#أحدث الأخبار مع #إدواردغريفين26 سبتمبر نيت٢٩-٠٤-٢٠٢٥صحة26 سبتمبر نيتفوائد بذور المشمش (البرقوق) الصحيةبذور المشمش هي البذور التي توجد داخل ثمرة المشمش. تُعتبر من المصادر الطبيعية المفيدة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية. عادةً ما يتم تناول البذور بعد استخراجها من الثمرة أو استخدامها في صناعة منتجات. ومن فوائد البذور انها تدعم صحة القلب نظرًا لاحتوائها على الأحماض الدهنية الصحية ويمكن أن تساعد في تعزيز صحة القلب وتحسين مستويات الكوليسترول. وتعزيز صحة الجلد حيث تحتوي بذور المشمش على خصائص مرطبة ومضادة للأكسدة مما يجعله مثاليًا لترطيب البشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة. كما ان بذور المشمش تحسن عملية الهضم وتساعد في التخلص من الإمساك وتحسن حركة الأمعاء. إضافة الى انه مضاد للأكسدة كونه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E والأنثوسيانين التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الجسم من التآكل الخلوي. تعزيز الطاقة البروتينات والأحماض الدهنية الموجودة يمكن أن تمنح الجسم طاقة مستدامة خلال اليوم. مكافحة الالتهابات لان الزيوت الطبيعية والمركبات المضادة للبكتيريا تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم. وتشير بعض الدراسات إلى أن بذور مشمش قد تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السرطان بسبب احتوائها على مركب الأميغدالين ومرض السرطان هو مجرد نقص فيتامين b17 وفيتامين B17 هو الشكل المركّز من بذور المشمش التي تقدم فوائد صحية لا تحصى إن تمّ استعمالها بالشكل المناسب قلة قليلة يعرفون ان الجمعية الأميركية الطبية وجمعية السرطان الأميركية وإدارة الغذاء والدواء الأميركية حاولتا منع الناس عن كتابة الكتب وإنتاج الأفلام عن الفيتامين B17 المذهل بقدراته كمضاد للسرطان. قد لا يُصدِّق الإنسان أن المرض الذي يجتاح العالم ولا مفرّ من أن يُسبّب الموت هو تجارة صنعتها شركات الأدوية بحسب مؤلف كتاب "عالم بلا سرطان" إدوارد غريفين ويضيف أنه بخطوات بسيطة يمكن الوقاية من السرطان ومُعالجته من دون التطرق للعِلاجات المُستعصية.
26 سبتمبر نيت٢٩-٠٤-٢٠٢٥صحة26 سبتمبر نيتفوائد بذور المشمش (البرقوق) الصحيةبذور المشمش هي البذور التي توجد داخل ثمرة المشمش. تُعتبر من المصادر الطبيعية المفيدة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية. عادةً ما يتم تناول البذور بعد استخراجها من الثمرة أو استخدامها في صناعة منتجات. ومن فوائد البذور انها تدعم صحة القلب نظرًا لاحتوائها على الأحماض الدهنية الصحية ويمكن أن تساعد في تعزيز صحة القلب وتحسين مستويات الكوليسترول. وتعزيز صحة الجلد حيث تحتوي بذور المشمش على خصائص مرطبة ومضادة للأكسدة مما يجعله مثاليًا لترطيب البشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة. كما ان بذور المشمش تحسن عملية الهضم وتساعد في التخلص من الإمساك وتحسن حركة الأمعاء. إضافة الى انه مضاد للأكسدة كونه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E والأنثوسيانين التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الجسم من التآكل الخلوي. تعزيز الطاقة البروتينات والأحماض الدهنية الموجودة يمكن أن تمنح الجسم طاقة مستدامة خلال اليوم. مكافحة الالتهابات لان الزيوت الطبيعية والمركبات المضادة للبكتيريا تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم. وتشير بعض الدراسات إلى أن بذور مشمش قد تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السرطان بسبب احتوائها على مركب الأميغدالين ومرض السرطان هو مجرد نقص فيتامين b17 وفيتامين B17 هو الشكل المركّز من بذور المشمش التي تقدم فوائد صحية لا تحصى إن تمّ استعمالها بالشكل المناسب قلة قليلة يعرفون ان الجمعية الأميركية الطبية وجمعية السرطان الأميركية وإدارة الغذاء والدواء الأميركية حاولتا منع الناس عن كتابة الكتب وإنتاج الأفلام عن الفيتامين B17 المذهل بقدراته كمضاد للسرطان. قد لا يُصدِّق الإنسان أن المرض الذي يجتاح العالم ولا مفرّ من أن يُسبّب الموت هو تجارة صنعتها شركات الأدوية بحسب مؤلف كتاب "عالم بلا سرطان" إدوارد غريفين ويضيف أنه بخطوات بسيطة يمكن الوقاية من السرطان ومُعالجته من دون التطرق للعِلاجات المُستعصية.
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
