أحدث الأخبار مع #الرصاصوالزئبق
الإمارات نيوز
٢٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
الوباء الصامت: ارتفاع حالات قصور الغدة الدرقية وأسبابه الخفية
مقدمة عن قصور الغدة الدرقية وزيادة انتشاره شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في حالات قصور الغدة الدرقية حول العالم، وهو ما يثير القلق ويستدعي تسليط الضوء على العوامل الخفية التي تقف وراء هذا الوباء الصامت. قصور الغدة الدرقية هو حالة مرضية تتميز بانخفاض إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، مما يؤثر سلبًا على العديد من وظائف الجسم الحيوية. أعراض قصور الغدة الدرقية الشائعة علامات يجب الانتباه لها: الشعور المستمر بالتعب والإرهاق العام زيادة الوزن غير المبررة برودة اليدين والقدمين جفاف الجلد وشحوب الوجه بطء في ضربات القلب مشاكل في التركيز والذاكرة تغيرات في المزاج والاكتئاب الأسباب الخفية وراء ارتفاع حالات قصور الغدة الدرقية لا يقتصر سبب قصور الغدة الدرقية على العوامل الوراثية أو النقص المباشر في اليود فحسب، بل هناك عدة أسباب خفية تساهم في ارتفاع معدلات الإصابة، منها: 1. التلوث البيئي تُظهر الدراسات أن التعرض للملوثات الصناعية والمعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق يمكن أن يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية ويُضعف من إنتاج هرموناتها. 2. العوامل الغذائية إلى جانب نقص اليود، فإن سوء التغذية وقلة تناول الأطعمة الغنية بالسلينيوم والزنك وفيتامين د قد تلعب دورًا في ضعف الغدة الدرقية. 3. الأمراض المناعية الأمراض التي يهاجم فيها الجهاز المناعي أنسجة الغدة الدرقية، مثل مرض هاشيموتو، تتزايد عالميًا، مما يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية المزمن. 4. التوتر النفسي المستمر أظهرت الأبحاث أن التوتر المزمن يؤثر على محور الغدة الدرقية من خلال تعديل مستويات الهرمونات، مما قد يؤدي إلى خلل وظيفي. 5. الاستخدام المفرط لبعض الأدوية بعض الأدوية مثل الليثيوم ومضادات الذهان يمكن أن تسبب تثبيط نشاط الغدة الدرقية عند استخدامها لفترات طويلة. كيفية الوقاية وتحسين صحة الغدة الدرقية اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على مصادر طبيعية لليود والسلينيوم والزنك. الابتعاد عن التعرض المفرط للملوثات البيئية قدر الإمكان. الفحوصات الدورية للغدة الدرقية خاصة لمن لديهم عوامل خطر. ممارسة تقنيات الاسترخاء وتقليل التوتر النفسي. استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية طويلة المدى قد تؤثر على الغدة الدرقية. خاتمة تُعتبر مشاكل الغدة الدرقية من الأمراض التي تتطلب الاهتمام والمتابعة المستمرة، خاصة مع ارتفاع حالات قصورها بشكل صامت قد لا يلحظه الكثيرون في بداية الأمر. من خلال زيادة الوعي بالأسباب الخفية واتخاذ الخطوات الوقائية المناسبة، يمكن تقليل خطر الإصابة وتحسين جودة الحياة للأشخاص المعرضين. لا تتردد في مراجعة الطبيب وإجراء الفحوص الدورية إذا كنت تشعر بأي من الأعراض السابقة.
الإمارات نيوز
١٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
أكل التراب في هايتي: عادة غذائية أم خطر صحي؟
ظاهرة أكل التراب في هايتي: نظرة شاملة تعتبر عادة أكل التراب من الظواهر التي انتشرت في عدة مناطق حول العالم، وهايتي ليست استثناءً. ففي هذه الدولة الكاريبية، يمارس بعض الناس هذه العادة بشكل متكرر، ما يثير تساؤلات حول أسبابها ومدى تأثيرها الصحي والاجتماعي. الأسباب الكامنة وراء أكل التراب تتنوع الدوافع التي تدفع الأشخاص إلى تناول التراب، والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية: الاحتياجات الغذائية: يعاني بعض الأفراد من نقص في المعادن مثل الحديد أو الكالسيوم، مما يدفعهم للبحث عن مصادر بديلة مثل التراب. يعاني بعض الأفراد من نقص في المعادن مثل الحديد أو الكالسيوم، مما يدفعهم للبحث عن مصادر بديلة مثل التراب. العوامل الثقافية والاجتماعية: في بعض المجتمعات، قد يُعتبر أكل التراب عادة متوارثة أو طقساً مرتبطاً بمعتقدات معينة. في بعض المجتمعات، قد يُعتبر أكل التراب عادة متوارثة أو طقساً مرتبطاً بمعتقدات معينة. الضغوط النفسية أو اضطرابات تناول الطعام: قد يكون أكل التراب دلالة على اضطراب نفسي مثل البيكا، الذي يدفع الأشخاص لتناول مواد غير غذائية. المخاطر الصحية المرتبطة بأكل التراب رغم أن التراب قد يحتوي على بعض المعادن المفيدة، إلا أن تناول التراب يمكن أن يحمل مخاطر كبيرة تشمل: التلوث بالبكتيريا والطفيليات: التراب قد يحتوي على جراثيم تسبب أمراضاً معوية خطيرة. التراب قد يحتوي على جراثيم تسبب أمراضاً معوية خطيرة. تراكم المعادن الثقيلة: مثل الرصاص والزئبق التي تؤدي إلى تسمم مزمن. مثل الرصاص والزئبق التي تؤدي إلى تسمم مزمن. انسداد الجهاز الهضمي: في حالات تناول كميات كبيرة، قد يؤدي التراب إلى مشاكل هضمية وإمساك شديد. في حالات تناول كميات كبيرة، قد يؤدي التراب إلى مشاكل هضمية وإمساك شديد. نقص العناصر الغذائية الحيوية: بالرغم من احتواء التراب على بعض المعادن، إلا أن الاعتماد عليه قد يحرم الجسم من تناول أطعمة صحية متوازنة. إجراءات مقترحة للتعامل مع هذه الظاهرة في ظل انتشار هذه العادة، من المهم اتخاذ خطوات فعالة للحد من آثارها السلبية على الصحة: التوعية الصحية تثقيف المجتمع حول المخاطر الصحية لأكل التراب. تقديم معلومات عن التغذية السليمة والبدائل المناسبة. دعم الفئات المتأثرة توفير الدعم النفسي لمن يعانون من اضطرابات تناول الطعام. توفير المكملات الغذائية لمن يعانون من نقص المعادن. البحوث والدراسات المستمرة إجراء دراسات ميدانية لفهم أسباب انتشار هذه العادة بشكل أفضل. تطوير برامج صحية ملائمة تستهدف الحد من أكل التراب بشكل مستدام. خاتمة تبرز عادة أكل التراب في هايتي كقضية تستدعي اهتمام المجتمع الصحي والثقافي معاً. وبينما قد تكون جذورها مرتبطة بالحاجة أو التقاليد، فإن المخاطر الصحية التي تترتب عليها لا يمكن تجاهلها. لذلك، يتوجب العمل بشكل مشترك بين الجهات المختصة والمجتمع للحد من هذه الظاهرة وضمان صحة أفضل لجميع الأفراد.
الإمارات نيوز
١٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
لماذا يجب أن تمنعي ألعاب البلاستيك الرخيصة من منزلكِ؟ تحذيرات صادمة
مخاطر ألعاب البلاستيك الرخيصة وتأثيرها على صحة الأطفال تعتبر ألعاب الأطفال جزءًا لا يتجزأ من طفولتهم، فهي تجلب لهم الفرح والمرح، وتساعدهم في تنمية مهاراتهم الحركية والعقلية. ولكن، هل فكرتِ يومًا في مصدر هذه الألعاب؟ وهل الألعاب البلاستيكية الرخيصة التي تُشترى بأسعار زهيدة آمنة حقًا لأطفالكِ؟ مكونات ضارة في الألعاب البلاستيكية الرخيصة أغلب ألعاب البلاستيك التي تتوفر بأسعار منخفضة تحتوي على مواد كيميائية سامة وضارة، مثل: الفثالات: وهي مواد تُضاف لجعل البلاستيك أكثر ليونة، وتعتبر خطيرة على الهرمونات الجنسية عند الأطفال. وهي مواد تُضاف لجعل البلاستيك أكثر ليونة، وتعتبر خطيرة على الهرمونات الجنسية عند الأطفال. الرصاص والزئبق: قد تتواجد هذه المعادن الثقيلة في الألوان والطلاءات المستخدمة في الألعاب، مما يعرض الأطفال للتسمم. قد تتواجد هذه المعادن الثقيلة في الألوان والطلاءات المستخدمة في الألعاب، مما يعرض الأطفال للتسمم. البولي فينيل كلورايد (PVC): الذي يُعد مادة بلاستيكية شائعة، لكنه يحتوي على مواد مضافة قد تكون ضارة بالصحة إذا تم تلامسها أو امتصاصها. الأضرار الصحية المحتملة بسبب الألعاب الرخيصة يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى مجموعة من المشاكل الصحية لدى الأطفال، منها: مشاكل في النمو والتطور الجسدي والعقلي. حساسية الجلد والطفح الجلدي المزمن. اضطرابات في الجهاز التنفسي، خاصةً إذا ما تعرض الطفل للألعاب المتداعية والملوثة. التسمم المزمن الناجم عن امتصاص المعادن الثقيلة. التأثير على الجهاز العصبي المركزي، مما يؤثر على التركيز وسلوك الطفل. كيف تختاري ألعابًا آمنة ومناسبة لطفلكِ؟ نصائح هامة عند شراء ألعاب أطفال التأكد من وجود شهادات الجودة: اختاري الألعاب المعتمدة من جهات موثوقة والتي تحمل علامات توضح سلامتها. اختاري الألعاب المعتمدة من جهات موثوقة والتي تحمل علامات توضح سلامتها. الابتعاد عن الألعاب الرخيصة جدًا: السعر المنخفض قد يكون مؤشرًا على تدني الجودة واحتوائها على مواد ضارة. السعر المنخفض قد يكون مؤشرًا على تدني الجودة واحتوائها على مواد ضارة. الاهتمام بقراءة المكونات: تجنبي الألعاب التي تحتوي على PVC أو الفثالات أو أية مواد كيميائية غير معروفة. تجنبي الألعاب التي تحتوي على PVC أو الفثالات أو أية مواد كيميائية غير معروفة. إعطاء الأولوية للألعاب المصنوعة من المواد الطبيعية: مثل الخشب، القطن، أو البلاستيك الآمن الخالي من المواد السامة. مثل الخشب، القطن، أو البلاستيك الآمن الخالي من المواد السامة. تفحص الألعاب دورياً: للتأكد من عدم وجود أجزاء صغيرة قد تؤدي للاختناق أو تسبب إصابات أخرى. ختامًا سلامة أطفالنا تأتي قبل كل شيء، ولذلك من الضروري أن نكون واعين ومتيقظين عند اختيار ألعابهم. ألعاب البلاستيك الرخيصة التي قد تبدو مغرية من حيث السعر، تحمل في طياتها مخاطر صحية جمة قد تؤثر على نمو أطفالنا ومستقبلهم. استبدلي تلك الألعاب بأخرى ذات جودة عالية ومواد آمنة، ووفري لهم بيئة صحية مليئة بالمرح والأمان.
العين الإخبارية
٠٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- العين الإخبارية
رصاص وزئبق وكادميوم في السجائر الجزائرية.. خطر يفوق التوقعات
كشفت دراسة حديثة عن مستويات مُقلقة من العناصر السامة، بما في ذلك الرصاص والزئبق والكادميوم، في السجائر المُباعة في الجزائر، مما يُشكل خطرا كبيرا على الصحة العامة. وتُبرز هذه النتائج الحاجة المُلحة إلى تشديد اللوائح وإجراء المزيد من البحوث حول مخاطر هذه المواد الخطرة على المُدخنين. ووجدت وكانت أعلى مستويات مُسجلة لهذه العناصر السامة كما يلي: 19.02 ميكروغرام/غرام للرصاص، و0.72 ميكروغرام/غرام للكادميوم، و0.450 ميكروغرام/غرام للزئبق، و8.96 ميكروغرام/غرام للكروم، و4.93 ميكروغرام/غرام للنيكل. وتم التوصل لهذه النتائج باستخدام مطياف الكتلة البلازمية المقترنة حثيا (ICP-MS) المُتطور، مما يضمن موثوقية النتائج. كما قيّمت الدراسة المخاطر الصحية المُحتملة المُرتبطة بهذه المُلوّثات، ووجدت أن 96% من ماركات السجائر المُختبرة تجاوزت الحدود الآمنة للمخاطر غير المُسرطنة، ويرجع ذلك أساسًا إلى الرصاص والكادميوم، بينما وُجد أن 44% من الماركات تحمل مخاطر مُسرطنة، وخاصةً من الكروم، و تُشير هذه المستويات إلى تهديد صحي خطير، حيث قد يؤدي التعرض طويل الأمد إلى أمراض مُزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. ويُعتقد أن التلوث ناجم عن عدة مصادر، منها تلوث التربة، إذ تمتص نباتات التبغ العناصر السامة بسهولة، بالإضافة إلى عملية التصنيع واستخدام بعض النكهات. وتعد نتائج الدراسة بمثابة جرس إنذار للمخاطر الخفية في منتجات التبغ المتوفرة في السوق الجزائرية. ونظرا لندرة البيانات حول هذه القضية في المنطقة، تُؤكد الدراسة على الحاجة المُلحة إلى لوائح مُعززة وبحوث أكثر شمولا لتقييم المخاطر التي تُشكلها هذه العناصر السامة على المدخنين الجزائريين والتخفيف منها بشكل أفضل. aXA6IDgyLjI0LjI1NC4xMTUg جزيرة ام اند امز BG
العين الإخبارية
١٧-٠٢-٢٠٢٥
- علوم
- العين الإخبارية
ثورة الذكاء الاصطناعي تصطدم بضوابط الاستدامة.. 3 تحديات و5 حلول
أحدث الذكاء الاصطناعي ثورة غير مسبوقة خلال السنوات الأخيرة، ما جعله محط اهتمام الجميع حول العالم. وتسعى كل المجالات اليوم لتوظيف قدراته، لكن تظل هناك الكثير من التحديات، أبرزها مدى استدامة أقل هناك العديد من 1- استهلاك الطاقة تعتمد أنظمة الذكاء الاصطناعي على التعلم الآلي، وخلاله يتم تدريب الذكاء الاصطناعي بمجموعات ضخمة من البيانات والنماذج. ويتطلب هذا التدريب طاقة هائلة، تتسبب في إطلاق انبعاثات للغازات الدفيئة، ما يؤدي إلى تفاقم التغيرات المناخية. إضافة إلى التدهور في البيئة المحيطة نتيجة التلوث. 2- نفايات إلكترونية تُنتج تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي نفايات إلكترونية من شأنها أن تُشكل تحديًا بيئيًا يصعب مواجهته؛ خاصة وأنّ تلك النفايات تحتوي على مواد كيميائية خطيرة، مثل: الرصاص والزئبق والكادميوم. تلك المواد قد تُلوث التربة والمياه، ما يعرض صحة الإنسان والكائنات الحية الأخرى للخطر. 3- النظم البيئية تتأثر النظم البيئية بسبب أنظمة الذكاء الاصطناعي بعدة طرائق، منها تطبيق الذكاء الاصطناعي في الممارسات الزراعية لزيادة المحصول بدون مراعاة الحفاظ على صحة النظام البيئي، ما قد يتسبب في فقدان التنوع البيولوجي، ومعه سلسلة من العواقب الأخرى. كيف نجعله أكثر استدامة؟ يبحث العالم اليوم عن حلول مناسبة لتعزيز استدامة الذكاء الاصطناعي؛ للاستفادة من قدراته الفائقة لتسهيل حياة البشر وفي نفس الوقت الحفاظ على البيئة واستدامته. من ضمن الحلول المطروحة: 1- استخدام مصادر للطاقة المتجددة ولأنّ وعلى الرغم من أنّ هناك العديد من عمالقة التكنولوجيا أمثال ميتا، غوغل، ومايكروسوفت تستثمر في الطاقة النظيفة، إلا أنّ استخدام الطاقة المتجددة في الذكاء الاصطناعي لا ينمو بقدر كافٍ لمواكبة تطور الذكاء الاصطناعي. 2- التشجيع على المشاركة صارت المنافسة شرسة بين 3- المرونة إنّ تعزيز أنظمة الذكاء الاصطناعي لتصبح أكثر مرونة من شأنه أن يساهم في التخفيف من الاضطرابات المستقبلية في البنية التحتية للحوسبة، تلك الاضطرابات من المتوقع أن تنتج عن التغيرات المناخية. وقطاع الحوسبة مثل أي قطاع آخر، مُعرض للآثار الاحتباس الحراري. 4- الشفافية من الضروري أن تفصح شركات تطوير وتدريب أنظمة الذكاء الاصطناعي عن انبعاثات الغازات الدفيئة الناتجة عنها، والأبعاد البيئية لتلك العملية، وكذلك العمل على التخفيف من الانبعاثات. 5- الحوكمة والتنظيم تحتاج الحكومات والجهات التنظيمية في البلاد أن تطرح سياسات الذكاء الاصطناعي المتعلقة بالاستدامة، مثل وضع حدود للبصمة الكربونية وإدخالها في جهود التخفيف وخفض الانبعاثات، ما يساهم في تحقيق الأهداف البيئية والوطنية. تحالف للذكاء الاصطناعي المستدام انطلقت "قمة باريس للذكاء الاصطناعي" بين يومي 10 إلى 11 فبراير/شباط 2025، في العاصمة الفرنسية من أجل مناقشة التحديات المتعلقة بالذكاء الاصطناعي، وتُعد تلك القمة هي الأولى من نوعها. وشهدت إطلاق "تحالف الذكاء الاصطناعي المستدام". ويُعد هذا التحالف خطوة لتعزيز تطوير تقنيات الذكاء الاصطناعي لتصبح صديقة للبيئة وأكثر استدامة. aXA6IDEwNC4yMzguNS4xNzUg جزيرة ام اند امز PL
