أحدث الأخبار مع #أميرةحلمي
مصراوي
١٤-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- مصراوي
ناقد موضة يحلل إطلالة رمضان في أمريكا.. وطبيب نفسي يكشف الدوافع
كتبت- أميرة حلمي: أثار الفنان محمد رمضان موجة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد ظهوره بإطلالته الأخيرة خلال إحدى الفعاليات الفنية في مهرجان كوتشيلا للموسيقى والفنون بالولايات المتحدة الأمريكية. الإطلالة، التي جمعت بين تصميم 'كروب توب' مطرز بنقوش فرعونية، قُوبلت بانتقادات حادة من عدد من المتخصصين في الموضة، أبرزهم ناقد الموضة محمد الشريف، الذي وصف اللوك بأنه 'جريمة في حق الموضة'، وذلك في تصريحه لـ مصراوي. الشريف أعرب عن استيائه الشديد مما وصفه بـ'العبث الأخلاقي والفني والمهني'، معتبرًا أن ما حدث لا يمثل الذوق المصري ولا رجولة الرجل المصري أو شعبه. وأضاف أن التصميم المستخدم في اللوك 'نسائي ١٠٠٪'، وأن دمجه مع رموز حضارية فرعونية هو شكل من أشكال 'العبث الثقافي والحضاري'، وليس له علاقة لا بالابتكار ولا بالإبداع، بل يُعد تشويهاً لهوية بصرية تُجسد واحدة من أعرق الحضارات في التاريخ. ورغم الانتقادات اللاذعة، أشاد الشريف بجودة التطريز الفرعوني المستخدم، واعتبره العنصر الوحيد المميز في الإطلالة، لكنه شدد على أن ذلك لا يشفع للتوظيف الخاطئ له في سياق 'لوحة بصرية غير موفقة'، بحسب تعبيره. اضطراب الشخصية الهستيرية: عندما يتحول لفت الأنظار إلى حاجة نفسية في تصريحه لـ مصراوي، أشار دكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إلى أن بعض الشخصيات التي تتعمد إثارة الجدل بملابس أو تصرفات مبالغ فيها قد تكون مصابة بما يُعرف بـ اضطراب الشخصية الهستيرية (Histrionic Personality Disorder). ويُعرف هذا الاضطراب، بحسب تصنيف DSM-5 الصادر عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي، برغبة الفرد المستمرة في أن يكون محور الاهتمام، مما يدفعه إلى سلوكيات درامية، مثيرة، أو خارجة عن المألوف، مثل ارتداء أزياء غير تقليدية أو اللجوء لأفعال ملفتة بهدف لفت الأنظار. هؤلاء الأشخاص، كما يوضح فرويز، لا يفعلون ذلك بدافع الموضة أو الإبداع، بل كرد فعل نفسي يعكس احتياجًا داخليًا مستمرًا للشعور بالتقدير والانتباه، وغالبًا ما يكون على حساب الصورة الاجتماعية أو المهنية للفرد.
مصراوي
٢١-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
احذر التوقف عن الاستحمام في الطقس البارد.. مخاطر صحية تتجاوز الرائحة الكريهة
كتبت - أميرة حلمي: مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، قد يقل معدل الاستحمام لدى البعض، خاصة مع الإحساس ببرودة الماء وصعوبة مواجهة الطقس البارد بعد الخروج من الحمام. لكن هل فكرت يومًا في العواقب الصحية التي قد تترتب على تقليل أو إلغاء الاستحمام لفترة طويلة؟ قد تبدو الآثار الأولية واضحة، مثل تراكم العرق وانبعاث رائحة الجسم، لكن هناك مشكلات صحية أخطر يمكن أن تصيب الجلد والجهاز المناعي، وربما تؤدي إلى التهابات خطيرة، وفقًا لما ذكره موقع Bright Side. مشكلات جلدية خطيرة يعد الجلد من أكثر أجزاء الجسم تأثرًا بعدم الاستحمام، حيث تتراكم الأوساخ والبكتيريا على سطحه، مما يؤدي إلى: تهيج الجلد وحكته، نتيجة لتفاعل الأوساخ مع البكتيريا، ما قد يسبب التهابات جلدية خطيرة. التهابات وعدوى، يمكن أن يتسبب عدم تنظيف الجسم في نمو الفطريات والبكتيريا التي تؤدي إلى التهابات جلدية. بقع بنية على الجلد، تُعرف طبيًا باسم 'التهاب الجلد المهمل'، وتنتج عن تراكم الأوساخ والدهون والعرق لفترات طويلة. خطر الإصابة بالأمراض والعدوى يومياً، نلمس العديد من الأسطح التي تعج بالبكتيريا، مثل الهواتف المحمولة ومقابض الأبواب. وعدم غسل الجسم بانتظام يتيح لهذه الجراثيم فرصة الدخول عبر الفم أو الأنف أو العين، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مثل نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي، بل وحتى التهاب الكبد 'أ'. الفطريات والالتهابات التناسلية الاستحمام المنتظم ضروري للحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية، حيث يؤدي إهماله إلى: زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة، التي تسبب الحكة والتهيج وعدم الراحة. انبعاث روائح كريهة نتيجة تراكم البكتيريا والعرق في منطقة الفخذ. تراكم الجلد الميت وزيادة حب الشباب عندما نستحم، نقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة، لكن عند إيقاف الاستحمام لفترات طويلة: تتراكم طبقات من الجلد الميت قد تصل إلى 4 كجم، ما يجعل البشرة باهتة وخشنة. يزداد إفراز الدهون والبكتيريا في الجلد، ما يؤدي إلى ظهور حب الشباب في أماكن متفرقة من الجسم، بدءًا من الوجه وحتى الظهر. مناعة ضد رائحة الجسم الكريهة قد يعتقد البعض أن رائحة أجسادهم ليست سيئة، لكن الأمر في الواقع يرجع إلى ما يُعرف بـ'الإرهاق الشمي'، وهو حالة يفقد فيها الشخص الإحساس برائحة جسمه مع مرور الوقت، حتى لو كانت كريهة جدًا. ماذا عن الشعر؟ يؤثر الاستحمام على صحة الشعر تمامًا كما يؤثر على البشرة، حيث يساعد في التخلص من خلايا فروة الرأس الميتة والزيوت المتراكمة. وعند التوقف عن غسل الشعر: يصبح الشعر دهنياً بشكل مفرط، ما يؤدي إلى التصاق الأوساخ به وانبعاث رائحة غير مرغوبة. قد تتسبب الفطريات في ظهور قشرة كثيفة، تجعل فروة الرأس غير صحية. هل يجب الاستحمام يوميًا؟ على الرغم من أهمية الاستحمام المنتظم، يحذر الخبراء من أن الإفراط في استخدام المنظفات قد يضر بالبشرة والشعر. لذلك، يوصى بالاستحمام كل يومين أو مرتين في الأسبوع على الأقل للحفاظ على النظافة والصحة دون التسبب في جفاف الجلد. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة؟.. نتائج كارثية
مصراوي
٢١-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
في موجة البرد.. أجهزة منزلية تتحول إلى 'قتلة صامتين' وهذه طرق تفادي مخاطرها
كتبت- أميرة حلمي: أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تنويهًا بشأن حالة الطقس اليوم الجمعة 21 فبراير، حيث من المتوقع أن يسود طقس بارد نهارًا وشديد البرودة ليلًا، مع انخفاض في درجات الحرارة يتراوح بين 3 إلى 4 درجات على معظم المناطق. كما حذرت الهيئة من اضطراب الملاحة البحرية على سواحل البحر المتوسط، إلى جانب نشاط ملحوظ في حركة الرياح على أغلب الأنحاء، مع احتمالية سقوط أمطار خفيفة قد تكون متوسطة في بعض المناطق. وفي موجة البرد لا يمكن الاستغناء عن بعض الأجهزة التي تساعدنا على التكيف من هذا الطقس، إلا أن بعض هذه الأجهزة قد تشكل خطرًا حقيقيًا إذا لم تُراعَ قواعد السلامة. ففي كثير من الأجهزة، مثل المدافئ والسخانات، يتواجد غاز أول أكسيد الكربون—غاز غادر لا يمكن رؤيته أو شم رائحته—يُعد من أخطر مسببات التسمم. يبدأ تأثيره بأعراض خفيفة مثل الغثيان والدوار والصداع، ثم يتطور إلى أعراض خطيرة منها نهجان القلب وفقدان الوعي وضعف العضلات، وفي النهاية قد يؤدي إلى الوفاة عن طريق الاختناق نتيجة ارتباطه بالهيموجلوبين، مما يقلل من إمداد الجسم بالأكسجين. لذلك، يوصي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) باتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية للحفاظ على سلامة الأفراد عند استخدام هذه الأجهزة، وهي كما يلي: أولاً: المدفأة التشغيل الآمن، عند استخدام موقد حطب أو مدفأة كهربائية، يجب الالتزام بتعليمات الشركة المصنعة وإرشادات السلامة. إغلاق الجهاز، يُنصح بإغلاق المدفأة قبل الذهاب إلى النوم لتفادي استنزاف الأكسجين من الغرفة. المسافات الآمنة، يجب الحفاظ على مسافة لا تقل عن مترين بين المدفأة وأي مصادر حرارة أخرى كالستائر والأثاث أو الفراش، وتجنب وضعها فوق الأثاث أو بالقرب من الماء. مراقبة الأطفال، لا ينبغي ترك الأطفال دون رقابة بالقرب من المدفأة. التهوية، في حالة استخدام مدفأة الكيروسين، التأكد من توفير تهوية مناسبة لتقليل تراكم أول أكسيد الكربون. ثانيًا: السخان الكهربائي سلامة السلك الكهربائي، التأكد من أن سلك السخان في حالة جيدة وعدم تمريره تحت السجاد أو البسط لتفادي تلفه وحدوث ماس كهربائي. التوقف عند تلف السلك، في حال وجود سلك تالف أو انبعاث شرر، يجب إيقاف استخدام السخان فورًا لتجنب الحوادث. ثالثًا: سخان الغاز المسافة الآمنة، ينبغي وضع سخان الغاز بعيدًا عن أي مواد قابلة للاشتعال مثل الستائر والكتب والأثاث، ويفضل أن تكون المسافة لا تقل عن متر. التهوية وتركيب كاشف، نظراً لاحتياجه للتهوية المناسبة، يمكن تركيب كاشف أول أكسيد الكربون يعمل بالبطارية للتحذير المبكر من تراكم الغاز. التوصيل السليم، والتأكد من توصيل خرطوم الغاز بشكل صحيح لمنع أي تسرب، والتأكد من غلق صمام الغاز بشكل محكم عند عدم الاستخدام. رابعًا: التعامل مع انقطاع الكهرباء استخدام البدائل الآمنة، في حال انقطاع التيار الكهربائي، يُفضل استخدام المصابيح أو الفوانيس التي تعمل بالبطارية بدلاً من الشموع، لما قد تسببه الشموع من حرائق منزلية. الاحتياطات مع المولدات، إذا تم استخدام المولدات، يجب وضعها على بعد لا يقل عن 15 مترًا من النوافذ أو الأبواب أو أي فتحة تهوية، وفي مكان محمي من الأمطار والثلوج. تجنب الأجهزة المبللة، عدم تشغيل المولد أو أي جهاز كهربائي إذا كانت مبللة لتفادي الصعقات الكهربائية. خامسًا: شوايات الغاز التهوية، يجب اختيار مكان مفتوح أو جيد التهوية عند تشغيل شوايات الغاز، وتجنب استخدامها لفترات طويلة في أماكن مغلقة. المكان الثابت والتأكد من وضع الشواية على سطح ثابت ومقاوم للحرارة. الصيانة الدورية وتنظيف الشبكة بانتظام لإزالة بقايا الاحتراق التي قد تحتوي على غاز أول أكسيد الكربون. البعد عن النار عند الشواء، يجب الابتعاد عن اللهب وعدم التواجد لفترات طويلة أمام الدخان المتصاعد. اقرأ أيضا ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة؟.. نتائج كارثية ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب؟.. مفاجأة موجة برد جديدة.. كيف يؤثر الطقس البارد على جسمك؟ 6 فوائد غير متوقعة احذر تناول هذه الفاكهة مع أدوية القلب والكوليسترول.. أضرارها كارثية
مصراوي
١٩-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
بعد انتحار "مصطفى" في بث مباشر.. كيف تُسعف شخصا تناول حبة غلة؟
كتبت- أميرة حلمي: أحدثت واقعة انتحار الشاب 'مصطفى' صدمة واسعة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أنهى حياته في بث مباشر عبر منصة 'فيسبوك'، تاركًا رسالة مؤثرة كشف فيها عن أسباب اتخاذه هذا القرار المأساوي. في البث المباشر، صرّح الشاب بأنه تعرض لضغوط مادية كبيرة، مؤكدًا أن تراكم الديون دفعه إلى هذا الفعل، حيث قال: 'أخذت حياتين غلة وحسبي الله ونعم الوكيل'. وكان مصطفى قد فرّ من منزله بعدما طالبه أحد الدائنين بسداد مبلغ 11 ألف جنيه في يوم واحد، وهو ما لم يتمكن من تدبيره، ليقرر التخلص من حياته. مصطفى ليس أول من يختار حبة الغلة وسيلة لإنهاء حياته، فالأخبار تتكرر دوريًا بحالات انتحار مشابهة باستخدام هذه الحبة. وحبة الغلة السامة القاتلة، عبارة عن قرص من مركبات فوسفيد الألمونيوم، كمبيد حشري من أجل حفظ الغلال المختلفة من التسوس، وتُباع في محلات بيع المبيدات الموجودة في الأرياف، ويبلغ ثمن القرص 1 جنيه. وتتفاعل حبوب الغلة فور دخولها معدة الشخص مع المياه وعصارة المعدة وتنتج بالجسم غاز الفوسفين شديد السمية ولا توجد أعراض سريرية واضحة لهذا الغاز. ويتسبب الغاز في توقف أجهزة الجسم تباعاً؛ لذلك يتم التعامل فوراً مع الأعراض الظاهرة مباشرةً، ولذلك يُسمي الأطباء حبوب الغلة وغاز الفوسفين بالقاتل الصامت. الدكتور مجدي عبد الظاهر أستاذ كيمياء متفرغ بجامعة الإسكندرية، يكشف الإسعافات الأولية لشخص تناول حبة على قبل الذهاب إلى المستشفى، محذرا من تناول المياه أو أي سوائل نهائيا. ويوضح أنه بمجرد نزول الحبة إلى المعدة ينطلق غاز الفوسفين السام، ويؤدي إلى هبوط في القلب ويوقف التنفس الخلوي. وذكر خلال مداخلة هاتفية ببرنامج كلمة أخيرة، مع الإعلامية لميس الحديدي على شاشة ON، أن إسعاف المنتحر بحبة الغلة يكون، بشرب زيت جوز الهند أو زيت البرافين، في أول نصف ساعة، أو استخدام أي زيت. وحذر أستاذ الكيمياء من تناول حبة الغلة، خصوصا أن عدم الوعي في الإسعافات الأولية للمنتحر تؤدي إلى سرعة الوفاة. "اوعى تتخدع".. كيف تفرق بين المراتب الطبية والفايبر؟
مصراوي
١٩-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
موجة برد جديدة.. كيف يؤثر الطقس البارد على جسمك؟ 6 فوائد غير متوقعة
كتبت- أميرة حلمي: الأيام المقبلة تشهد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، وتزداد سرعة الرياح، مما يعزز الإحساس ببرودة الطقس، إلى جانب تكوّن السحب التي تترافق مع سقوط أمطار متفاوتة الشدة، تمتد بشكل خفيف إلى مناطق من القاهرة الكبرى وجنوب الصعيد، وذلك من اليوم الأربعاء وحتى الاثنين 24 فبراير، بحسب الهيئة العامة للأرصاد الجوية. مع انخفاض الحرارة وبرودة الجو، يرى البعض أن الملجأ الوحيد هو البقاء في المنزل والاسترخاء وتجنب التعرض للطقس البارد، لكن الأبحاث الطبية تشير إلى أن الطقس البارد يحمل العديد من الفوائد الصحية غير المتوقعة. ووفقًا لموقع 'Healthline'، فإن التعرض لدرجات حرارة منخفضة يمكن أن يعود بالنفع على الجسم بطرق مختلفة، منها: 1- نوم أكثر عمقًا الأرق واضطرابات النوم يمكن أن تؤثر على الوظائف الإدراكية وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض الكلى. ويُعد الحفاظ على درجة حرارة مثالية بين 15.5 و19 درجة مئوية في غرفة النوم عاملاً مساعدًا على تحسين جودة النوم وتقليل احتمالات الأرق. 2- تحفيز الشهية وفقًا للمجلة الأوروبية للتغذية، فإن شهية الإنسان تزداد في الطقس البارد، وممارسة الرياضة في بيئة باردة يعزز الشعور بالجوع. لذا، فإن المشي أو الجري في الهواء الطلق خلال الشتاء قد يكون وسيلة فعالة لتحفيز الشهية، خاصة لمن يعانون من فقدان الوزن أو النحافة. 3- تعزيز حرق الدهون بالرغم من زيادة استهلاك الطعام خلال الشتاء، إلا أن الطقس البارد يساعد على فقدان الوزن أيضًا. فالجسم يحتوي على نوعين من الدهون: البيضاء التي تتراكم وتسبب السمنة، والبنية التي تعمل كمصدر للطاقة. فإن التعرض لدرجات حرارة منخفضة يحفّز الجسم على تحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد في فقدان الوزن. 4- تأثير البرودة على فقدان الوزن كشفت دراسة نُشرت في مجلة Cell Metabolism أن الارتعاش الناتج عن الشعور بالبرد يحفّز إفراز هرمون 'إيريسين'، وهو هرمون يساعد على حرق الدهون. وأشارت الدراسة إلى أن قضاء 15 دقيقة في بيئة باردة يمكن أن يعادل تأثير التمارين الرياضية لمدة ساعة كاملة. 5- تخفيف الألم والالتهابات من المعروف أن البرودة تساعد في تقليل الالتهابات، حيث يُستخدم الثلج لعلاج التورمات والكدمات. ووفقًا لباحثين من جامعة جونز هوبكنز، فإن العلاج بالتبريد – وهو أسلوب علاجي يعتمد على التعرض للبرد – يمكن أن يكون فعالًا في الحد من الألم الموضعي والالتهابات. 6- تأثير إيجابي على الحالة النفسية رغم ارتباط الشتاء لدى البعض بالاكتئاب الموسمي والشعور بالخمول، إلا أن هناك دراسات تثبت العكس. فقد وجدت دراسة أجرتها جامعة نيوكاسل بالمملكة المتحدة أن الطقس البارد يجعل الأشخاص يميلون إلى إجراء مكالمات هاتفية أطول مع عدد أقل من الأشخاص، مما قد يعزز الروابط الاجتماعية ويقلل من الشعور بالوحدة.
