أحدث الأخبار مع #اضطرابات_الهرمونات
صحيفة الخليج
منذ 3 ساعات
- صحة
- صحيفة الخليج
دراسة: الاستيقاظ قبل رنين المنبه يسبب أزمة قلبية قاتلة
حذّر الدكتور غوراف أغاروال، أخصائي اضطرابات الهرمونات، من عادة يمارسها الكثير من الناس دون إدراك لعواقبها وهي الاستيقاظ المفاجئ قبل انطلاق منبّه الاستيقاظ. وأوضح أن هذه الظاهرة قد تكون مؤشراً على اضطراب هرموني خطير يزيد من احتمال الإصابة بمشكلات قلبية قاتلة وليس مجرد اضطراب بسيط في النوم كما يعتقد البعض، بحسب ما نقلته صحيفة ديلي ميل. فرط نشاط الغدة الدرقية.. الخطر الخفي بحسب الدكتور أغاروال، فإن الاستيقاظ المبكر بشكل متكرر قد يشير إلى الإصابة بحالة تُعرف باسم فرط نشاط الغدة الدرقية والتي تصيب نحو 1% من الناس وتؤدي هذه الحالة إلى إفراز كميات مفرطة من الهرمونات المنبهة مما يُدخل الجسم في حالة من التيقظ المفرط، لا سيما خلال الساعات الأولى من الصباح وهو ما قد يسبب شعوراً بالقلق والتوتر دون سبب واضح. اختلال التوازن الداخلي واضطراب النوم من جانبها، أوضحت ليزا أرتيس، نائبة رئيس مؤسسة النوم الخيرية، أن هذا الخلل الهرموني يُربك استجابة الجسم للتوتر، ما يسبب استيقاظاً غير مبرر وشعوراً بعدم الراحة وأشارت إلى أن ذلك قد يكون بداية لسلسلة من الأعراض الصحية المقلقة، مثل: تساقط الشعر جفاف العينين قلق حاد غير مفسّر فقدان سريع في الوزن مضاعفات قد تهدد الحياة لا تتوقف خطورة الحالة عند الأعراض الظاهرة، إذ تحذّر أرتيس من أن تجاهل العلاج قد يؤدي إلى هشاشة العظام واضطرابات في نظم القلب قد تتطور إلى فشل قلبي قاتل أما لدى النساء الحوامل، فيرتفع خطر الإجهاض والولادة المبكرة بشكل ملحوظ. «مرض غريفز» في خلفية المشهد يرتبط فرط نشاط الغدة الدرقية في العديد من الحالات بـ مرض غريفز، وهو اضطراب مناعي ذاتي نادر يهاجم فيه الجسم الغدة الدرقية وتشمل مضاعفاته مشكلات في الرؤية، مثل جحوظ العينين وازدواج النظر، إلى جانب عوامل خطر أخرى مثل التدخين والوراثة، خاصة بين النساء فوق سن الثلاثين. نصيحة الخبراء: لا تتجاهل إشارات جسمك في ضوء هذه النتائج، يدعو الخبراء إلى التعامل الجدي مع ظاهرة الاستيقاظ المبكر غير المبرر وضرورة استشارة طبيب مختص في حال تكرارها، خصوصاً إذا رافقتها أعراض جسدية أو نفسية أخرى فهذه الإشارات قد تكون جرس إنذار مبكر لاضطرابات صحية قد تهدد الحياة إذا لم تُكتشف مبكراً.
سكاي نيوز عربية
منذ 7 ساعات
- صحة
- سكاي نيوز عربية
الاستيقاظ قبل رنين المنبه.. علامة مبكرة على خطر يهدد القلب
وبحسب صحيفة "ديلي ميل"، يؤثر هذا الاضطراب على شخص واحد من كل 100 تقريبا، ويعني أن الجسم يُنتج كمية زائدة من الهرمونات التي تُبقي الإنسان في حالة تأهب ويقظة. ووفقا لاختصاصي اضطرابات الهرمونات، الدكتور غوراف أغاروال، فإن الاستيقاظ المبكر يُعد من أولى العلامات التي قد تُنذر بالإصابة بهذا الاضطراب، إذ تؤدي زيادة الهرمونات إلى تحفيز الجهاز العصبي في ساعات الصباح الباكر. وفي حال عدم علاج الحالة، قد تتسبب في مجموعة من الأعراض المزعجة مثل: ترقق الشعر، جفاف العينين، تورم الرقبة، القلق ، وفقدان الوزن غير المقصود. لكن الأخطر من ذلك هو المضاعفات المزمنة، مثل هشاشة العظام وعدم انتظام ضربات القلب، والتي قد تقود إلى فشل قلبي مميت. وأوضحت ليزا أرتيس، نائبة رئيس مؤسسة "ذا سليب تشاريتي" ومستشارة في شؤون النوم، أن "فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يُخلّ بتوازن استجابة الجسم للضغط، ما يؤدي إلى الاستيقاظ المبكر والشعور بالتوتر".
روسيا اليوم
منذ 17 ساعات
- صحة
- روسيا اليوم
هل تستيقظ قبل المنبه؟.. قد يكون تحذيرا جسديا من خطر خفي!
وأشار الدكتور غوراف أغاروال، الاختصاصي في اضطرابات الهرمونات، إلى أن الاستيقاظ المفاجئ قبل رنين المنبه قد يكون أكثر من مجرد إزعاج عابر، بل إنه قد يشير إلى حالة خطيرة من فرط نشاط الغدة الدرقية. وهذه الحالة التي تصيب نحو 1% من السكان، تدفع الجسم لإفراز كميات مفرطة من الهرمونات المنبهة، ما يخلق حالة من اليقظة المزعجة في ساعات الفجر الأولى. وتشرح ليزا آرتيس، نائبة رئيس جمعية النوم الخيرية والمستشارة في شؤون النوم، هذه الظاهرة بقولها: "عندما تخرج الغدة الدرقية عن السيطرة، يختل توازن الاستجابة للتوتر في الجسم، ما يدفعك للاستيقاظ مبكرا مع شعور بعدم الراحة". لكن هذه ليست سوى بداية المشكلة، فالأعراض قد تتطور لتشمل تساقط الشعر، وجفاف العينين، وتورما في الرقبة، وقلقا غير مبرر، وفقدانا مفاجئا للوزن. وتكمن وراء هذه الأعراض الظاهرة مخاطر أكبر تهدد الحياة ذاتها. فإهمال العلاج قد يؤدي إلى هشاشة العظام، وعدم انتظام ضربات القلب الذي قد يتطور إلى فشل قلبي قاتل. وتزداد الخطورة عند النساء الحوامل، حيث يرتفع خطر الإجهاض والولادة المبكرة بشكل ملحوظ. وفي كثير من الحالات، يعود سبب هذا النشاط الزائد إلى داء غريفز، ذلك الاضطراب المناعي الغريب الذي يدفع الجسم لمهاجمة غدته الدرقية نفسها. وتشمل مضاعفاته المؤسفة مشاكل بصرية مثل جحوظ العينين وازدواج الرؤية. وتلعب العوامل الوراثية والتدخين دورا في زيادة المخاطر، خاصة بين النساء فوق سن الثلاثين. وختاما، يبقى الاستيقاظ المبكر قبل المنبه جرس إنذار لا يجب إهماله. فما قد يبدو كمجرد إزعاج بسيط قد يكون في الواقع صرخة استغاثة من غدة درقية تعمل فوق طاقتها، تحذرنا من عاصفة هرمونية قد تعصف بصحتنا إذا لم ننتبه لها في الوقت المناسب. المصدر: ديلي ميل يستخدم ملايين الأشخاص حول العالم يوميا زر "الغفوة" بعد رنين المنبه الصباحي، أملا في نيل دقائق إضافية من الراحة، لكن دراسة جديدة تحذر من عواقب هذه العادة الشائعة. تشير عالمة النفس داريا سالنيكوفا إلى أن التعب المزمن هو اضطراب شديد ومستمر في منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية والنظام الهرموني. يفقد البشر ساعات من النوم مع ارتفاع درجات الحرارة، وهو ما يدفع العلماء إلى التحذير من أن تغيّر المناخ يشكل تهديدا متزايدا لنوم الإنسان وصحته العامة. يشكل توقيت النوم أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، ومع ذلك يواصل كثيرون تجاهله في خضم أنماط الحياة المتسارعة.
