أحدث الأخبار مع #الأكاديميةالأمريكيةللأمراضالجلدية
أخبار مصر
١٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
سر الإشراقة الطبيعية في ماسك بسيط.. اكتشفوا سحر الخيار والألوفيرا على بشرتكم
سر الإشراقة الطبيعية في ماسك بسيط.. اكتشفوا سحر الخيار والألوفيرا على بشرتكم في عالم الجمال، هناك مكوّنات لا تفقد بريقها مهما تعدّدت الابتكارات. ولأنني أؤمن بجمال العناية الطبيعية، كان لا بدّ من لحظة 'عودة إلى الطبيعة'، فكانت وصفتي السرّية: ماسك الخيار والألوفيرا. هذا القناع لم يكن مجرّد تجربة، بل طقس جمالي أتبنّاه في كل صيف، لا سيما بعد يوم طويل تحت أشعة الشمس. ومن هنا بدأت تجربتي مع هذا المزيج المنقذ الذي لم يرمّم بشرتي فقط، بل منحها إشراقاً ونضارة تدوم.في الآتي، أشاركك تجربتي الكاملة مع ماسك الخيار والألوفيرا للبشرة في الصيف، الذي أثبت فعاليته في ترميم بشرتي واستعادة نضارتها، كما أستعرض فوائده المدعومة علمياً وطريقة تحضيره في المنزل بأسلوب سهل وفعّال.لماذا ماسك الخيار والألوفيرا؟ بعد التعرّض لأشعة الشمس في الصيف، تدخل البشرة في حالة إجهاد واضحة مثل الاحمرار، والجفاف، والشعور بالحرق، وفقدان للمرونة، ما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد. قناع الخيار والألوفيرا يعمل كعلاج طبيعي سريع لهذه الأعراض؛ بفضل تركيبته الغنية بالعناصر المهدئة والمرطبة، وغناه بالمياه بنسبة تفوق 95%، ما يجعله مكوناً طبيعياً رائعاً وفعالاً في تبريد البشرة، لا سيما الجافة، وتقليل الاحمرار وتهدئة الجلد.وفي دراسة نُشرت في مجلة 'فيتوتيرابيا' Fitoterapia أوضحت أن مستخلص الخيار يتمتع بخواص مضادة للالتهاب، تساعد على ترميم البشرة الحساسة. وبحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية American Academy of Dermatology (AAD)، يمكن استخدام شرائح الخيار للتقليل من انتفاخ العيون والتحسس السطحي.فوائد الألوفيرا للبشرة حين نتحدث عن العناية الفطرية بالبشرة، لا يمكننا تجاوز جل الألوفيرا الذي يُعرف بخصائصه الشفائية، ويحتوي على أكثر من 75 عنصراً نشطًاً، منها فيتامينات 'أ' A و ج' C و 'هـ' E، وأحماض أمينية، وأنزيمات طبيعية. استخدامه المنتظم يساعد على تجديد خلايا البشرة وتسريع الشفاء من الحروق البسيطة، وفق المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) يؤكد…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
مجلة سيدتي
١٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
تجربتي مع ماسك الخيار والألوفيرا: سرّ إشراقة البشرة في الصيف
في عالم الجمال، هناك مكوّنات لا تفقد بريقها مهما تعدّدت الابتكارات. ولأنني أؤمن بجمال العناية الطبيعية، كان لا بدّ من لحظة "عودة إلى الطبيعة"، فكانت وصفتي السرّية: ماسك الخيار والألوفيرا. هذا القناع لم يكن مجرّد تجربة، بل طقس جمالي أتبنّاه في كل صيف، لا سيما بعد يوم طويل تحت أشعة الشمس. ومن هنا بدأت تجربتي مع هذا المزيج المنقذ الذي لم يرمّم بشرتي فقط، بل منحها إشراقاً ونضارة تدوم. في الآتي، أشاركك تجربتي الكاملة مع ماسك الخيار والألوفيرا للبشرة في الصيف ، الذي أثبت فعاليته في ترميم بشرتي واستعادة نضارتها، كما أستعرض فوائده المدعومة علمياً وطريقة تحضيره في المنزل بأسلوب سهل وفعّال. لماذا ماسك الخيار والألوفيرا؟ بعد التعرّض ل أشعة الشمس في الصيف، تدخل البشرة في حالة إجهاد واضحة مثل الاحمرار، والجفاف، والشعور بالحرق، وفقدان للمرونة، ما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد. قناع الخيار والألوفيرا يعمل كعلاج طبيعي سريع لهذه الأعراض؛ بفضل تركيبته الغنية بالعناصر المهدئة والمرطبة، وغناه بالمياه بنسبة تفوق 95%، ما يجعله مكوناً طبيعياً رائعاً وفعالاً في تبريد البشرة، لا سيما الجافة، وتقليل الاحمرار وتهدئة الجلد. وفي دراسة نُشرت في مجلة "فيتوتيرابيا" Fitoterapia أوضحت أن مستخلص الخيار يتمتع بخواص مضادة للالتهاب، تساعد على ترميم البشرة الحساسة. وبحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية American Academy of Dermatology (AAD)، يمكن استخدام شرائح الخيار للتقليل من انتفاخ العيون والتحسس السطحي. فوائد الألوفيرا للبشرة حين نتحدث عن العناية الفطرية بالبشرة، لا يمكننا تجاوز جل الألوفيرا الذي يُعرف بخصائصه الشفائية، ويحتوي على أكثر من 75 عنصراً نشطًاً، منها فيتامينات "أ" A و ج" C و "هـ" E، وأحماض أمينية، وأنزيمات طبيعية. استخدامه المنتظم يساعد على تجديد خلايا البشرة وتسريع الشفاء من الحروق البسيطة، وفق المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) يؤكد فعالية الألوفيرا في تسريع شفاء الحروق وتهدئة البشرة. ووفقاً لدراسة سريرية نشرتها Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology، وهي مجلة علمية محكّمة تهتم بالأمراض الجلدية والتجميل السريري، وتنشر أبحاثاً ومقالات متخصصة في علاج مشكلات الجلد، و التقنيات التجميلية الحديثة. فإن الألوفيرا تُعزّز إنتاج الكولاجين وتحسن مرونة الجلد. سيعجبك أيضاً التعرف إلى تجربتي مع تقصف الشعر الشديد.. من الإحباط إلى العلاج الناجح طرق تحضير ماسك الخيار والألوفيرا بخطوات سهلة بعدما تعرفت إلى الفوائد الجمالية لكل من الخيار والألوفيرا للبشرة، سأشاركك خطوات تحضير هذا القناع في المنزل بأسلوب سهل وبسيط، يُناسب كل أنواع البشرة، ويمنحك نتائج ملموسة من أول استخدام. تابعي التفاصيل وابدئي رحلتك مع روتين طبيعي، يعيد لبشرتك تألّقها بعيداً عن المستحضرات التجميلية. نصف ثمرة من الخيار الطازج، مبشورة أو مهروسة. ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا النقي. بضع قطرات من ماء الورد (اختياري، لتعزيز الانتعاش) طريقة الاستخدام: امزجي المكوّنات، حتى تحصلي على خليط ناعم ومتماسك. ضعي القناع في الثلاجة لخمس دقائق قبل الاستخدام. وزّعيه على وجهكِ ورقبتك بعد تنظفيها بغسول يناسب نوعها، واتركيه لمدة 20 دقيقة. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، وجفّفيه بلطف باستخدام منشفة قطنية ناعمة. نصيحتي: استخدمي هذا القناع مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، للحصول على أفضل النتائج، خصوصاً بعد التعرّض للشمس أو السباحة. نتائج ملموسة منذ أول استخدام ما أذهلني منذ أول مرة طبّقت فيها هذا القناع، هو الشعور الفوري بالبرودة والراحة. الاحمرار هدأ بشكل واضح، والبشرة استعادت ملمسها الناعم ومظهرها المتوهّج. ومع الاستخدام المتكرّر، لاحظت اختفاء البقع الناتجة عن الشمس، وتجدد نسيج البشرة بشكل ملحوظ. لم أعد بحاجة إلى استخدام مستحضرات التجميل، بفضل هذا الحل الطبيعي والفعّال.
نافذة على العالم
١٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
محليات قطر : أطباء لـ "الشرق": لا أضرار من المواد الواقية من الشمس
الأحد 13 أبريل 2025 10:00 صباحاً نافذة على العالم - محليات 270 13 أبريل 2025 , 07:00ص ❖ هديل صابر ■ شركات تصنيع واقيات الشمس المستفيد الوحيد ■ دراسات تتحفظ على بعض المواد المستخدمة في واقيات الشمس ■ اسم العلامة التجارية لا يُعد ضمانا لجودة المنتج أو أمانه مع دخول فصل الصيف يكثر الحديث عن تأثيرات واقيات الشمس على جسم الإنسان، ويؤكد بعض أطباء الجلد على ضرورتها، فيما يحذر البعض الآخر من آثارها الجانبية، تنقسم الآراء حول واقيات الشمس. وتشير "الشرق" إلى أن فريقا يرى أن العلم لم يحسم الأمر بشأن ضررها على صحة الجلد والإنسان، وفريق آخر يحذر من مركباتها الكيميائية وما قد تُحدثه من أضرار صحية وبيئية على المدى الطويل. ومن ناحيتها تؤكد مؤسسات صحية عالمية مثل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ومنظمة الصحة العالمية (WHO) فاعلية هذه المنتجات في الوقاية من سرطان الجلد وتأخير الشيخوخة المبكرة، تطرح دراسات أخرى تساؤلات جادة حول سلامة بعض مكوناتها الكيميائية التي قد تمتصها البشرة وتخزنها في الجسم، ناهيك عن أثرها البيئي على الكائنات البحرية، فقد أظهرت تقارير صادرة عن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عام 2020 أن هذه المركبات قد تُمتص عبر الجلد وتُرصد في مجرى الدم، ما يفتح الباب أمام تساؤلات حول آثارها طويلة الأمد، كما نُشرت تحذيرات علمية بشأن احتمالية تأثير مواد مثل أوكسي بنزون على النظام الهرموني، إضافة إلى ارتباط بعض المكونات بتدمير الحياة البحرية. ورغم هذه المخاوف، لم تُثبت حتى الآن أية أدلة قاطعة على أن واقيات الشمس تُسبب أضراراً صحية مباشرة، وتواصل منظمة FDA مراجعة سلامة هذه المواد، مع التأكيد على أهمية الاستمرار في استخدامها، خاصة أن فوائدها الوقائية تفوق بكثير المخاطر المحتملة، كما تُوصي جهات طبية باستخدام الواقيات الفيزيائية، التي تعتمد على مواد معدنية، خصوصا للأطفال والحوامل باعتبارها أكثر أمانا.في هذا الاستطلاع، طرحت «الشرق» الأمر على ذوي الاختصاص، لرصد أبرز الآراء الطبية، واستعراض الأدلة العلمية المتوافرة، للاقتراب من إجابة دقيقة على هل واقيات الشمس آمنة حقًا؟ - د. سامر حجارين: ليست ضارة أكد الدكتور سامر حجارين -استشاري أمراض جلدية وتجميل- أن واقيات الشمس ليست ضارة إطلاقًا، بل تُعد من الوسائل الأساسية لحماية الجلد من المخاطر، وخصوصًا سرطان الجلد. وأوضح أن أطباء الجلدية يوصون باستخدامها بانتظام لتأخير علامات شيخوخة البشرة، ومنع التصبغات، والحروق الشمسية، إضافة إلى دورها الوقائي من الأورام الجلدية. وفيما يتعلق بالجدل الدائر حول بعض المكونات، أشار إلى أن المواد التي أُثيرت حولها الشبهات مثل 'أوكسي بنزون' و'أوكينوكسات' لم يُثبت علمياً أنها مسرطنة، كما أنها لم تعد تُستخدم في المنتجات المتوفرة حالياً في الأسواق. - د. علي سويد: البدائل الفيزيائية أكثر أمانا أشار الدكتور علي سويد -جراح تجميل-، إلى أن هناك نوعين من واقيات الشمس: الأول يعتمد على الحماية الفيزيائية، والثاني على الحماية الكيميائية. وأوضح الدكتور سويد قائلا «إن الواقيات الفيزيائية، التي تعتمد على معادن مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، تُعد أكثر أمانًا على صحة الإنسان وصديقة للبيئة، حيث تُعرف هذه المعادن بأنها غير ضارة ولا تُسبب الحساسية، ما يجعلها مناسبة للاستخدام حتى على بشرة الأطفال، أما الواقيات الكيميائية، فرغم أنها أكثر عملية وسهلة الدمج مع المستحضرات التجميلية اليومية، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أن مكونات معينة مثل أوكسي بنزون (Oxybenzone) وأوكتينوكسات (Octinoxate) قد تكون ضارة بالصحة والبيئة، ومع ذلك، فإن الأدلة المتوفرة حول آثارها الجانبية لا تزال محدودة وغير حاسمة». وشدد الدكتور سويد على أن الوقاية من الشمس أمر ضروري للغاية، إذ يُسهم عدم استخدام واقيات الشمس في زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، بالإضافة إلى تعزيز التصبغات الجلدية وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.ولفت الدكتور سويد إلى أن وجود عدد كبير من المنتجات لا يعني أن جميعها آمن أو فعال، مشيرا إلى أن السعر المرتفع أو اسم العلامة التجارية لا يُعدّ ضمانًا لجودة المنتج أو أمانه، لذلك، نصح من يشعر بالقلق تجاه مكونات واقيات الشمس الكيميائية باللجوء إلى البدائل الفيزيائية، واستشارة الطبيب المختص لاختيار المنتج الأنسب. وأضاف الدكتور سويد أنه في حال قرر الشخص عدم استخدام واقي الشمس، فعليه تعويض ذلك بتجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، وارتداء الملابس الواقية والقبعات المناسبة للحماية من الأشعة الضارة. - د. أحمد خلف: اللجوء لوسائل تقليدية أفضل اعتقد الدكتور أحمد خلف -استشاري أمراض جلدية وتجميل- أنه لا فائدة من واقيات الشمس، بل قد يكون ضررها أكبر، مستشهدا بمؤتمر قد حضره في أوائل التسعينات في فرنسا والذي تحدث به علماء بلجيك أكدوا أن فائدة واقيات الشمس صفر، وفائدتها تقتصر على الشركات المصنعة. وأوضح الدكتور خلف قائلا «إن الجلد يشكل غطاءً حيويًا للجسم، يؤمن العزل عن العوامل الخارجية من خلال حاجزين: فيزيائي يتمثل في تشكل الطبقة المتقرنة، وصباغي يتمثل بإنتاج الميلانين، كما أنَّ الجلد يحتوي على مسام قادرة على امتصاص المواد الموضوعة عليه، ولهذا يُقال: 'لا تضع على جلدك ما لا يمكنك وضعه في فمك'. وأشار الدكتور خلف إلى أن واقيات الشمس تنقسم إلى نوعين: فيزيائية تعكس الأشعة فوق البنفسجية، وكيميائية تمتصها، وكلا النوعين يُمتص عبر الجلد خلال نحو ساعتين من الاستخدام، وبيّن أن الواقيات الفيزيائية تعتمد على المعادن الثقيلة التي يصعب على الجسم التخلص منها،.
أريفينو.نت
٢٥-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- أريفينو.نت
حل علمي جديد لأشهر امراض الرجال؟
قام فريق من العلماء بإجراء دراسة حديثة تهدف إلى تقييم تأثير جرعات منخفضة من أحد المضادات الحيوية الشائعة على علاج تساقط الشعر الناجم عن استجابة مناعية غير طبيعية. أظهرت الدراسة أن الاستخدام بجرعات منخفضة للمضاد الحيوي المعروف 'دوكسيسيكلين' قد يكون فعالًا في علاج تساقط الشعر المرتبط بحالات مثل داء الثعلبة الندبية اللمفاوية، مع تقليل التأثيرات الجانبية بالمقارنة مع الجرعات العالية. تمت الدراسة في مركز لانغون الطبي بجامعة نيويورك، وركّزت على داء الثعلبة الندبية اللمفاوية، وهو اضطراب نادر يهاجم فيه جهاز المناعة بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وتندب فروة الرأس. عادةً ما يُعالج هذا المرض باستخدام جرعات عالية من 'دوكسيسيكلين' على مدى فترة طويلة. وأوضح القائمون على الدراسة أن الجرعات المرتفعة من المضاد الحيوي قد تتسبب في آثار جانبية غير مرغوب بها مثل الغثيان، التقيؤ، والطفح الجلدي، مما يدفع بعض المرضى للتوقف عن العلاج. بناءً على ذلك، قرر الفريق البحثي استقصاء فعالية الجرعات المنخفضة كبديل محتمل. شملت الدراسة 241 مريضًا وأظهرت النتائج أن الجرعات المنخفضة (حوالي 20 ملغ مرتين يوميًا) كانت فعالة بنفس كفاءة الجرعات العالية (100 ملغ مرتين يوميًا). ولم تسجل أي فروقات ملحوظة بين المجموعتين في المؤشرات السريرية مثل التهاب فروة الرأس، شدة تساقط الشعر، كثافة الشعر، أو تراجع خط الشعر. إضافةً لذلك، تبين أن نسبة الآثار الجانبية الشائعة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي كانت أقل لدى المرضى الذين تناولوا الجرعات المنخفضة (12%) مقارنة بالجرعات العالية (23%). كما أن نسبة التوقف عن العلاج بسبب تلك الآثار بلغت 16% للجرعات المنخفضة مقابل 25% للجرعات العالية. إقرأ ايضاً كارلي نيدل، الباحثة الرئيسية المشاركة في الدراسة، أوضحت أن النتائج تشير إلى إمكانية الاعتماد على جرعات منخفضة من 'دوكسيسيكلين' لدى مرضى تساقط الشعر الندبي اللمفاوي دون التأثير سلبًا على فعالية العلاج أو خصائصه المضادة للالتهابات. وأضافت نيدل أن هذه الجرعات المنخفضة تُعتبر أقل ضررًا للبكتيريا المفيدة التي تعيش في الجهاز الهضمي، حيث أظهرت دراسات سابقة أن جرعات أقل من 40 ملغ تقلل التأثير السلبي على هذه البكتيريا. وأشارت الدراسة كذلك إلى أن تقليل جرعة 'دوكسيسيكلين' قد يسهم في الحد من مخاطر مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، وهي قضية تشكل تحديًا عالميًا متزايدًا. يخطط الباحثون لتوسيع نطاق الدراسة عبر إشراك عدد أكبر وأكثر تنوعًا من المرضى، حيث إن معظم المشاركين كانوا من ذوي البشرة البيضاء. كما سيعمل الفريق على دراسة العوامل المسببة لداء الثعلبة الندبية اللمفاوية، التي ما زالت أسبابها مجهولة بشكل كبير. تم نشر نتائج هذه الدراسة في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.
روسيا اليوم
١٩-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- روسيا اليوم
استراتيجية جديدة لعلاج تساقط الشعر المزمن دون آثار جانبية كبيرة
وكشفت الدراسة أن الجرعات المنخفضة من المضاد الحيوي الشائع "دوكسيسيكلين"، يمكن أن تكون فعّالة في علاج تساقط الشعر الناتج عن رد فعل مناعي خاطئ، مثل داء الثعلبة الندبية اللمفاوية، مع تقليل الآثار الجانبية مقارنة بالجرعات العالية من الدواء. أجريت الدراسة في مركز لانغون الصحي بجامعة نيويورك، حيث استهدفت داء الثعلبة الندبية اللمفاوية (الحالة الجلدية النادرة التي يلحق فيها الجهاز المناعي ضررا ببصيلات الشعر، ما يؤدي إلى تساقط الشعر وتندبه). وعادة ما يعالج هذا الاضطراب المزمن باستخدام جرعات عالية نسبيا من "دوكسيسيكلين" لفترات طويلة. وأوضح معدو الدراسة أن الجرعات العالية من الدواء قد تتسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل الغثيان والتقيؤ والطفح الجلدي، ما قد يؤدي إلى توقف المرضى عن العلاج. لذلك، قرر الباحثون دراسة فعالية الجرعات المنخفضة كبديل محتمل. وأظهرت النتائج، التي تم الحصول عليها من 241 مريضا، أن الجرعات المنخفضة من "دوكسيسيكلين" (حوالي 20 ملغ مرتين يوميا) كانت بفعالية الجرعات العالية نفسها (حتى 100 ملغ مرتين يوميا). ولم يظهر أي فارق ملحوظ بين المجموعتين في تقييمات التهاب فروة الرأس وشدة تساقط الشعر وكثافة الشعر وانحسار خط الشعر. علاوة على ذلك، أظهرت الدراسة أن 23% من المشاركين الذين تناولوا الجرعات العالية عانوا من آثار جانبية شائعة، مثل مشاكل في الجهاز الهضمي، بينما كانت هذه النسبة 12% فقط في المجموعة التي تناولت الجرعات المنخفضة. كما توقف 25% من المرضى الذين تناولوا الجرعات العالية عن العلاج بسبب هذه الآثار، بينما توقف 16% فقط من أولئك الذين تناولوا الجرعات المنخفضة. وقالت كارلي نيدل، المعدة الرئيسية المشاركة في الدراسة: "تشير نتائجنا إلى أن الأطباء يمكنهم وصف جرعات أقل من "دوكسيسيكلين" للمرضى الذين يعانون من تساقط الشعر اللمفاوي التندبي دون التأثير على فعالية العلاج أو الفوائد المضادة للالتهابات". وأوضحت نيدل أن الجرعات المنخفضة قد تكون أيضا أقل ضررا للبكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، حيث أن "دوكسيسيكلين" يمكن أن يسبب أضرارا لهذه البكتيريا. وأشارت إلى أن الدراسات السابقة أظهرت أن الجرعات التي تقل عن 40 ملغ تكون أقل تأثيرا على هذه البكتيريا. وأكد الباحثون أن تقليل جرعات "دوكسيسيكلين" يمكن أن يقلل من خطر مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، وهو ما أصبح تحديا كبيرا في جميع أنحاء العالم. ويخطط الباحثون تكرار هذه الدراسة على مجموعة أكبر وأكثر تنوعا من المرضى، حيث أن معظم المشاركين في هذه الدراسة كانوا من البيض. وبالإضافة إلى ذلك، يخطط الفريق لدراسة المحفزات التي تؤدي إلى ثعلبة التندب اللمفاوي، التي ما زالت غير مفهومة بشكل كامل. نشرت النتائج في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. المصدر: ميديكال إكسبريس
