أحدث الأخبار مع #الكليةالأمريكيةلأطباءالتوليد
أخبارنا
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- أخبارنا
دراسة جديدة: تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل يدعم النمو العصبي للأطفال
كشفت مجموعة من 6 مراجعات منهجية حديثة، نُشرت من قِبَل مركز أدلة الزراعة والأغذية والتغذية في جامعة تكساس، أن تناول المأكولات البحرية خلال فترة الحمل والطفولة يرتبط بشكل كبير بنتائج إيجابية في النمو العصبي المعرفي لدى الأطفال. وأظهرت هذه المراجعات الشاملة للأبحاث الحالية أن الفوائد التنموية للمأكولات البحرية الغنية بالمغذيات قد تتفوق على الأضرار المحتملة. وأوضحت الدراسة أن المأكولات البحرية توفر عناصر غذائية أساسية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية لتطوير الدماغ والجهاز العصبي لدى الأجنة والأطفال، لكنها قد تحتوي أيضًا على ملوثات خطرة مثل الزئبق والرصاص، التي قد تسبب انخفاض الوزن عند الولادة أو مشاكل في النمو الحركي. وأشارت الدكتورة مورين سبيل، الباحثة الرئيسية في الدراسة، إلى أن البحث في تأثير المأكولات البحرية على النمو المعرفي يُعد تحدياً، نظرًا لتداخل الفوائد الغذائية مع المخاطر المحتملة للملوثات. الكمية الموصى بها وفقًا لتوصيات الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، ووكالة حماية البيئة، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يُنصح النساء الحوامل بتناول حصتين إلى 3 حصص أسبوعياً من المأكولات البحرية منخفضة الزئبق، بحيث لا تتجاوز كل حصة 112 غراماً. وينطبق هذا المعدّل كذلك على فترة الرضاعة الطبيعية، إذ تُعتبر بعض أنواع الأسماك آمنة ومفيدة في هذه الفترة، مثل: السلمون البلطي القد السردين سمك موسى الروبيان الأنشوجة وأكّدت الدراسة أن اتباع هذه الإرشادات يساهم في تحقيق الفوائد الغذائية للنمو العصبي دون التعرض لمخاطر الملوثات بشكل كبير.
ليبانون 24
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- ليبانون 24
للحوامل.. لهذا السبب يجب تناول المأكولات البحرية
تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل والطفولة يرتبط على الأرجح بنتائج إيجابية في النمو العصبي المعرفي لدى الأطفال، وفقاً لمجموعة من 6 مراجعات نُشرت حديثاً من مركز أدلة الزراعة والأغذية والتغذية في جامعة تكساس. وبحسب "مديكال إكسبريس"، تظهر هذه المراجعات المنهجية والشاملة للأبحاث الحالية، أن الفوائد التنموية للمأكولات البحرية الغنية بالمغذيات قد تفوق الأضرار المحتملة. وتتضمن الأضرار المحتملة: انخفاض الوزن عند الولادة أو مشاكل النمو الحركي - الناتجة عن التعرض المحتمل للملوثات الموجودة في المأكولات البحرية، بما في ذلك الرصاص والزئبق. وقال الدكتورة مورين سبيل، الباحثة الرئيسية: "يُمثل البحث في نتائج النمو والتطور المرتبطة بتناول المأكولات البحرية تحدياً، لأنها تُسهم في توفير عناصر غذائية أساسية، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى ملوثات خطرة مثل الزئبق أو الرصاص". وبحسب خبراء " بيبي سنتر"، توصي منظمات صحية رائدة، مثل الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، ووكالة حماية البيئة، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ، وإدارة الغذاء والدواء، النساء الحوامل بتناول المأكولات البحرية منخفضة الزئبق: تحديداً، حصتين إلى 3 حصص أسبوعاً (كل حصة ما لا يزيد عن 112 غراماً). وينطبق هذا المعدّل على فترة الرضاعة الطبيعية أيضاً.
نافذة على العالم
٠٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
أخبار العالم : الدورة الشهرية..هل يمكن تأخيرها أو إيقافها تمامًا؟
الاثنين 7 أبريل 2025 02:55 مساءً نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أظهرت العديد من الدراسات أن بعض النساء قد يفضلن تأخير أو إيقاف الدورة الشهرية تمامًا بهدف تحسين نوعية الحياة. وفقًا لموقع مكتبة الطب الوطنية في أمريكا، تبحث 65% من طالبات الجامعات وما يصل إلى 86% من النساء اللواتي يعملن في السلك العسكري عن طرق لتأخير أو إيقاف الدورة. أشارت الدراسة إلى أن الرغبة الأكبر في تأخير الدورة تكمن لدى أصغر وأكبر النساء مقارنة بالنساء اللواتي أصبحن في متوسط العمر. تختلف هذه النسب بين مختلف مناطق العالم، حيث أوضحت الدراسات أن التفضيل الأعلى لانقطاع الطمث هو في أمريكا الشمالية، وأمريكا الجنوبية، وأوروبا. تنخفض هذه النسبة في الشرق الأوسط وإفريقيا. أصدرت الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) في عام 2022، إجماعًا سريريًا تضمن الأساليب العامة المتوافق عليها لتأخير أو إيقاف الدورة الشهرية، وذلك بهدف توجيه الأطباء في رعاية المرضى. تشمل الأساليب الموصى بها: الاستخدام المستمر أو المطول لحبوب منع الحمل المركبة لاصقة منع الحمل التي توضع على الجلد الحلقة المهبلية المدمجة حبوب منع الحمل المكونة من البروجستيرون فقط حقن أسيتات الميدروكسي بروجستيرون وسائل منع الحمل الهرمونية الطويلة المفعول بها مثل موانع الحمل الهرمونية التي تطلق الليفونورجيستريل في الجسم تشمل الخيارات الأقل استخدامًا منبهات الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية والتستوستيرون. يُعد التوقف التام للدورة الشهرية أمرًا صعبًا، وتختلف معدلات النجاح والآثار الجانبية مع اختلاف الطرق المعتمدة. لذلك، من المهم أن يشرح الأطباء للمرضى عن مختلف الطرق، والأساليب، والتوقعات من كل منها. تجدر الإشارة إلى أنه هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تفويت الجسم للدورة الشهرية، أو توقفها تمامًا، حيث تتزامن الدورة الشهرية لدى غالبية النساء كل 28 يومًا، لكن من الشائع حدوث دورات أقصر أو أطول (بين 21 و40 يومًا). وأشار موقع " "nidirectالإنكليزي إلى أنه من الضروري مراجعة الطبيب المختص إذا فاتتك أكثر من ثلاث دورات متتالية. لماذا قد تتوقف الدورة الشهرية من تلقاء نفسها؟ هناك عدد من الأسباب التي قد تسبب توقف الدورة الشهرية، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعًا: حدوث الحمل ارتفاع الضغط فقدان الوزن المفاجئ زيادة الوزن أو السمنة الإفراط الشديد في ممارسة الرياضة تناول حبوب منع الحمل الوصول إلى سن توقف الطمث متلازمة المبيض المتعدد الكيسات يمكن أن تتوقف الدورة الشهرية أيضًا نتيجة لبعض الحالات الطبية الطويلة الأمد، مثل: أمراض القلب مرض السكري غير المنضبط فرط نشاط الغدة الدرقية انقطاع الطمث المبكر
CNN عربية
٠٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- CNN عربية
الدورة الشهرية..هل يمكن تأخيرها أو إيقافها تمامًا؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أظهرت العديد من الدراسات أن بعض النساء قد يفضلن تأخير أو إيقاف الدورة الشهرية تمامًا بهدف تحسين نوعية الحياة. وفقًا لموقع مكتبة الطب الوطنية في أمريكا، تبحث 65% من طالبات الجامعات وما يصل إلى 86% من النساء اللواتي يعملن في السلك العسكري عن طرق لتأخير أو إيقاف الدورة. أشارت الدراسة إلى أن الرغبة الأكبر في تأخير الدورة تكمن لدى أصغر وأكبر النساء مقارنة بالنساء اللواتي أصبحن في متوسط العمر. تختلف هذه النسب بين مختلف مناطق العالم، حيث أوضحت الدراسات أن التفضيل الأعلى لانقطاع الطمث هو في أمريكا الشمالية، وأمريكا الجنوبية، وأوروبا. تنخفض هذه النسبة في الشرق الأوسط وإفريقيا. أصدرت الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) في عام 2022، إجماعًا سريريًا تضمن الأساليب العامة المتوافق عليها لتأخير أو إيقاف الدورة الشهرية، وذلك بهدف توجيه الأطباء في رعاية المرضى. تشمل الأساليب الموصى بها: الاستخدام المستمر أو المطول لحبوب منع الحمل المركبة لاصقة منع الحمل التي توضع على الجلد الحلقة المهبلية المدمجة حبوب منع الحمل المكونة من البروجستيرون فقط حقن أسيتات الميدروكسي بروجستيرون وسائل منع الحمل الهرمونية الطويلة المفعول بها مثل موانع الحمل الهرمونية التي تطلق الليفونورجيستريل في الجسم تشمل الخيارات الأقل استخدامًا منبهات الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية والتستوستيرون. يُعد التوقف التام للدورة الشهرية أمرًا صعبًا، وتختلف معدلات النجاح والآثار الجانبية مع اختلاف الطرق المعتمدة. لذلك، من المهم أن يشرح الأطباء للمرضى عن مختلف الطرق والأساليب والتوقعات من كل منها. تجدر الإشارة إلى أنه هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تفويت الجسم للدورة الشهرية، أو توقفها تمامًا، حيث تتزامن الدورة الشهرية لدى غالبية النساء كل 28 يومًا، لكن من الشائع حدوث دورات أقصر أو أطول (بين 21 و40 يومًا). وأشار موقع " "nidirectالإنكليزي إلى أنه من الضروري مراجعة الطبيب المختص إذا فاتتك أكثر من ثلاث دورات متتالية. هناك عدد من الأسباب التي قد تسبب توقف الدورة الشهرية، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعًا: حدوث الحمل ارتفاع الضغط فقدان الوزن المفاجئ زيادة الوزن أو السمنة الإفراط الشديد في ممارسة الرياضة تناول حبوب منع الحمل الوصول إلى سن توقف الطمث متلازمة المبيض المتعدد الكيسات يمكن أن تتوقف الدورة الشهرية أيضًا نتيجة لبعض الحالات الطبية الطويلة الأمد، مثل: أمراض القلب مرض السكري غير المنضبط فرط نشاط الغدة الدرقية انقطاع الطمث المبكر
