أحدث الأخبار مع #أميشاماهاجان،
الجمهورية
١١-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
روتين العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف
البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية خاصة خلال فصل الصيف، حيث يمكن أن تتسبب الحرارة الزائدة في تهيج الجلد واحمراره، بل وأحيانًا في ظهور الطفح الجلدي. ووفق موقع "هندوستان تايمز" تقدم الدكتورة أميشا ماهاجان، أخصائية الأمراض الجلدية التجميلية، مجموعة من النصائح القيمة للحفاظ على صحة البشرة الحساسة في الأيام الحارة. من استخدام المنظفات اللطيفة إلى اختيار الواقيات الشمسية المناسبة،إليكِ طرقًا بسيطة وفعّالة للوقاية من التهيج والحفاظ على بشرة هادئة وصحية طوال الصيف. منظف لطيف وخالي من العطور: تجنب المقشرات القاسية أو المنظفات الرغوية. مرطب معزز للحاجز: اختاري السيراميد، أو مستخلصات السنتيلا الآسيوية، أو الشوفان. واقي الشمس الفيزيائي: عامل حماية من الشمس 50 مع أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم للحد من التهيج. الكمادات الباردة أو لف الثلج: تهدئ الالتهاب وتقلل الاحمرار. العناية البسيطة بالبشرة: التزمي بالخطوات الأساسية لتجنب تهيج البشرة.
الجمهورية
٢٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
نصائح للعناية بالبشرة الجافة في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف ، قد تجد البشرة الجافة نفسها تعاني من الجفاف والتقشر، مما يجعلها عرضة للتهيج. من المهم اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من تأثيرات الطقس الحار. ووفق موقع "هندوستان تايمز" قدمت الدكتورة أميشا ماهاجان، أخصائية الأمراض الجلدية التجميلية ومؤسسة عيادة Eden Skin Clinic،مجموعة من النصائح التي تساعد في ترطيب البشرة الجافة ، وتنشيطها، وحمايتها من الجفاف المفرط. منظف مرطب: اختاري منظفًا كريميًا أو رغويًا لطيفًا لمنع إزالة الرطوبة من البشرة. مرطب خفيف الوزن ومرطب: اختاري الجلسرين أو السيراميد أو السكوالين للحفاظ على ترطيب البشرة. واقي من الشمس مع ترطيب إضافي: عامل حماية من الشمس 50، مع مكونات مثل النياسيناميد أو حمض الهيالورونيك. رذاذ الوجه: رشي رذاذًا مرطبًا على مدار اليوم لتنشيط بشرتك. جل الصبار: يهدئ البشرة ويبردها، ويمنع الجفاف.
الجمهورية
٢٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
تزداد معاناة البشرة بسبب الحرارة المرتفعة والتعرق الزائد في فصل الصيف ، مما يؤدي إلى تفاقم المشاكل الجلدية مثل اللمعان الزائد لـ البشرة الدهنية أو الجفاف والتقشر للبشرة الجافة. لذا، فإن اتباع روتين العناية بالبشرة الصحيح أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحتها وجمالها. ومع اختلاف أنواع البشرة، تتنوع طرق العناية بها، مما يجعل من الضروري تخصيص روتين مناسب لكل نوع. ووفق موقع "هندوستان تايمز" قدمت الدكتورة أميشا ماهاجان، أخصائية الأمراض الجلدية التجميلية روتين للعناية ب البشرة الدهنية في الصيف: المنظف: استخدام منظف لطيف قائم على الجل لإزالة الزيوت الزائدة، ويفضل أن يحتوي على حمض الساليسيليك. المرطب: من الأفضل اختيار مرطب خفيف وغير دهني، ويفضل أن يحتوي على حمض الهيالورونيك. واقي الشمس: اختيار واقي شمس غير لامع، يحتوي على عامل حماية SPF 50، وغير كوميدوغينيك وخفيف الوزن. أقنعة الوجه: استخدام أقنعة الطين مرتين في الأسبوع لامتصاص الزيوت الزائدة. ورق النشاف: يمكن أن يساعد ورق النشاف في إزالة اللمعان الزائد طوال اليوم.
