أحدث الأخبار مع #الكريماتوالزيوت
الإمارات نيوز
٠٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
كيف تحافظ على صحة شعرك في فصل الصيف؟
أهمية العناية بالشعر في الصيف تعتبر فترة الصيف من أصعب الفصول على صحة الشعر، حيث تتعرض خصلات الشعر للأشعة الشمسية الضارة، والحرارة المرتفعة، والرطوبة العالية. لذا، من الضروري اتباع بعض الخطوات للحفاظ على صحة شعرك وتألقه. نصائح لحماية الشعر في فصل الصيف 1. استخدم الحماية من الشمس يجب عليك وضع منتج واقي للشعر يحتوي على SPF لحماية شعرك من الأشعة فوق البنفسجية. يمكن استخدام زيوت الشعر التي تحتوي على مكونات طبيعية للحفاظ على لمعان الشعر وحمايته. 2. رطب شعرك بانتظام تتعرض خصلات الشعر للجفاف بشكل أسرع في الصيف، لذا من المهم استخدام مرطبات الشعر مثل الكريمات والزيوت. يمكنك أيضاً عمل ماسكات مرطبة باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون. 3. قلل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية تجنب استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر قدر الإمكان. الحرارة الزائدة تؤدي إلى تلف الشعر، لذا حاول تركه يجف طبيعياً كلما أمكن ذلك. 4. اتبع نظام غذائي صحي تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن يساعد في تقوية الشعر. ركز على تناول الفواكه والخضروات والأسماك والمكسرات. الأسماك: غنية بالأحماض الدهنية المفيدة لصحة الشعر. الخضروات: توفر الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين A وC. المكسرات: تعتبر مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية التي تعزز صحة فروة الرأس. 5. اشرب كمية كافية من الماء تأكد من شرب الماء بكميات كافية خلال اليوم. يساعد الماء في الحفاظ على رطوبة الشعر ويرفع من مستوى الصحة العامة لجسمك. 6. قص الشعر بانتظام قص الأطراف التالفة يساعد في تجديد الشعر ويمنع التقصف. يُفضل زيارة مصفف الشعر كل 6-8 أسابيع. ختاماً بالتزامك بهذه النصائح، يمكنك الحفاظ على صحة شعرك وظهوره بأفضل مظهر خلال فصل الصيف. اعتنِ بشعرك كما تعتني ببشرتك، واستمتع بالصيف بكل ثقة وجمال.
خبر صح
٢٠-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- خبر صح
رسائل تهنئة عيد الأم 2025: أجمل الكلمات وأفضل الهدايا لست الحبايب في يوم عيد الأم
يحتفل العالم يوم 21 مارس من كل عام بمناسبة خاصة لتكريم الأمهات ودورهن العظيم في حياة الأسرة والمجتمع. يصاحب هذا اليوم مشاعر فياضة من الحب والامتنان، حيث يحرص الأبناء على التعبير عن تقديرهم لأمهاتهم بطرق متنوعة تشمل تقديم الهدايا المميزة، وكتابة رسائل تعبر بصدق عن تلك المشاعر العميقة. لذا، نقدم لكم من خلال هذا المقال أفضل رسائل تهنئة وأفكار عن الهدايا لعيد الأم 2025. موعد عيد الأم 2025 قد يهمك عيد الأم يُصادف يوم 21 مارس سنويًا، وهو احتفال يعزز الروابط الأسرية، حيث يجتمع أفراد الأسرة للاحتفال بهذا اليوم المميز. في عيد الأم، تُقدَّم الهدايا والعبارات المؤثرة تقديرًا لدور الأم كركيزة أساسية في تحقيق التوازن والحنان داخل العائلة. الفكرة الأصلية لعيد الأم انطلقت بمقال كتبه الصحفي المصري الشهير علي أمين، والذي اقترح تخصيص يوم واحد لتكريم الأمهات على عطائهن وتفانيهن في خدمة الأسرة. أفضل هدايا لعيد الأم 2025 تابع أيضاً يختلف اختيار الهدايا في عيد الأم حسب شخصية الأم واهتماماتها. من أبرز الهدايا التي يمكن تقديمها: – قلادة مخصصة تحتوي على اسم الأم أو تاريخ ميلادها.– إطار صور مميز يحتوي على ذكريات عائلية جميلة.– منتجات عناية بالبشرة مثل الكريمات والزيوت الطبيعية.– رحلة استجمام أو قضاء يوم في منتجع صحي للاسترخاء.– الأدوات المنزلية العصرية مثل الميكروويف أو العجان.– الحقائب الفاخرة، الحجاب أو الأحذية.– إكسسوارات راقية مثل ساعات اليد.– قطع ديكور أنيقة للمنازل.– مصحف أو إسدال للصلاة للهدية الروحانية. أجمل رسائل تهنئة عيد الأم 2025 تابع أيضاً إلى جانب الهدايا، تعتبر الرسائل القلبية جزءًا لا يتجزأ من الاحتفال. نعرض لكم بعض رسائل التهنئة المؤثرة: – 'كل عام وأنتِ يا أمي بخير، أنتِ زهرة حياتي ونور قلبي'.– 'أمي الغالية، أنتِ مصدر الحب والأمان، شكراً على كل لحظة سعيدة بسببكِ'.– 'يا أمي، وجودك يعطي لحياتي المعنى، ودعائي دائمًا هو أن تظلي في سعادة وصحة'.– 'أمي، حبي لك يفوق كل الكلمات، فأنتِ وتد العائلة وأساس قوتنا جميعًا'. دعونا نجعل هذا اليوم فرصة للتعبير عن امتناننا وحبنا للأمهات، فهن أغلى من يستحق التقدير.
