أحدث الأخبار مع #الكراميلميكاتو
المرصد
٢٢-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- المرصد
بالفيديو.. «أخصائي تغذية» يكشف عن أسوأ 5 أنواع قهوة في العالم وسبب تصنيفها بهذه الطريقة
بالفيديو.. «أخصائي تغذية» يكشف عن أسوأ 5 أنواع قهوة في العالم وسبب تصنيفها بهذه الطريقة صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية عاصم حسن، عن أسوأ 5 أنواع قهوة في العالم، وسبب تصنيفها بهذه الطريقة. وقال خلال مقطع فيديو، إن هذه الأنواع من القهوة تسبب زيادة الوزن ودهون البطن والإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. النوع الأول وأضاف أن النوع الأول هو "الفرابتشينو" ويحتوي على 500 سعر حراري و65 جرام من السكر، ويؤدي إلى إتلاف الأوعية الدموية وتراكم ترسبات الدهون على الشرايين". النوع الثاني وأشار إلى أن النوع الثاني هو "الكراميل ميكاتو" ويحتوي على 320 سعر حراري و45 جرام من السكر ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. النوع الثالث وتابع أن النوع الثالث هو "الموكا" والتي تحتوي على 370 سعر حراري و40 جرام من السكر وتؤدي إلى إفراز الإنسولين بكثرة. النوع الرابع وأوضح أن النوع الرابع هو "الفانيلا لاتيه" وتحتوي على 250 إلى 300 سعر حراري و35 جرام من السكر. النوع الخامس واختتم حديثه بأن النوع الخامس هو القهوة المعلبة وتحتوي على ما يقرب من 250 سعر حراري وهي مليئة بالسكريات والمواد الحافظة التي تؤثر بالسلب على الأمعاء.
صدى الالكترونية
٢٢-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- صدى الالكترونية
طبيب يوضح أسوء خمس أنواع قهوة بالعالم ..فيديو
أوضح عاصم حسن طبيب تغذية اسوء خمس انواع قهوة يمكن أن يتناولها الأشخاص وتضر بصحتهم. وقال حسن في مقطع فيديو: ' اسوء خمس انواع قهوة بالعالم هي السبب في زيادة وزنكم ودهون بطنكم، والسبب في لمرض السكر وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب'. وأضاف: ' من الأسوأ للأقل ضررا، وهى الفرابتشينو، به حوالي 550 سعر حراري، و65 جرام من السكر وهذه الكمية تدخل مباشرة للجسم ويمكن أن تتلف الأوعية الدموية وتراكم البلاك في الشرايين'. وتابع: 'البلاك هو ترسبات الدهون وتلزق علي جدران الشرايين ومع التناول الكثير للقهوة تتصلب تلك المادة وهو ما يعرف بتصلب الشرايين، وبالتالي تؤدي إلي أمراض القلب والسكري وأمراض ضغط الدم'. وأكمل: 'النوع الثاني الكراميل ميكاتو وبه 320 سعر حراري و45 جرام من السكر، وثالث نوع هو الموكا وتحتوي عل 370 سعر حراري وحوالي 40 جرام من السكر ودا بسبب الشوكولاتة والسكر والحليب ومليانة دهون مشبعة، كما أنها تفرز الأنسولين بكثرة'. واستطرد: 'رابع نوع هو الفانيليا لاتيه وتحتوي علي 250 – 300 سعر حراري و35 جرام سكر، والنكهة المحلاة بها تؤدي لمقاومة الأنسولين وشهية مفتوحة'. واختتم: 'خامس نوع القهوة المعلبة وتحتوي علي 150 – 250 سعر حراري ، وهي غنية بالسكريات ومواد مضافة ومواد حافظة تؤثر علي ميكروبيوم الأمعاء والتي تبطئ عملية التمثيل الغذائي وعملية حرق الدهون'.
