخروع مع زيوت أخف، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز، لتسهيل وضعه ومنع ظهوره دهني أو ثقيل. تحافظ هذه التركيبة على الفوائد النشطة لزيت الخروع دون تغيير الملمس الطبيعي للشعر. محاذير على الرغم من مزايا زيت الخروع ، إلا أن هناك أخطاء شائعة يمكن أن تؤثر على نتائجه. حيث إن الإفراط في استخدامه، أو عدم غسل الشعر بشكل صحيح بعد الاستخدام، أو وضعه على فروة الرأس المصابة بأمراض جلدية مثل التهاب الجلد، يمكن أن يسبب تهيجًا أو آثارًا جانبية. ومن هنا تأتي أهمية تكييف استخدامه مع احتياجات كل نوع شعر واستشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كان لديك أي أسئلة. بديل آمن ولا تؤكد الدراسة فضائل زيت الخروع كعلاج فعال للشعر فحسب، بل تسلط الضوء أيضًا على إمكاناته كبديل آمن ومستدام ضمن روتين الجمال الشخصي.
فيتو
٢٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
8 فوائد لزيت الخروع للشعر، تعرف عليها
فوائد زيت الخروع للشعر، يُعتبر زيت الخروع من أقدم الزيوت الطبيعية التي استُخدمت للعناية بالشعر والبشرة، حيث يتم استخراجه من بذور نبات الخروع (Ricinus communis). يتميز بلونه الأصفر الفاتح وقوامه الكثيف، كما يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، خاصة حمض الريسينوليك، الذي يمنحه خصائص فريدة تجعله مكونًا مثاليًا لتعزيز صحة الشعر. أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن زيت الخروع مكون طبيعي متعدد الفوائد، كعلاج وقائي وعلاجي لمشكلات الشعر المختلفة، من تعزيز النمو وحتى حماية الشعر من العوامل الخارجية الضارة. ورغم أنه قد يتطلب القليل من الصبر والمداومة لرؤية النتائج، إلا أن تأثيره الإيجابي على صحة الشعر وجماله يستحق الجهد المبذول. لذلك، يُعتبر زيت الخروع خيارًا مثاليًا لكل من يسعى للعناية بشعره بطريقة طبيعية وآمنة. في هذا التقرير تستعرض خبيرة العناية بالبشرة أبرز فوائد زيت الخروع للشعر ودوره في العناية به. زيت الخروع لتكثيف الشعر 1. تعزيز نمو الشعر واحدة من أشهر فوائد زيت الخروع هي تحفيزه لنمو الشعر. يحتوي الزيت على حمض الريسينوليك، الذي يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس عند تدليكه بها، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. هذا التدفق يعزز من تغذية البصيلات وتقويتها، مما يحفز نمو الشعر بمعدل أسرع ويزيد من كثافته وطوله خلال فترة قصيرة نسبيًا عند الاستخدام المنتظم. 2. ترطيب الشعر الجاف نظرًا لقوامه السميك واحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية، يعد زيت الخروع مرطبًا طبيعيًا فعالًا للشعر. يعمل على حبس الرطوبة داخل الشعرة، مما يمنع جفافها وتقصفها. لذلك، يعتبر استخدام زيت الخروع مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من شعر جاف أو مجعد، حيث يمنح الشعر نعومة ولمعانًا واضحًا مع مرور الوقت. 3. علاج تقصف الأطراف تقصف الأطراف مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، وغالبًا ما تنتج عن الجفاف أو الاستخدام المفرط للحرارة. يساعد زيت الخروع على تقوية أطراف الشعر ومنع تكسرها بفضل تركيبته الغنية بالعناصر المغذية. عند تطبيقه بانتظام على نهايات الشعر، يمكن أن يُساهم في تقليل التقصف وتحسين مظهر الشعر العام. 4. مقاومة تساقط الشعر يساهم زيت الخروع في تقليل تساقط الشعر بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات، حيث يساعد على الحفاظ على صحة فروة الرأس ويمنع انسداد بصيلات الشعر. كما أن تحسين الدورة الدموية حول البصيلات يعزز من ثبات الشعر في جذوره، مما يقلل معدلات التساقط المرتبطة بالضعف أو التلف. 5. مكافحة قشرة الرأس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يُعد زيت الخروع علاجًا فعالًا لمشكلة قشرة الرأس. حيث يساعد على تطهير فروة الرأس من الفطريات والبكتيريا التي تسبب القشرة، بالإضافة إلى ترطيب الفروة، مما يمنع الجفاف والتقشر المرتبط بالقشرة. 6. حماية الشعر من العوامل البيئية الضارة يعمل زيت الخروع كطبقة حماية طبيعية تغلف الشعرة وتحميها من التأثيرات الضارة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، التلوث، والمعالجة الكيميائية كالصبغات. هذه الطبقة تحافظ على قوة الشعر وتمنع تلفه بمرور الوقت. 7. تحفيز ظهور شعر الحواجب والرموش لا تقتصر فوائد زيت الخروع على شعر الرأس فقط، بل يمتد تأثيره إلى الحواجب والرموش كذلك. يُستخدم الزيت لتحفيز نمو شعر الحواجب وزيادة كثافة الرموش بشكل طبيعي، مما يمنح مظهرًا أكثر جمالًا وكثافة دون الحاجة لاستخدام مستحضرات تجميلية مؤقتة. 8. تحسين مرونة الشعر الشعر الصحي يتميز بمرونته، مما يجعله مقاومًا للانكسار والتقصف. زيت الخروع غني بالأحماض الدهنية التي تتغلغل داخل جذع الشعرة، مما يحسن مرونتها وملمسها بشكل عام، ويجعلها أقل عرضة للتكسر عند التصفيف أو التمشيط. طرق استخدام زيت الخروع للشعر زيت الخروع للشعر للاستفادة القصوى من زيت الخروع، يمكن استخدامه بعدة طرق مختلفة حسب الحاجة: ماسك زيت الخروع الصافي: تدفئة كمية قليلة من الزيت وتدليك فروة الرأس به بأطراف الأصابع بحركات دائرية، ثم توزيعه على كامل الشعر. يُترك الزيت لمدة ساعتين على الأقل أو طوال الليل، ثم يُغسل بالشامبو جيدًا. خلطه بزيوت أخرى: نظرًا لقوامه الكثيف، يفضل كثيرون خلط زيت الخروع مع زيوت أخف مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لتسهيل توزيعه، وفي نفس الوقت الاستفادة من مزايا الزيوت الأخرى. استخدامه كسيروم للأطراف: يمكن وضع بضع قطرات من الزيت على أطراف الشعر الجافة والمتقصفة بشكل يومي للحفاظ على صحتها ولمعانها. ماسك الحواجب والرموش: باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة، يمكن غمسها في الزيت وتمريرها بلطف على الرموش والحواجب قبل النوم، مما يساعد على تحفيز نموها. نصائح مهمة عند استخدام زيت الخروع يفضل عمل اختبار حساسية قبل استخدام الزيت لأول مرة، بوضع كمية صغيرة منه على منطقة صغيرة من الجلد وملاحظة أي رد فعل خلال ٢٤ ساعة. لا يجب الإفراط في استخدام الزيت؛ لأن قوامه الكثيف قد يؤدي إلى تراكمه على فروة الرأس إذا لم يُغسل جيدًا. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بالالتزام بروتين أسبوعي منتظم لمدة لا تقل عن شهرين. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
١٢-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
فوائد زيت الخروع لعلاج الإمساك والالتهابات وتكثيف الرموش والحواجب
فوائد زيت الخروع، يُعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعية متعددة الاستخدامات، التي طالما استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين في الطب الشعبي والعلاجات التقليدية. يُستخلص هذا الزيت من بذور نبات الخروع، ويُعرف علميًا باسم Ricinus communis، ويحتوي زيت الخروع على تركيبة فريدة من الأحماض الدهنية، أهمها حمض الريسينوليك (Ricinoleic acid)، الذي يُعد العنصر الفعّال الرئيسي المسؤول عن خصائص الزيت العلاجية. أوضحت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن زيت الخروع من الكنوز الطبيعية التي تقدم فوائد صحية وجمالية لا تُعد ولا تُحصى. سواء كنتِ تبحثين عن علاج لمشكلة صحية بسيطة أو وسيلة طبيعية لتعزيز جمالك، فإن هذا الزيت يقدم لكِ حلولًا فعالة بفضل تركيبته الفريدة. في هذا التقرير، تستعرض الدكتورة مها، أهم فوائد زيت الخروع للصحة والجمال، مع تسليط الضوء على طرق استخدامه وأبرز الاحتياطات التي يجب مراعاتها. أولًا: الفوائد الصحية لزيت الخروع زيت الخروع للصحة 1. ملين طبيعي لعلاج الإمساك من أبرز الاستخدامات التقليدية لزيت الخروع هو استخدامه كملين طبيعي لعلاج حالات الإمساك المزمن. فعند تناول الزيت عن طريق الفم، يعمل حمض الريسينوليك على تحفيز حركة الأمعاء، ما يسهل عملية الإخراج. ورغم فعاليته الكبيرة، إلا أنه يُنصح باستخدامه لفترة قصيرة وتحت إشراف طبي لتجنب آثاره الجانبية المحتملة، مثل تقلصات المعدة أو الإسهال. 2. مضاد للالتهابات أثبتت الدراسات أن زيت الخروع يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، تجعله مفيدًا في تخفيف آلام المفاصل والعضلات الناتجة عن الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن استخدام الزيت موضعيًا عن طريق تدليك المنطقة المصابة أو استخدام كمادات دافئة مبللة بزيت الخروع. 3. تعزيز صحة الجهاز المناعي يُعتقد أن زيت الخروع يساعد في تعزيز وظائف الجهاز المناعي من خلال تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الغدد اللمفاوية. كما تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء، ما يساهم في مكافحة العدوى والالتهابات. 4. تحفيز التئام الجروح يمتلك زيت الخروع خصائص مرطبة ومطهّرة تجعله مثاليًا لتسريع شفاء الجروح البسيطة والحروق السطحية. فهو يُكوّن طبقة واقية على الجلد تمنع دخول البكتيريا، ويُبقي الجلد رطبًا مما يعزز تجديد الخلايا. ثانيًا: الفوائد الجمالية لزيت الخروع 1. تحفيز نمو الشعر من أكثر استخدامات زيت الخروع شيوعًا في عالم الجمال هو تعزيز نمو الشعر. يعمل الزيت على تغذية بصيلات الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يؤدي إلى زيادة كثافة الشعر وتقوية الجذور. كما يحتوي على أحماض دهنية وفيتامين E الذي يغذي الشعر من العمق. يُنصح بتدليك فروة الرأس بزيت الخروع مرتين أسبوعيًا وتركه لمدة ساعتين على الأقل قبل غسله، ويمكن خلطه بزيوت أخرى مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان لتخفيف لزوجته. 2. تكثيف الرموش والحواجب تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام زيت الخروع لتكثيف الرموش والحواجب بفضل فعاليته في تحفيز نمو الشعيرات الدقيقة. يُوضع الزيت بفرشاة ماسكارا نظيفة على الرموش أو الحواجب ليلًا، وتُغسل المنطقة صباحًا. 3. ترطيب البشرة الجافة زيت الخروع غني بالأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق، خاصة البشرة الجافة والمتشققة. يمكن استخدامه ككريم ليلي مرطب أو خلطه مع زيوت أخرى مثل زيت اللوز للحصول على نتائج أفضل. كما يُفيد في علاج تشققات الكعبين والكوعين. 4. محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة يحتوي زيت الخروع على مضادات أكسدة قوية تساعد على مقاومة الجذور الحرة المسؤولة عن ظهور علامات التقدم في السن، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يُنصح باستخدامه بحذر على الوجه، ويفضل إجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام المنتظم. 5. علاج حب الشباب على الرغم من قوامه الثقيل، إلا أن زيت الخروع يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات تجعله فعالًا في علاج بعض أنواع حب الشباب الناتج عن البكتيريا. كما يعمل على تهدئة الالتهاب وتقليل الاحمرار، بشرط استخدامه بكميات صغيرة وتجنب انسداد المسام. ثالثًا: استخدامات أخرى لزيت الخروع علاج تشققات الشفاه: يرطب الشفاه المتشققة بفعالية ويمكن استخدامه كبلسم ليلي. العناية بالأظافر والجلد المحيط بها: يقوي الأظافر ويمنع تكسّرها ويُرطب الجلد المحيط بها. تنظيف القولون قبل الفحوصات الطبية: يُستخدم أحيانًا بإشراف طبي كمادة تنظيف قبل تنظير القولون. زيت الخروع للشعر رابعًا: محاذير واحتياطات رغم الفوائد العديدة لزيت الخروع، إلا أن هناك بعض التحذيرات المهمة: يجب تجنب تناوله أثناء الحمل لأنه قد يسبب تقلصات رحمية. لا يُستخدم للأطفال إلا باستشارة الطبيب. قد يُسبب تهيجًا للبشرة الحساسة، لذلك يُفضل عمل اختبار بسيط قبل الاستخدام. يجب تخزينه في مكان جاف وبعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
