أحدث الأخبار مع #أحمدالسواح
نافذة على العالم
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : ماذا يحدث للشرايين والقلب في ارتفاع الحرارة.. نصائح مهمة
الأحد 11 مايو 2025 05:45 مساءً نافذة على العالم - في ظل ارتفاع درجات الحرارة وذروة موجة الحر التي حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية، أكد الدكتور أحمد السواح استشاري القلب في معهد القلب القومي، أن ارتفاع حرارة الطقس له تأثير ملحوظ على الجسم، خاصة على الشرايين والقلب. تأثيرات الحر علي الشرايين وصحة القلب وأكد استشاري القلب، أن هناك بعض التأثيرات التي تظهر علي القلب والشرايين بسبب موجة الحر، ومنها: 1. تمدّد الأوعية الدموية في الطقس الحار، تتمدد الشرايين لتساعد الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة من خلال الجلد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، خاصة عند الوقوف، ما قد يسبب الدوخة أو الإغماء. 2. زيادة العبء على القلب مع توسّع الأوعية وانخفاض الضغط، يحتاج القلب إلى ضخ الدم بسرعة أكبر للحفاظ على تدفق كافٍ إلى الأعضاء الحيوية، مما يزيد الجهد على عضلة القلب، خاصةً عند كبار السن أو مرضى القلب. 3. فقدان السوائل والأملاح التعرق الزائد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء والصوديوم والبوتاسيوم، ما قد يسبب خللاً في وظائف القلب وانقباضات العضلات، وأحيانًا اضطرابات في نظم القلب. 4. خطر الجلطات في حالات الجفاف الشديد، يزيد تركيز الدم، ما قد يرفع خطر التجلط داخل الأوعية، خصوصًا لدى من لديهم مشاكل سابقة في الشرايين أو يتناولون أدوية تسييل الدم. 5. إجهاد حراري أو ضربة شمس قد تؤدي الحرارة الشديدة إلى فشل في تنظيم حرارة الجسم، مما يهدد الحياة ويؤثر مباشرة على عمل القلب والجهاز العصبي. طرق الوقاية وحماية الشرايين والقلب نصائح للوقاية من التعرض لمضاعفات ارتفاع درجات الحرارة علي القلب والشرايين تعتمد علي القيام بالتالي.. شرب الماء بانتظام. تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة. ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون. تجنب المجهود البدني في الجو الحار.
الاقباط اليوم
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الاقباط اليوم
ماذا يحدث للشرايين والقلب في ارتفاع الحرارة وطرق الوقاية
في ظل ارتفاع درجات الحرارة وذروة موجة الحر التي حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية، أكد الدكتور أحمد السواح استشاري القلب في معهد القلب القومي، أن ارتفاع حرارة الطقس له تأثير ملحوظ على الجسم، خاصة على الشرايين والقلب. تأثيرات الحر علي الشرايين وصحة القلب وأكد استشاري القلب، أن هناك بعض التأثيرات التي تظهر علي القلب والشرايين بسبب موجة الحر، ومنها: 1. تمدّد الأوعية الدموية في الطقس الحار، تتمدد الشرايين لتساعد الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة من خلال الجلد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، خاصة عند الوقوف، ما قد يسبب الدوخة أو الإغماء. 2. زيادة العبء على القلب مع توسّع الأوعية وانخفاض الضغط، يحتاج القلب إلى ضخ الدم بسرعة أكبر للحفاظ على تدفق كافٍ إلى الأعضاء الحيوية، مما يزيد الجهد على عضلة القلب، خاصةً عند كبار السن أو مرضى القلب. 3. فقدان السوائل والأملاح التعرق الزائد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء والصوديوم والبوتاسيوم، ما قد يسبب خللاً في وظائف القلب وانقباضات العضلات، وأحيانًا اضطرابات في نظم القلب. 4. خطر الجلطات في حالات الجفاف الشديد، يزيد تركيز الدم، ما قد يرفع خطر التجلط داخل الأوعية، خصوصًا لدى من لديهم مشاكل سابقة في الشرايين أو يتناولون أدوية تسييل الدم. 5. إجهاد حراري أو ضربة شمس قد تؤدي الحرارة الشديدة إلى فشل في تنظيم حرارة الجسم، مما يهدد الحياة ويؤثر مباشرة على عمل القلب والجهاز العصبي. طرق الوقاية وحماية الشرايين والقلب نصائح للوقاية من التعرض لمضاعفات ارتفاع درجات الحرارة علي القلب والشرايين تعتمد علي القيام بالتالي.. شرب الماء بانتظام. تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة. ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون. تجنب المجهود البدني في الجو الحار.
الدولة الاخبارية
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الدولة الاخبارية
ماذا يحدث للشرايين والقلب في ارتفاع الحرارة وطرق الوقاية
الأحد، 11 مايو 2025 02:56 مـ بتوقيت القاهرة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وذروة موجة الحر التي حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية، أكد الدكتور أحمد السواح استشاري القلب في معهد القلب القومي، أن ارتفاع حرارة الطقس له تأثير ملحوظ على الجسم، خاصة على الشرايين والقلب. تأثيرات الحر علي الشرايين وصحة القلب وأكد استشاري القلب، أن هناك بعض التأثيرات التي تظهر علي القلب والشرايين بسبب موجة الحر، ومنها: 1. تمدّد الأوعية الدموية في الطقس الحار، تتمدد الشرايين لتساعد الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة من خلال الجلد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، خاصة عند الوقوف، ما قد يسبب الدوخة أو الإغماء. 2. زيادة العبء على القلب مع توسّع الأوعية وانخفاض الضغط، يحتاج القلب إلى ضخ الدم بسرعة أكبر للحفاظ على تدفق كافٍ إلى الأعضاء الحيوية، مما يزيد الجهد على عضلة القلب، خاصةً عند كبار السن أو مرضى القلب. 3. فقدان السوائل والأملاح التعرق الزائد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء والصوديوم والبوتاسيوم، ما قد يسبب خللاً في وظائف القلب وانقباضات العضلات، وأحيانًا اضطرابات في نظم القلب. 4. خطر الجلطات في حالات الجفاف الشديد، يزيد تركيز الدم، ما قد يرفع خطر التجلط داخل الأوعية، خصوصًا لدى من لديهم مشاكل سابقة في الشرايين أو يتناولون أدوية تسييل الدم. 5. إجهاد حراري أو ضربة شمس قد تؤدي الحرارة الشديدة إلى فشل في تنظيم حرارة الجسم، مما يهدد الحياة ويؤثر مباشرة على عمل القلب والجهاز العصبي. طرق الوقاية وحماية الشرايين والقلب نصائح للوقاية من التعرض لمضاعفات ارتفاع درجات الحرارة علي القلب والشرايين تعتمد علي القيام بالتالي.. شرب الماء بانتظام. تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة. ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون. تجنب المجهود البدني في الجو الحار.
مصرس
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
ماذا يحدث للشرايين والقلب في ارتفاع الحرارة وطرق الوقاية
في ظل ارتفاع درجات الحرارة وذروة موجة الحر التي حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية، أكد الدكتور أحمد السواح استشاري القلب في معهد القلب القومي، أن ارتفاع حرارة الطقس له تأثير ملحوظ على الجسم، خاصة على الشرايين والقلب. تأثيرات الحر علي الشرايين وصحة القلبوأكد استشاري القلب، أن هناك بعض التأثيرات التي تظهر علي القلب والشرايين بسبب موجة الحر، ومنها:1. تمدّد الأوعية الدمويةفي الطقس الحار، تتمدد الشرايين لتساعد الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة من خلال الجلد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، خاصة عند الوقوف، ما قد يسبب الدوخة أو الإغماء.2. زيادة العبء على القلبمع توسّع الأوعية وانخفاض الضغط، يحتاج القلب إلى ضخ الدم بسرعة أكبر للحفاظ على تدفق كافٍ إلى الأعضاء الحيوية، مما يزيد الجهد على عضلة القلب، خاصةً عند كبار السن أو مرضى القلب.3. فقدان السوائل والأملاحالتعرق الزائد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء والصوديوم والبوتاسيوم، ما قد يسبب خللاً في وظائف القلب وانقباضات العضلات، وأحيانًا اضطرابات في نظم القلب.4. خطر الجلطاتفي حالات الجفاف الشديد، يزيد تركيز الدم، ما قد يرفع خطر التجلط داخل الأوعية، خصوصًا لدى من لديهم مشاكل سابقة في الشرايين أو يتناولون أدوية تسييل الدم.5. إجهاد حراري أو ضربة شمسقد تؤدي الحرارة الشديدة إلى فشل في تنظيم حرارة الجسم، مما يهدد الحياة ويؤثر مباشرة على عمل القلب والجهاز العصبي.طرق الوقاية وحماية الشرايين والقلبنصائح للوقاية من التعرض لمضاعفات ارتفاع درجات الحرارة علي القلب والشرايين تعتمد علي القيام بالتالي..شرب الماء بانتظام.تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة.ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون.تجنب المجهود البدني في الجو الحار.
نافذة على العالم
١٨-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : ضوابط تناول الرنجة والفسيخ لمريض القلب فى شم النسيم
السبت 19 أبريل 2025 12:00 صباحاً نافذة على العالم - شم النسيم بالنسبة لمريض القلب، وتناول الرنجة أو الفسيخ يمثل تحديًا كبيرًا بسبب ارتفاع نسبة الأملاح والدهون، والتي قد تؤثر على ضغط الدم، وتزيد من احتباس السوائل، وتضغط على عضلة القلب. وصرح الدكتور أحمد السواح استشاري القلب في معهد القلب القومي، بأنه إذا كان هناك إصرار على تناول الرنجة والفسيخ لمريض القلب في شم النسيم فإليك أهم النصائح الطبية لتقليل الضرر. نصائح طبية لمريض القلب عند تناول الرنجة والفسيخ 1. استشارة الطبيب أولًا إذا كنت تعاني من فشل قلبي أو اضطرابات في ضربات القلب، فقد يكون من الأفضل تجنبها تمامًا. 2. الاختيار الأفضل: الرنجة بدلًا من الفسيخ الرنجة أقل ملوحة نسبيًا، ويمكن التحكم في طريقة تحضيرها بشكل أفضل. 3. نقع الرنجة في ماء قم بنقعها لمدة 1-2 ساعة لتقليل كمية الصوديوم، يمكنك أيضًا شويها أو طهيها قليلًا لتقليل الدهون. 4. تناول كمية صغيرة جدًا لا تزيد عن 50 جرامًا (حوالي ربع سمكة)، يكفي التذوق فقط دون الإفراط. 5. تناول معها خضراوات غنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس المشوية (بدون ملح)، السبانخ، الجرجير، هذه الأطعمة تساعد على توازن الأملاح داخل الجسم. 6. اشرب الماء الكثير يساعد في طرد الصوديوم ويقلل من احتمالية احتباس السوائل. 7. تجنب المخللات والمشروبات الغازية لأنها تحتوي على صوديوم وتؤثر على ضغط الدم وصحة القلب. 8. عدم تناولها ليلاً لأنها ثقيلة على المعدة وقد تسبب احتباس السوائل أثناء النوم. 9. مراقبة الأعراض الحيوية بعد الأكل مثل ضيق التنفس، تورم القدمين، خفقان القلب، أو أي شعور بالتعب. 10. تجنب تمامًا في بعض الحالات إذا كان هناك قصور في عضلة القلب، أو تم تركيب دعامة مؤخرًا، أو كان هناك خلل في انتظام ضربات القلب.
