أحدث الأخبار مع #everdayhealth
نافذة على العالم
١٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : خلي بالك في المطبخ.. تعملى ايه لو إيدك اتجرحت أثناء عمل السلطة
الجمعة 18 أبريل 2025 12:00 صباحاً نافذة على العالم - عند تقطيع الأطعمة خلال عملية الطهي، قد تتعرض بعض النساء لحدوث جرح بالسكين، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي الإسعافات الأولية لهذا الامر، وفقا لموقع everdayhealth. نصائح طبية مهمة للتعامل مع جرح في اليد بسبب السكين. اضغطي على الجرح بقطعة شاش نظيفة أو قماش معقم: استخدمي يدك الأخرى للضغط بلطف ومستمر. ارفعي اليد المصابة لأعلى (فوق مستوى القلب) لتقليل النزيف. 2. بعد توقف النزيف، اغسلي الجرح بالماء الجاري الفاتر: استخدمي صابون لطيف حول الجرح (بدون فرك داخله). لا تستخدمي كحول أو يود مباشرة داخل الجرح لأنه يسبب تهيجاً. 3. جففي برفق وغطي الجرح بضمادة معقمة إذا كان الجرح صغيراً، يمكن استخدام لاصق جروح (band-aid). غيري الضمادة يومياً أو إذا ابتلت أو اتسخت. 4. راقبي الجرح لأعراض الالتهاب احمرار زائد، ألم متزايد، صديد، حرارة، تورم. إذا ظهرت هذه الأعراض، توجهي للطبيب فوراً. 5. متى تذهبى إلى المستشفى؟ إذا كان الجرح عميقاً أو طويلًا أكثر من 2 سم. إذا كان هناك نزيف لا يتوقف خلال 10 دقائق من الضغط. إذا كان الجرح ناتج عن سكين متسخ أو صدئ. إذا مر أكثر من 5 سنوات على آخر تطعيم ضد التيتانوس. نصائح إضافية: لا تستخدمي القطن داخل الجرح، لأنه قد يترك أليافًا. لا تتركي الجرح مكشوفاً في أول أيام حتى لا يتعرض للبكتيريا. لا تهملي الألم، فهو مؤشر مهم على وجود مشكلة.
الدولة الاخبارية
١٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الدولة الاخبارية
أسباب الشعور بمرارة فى الفم.. 7 عوامل منها جرثومة المعدة
الثلاثاء، 15 أبريل 2025 04:10 مـ بتوقيت القاهرة قد يتعرض البعض للشعور بمذاق مر وطعم معدني في الفم، ويبحثون عن السبب وراء ذلك الشعور المزعج، وأوضح التقرير المنشور عبر موقع "everdayhealth" أن الطعم المر في الفم له عدة أسباب صحية، ومنها 1. نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي: ممكن تسبب تغيرات في حاسة التذوق بسبب انسداد الأنف أو تأثير الفيروس على الغدد اللعابية. 2. جرثومة المعدة: تؤثر على حموضة المعدة وتسبب ارتجاع أحماض يؤدي إلى طعم مر أو حامض في الفم. 3. ارتجاع المريء : من أكثر الأسباب شيوعاً، الحمض يصعد من المعدة للفم ويترك طعماً مراً أو حارقاً. 4. مشاكل الأسنان أو اللثة: التهابات الفم أو وجود خراج قد تسبب طعماً غريباً بالفم، ولذا عند ظهور هذه الأعراض، يجب الحماية عن طريق الذهاب لطبيب الأسنان، وعلاج هذه المشاكل. 5. الأدوية: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، مضادات الاكتئاب، أو أدوية الضغط ممكن تسبب طعماً مراً كمفعول جانبي. 6. جفاف الفم: قلة اللعاب تؤدي لتراكم البكتيريا، مما يغير طعم الفم، ولذا عليك الإكثار من تناول الماء، وأيضا السوائل لزيادة اللعاب داخل الفم، وتقليل فرص الجفاف. 7. مشاكل صحية في الكبد أو الكلى: في حالات نادرة، وجود طعم مر في الفم قد يكون علامة على تراكم السموم في الجسم، ويتطلب هذا الأمر التخلص وتنقية الجسم، والحماية عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
نافذة على العالم
١٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : أسباب الشعور بمرارة فى الفم.. 7 عوامل منها جرثومة المعدة
الثلاثاء 15 أبريل 2025 12:15 مساءً نافذة على العالم - قد يتعرض البعض للشعور بمذاق مر وطعم معدني في الفم، ويبحثون عن السبب وراء ذلك الشعور المزعج، وأوضح التقرير المنشور عبر موقع "everdayhealth" أن الطعم المر في الفم له عدة أسباب صحية، ومنها: 1. نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي: ممكن تسبب تغيرات في حاسة التذوق بسبب انسداد الأنف أو تأثير الفيروس على الغدد اللعابية. 2. جرثومة المعدة: تؤثر على حموضة المعدة وتسبب ارتجاع أحماض يؤدي إلى طعم مر أو حامض في الفم. 3. ارتجاع المريء : من أكثر الأسباب شيوعاً، الحمض يصعد من المعدة للفم ويترك طعماً مراً أو حارقاً. 4. مشاكل الأسنان أو اللثة: التهابات الفم أو وجود خراج قد تسبب طعماً غريباً بالفم، ولذا عند ظهور هذه الأعراض، يجب الحماية عن طريق الذهاب لطبيب الأسنان، وعلاج هذه المشاكل. 5. الأدوية: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، مضادات الاكتئاب، أو أدوية الضغط ممكن تسبب طعماً مراً كمفعول جانبي. 6. جفاف الفم: قلة اللعاب تؤدي لتراكم البكتيريا، مما يغير طعم الفم، ولذا عليك الإكثار من تناول الماء، وأيضا السوائل لزيادة اللعاب داخل الفم، وتقليل فرص الجفاف. 7. مشاكل صحية في الكبد أو الكلى: في حالات نادرة، وجود طعم مر في الفم قد يكون علامة على تراكم السموم في الجسم، ويتطلب هذا الأمر التخلص وتنقية الجسم، والحماية عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
اليوم السابع
١٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- اليوم السابع
أسباب الشعور بمرارة فى الفم.. 7 عوامل منها جرثومة المعدة
قد يتعرض البعض للشعور بمذاق مر وطعم معدني في الفم، ويبحثون عن السبب وراء ذلك الشعور المزعج ، وأوضح التقرير المنشور عبر موقع "everdayhealth" أن الطعم المر في الفم له عدة أسباب صحية ، ومنها: 1. نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي: ممكن تسبب تغيرات في حاسة التذوق بسبب انسداد الأنف أو تأثير الفيروس على الغدد اللعابية. 2. جرثومة المعدة: تؤثر على حموضة المعدة وتسبب ارتجاع أحماض يؤدي إلى طعم مر أو حامض في الفم. 3. ارتجاع المريء : من أكثر الأسباب شيوعاً، الحمض يصعد من المعدة للفم ويترك طعماً مراً أو حارقاً. 4. مشاكل الأسنان أو اللثة: التهابات الفم أو وجود خراج قد تسبب طعماً غريباً بالفم، ولذا عند ظهور هذه الأعراض، يجب الحماية عن طريق الذهاب لطبيب الأسنان، وعلاج هذه المشاكل. 5. الأدوية: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، مضادات الاكتئاب ، أو أدوية الضغط ممكن تسبب طعماً مراً كمفعول جانبي. 6. جفاف الفم: قلة اللعاب تؤدي لتراكم البكتيريا، مما يغير طعم الفم، ولذا عليك الإكثار من تناول الماء، وأيضا السوائل لزيادة اللعاب داخل الفم، وتقليل فرص الجفاف. 7. مشاكل صحية في الكبد أو الكلى: في حالات نادرة، وجود طعم مر في الفم قد يكون علامة على تراكم السموم في الجسم، ويتطلب هذا الأمر التخلص وتنقية الجسم، والحماية عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
نافذة على العالم
١٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : فى الربيع.. احمِ طفلك من حساسية العين
الاثنين 14 أبريل 2025 03:15 مساءً نافذة على العالم - في فصل الربيع، تزداد نسبة حبوب اللقاح والغبار في الجو، ما قد يسبب حساسية العين لدى الأطفال. الوقاية من حساسية العين ولحماية طفلك، يقدم موقع everdayhealth بعض النصائح المهمة: 1. تجنب الخروج في أوقات ارتفاع نسبة الغبار أو حبوب اللقاح، خاصة في الصباح الباكر. 2. استخدم نظارات شمسية لحماية عيني الطفل من المهيجات الجوية. 3. أغلق النوافذ في المنزل والسيارة لتقليل دخول الغبار وحبوب اللقاح. 4. اغسل وجه الطفل وعينيه بالماء البارد بعد العودة من الخارج. 5. حافظ على نظافة اليدين والألعاب لمنع انتقال المهيجات إلى العين. 6. استخدم قطرة مرطبة للعين (بعد استشارة الطبيب) لتقليل التهيج. 7. راجع الطبيب فور ظهور أعراض مثل الحكة، الاحمرار، أو الدموع الزائدة. 8. تجنب التعرض المباشر للغبار وحبوب اللقاح: حاولي تقليل وقت اللعب في الهواء الطلق خلال أيام الرياح أو عندما تكون نسبة الغبار مرتفعة. 9. استخدام كمامات خفيفة: خاصة إذا كان الجو مليئًا بالغبار أو أثناء العواصف الرملية. 10. تغيير ملابس الطفل بعد العودة من الخارج: لتقليل انتقال حبوب اللقاح والغبار داخل المنزل.11. الاستحمام مساءً بدلًا من صباحًا: لإزالة أي مهيجات من الجلد والشعر قبل النوم. 12.غسل اليدين باستمرار: لمنع انتقال أي مواد مهيجة من اليدين إلى العين. 13. تجنب فرك العينين: وحث الطفل على عدم لمس عينيه، لأن ذلك يزيد من التهيج. الاهتمام بالنظافة والبيئة 1.غسل المفروشات بانتظام: خاصة أغطية الوسائد والبطانيات التي قد تجمع الغبار. 2. الابتعاد عن الحيوانات الأليفة خلال موسم الحساسية: لأن الفرو قد يحمل حبوب اللقاح. 3.مسح الأرض والأسطح بقطعة مبللة بدلًا من كنسها: لتقليل انتشار الغبار في الهواء. وعند ظهور أعراض الحساسية اتبع التالي: 1.استشارة طبيب العيون فورًا: لتحديد نوع الحساسية والعلاج المناسب. 2.عدم استخدام أي قطرات دون وصفة طبية: بعض القطرات قد تزيد الحالة سوءًا. 3. استخدام الكمادات الباردة: لتهدئة الحكة والتورم في العين. 4. متابعة الطفل باستمرار: لأن الأطفال لا يعبرون أحيانًا عن شعورهم بالألم أو الانزعاج.
