أحدث الأخبار مع #أسيديماني،
صحيفة عاجل
٢٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- صحيفة عاجل
أخصائي: تراجع نسبة العضلات يستدعي مراجعة الطبيب
تم النشر في: قال أخصائي الصحة الرياضية أسيد يماني، إن تراجع نسبة العضلات في الجسم إلى أقل من 40 إلى 50% يستدعي مراجعة الطبيب. وأضاف يماني، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن تلك الحالة تشير إلى خلل عضلي محتمل، لأن الأبحاث تؤكد أن النسبة العامة للعضلات لدى البشر تكون وفق ذلك المعدل. وأردف، أن العضلات هي المسؤول الرئيسي في الجسم عن الحركة وحال حدوث مشكلة بها تحدث مشاكل للجسم في المشي وغيره من الحركات المرتبطة بحياته الطبيعية. أخصائي الصحة الرياضية أسيد يماني: من كانت نسبة العضلات في جسده أقل من 40 إلى 50% فعليه مراجعة الطبيب، لأن ذلك يُشير إلى خلل عضلي محتمل #تشك_أب #العربيةFM — FM العربية (@AlarabiyaFm) April 15, 2025
رواتب السعودية
٢٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- رواتب السعودية
أخصائي: تراجع نسبة العضلات يستدعي مراجعة الطبيب
نشر في: 24 أبريل، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال أخصائي الصحة الرياضية أسيد يماني، إن تراجع نسبة العضلات في الجسم إلى أقل من 40 إلى 50% يستدعي مراجعة الطبيب. وأضاف يماني، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن تلك الحالة تشير إلى خلل عضلي محتمل، لأن الأبحاث تؤكد أن النسبة العامة للعضلات لدى البشر تكون وفق ذلك المعدل. وأردف، أن العضلات هي المسؤول الرئيسي في الجسم عن الحركة وحال حدوث مشكلة بها تحدث مشاكل للجسم في المشي وغيره من الحركات المرتبطة بحياته الطبيعية. أخصائي الصحة الرياضية أسيد يماني: من كانت نسبة العضلات في جسده أقل من 40 إلى 50% فعليه مراجعة الطبيب، لأن ذلك يُشير إلى خلل عضلي محتمل..تشك_أب..العربيةFM FM العربية (@AlarabiyaFm) April 15, 2025 المصدر: عاجل
صدى الالكترونية
١٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- صدى الالكترونية
أخصائي: قلة الحركة من أبرز أسباب ضعف العضلات وآلام الظهر المستمرة .. فيديو
حذر أخصائي الصحة الرياضية، أسيد يماني، من التهاون في ممارسة النشاط البدني، مشيرًا إلى أن قلة الحركة تُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ضعف العضلات لدى الإنسان. وأوضح يماني أن تراجع الكتلة العضلية وعدم تحفيز الجسم على بذل الجهد يؤثران بشكل مباشر على القوة البدنية، ويجعلان الشخص يشعر بالتعب والإرهاق من أقل مجهود، فضلًا عن زيادة احتمالية الشعور بآلام الظهر بشكل مستمر. وبيّن خلال حديثه عبر برنامج 'تشيك أب'، أن ضعف العضلات لا يقتصر تأثيره على الأداء الحركي فقط، بل قد ينعكس أيضًا على التوازن العام للجسم ويسبب مشاكل في المفاصل والعمود الفقري، مؤكدًا أن اعتماد نمط حياة خامل لفترات طويلة له آثار صحية سلبية على المدى البعيد. وشدد يماني على أهمية إدراج التمارين الرياضية ضمن الروتين اليومي، خاصة تلك التي تركز على تقوية عضلات الظهر والبطن، مبينًا أن الانتظام في ممارسة الرياضة يُعد من أفضل السبل للحفاظ على بنية عضلية سليمة وتحسين جودة الحياة. إقرأ أيضًا
