أحدث الأخبار مع #الهايكنغ
العربي الجديد
منذ 7 أيام
- العربي الجديد
السياحة في ألبانيا... كثير من المناطق الطبيعية بأسعار بسيطة جداً
تشهد ألبانيا ، الدولة الواقعة في البلقان، نمواً ملحوظاً باعتبارها وجهة سياحية، بفضل ثرواتها الطبيعية والثقافية الوفيرة. في السنوات الأخيرة، شهدت السياحة في ألبانيا نمواً، حيث جذبت السياح من جميع أنحاء العالم بطبيعتها البكر وتاريخها الغني وثقافتها الأصيلة. وتشير الإحصاءات إلى أن ألبانيا شهدت زيادة كبيرة في عدد السياح خلال العقد الماضي. وفقاً لوزارة السياحة والبيئة، ارتفع عدد الوافدين الدوليين إلى ألبانيا بنسبة 20% خلال العامين الماضيين، بينما ارتفعت عائدات السياحة بنسبة 18% خلال الفترة نفسها. وتشهد هذه البيانات على الشعبية المتزايدة لألبانيا وجهة سياحية رائدة. عوامل عديدة تجذب السياح إلى تلك الدولة، من ضمنها الساحل الألباني، الواقع بين البحر الأدرياتيكي والبحر الأيوني، إلى جانب تراثها التاريخي الغني وثقافتها النابضة بالحياة. كما تقدّم البلاد مجموعة واسعة من النشاطات، تشمل زيارة شواطئ الريفييرا الألبانية، وممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في جبال الألب الألبانية، وزيارة المواقع الأثرية القديمة... الأهم من كل هذا، أن ألبانيا تعتبر من الدول الرخيصة نسبياً، ويمكن للسائح إنفاق نحو 10 دولارات في اليوم، دون احتساب الإقامة التي تتراوح بين 20 و50 دولاراً في المتوسط بالفنادق. السياحة في الطبيعة الخلابة يُعدّ الجمال الطبيعي لألبانيا أحد الأسباب الرئيسية لانتعاش السياحة في البلاد، تتميز البلاد بشواطئها الخلابة على طول سواحل البحر الأدرياتيكي والأيوني، بالإضافة إلى سلاسل جبلية خلابة. ومن أبرز الوجهات السياحية هناك الريفييرا الأيونية بشواطئها الخلابة، ومتنزه فالبونا الوطني في قلب جبال الألب الألبانية، وبحيرة أوهريد، المعروفة بمياهها الصافية وتنوعها البيولوجي. سياحة وسفر التحديثات الحية السياحة الأيورفيدية في الهند... أسلوب جديد للتعافي جسدياً ونفسياً تُعد بحيرة أوهريد، التي تقع على الحدود بين ألبانيا ومقدونيا الشمالية، من المعالم الطبيعية الجذابة. تُعرف البحيرة بأنها واحدة من أقدم وأعمق بحيرات أوروبا، وتأسر السياح بصفاء مياهها الاستثنائي وتنوعها البيولوجي، حيث تضم المئات من الحيوانات والأعشاب الطبيعية التي لا يمكن الحصول عليها في مكان آخر، بالإضافة إلى جمالها الطبيعي، تُحيط بالبحيرة العديد من المعالم التاريخية والأديرة، مما يُضفي عليها طابعاً فريداً، عادة يقضي السياح يوماً كاملاً، في ممارسة رياضة السباحة، أو حتى الاستمتاع بتناول الطعام في بعض الأكشاك المنتشرة. رحلات الهايكنغ تجذب البلاد خلال فصل الربيع، الملايين من هواة السير أو المشي لمسافات طويلة، وتعد رحلات الهايكنغ من أكثر الأنشطة التي بدأت تنمو في السنوات الماضية، ولذا عمدت السلطات إلى بناء مسارات متعددة لاكتشاف الجبال الطبيعية، وتمثل حديقة لوغارا الوطنية معلماً طبيعياً ساحراً آخر. تقع هذه الحديقة في سلسلة جبال سيراونيان، وتوفر إطلالات خلابة على البحر الأيوني والجبال المجاورة. وتُعتبر لوغارا وجهة شهيرة للمشي لمسافات طويلة والطيران الشراعي وغيرها من الأنشطة الخارجية، حيث تجذب الزوّار المتحمسين للمغامرة وتجارب طبيعية لا تُنسى. تُعد سلسلة جبال ألبانيا أيضاً موطناً للعديد من مسارات المشي لمسافات طويلة والرحلات، مما يوفر تحديات ومتعة لعشاق الطبيعة. يبرز جبل بروكليتيه، المعروف باسم "جبال الألب الألبانية"، بشكل خاص. تتميز هذه المنطقة بقممها الشاهقة، ووديانها العميقة، وجداولها الجبلية الصافية. وللقرى قصة أخرى في السياحة الألبانية، تحديداً القرى التاريخية، التي يعود تاريخ تأسيسها إلى ما لا يقل عن 2000 عام. تعتبر بلدة جيروكاستر الجبلية الصغيرة، الواقعة جنوب ألبانيا، مثالاً على البلدات التي صمدت في وجه الغزوات على مر التاريخ، وحافظت على هندستها المعمارية التقليدية. تُعرض بعض كنوز هذه الحقبة التاريخية بعناية في متحفها الصغير وسط البلدة. يأتي معظم الناس اليوم لمشاهدة نحو 600 قصر عثماني خلاب تنتشر في أرجاء البلدة والتلال المحيطة بها، وبعضها مفتوح للزوار. أما مركز المدينة، الجميل والسياحي في آن واحد، فهو مليء بالشوارع المرصوفة بالحصى والمقاهي، كما تزدهر أيضاً القرية بتوفير الكثير من المصنوعات اليدوية، ولذا يمكن للسياح اختيار الهدايا التذكارية. نشاطات مائية على ضفاف فيوسا لا تكتمل زيارة ألبانيا، من دون تخصيص يوم في متنزه نهر فيوسا، أحد عجائب الدنيا، بحسب وصف السياح. في عام 2023، وبقرار حكومي، جرى إنشاء أول متنزه وطني لنهر فيوسا في أوروبا. يحمي المتنزه مجرى نهر فيوسا كله وروافده الأربعة (درينو وكارديك وبينسا وشوشيكا) التي تغطي مساحة قدرها 12727 هكتاراً. يحتوي هذا النظام البيئي على تنوع بيولوجي مهم، وأكثر من 1100 نوع حيواني. سياحة وسفر التحديثات الحية رحلات وسط الطبيعة... أماكن ساحرة لزيارتها خلال عطلة الربيع لعبت وديان النهر دوراً حيوياً في حياة الناس لآلاف السنين. وتُعد المواقع الأثرية التي تعود إلى عصور ما قبل التاريخ، والقنوات المائية، والمستوطنات القديمة دليلاً واضحاً على الهوية التاريخية للمنطقة. تتنوع النشاطات التي يمكن القيام بها في النهر، إذ يمكن للزوار التجديف في مياهها المتعرجة، والمشي لمسافات طويلة والتخييم في غاباتها، أو التسلق والسباحة في وديانها الخلابة. وبفضل جذورها العثمانية، يمكن للزوار الاستمتاع بأطباق شهية تُبرز التاريخ المحلي والمصادر المحلية، على غرار "الباشاكوفته"، وهو حساء مع كرات لحم صغيرة، أو "قاهي"، وهي فطائر سبانخ صغيرة، عادة ما يتناولها السياح تحديداً في هذه المنطقة. التراث الثقافي يلعب التراث الثقافي أيضا دوراً رئيسياً في السياحة الألبانية. وتضم البلاد العديد من مواقع التراث العالمي لليونسكو، بما في ذلك مدينة بوترينت القديمة ومدينة جيروكاستر المتحفية. تُتيح هذه المواقع لمحة عن تاريخ ألبانيا وثقافتها الغنية، من العصر الإيليري، مروراً بالعصرين الروماني والبيزنطي، ووصولاً إلى العصر العثماني، كما أن طبيعة البلاد الجبلية إلى حد كبير، ساعدت في تنمية ما يعرف باسم "سياحة القرى"، يزور السياح القرى الألبانية لأسباب عديدة، من ضمنها التعرف إلى طبيعة حياة السكان، والانخراط في نشاطات مختلفة مثل الزراعة، أو التدريب على بعض الصناعات اليدوية، إذ يمكن للسياح الانخراط في دورات يومية تخصصها السلطات في المناطق الريفية بهدف تنمية المجتمعات المحلية، وتعزيز الدورة الاقتصادية في القرى البعيدة عن العاصمة. أضف إلى ذلك، يتميز المطبخ الألباني بتنوع مأكولاته، وهو ما جعله سبباً آخر لازدهار السياحة. يقدم المطبخ الألباني، المتأثر بشدة بتقاليد البحر الأبيض المتوسط والبلقان، تشكيلة متنوعة من الأطباق الشهية. وتحظى أطباق مميزة مثل "الفليغا"، وهو طبق تقليدي متعدد الطبقات، و"الكفتة" أو "الكباب" وهي كرات لحم متبلة بالتوابل المحلية، بشعبية خاصة.
البيان
١٦-٠٣-٢٠٢٥
- رياضة
- البيان
خلود الجنيبي: الرياضة للجميع نهج يعزز الصحة والحياة في الإمارات
تلعب الرياضة المجتمعية دوراً محورياً في تعزيز جودة الحياة وتحقيق التنمية الصحية والبدنية، وهو ما تعمل عليه خلود سالم الجنيبي، الأمين العام لاتحاد الرياضة للجميع في الإمارات، من خلال جهودها المتواصلة لتعزيز النشاط البدني وتحويله إلى نمط حياة مستدام لجميع فئات المجتمع. قالت خلود الجنيبي: «إن اتحاد الرياضة للجميع يمثل عنصراً رئيساً في تحقيق رؤية الإمارات لمجتمع أكثر صحة وحيوية، حيث يسعى الاتحاد إلى تعزيز مفهوم الرياضة المجتمعية من خلال إطلاق برامج وأنشطة رياضية متنوعة تستهدف جميع الفئات العمرية، وتشير إلى أن الهدف الأساسي هو جعل النشاط البدني جزءاً لا يتجزأ من حياة الأفراد اليومية، وذلك عبر برامج توعوية وحملات تشجع على ممارسة الرياضة بأسلوب سلس ومتاح للجميع. وفيما يتعلق بمشاركة المرأة في الأنشطة الرياضية، أكدت خلود الجنيبي، أن الاتحاد يولي اهتماماً كبيراً بتمكين المرأة رياضياً، حيث تم إطلاق العديد من المبادرات الرياضية النسائية التي تشمل برامج تدريبية متخصصة، وفعاليات رياضية حصرية للنساء، وحملات توعوية بأهمية الرياضة لصحة المرأة، وتضيف أن هناك دعماً متزايداً لتوفير بيئة رياضية محفزة تساعد المرأة على المشاركة في الأنشطة الرياضية، ما يسهم في تعزيز حضورها في مختلف المجالات الرياضية. توسيع وأضافت خلود الجنيبي: مع تطور الرياضة المجتمعية في الإمارات، يسعى الاتحاد إلى توسيع نطاق المشاركة الرياضية عبر عدة آليات، من أبرزها زيادة عدد الفعاليات الرياضية، والتوسع إلى مناطق جديدة في الدولة، وتعزيز التعاون مع الجهات الحكومية والخاصة، وتشير الجنيبي إلى أن أحد المحاور الأساسية في هذا التوسع هو تطوير برامج رياضية مبتكرة تستهدف مختلف الفئات العمرية، مع استخدام التكنولوجيا الحديثة لتسهيل الوصول إلى الأنشطة الرياضية. موضحة أن، الاهتمام بالرياضات غير التقليدية أصبح واضحاً في الإمارات، حيث يسعى الاتحاد إلى دعم وانتشار رياضات مثل الهايكنغ واليوغا وجعلها جزءاً من الأجندة الرياضية الوطنية، كما أن الاتحاد يعمل على تنظيم فعاليات تعريفية بهذه الرياضات، وتوفير مدربين متخصصين، وإنشاء مسارات ومرافق مخصصة لممارسة هذه الأنشطة، إضافة إلى التعاون مع الأندية والمراكز الرياضية لتعزيز تواجدها في البرامج الرياضية. شراكات وحول دور التعاون مع الجهات الحكومية والقطاع الخاص في دعم الفعاليات الرياضية، توضح الجنيبي أن الشراكات الاستراتيجية تلعب دوراً رئيساً في تحقيق استدامة الرياضة المجتمعية، ويعمل الاتحاد بالتعاون مع العديد من الجهات لتوفير الدعم المالي واللوجستي للفعاليات الرياضية، وتطوير برامج رياضية مستدامة، كما يحرص على تطبيق معايير الاستدامة في جميع الفعاليات من خلال تشجيع استخدام الموارد المتجددة وتقليل النفايات. في ظل التحولات الرقمية، فإن الاتحاد يستثمر في التكنولوجيا لتعزيز الوعي الرياضي وزيادة المشاركة المجتمعية، وتكشف الجنيبي عن خطط لإطلاق تطبيقات ذكية توفر معلومات شاملة عن الفعاليات الرياضية، وتقدم برامج تدريبية ونصائح صحية، بالإضافة إلى الاستفادة من وسائل التواصل الاجتماعي لنشر الثقافة الرياضية وتشجيع الأفراد على ممارسة الرياضة بانتظام. تأثير وتشير خلود الجنيبي إلى أن الرياضة المجتمعية لها تأثير إيجابي كبير على الصحة العامة، حيث تساهم في زيادة مستوى النشاط البدني، وتقليل معدلات الأمراض المزمنة، وتحسين الصحة النفسية، وتعزيز التواصل الاجتماعي بين الأفراد، وتؤكد أن الهدف الأساسي للاتحاد هو جعل الرياضة أسلوب حياة مستداماً، وليس مجرد نشاط موسمي أو ترفيهي. ولا تخفي خلود الجنيبي، أن هناك تحديات عدة تواجه نشر ثقافة الرياضة للجميع، أبرزها زيادة الوعي بأهمية الرياضة، وتشجيع الفئات الأقل نشاطاً على المشاركة، ومع ذلك، يعمل الاتحاد على التغلب على هذه التحديات من خلال الحملات التوعوية، وتطوير برامج رياضية تناسب الجميع، وتعزيز الشراكات مع الجهات المعنية.
