أحدث الأخبار مع #الأناناس
مصراوي
١٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
5 عصائر تدعم صحة الجهاز الهضمي.. تناولها
يؤدي نوع العصير الذي نتناوله دورا مهما في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. فيما يلي، إليك قائمة بعصائر تدعم الهضم وتمنح شعورا بالراحة والخفة، وفقا لموقع "Times of India". عصير الشمندر والجزر عصير الشمندر والجزر مزيجا ممتازا لتحسين الهضم، فالشمندر غني بالألياف ويدعم صحة الكبد وإزالة السموم، بينما يعزز الجزر وظائف الأمعاء وحركة الجهاز الهضمي. عصير البرتقال يوفر عصير البرتقال الطازج كمية جيدة من فيتامين C الذي يحفز إنتاج العصارة الصفراوية لتكسير الدهون، كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيه على تقليل التهابات الجهاز الهضمي. عصير الخيار يتميز عصير الخيار بغناه بالماء الذي يحافظ على رطوبة الجسم ويدعم الهضم ويطرد السموم، فضلا عن، يساعد هذا العصير المنعش على تقليل الانتفاخ وتنشيط الجسم. عصير التوت البري يدعم عصير التوت البري صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تكافح الالتهابات وتعزز توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء. عصير الأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يحلل البروتينات ويسهل عملية هضم الوجبات الغنية بالبروتين، ويقلل من الالتهابات والانتفاخ. اقرأ أيضا: علامة على الأظافر تكشف إصابة امرأة بهذا النوع من السرطان
مستقبل وطن
١١-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- مستقبل وطن
خلال أيام.. الأسواق تستعد لانخفاض كبير في أسعار الفاكهة بعد موسم الحصاد
توقعت شعبة الخضراوات والفاكهة باتحاد الغرف التجارية انخفاضًا كبيرًا في أسعار الفاكهة الصيفية خلال الأيام المقبلة، نتيجة توافر كميات كبيرة من المحاصيل بعد انتهاء موسم الحصاد. وأكد رئيس الشعبة أن السوق سيشهد تحسنًا في الأسعار بفضل زيادة الإنتاج وضخ كميات أكبر من الفاكهة داخل الأسواق، ما سينعكس إيجابيًا على المستهلكين. سبب ارتفاع أسعار الفاكهة الحالي وأوضح رئيس الشعبة في تصريحات صحفية سابقة أن ارتفاع الأسعار في الفترة الحالية يرجع إلى قلة الكميات المعروضة من الفاكهة، وهو ما أدى إلى زيادة ملحوظة في الأسعار المحلية، خاصة مع زيادة الطلب خلال فصل الصيف. وأشار إلى أن تحديد "سعر عادل" للفاكهة لن يكون ممكنًا إلا بعد توفير كميات كافية تغطي احتياجات السوق. أسعار الفاكهة اليوم في سوق العبور سجّل سوق العبور لتجارة الجملة، اليوم 11 مايو 2025، الأسعار التالية لبعض أنواع الفاكهة، وفقًا للمزاد الصباحي: العنب البناتي الأصفر والأحمر : من 30 إلى 70 جنيهًا للكيلو البطيخ رقم 1 (8-10 كجم) : من 120 إلى 150 جنيهًا البطيخ رقم 2 (6-8 كجم) : من 72 إلى 96 جنيهًا البطيخ رقم 3 (4-6 كجم) : من 36 إلى 54 جنيهًا الخوخ البلدي : من 15 إلى 40 جنيهًا للكيلو البرقوق السكري : من 40 إلى 70 جنيهًا للكيلو المشمش : من 30 إلى 60 جنيهًا للكيلو الأناناس : 75 جنيهًا للكيلو أسعار الجملة لأصناف الفاكهة المختلفة وفيما يلي قائمة بأسعار الجملة لعدد من الأصناف كما وردت في سوق العبور: برتقال صيفي : 18 - 24 جنيهًا يوسفي : 20 - 40 جنيهًا كيموكوات : 20 - 35 جنيهًا جريب فروت : 15 - 21 جنيهًا ليمون بلدي : 55 - 75 جنيهًا ليمون أضاليا : 20 - 35 جنيهًا تفاح مصري : 30 - 40 جنيهًا تفاح أمريكي / إيطالي : 50 - 100 جنيهًا تفاح جولدن / لبناني / سوري : 40 - 80 جنيهًا بلح رملي / سيوي / ثلاجة : 14 - 70 جنيهًا جوافة : 16 - 32 جنيهًا فراولة : 12 - 24 جنيهًا كنتلوب : 14 - 20 جنيهًا شمام : 19 - 25 جنيهًا مانجو بأنواعها : 40 - 50 جنيهًا خوخ عريشي : 15 - 40 جنيهًا نكترين بلدي : 20 - 35 جنيهًا أنواع البرقوق (هوليو، ياباني، سكري، إنجليزي) : 30 - 110 جنيهًا بشملة : 10 - 30 جنيهًا حرنكش : 50 - 60 جنيهًا أنواع المشمش (عمار، سويسي، فيومي) : 30 - 60 جنيهًا الهدف من ضبط الأسعار تهدف شعبة الخضراوات والفاكهة إلى تحقيق التوازن بين العرض والطلب، وتنظيم الأسواق بما يضمن توفير المنتجات للمواطنين بأسعار مناسبة. كما تسعى من خلال نشر أسعار الجملة إلى إتاحة الشفافية وتعزيز المنافسة العادلة بين التجار، خاصة في فترات الذروة الموسمية.
الرأي
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الرأي
10 عصائر تطرد السموم وتعزز صحة الجهاز الهضمي
يؤثر اختيار العصائر المناسبة تأثيرا رائعا على صحة الجهاز الهضمي. وبحسب تقرير نشرته صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فهناك قائمة بعصائر تتميز بمذاق جميل، سواء كان الشخص يرغب في التخلص من السموم أو تهدئة المعدة أو حتى الشعور بالخفة، وهي كالتالي:1- عصير الشمندر والجزر يعد الشمندر رائعا للهضم لغناه بالألياف، كما أنه يدعم صحة الكبد، ويساعد على إزالة السموم من الجسم عند مزجه مع الجزر، وهو مفيد أيضا للهضم، ويساعد على تحسين وظائف الأمعاء ويحافظ على سلاسة حركتها.2- عصير البرتقال يحتوي كوب من عصير البرتقال الطازج على كميات مناسبة من فيتامين C، والذي يساعد على الهضم من خلال تعزيز إنتاج العصارة الصفراوية التي تعمل على تكسير الدهون، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال تقلل من التهابات الجهاز الهضمي، مما يجعله خيارا رائعا لصحة الأمعاء.3- عصير الخيار يعد عصير الخيار غنيا بالماء، مما يبقي الجسم رطبا ومنتعشا، كما أنه يساعد على تهدئة اضطراب المعدة ويعزز الهضم ويطرد السموم، وبفضل خصائصه المرطبة، يمكنه أن ينشط الجسم بصفة عامة مع تقليل الشعور بالانتفاخ ويدعم صحة الجهاز الهضمي.4- عصير التوت البري يشتهر التوت البري بخصائصه التي تؤدي إلى تحسين صحة المسالك البولية، كما يمكنه أن يحدث فرقا كبيرا في عملية الهضم. كما أن عصير التوت البري غني بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد في مكافحة التهابات الجهاز الهضمي، خاصة أنه معروف بدعمه لصحة الأمعاء من خلال تعزيز توازن البكتيريا النافعة.5- عصير الزنجبيل يستخدم الزنجبيل منذ قرون لتهدئة اضطراب المعدة وتحسين الهضم، ويعرف بقدرته على تقليل الانتفاخ ومحاربة الغثيان وتحفيز الهضم. ويمكن أن يساعد القليل من عصير الزنجبيل في زيادة فوائد راحة الجهاز الهضمي وتوفير راحة سريعة من الانزعاج، مما يجعله الخيار الأمثل عندما تحتاج المعدة إلى دعم إضافي.6- عصير الأناناس يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو إنزيم يحلل البروتينات ويسهل الهضم، كما يساعد على هضم الوجبات الغنية بالبروتين، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات والانتفاخ.7- عصير الصبار يعرف الصبار بخصائصه المهدئة، وله فوائد عظيمة لصحة الجهاز الهضمي، ويساعد هذا العصير على تهدئة بطانة المعدة وتقليل الالتهابات ودعم صحة الأمعاء بشكل عام.كما يمكن أن يساعد شرب عصير الصبار في علاج مشاكل مثل ارتجاع المريء والإمساك، وله نكهة منعشة وشافية إلى روتين العناية اليومي بالجهاز الهضمي.8- عصير خل التفاح يعرف خل التفاح بفوائده الهضمية عند تخفيفه بالماء أو العصير، ويساعد على موازنة حموضة المعدة وتحفيز الإنزيمات الهاضمة ودعم بكتيريا الأمعاء الصحية.9- عصير الليمون يعد عصير الليمون مساعدا هضميا تقليديا، إذ يساعد على توازن أحماض المعدة ويحفز إنتاج العصارة الصفراوية ويمكن أن يخفف من الانتفاخ وعسر الهضم. إن كوب بسيط من ماء الليمون أو عصيره الطازج، بلونه النابض بالحياة والمنعش، له تأثير رائع في تحسين عملية الهضم والحفاظ على سلاسة عمل الجهاز الهضمي.10- عصير البابايا تتميز البابايا بأنها غنية بالبابين، وهو إنزيم يساعد على هضم البروتينات، ويمكن أن يساعد شرب عصير البابايا بانتظام في علاج الانتفاخ وعسر الهضم والإمساك.
سواليف احمد الزعبي
٣٠-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- سواليف احمد الزعبي
10 عصائر تعزز صحة الجهاز الهضمي.. أبرزها الصبار والخيار
#سواليف يؤثر اختيار #العصائر_المناسبة تأثيرا رائعا على #صحة_الجهاز_الهضمي، وكما يوضح تقرير نشرته صحيفة Times of India، هناك قائمة بعصائر تتميز بمذاق جميل، سواء كان الشخص يرغب في التخلص من السموم أو تهدئة المعدة أو حتى الشعور بالخفة، وهي: #عصير_الشمندر والجزر يُعد الشمندر رائعًا للهضم لغناه بالألياف. كما أنه يدعم صحة الكبد، ويساعد على إزالة السموم من الجسم. عند مزجه مع الجزر، وهو مفيد أيضًا للهضم، يساعد هذا العصير على تحسين وظائف الأمعاء ويحافظ على سلاسة حركة الأمعاء. عصير البرتقال يحتوي كوب من عصير #البرتقال الطازج على كميات مناسبة من فيتامين C، والذي يساعد على الهضم من خلال تعزيز إنتاج العصارة الصفراوية، التي تعمل على تكسير الدهون. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال تُقلل من التهابات الجهاز الهضمي، مما يجعله خيارًا رائعًا لصحة الأمعاء. عصير الخيار إن عصير الخيار غني بالماء، مما يُبقي الجسم رطبًا ومنتعشًا. كما أنه يُساعد على تهدئة اضطراب المعدة ويُعزز الهضم ويطرد السموم. بفضل خصائصه المرطبة، يُمكنه أن ينشط الجسم بصفة عامة مع تقليل الشعور بالانتفاخ ويدعم صحة الجهاز الهضمي. عصير التوت البري يشتهر التوت البري بخصائصه التي تؤدي إلى تحسين صحة المسالك البولية. كما يُمكنه أن يُحدث فرقًا كبيرًا في عملية الهضم. إن عصير التوت البري غني بمضادات الأكسدة، التي يُمكن أن تُساعد في مكافحة التهابات الجهاز الهضمي. كما أنه معروف بدعمه لصحة الأمعاء من خلال تعزيز توازن البكتيريا النافعة. عصير الزنجبيل يستخدم الزنجبيل منذ قرون لتهدئة اضطراب المعدة وتحسين الهضم. يعرف هذا الجذر الحار بقدرته على تقليل الانتفاخ ومحاربة الغثيان وتحفيز الهضم. يُمكن أن يُساعد القليل من عصير الزنجبيل في تعظيم فوائد راحة الجهاز الهضمي وتوفير راحة سريعة من الانزعاج، مما يجعله الخيار الأمثل عندما تحتاج المعدة إلى دعم إضافي. عصير الأناناس يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو إنزيم يحلل البروتينات ويُسهّل الهضم. يُساعد هذا العصير الاستوائي على هضم الوجبات الغنية بالبروتين، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات والانتفاخ. عصير الصبار يُعرف الصبار بخصائصه المُهدئة، وله فوائد عظيمة لصحة الجهاز الهضمي. يُساعد هذا العصير على تهدئة بطانة المعدة وتقليل الالتهابات ودعم صحة الأمعاء بشكل عام. كما يُمكن أن يُساعد شرب عصير الصبار في علاج مشاكل مثل ارتجاع المريء والإمساك، مُضيفًا نكهة منعشة وشافية إلى روتين العناية اليومي بالجهاز الهضمي. عصير خل التفاح يُعرف خل التفاح بفوائده الهضمية. عند تخفيفه بالماء أو العصير، يُساعد على موازنة حموضة المعدة وتحفيز الإنزيمات الهاضمة ودعم بكتيريا الأمعاء الصحية. إنها طريقة بسيطة لبدء يومك، تُحسّن الهضم وتُعزز عملية الأيض. عصير الليمون يُعدّ عصير الليمون مُساعدًا هضميًا تقليديًا، ولسبب وجيه. يساعد على توازن أحماض المعدة ويحفز إنتاج العصارة الصفراوية ويمكن أن يخفف من الانتفاخ وعسر الهضم. إن كوب بسيط من ماء الليمون أو عصيره الطازج، بلونه النابض بالحياة والمنعش، له تأثير رائع في تحسين عملية الهضم والحفاظ على سلاسة عمل الجهاز الهضمي. عصير البابايا تتميز البابايا بأنها غنية بالبابين، وهو إنزيم يساعد على هضم البروتينات. يمكن أن يساعد شرب عصير البابايا بانتظام في علاج الانتفاخ وعسر الهضم والإمساك.
التحري
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- التحري
10 عصائر مفيدة لصحة الجهاز الهضمي.. تعرف عليها!
يؤثر اختيار العصائر المناسبة تأثيرا رائعا على صحة الجهاز الهضمي، وكما يوضح تقرير نشرته صحيفة Times of India، هناك قائمة بعصائر تتميز بمذاق جميل، سواء كان الشخص يرغب في التخلص من السموم أو تهدئة المعدة أو حتى الشعور بالخفة، وهي: أوّلاً، عصير الشمندر والجزر: يُعد الشمندر رائعًا للهضم لغناه بالألياف. كما أنه يدعم صحة الكبد، ويساعد على إزالة السموم من الجسم. عند مزجه مع الجزر، وهو مفيد أيضًا للهضم، يساعد هذا العصير على تحسين وظائف الأمعاء ويحافظ على سلاسة حركة الأمعاء. ثانيًا، عصير البرتقال: يحتوي كوب من عصير البرتقال الطازج على كميات مناسبة من فيتامين C، والذي يساعد على الهضم من خلال تعزيز إنتاج العصارة الصفراوية، التي تعمل على تكسير الدهون. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال تُقلل من التهابات الجهاز الهضمي، مما يجعله خيارًا رائعًا لصحة الأمعاء. ثالثًا، عصير الخيار: إن عصير الخيار غني بالماء، مما يُبقي الجسم رطبًا ومنتعشًا. كما أنه يُساعد على تهدئة اضطراب المعدة ويُعزز الهضم ويطرد السموم. بفضل خصائصه المرطبة، يُمكنه أن ينشط الجسم بصفة عامة مع تقليل الشعور بالانتفاخ ويدعم صحة الجهاز الهضمي. رابعًا، عصير التوت البري: يشتهر التوت البري بخصائصه التي تؤدي إلى تحسين صحة المسالك البولية. كما يُمكنه أن يُحدث فرقًا كبيرًا في عملية الهضم. إن عصير التوت البري غني بمضادات الأكسدة، التي يُمكن أن تُساعد في مكافحة التهابات الجهاز الهضمي. كما أنه معروف بدعمه لصحة الأمعاء من خلال تعزيز توازن البكتيريا النافعة. خامسًا، عصير الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل منذ قرون لتهدئة اضطراب المعدة وتحسين الهضم. يعرف هذا الجذر الحار بقدرته على تقليل الانتفاخ ومحاربة الغثيان وتحفيز الهضم. يُمكن أن يُساعد القليل من عصير الزنجبيل في تعظيم فوائد راحة الجهاز الهضمي وتوفير راحة سريعة من الانزعاج، مما يجعله الخيار الأمثل عندما تحتاج المعدة إلى دعم إضافي. سادسًأ، عصير الأناناس: يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو إنزيم يحلل البروتينات ويُسهّل الهضم. يُساعد هذا العصير الاستوائي على هضم الوجبات الغنية بالبروتين، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات والانتفاخ. سابعًا، عصير الصبار: يُعرف الصبار بخصائصه المُهدئة، وله فوائد عظيمة لصحة الجهاز الهضمي. يُساعد هذا العصير على تهدئة بطانة المعدة وتقليل الالتهابات ودعم صحة الأمعاء بشكل عام. كما يُمكن أن يُساعد شرب عصير الصبار في علاج مشاكل مثل ارتجاع المريء والإمساك، مُضيفًا نكهة منعشة وشافية إلى روتين العناية اليومي بالجهاز الهضمي. ثامنًا، عصير خل التفاح: يُعرف خل التفاح بفوائده الهضمية. عند تخفيفه بالماء أو العصير، يُساعد على موازنة حموضة المعدة وتحفيز الإنزيمات الهاضمة ودعم بكتيريا الأمعاء الصحية. إنها طريقة بسيطة لبدء يومك، تُحسّن الهضم وتُعزز عملية الأيض. تاسعًا، عصير الليمون: يُعدّ عصير الليمون مُساعدًا هضميًا تقليديًا، ولسبب وجيه. يساعد على توازن أحماض المعدة ويحفز إنتاج العصارة الصفراوية ويمكن أن يخفف من الانتفاخ وعسر الهضم. إن كوب بسيط من ماء الليمون أو عصيره الطازج، بلونه النابض بالحياة والمنعش، له تأثير رائع في تحسين عملية الهضم والحفاظ على سلاسة عمل الجهاز الهضمي. أخيراً، عصير البابايا: تتميز البابايا بأنها غنية بالبابين، وهو إنزيم يساعد على هضم البروتينات. يمكن أن يساعد شرب عصير البابايا بانتظام في علاج الانتفاخ وعسر الهضم والإمساك. (العربية)
