أحدث الأخبار مع #الماغنسيوم،
العين الإخبارية
٣٠-٠٤-٢٠٢٥
- مناخ
- العين الإخبارية
قبل أن تعصف الخماسين بمحاصيلك.. خبير زراعي يوصي بـ4 خطوات إنقاذ
حذر خبير زراعي من التأثيرات العنيفة للمنخفض الخماسيني الذي بدأ يؤثر على الأجواء في المنطقة العربية بدءاً من اليوم الأربعاء. وشدد الخبير د.محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة المصرية على ضرورة تنفيذ 4 إجراءات عاجلة لحماية القطاعين النباتي والحيواني من آثار الرياح الشديدة والارتفاع الحاد في درجات الحرارة. وأول هذه الإجراءات هي الري المشبع فجرا للمحاصيل بالتنقيط مع الفولفيك ونترات الماغنسيوم، موضحا في تصريحات للعين الإخبارية أن "البخر نتح سيزداد جدا بفعل الرياح الجافة والحرارة المرتفعة المصاحبة للمنخفض، مما سيؤدي لفقدان سريع للرطوبة من التربة والنبات". وأشار إلى أن تنفيذ رية مشبعة فجرا، باستخدام نظام الري بالتنقيط وإضافة مركبات الفولفيك ونترات الماغنسيوم، سيدعم قدرة النبات على امتصاص المياه والعناصر الدقيقة، وبالتالي تعزيز مقاومته للظروف القاسية. ونوه فهيم إلى أن ثاني الإجراءات تتضمن ضرورة وقف عمليات شتل الخضروات والمحاصيل قائلاً: "النباتات الصغيرة المُشتلة تكون أكثر حساسية لأي إجهاد حراري أو جفاف مفاجئ، كما أن تعرض الشتلات للرياح المحملة بالأتربة قد يؤدي لفشل عملية الشتل بالكامل". وأكد أن استئناف عمليات الشتل يجب أن يتم فقط بعد استقرار الظروف المناخية وانتهاء موجة التقلبات الحالية. أما ثالث الإجراءات، فقد أشار فهيم إلى ضرورة وقف عمليات ضم ودراس القمح في جميع أنحاء الجمهورية طوال يوم الأربعاء، وذلك بالتزامن مع ذروة تأثير المنخفض الخماسيني. وأوضح أن هذا القرار يأتي نظراً لخطورة ارتفاع سرعة الرياح المصحوبة بالأتربة والغبار، مما قد يتسبب في تطاير سنابل القمح وتقليل جودة الحبوب وزيادة الفاقد أثناء عمليات الحصاد والدراس. كما أن الأجواء الجافة والساخنة ترفع من معدلات فقد الرطوبة في الحبوب بشكل مفرط، وهو ما يؤثر سلباً على خصائص التخزين. وشدد على أن تأجيل عمليات الضم ليوم واحد فقط سيسهم في تقليل الخسائر والمحافظة على جودة المحصول. وفيما يخص الثروة الحيوانية، شدد على أهمية توفير مياه شرب نظيفة ومتجددة باستمرار للحيوانات، إضافة إلى تقديم أعلاف غنية بالطاقة لدعم التمثيل الغذائي وتعزيز المناعة. وقال فهيم: "الحرارة العالية والغبار تزيد من فرص إصابة الحيوانات بالأمراض التنفسية، لذلك يجب رفع جاهزية المزارع ووقايتها، ومراعاة التهوية الجيدة وتخفيف التكدس داخل الحظائر، والحرص على التغذية السليمة خلال هذه الفترة الحرجة". aXA6IDE5My4xNTEuMTYxLjk0IA== جزيرة ام اند امز US
الوطن
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الوطن
فوائد تناول حبة البركة قبل النوم لصحة الجسم
تعد حبة البركة واحدة من أشهر النباتات الطبيعية التي تتميز بخصائصها العلاجية والتغذوية، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعود بفوائد صحية عديدة. وإذا كنت تتساءل عن تأثير تناول حبة البركة قبل النوم، فإليك أهم الفوائد التي قد تحققها هذه العادة الصحية. 1. تقليل أعراض البرد والإنفلونزا يساهم تناول حبة البركة قبل النوم في تقليل أعراض البرد الشائعة مثل الاحتقان والتهاب الحلق. فهي تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، مما يساعد على تعزيز صحة الجهاز التنفسي، تخفيف السعال، وطرد البلغم. كما أن تناولها بانتظام قد يقلل من احتمالية الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية. ad 2. تحسين وظائف الكبد من أبرز فوائد حبة البركة قبل النوم أنها تدعم صحة الكبد، وتساعد على التخلص من الدهون الزائدة فيه. هذا يرجع إلى محتواها الغني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز وظائف الكبد وحمايته من التلف. 3. تعزيز صحة الجهاز المناعي ad تلعب حبة البركة دورًا هامًا في تقوية جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض المزمنة. تناولها قبل النوم بانتظام قد يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، ويعزز الصحة العامة. 4. تقوية العظام تحتوي حبة البركة على معادن مهمة مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم، والكالسيوم، التي تساهم في تعزيز صحة العظام. كما تساعد على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة مع التقدم في العمر. 5. تنظيم مستويات السكر في الدم من الفوائد الهامة لحبة البركة أنها تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يساهم في الوقاية من مقاومة الإنسولين وأعراضها. يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم، وهو ما يعزز الصحة العامة. 6. دعم صحة القلب والأوعية الدموية يساعد تناول حبة البركة في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعتبر إضافة حبة البركة إلى النظام الغذائي خطوة جيدة للحفاظ على صحة القلب. 7. تعزيز صحة الأطفال تعتبر حبة البركة مفيدة أيضًا للأطفال، حيث يمكن إضافتها إلى طعامهم خاصة قبل بدء اليوم الدراسي. فهي تعزز صحة الدماغ، وتحسن الإدراك، وتزيد من القوة العقلية والتركيز، مما يساعد الأطفال في تحسين أدائهم الدراسي. تعد حبة البركة خيارًا غذائيًا مفيدًا يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، سواء كان تناولها قبل النوم أو بشكل عام في النظام الغذائي. إلا أنه يجب تناولها باعتدال، حيث إن الإفراط قد يؤدي إلى آثار غير مرغوب فيها.
المشهد اليمني الأول
٢٨-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- المشهد اليمني الأول
فوائد تناول حبة البركة قبل النوم لصحة الجسم
تعد حبة البركة واحدة من أشهر النباتات الطبيعية التي تتميز بخصائصها العلاجية والتغذوية، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعود بفوائد صحية عديدة. وإذا كنت تتساءل عن تأثير تناول حبة البركة قبل النوم، فإليك أهم الفوائد التي قد تحققها هذه العادة الصحية. 1. تقليل أعراض البرد والإنفلونزا يساهم تناول حبة البركة قبل النوم في تقليل أعراض البرد الشائعة مثل الاحتقان والتهاب الحلق. فهي تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، مما يساعد على تعزيز صحة الجهاز التنفسي، تخفيف السعال، وطرد البلغم. كما أن تناولها بانتظام قد يقلل من احتمالية الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية. 2. تحسين وظائف الكبد من أبرز فوائد حبة البركة قبل النوم أنها تدعم صحة الكبد، وتساعد على التخلص من الدهون الزائدة فيه. هذا يرجع إلى محتواها الغني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز وظائف الكبد وحمايته من التلف. 3. تعزيز صحة الجهاز المناعي تلعب حبة البركة دورًا هامًا في تقوية جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض المزمنة. تناولها قبل النوم بانتظام قد يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، ويعزز الصحة العامة. 4. تقوية العظام تحتوي حبة البركة على معادن مهمة مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم، والكالسيوم، التي تساهم في تعزيز صحة العظام. كما تساعد على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة مع التقدم في العمر. 5. تنظيم مستويات السكر في الدم من الفوائد الهامة لحبة البركة أنها تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يساهم في الوقاية من مقاومة الإنسولين وأعراضها. يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم، وهو ما يعزز الصحة العامة. 6. دعم صحة القلب والأوعية الدموية يساعد تناول حبة البركة في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعتبر إضافة حبة البركة إلى النظام الغذائي خطوة جيدة للحفاظ على صحة القلب. 7. تعزيز صحة الأطفال تعتبر حبة البركة مفيدة أيضًا للأطفال، حيث يمكن إضافتها إلى طعامهم خاصة قبل بدء اليوم الدراسي. فهي تعزز صحة الدماغ، وتحسن الإدراك، وتزيد من القوة العقلية والتركيز، مما يساعد الأطفال في تحسين أدائهم الدراسي. تعد حبة البركة خيارًا غذائيًا مفيدًا يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، سواء كان تناولها قبل النوم أو بشكل عام في النظام الغذائي. إلا أنه يجب تناولها باعتدال، حيث إن الإفراط قد يؤدي إلى آثار غير مرغوب فيها.
بوابة الأهرام
٢٨-٠٤-٢٠٢٥
- مناخ
- بوابة الأهرام
ذروتها الأربعاء .. 8 نصائح لمواجهة التقلبات الجوية والعاصفة الرملية
ذروتها الأربعاء .. 8 نصائح لمواجهة التقلبات الجوية والعاصفة الرملية حذر الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، من حالة جوية استثنائية قادمة؛ حيث إنه من المتوقع حدوث تقلبات جوية قوية تبلغ ذروتها يوم الأربعاء، متمثلة فى هبات رياح قوية تصل إلى حد العاصفة المحملة بالرمال والأتربة وتبلغ سرعتها 65 - 90 كيلو متر / ساعة على مناطق متفرقة من الجمهورية، مع سقوط أمطار رعدية وكرات ثلج على الساحل الشمالي وشمال الدلتا. وأشار الدكتور محمد فهيم، إلى أنه من المتوقع أن تبدأ الحالة من بعد ظهر يوم الثلاثاء فى صورة هبات رياح قوية على مناطق غرب الجمهورية جنوب سيوة وأقصى مناطق غرب البلاد (غير المؤهولة) وتصل سرعة الرياح مستوى الــ 85 كيلو متر / ساعة، تستمر ليوم الأربعاء وتزداد حدتها من بعد الظهر وتتجه إلى داخل الجمهورية في صورة هبات رياح عاصفة محملة بالرمال والأتربة تصل فيها هبات الرياح المتقطعة إلى مستوى الـ 90 كيلومتر / ساعة. ونصح فهيم بضرورة تطبيق الإجراءات الاستباقية من خلال وقف ضم ودراس القمح، ووقف عمليات الرش تمامًا على كل المحاصيل في كل الجمهورية يوم الأربعاء، كما يجب إجراء رية مشبعة لكل المحاصيل يوم الإثنين والثلاثاء مع إضافة الفولفيك ونترات الماغنسيوم، ووقف عمليات الشتل للمحاصيل حتى نهاية يوم الأربعاء. كما نصح فهيم، بضرورة تشديد الأربطة على الصوب في كل المناطق المذكورة وإحكام الأربطة على وحدات الطاقة الشمسية أو فك الألواح وإعادة تركيبها على يوم الخميس، وضرورة الحفاظ على السلامة الشخصية بعدم الاقتراب من لوحات الإعلانات أو أعمدة الكهرباء والضغط العالى وتجنب السفر في توقيتات هبوب الرياح الشديدة في المناطق المذكورة خاصة يوم الأربعاء، غلق كل فتحات التهوية لمزارع الإنتاج الداجنى المفتوحة بالخيش المبلل وقت هبوب الرياح المحملة بالرمال والأتربة خاصة يوم الأربعاء، وكذلك على مرضى الحساسية والجيوب الانفية اتخاذ الإجراءات اللازمة وعدم التعرض للأتربة.
الدستور
٢٨-٠٤-٢٠٢٥
- مناخ
- الدستور
تحذيرات من حالة جوية استثنائية تضرب مصر الأربعاء برياح عاتية وأمطار رعدية
كشف الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز المناخ بوزارة الزراعة، أن مصر ستشهد حالة جوية استثنائية خلال الأيام القادمة، موضحًا أن ذروة هذه الحالة ستكون يوم الأربعاء 30 أبريل 2025. وأكد فهيم في تصريحات صحفية أن البلاد ستتعرض لرياح قوية محملة بالرمال والأتربة، تصل سرعة هباتها المتقطعة إلى ما بين 65 و90 كيلومترًا في الساعة على مناطق متفرقة، مع توقعات بسقوط أمطار رعدية وظهور كرات من البرد، خاصة على الساحل الشمالي وشمال الدلتا. وأشار الدكتور فهيم إلى أن بداية الحالة ستكون ظهر الثلاثاء 29 أبريل، عندما تضرب هبات رياح شديدة مناطق غرب الجمهورية، خاصة جنوب سيوة وأقصى غرب البلاد، بسرعات تتجاوز 85 كيلومترًا في الساعة، وتتسع رقعة التأثير لتشمل يوم الأربعاء معظم مناطق الجمهورية، مع زيادة شدة الرياح بعد الظهر. وأوضح أن الرياح ستصل في بعض المناطق، خاصة شرق بني سويف والمنيا، الصف، القاهرة الجديدة، العاصمة الإدارية، طريقي الإسماعيلية والسويس الصحراويين، السخنة، السويس، الإسماعيلية ومعظم مناطق سيناء، إلى ما بين 75 و90 كيلومترًا في الساعة، وأما الوجه البحري وشمال الصعيد وحتى الأقصر فستشهد رياحًا قوية محملة بالرمال بسرعة تقارب 60 كيلومترًا في الساعة. وأضاف الدكتور فهيم أن الأمطار الرعدية المصحوبة بكرات الثلج ستبدأ في الظهور على مناطق الساحل الشمالي الغربي وتمتد حتى شمال الدلتا يومي الثلاثاء والأربعاء، مع توقع استمرار الأمطار الخفيفة في بعض المناطق حتى يوم الأحد 4 مايو. وفيما يخص الإجراءات الوقائية، دعا الدكتور فهيم إلى اتخاذ مجموعة من التدابير العاجلة، أهمها وقف ضم ودراس القمح وعمليات رش المحاصيل يوم الأربعاء بالكامل، مع تنفيذ رية مشبعة للمحاصيل يومي الاثنين والثلاثاء مصحوبة بإضافة الفولفيك ونترات الماغنسيوم، كما شدد على ضرورة وقف عمليات الشتل خلال هذه الفترة، وتأمين الصوب الزراعية، وإحكام تثبيت ألواح الطاقة الشمسية. وحرص الدكتور فهيم على التنويه بأهمية الحفاظ على السلامة العامة، محذرًا من الاقتراب من لوحات الإعلانات وأعمدة الكهرباء أثناء الرياح الشديدة، وتجنب السفر في المناطق المتأثرة خاصة يوم الأربعاء، كما نصح مرضى الحساسية والجيوب الأنفية باتخاذ كافة الاحتياطات اللازمة لتفادي التعرض للأتربة، وأوصى بإغلاق فتحات التهوية بمزارع الإنتاج الداجني بقطع من الخيش المبلل لتقليل تأثير العواصف الترابية.
