أحدث الأخبار مع #تشيانغزينغ،
الوسط
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الوسط
من خلال التأثير على المخ.. هكذا يساعد الصيام المتقطع في إنقاص الوزن
اكتشف باحثون صينيون أن الأنظمة الغذائية التي تعتمد على الصيام المتقطع لعدة ساعات خلال اليوم تؤدي إلى تغييرات كبيرة في الدماغ والمعدة، مما يمكن أن يفتح آفاقا كبيرة أمام علاج السمنة وإدارة الوزن بشكل صحي وسليم. تتبع الباحثون 25 متطوعا من المصابين بالسمنة على مدار 62 يوما، شاركوا جميعا في برنامج «تقييد الطاقة المتقطع»، وهو نظام غذائي يتضمن التحكم الدقيق في عدد السعرات الحرارية، وصيام نسبي في بعض الأيام، بحسب موقع «ساينس ألرت». ووجدوا أن جميع المشاركين في التجربة خسروا الوزن بشكل ملحوظ، بما يعادل 7.8% من إجمالي وزن الجسم خلال فترة التجربة، إلا أنهم وجدوا دليلا على حدوث تغييرات في المناطق المرتبطة بالسمن في المخ، وكذلك في بكتيريا المعدة. تغييرات مؤثر في المخ والمعدة اعتمد الباحثون على استخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي، في مناطق معروفة بأهميتها في تنظيم الشهية والإدمان، بما في ذلك التلفيف الحجاجي الجبهي السفلي، إلى جانب رصد التغييرات في ميكروبيوم المعدة عبر تحليل عينات البراز وقياسات الدم. ومن المعروف أن نشاط بعض أنواع البكتيريا في المعدة يرتبط بنشاط مناطق معينة في الدماغ. فعلى سبيل المثال، ارتبطت بكتيريا «كوبروكوكس» وبكتيريا «يوباكتريوم هالي» سلبا بنشاط التلفيف الحجاجي الجبهي السفلي الأيسر، وهي منطقة تؤثر في قوة إرادتنا عند تناول الطعام. وخلصت التجربة إلى أن مزيد من فهم الكيفية التي يعتمد بها الدماغ والمعدة على بعضهما يمكن أن يخلق فارقا كبيرا في كيفية علاج السمنة والتعامل مع إدارة الوزن. تعليقا على نتائج التجربة، قال الباحث في مجال الصحة، تشيانغ زينغ، من المركز الطبي الثاني والمركز الوطني للأبحاث السريرية لأمراض الشيخوخة في الصين: «هنا نُظهر أن نظام الصيام المتقطع الغذائي يغير محور الدماغ والأمعاء والميكروبيوم البشري». وأضاف: «التغييرات الملحوظة في ميكروبيوم المعدة وفي نشاط مناطق الدماغ المرتبطة بالإدمان، أثناء وبعد فقدان الوزن، ديناميكية للغاية ومرتبطة بمرور الوقت». ترابط قوي ومن غير الواضح ما المحرك وراء تلك التغييرات، وما إذا كانت المعدة هي من أثر على نشاط الدماغ أم العكس. ومع ذلك، تؤكد نتائج التجربة من جديد مدى الترابط بين المعدة والدماغ، ولهذا فإن تصميم علاج يستهدف بعض مناطق الدماغ قد يفيد في ضبط وإدارة الوزن. من جانبه، قال العالم الطبي شياونينغ وانغ، من مركز العيادات الحكومية لطب الشيخوخة في الصين: «يعتقد أن ميكروبيوم الأمعاء يتواصل مع الدماغ بطريقة معقدة في اتجاهين». وأضاف: «ينتج الميكروبيوم نواقل عصبية وسموما عصبية تصل إلى الدماغ عبر الأعصاب والدورة الدموية. في المقابل، يتحكم الدماغ في سلوك الأكل، بينما تغير العناصر الغذائية في نظامنا الغذائي تكوين ميكروبيوم الأمعاء». ويعتقد أن أكثر من مليار شخص حول العالم مصابون بالسمنة، مما يؤدي إلى زيادة في معدلات الإصابة بعديد من الأمراض مثل القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان وغيرها.
خبر صح
١٠-٠٣-٢٠٢٥
- خبر صح
علماء يكتشفون خللاً في تطبيق 'آيفون' يسمح بمراقبة الجهاز
نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: علماء يكتشفون خللاً في تطبيق 'آيفون' يسمح بمراقبة الجهاز - خبر صح, اليوم الاثنين 10 مارس 2025 12:04 مساءً كشف باحثون عن وجود خلل في تطبيق 'آيفون' الذي يتم تحميله وتفعيله بشكل افتراضي، محذرين من أنه قد يشكل تهديداً للأمن القومي. واكتشف فريق من جامعة 'جورج ميسون' في فيرجينيا مشكلة في شبكة تطبيق 'Find My' التابعة لشركة 'أبل'. ويساعد التطبيق المستخدمين في العثور على الأجهزة المفقودة، مثل أجهزة AirTag والأشياء الأخرى التي تدعمها جهات خارجية. والخلل، الذي أطلق عليه الفريق اسم 'nRootTag'، يخدع شبكة Find My ويجعلها تعتقد أن أي جهاز يدعم Bluetooth هو جهاز AirTag مفقود، مما يتيح للمجرمين الإلكترونيين تتبع مالك الجهاز دون علمه. وقال تشيانغ زينغ، الذي شارك في البحث، لصحيفة 'ديلي ميل': 'المشكلة الأساسية هي أن الخلل يجعل شبكة Find My التابعة لشركة أبل، التي تضم 1.5 مليار جهاز آيفون وأجهزة أبل أخرى، أكبر نظام تجسس عالمي، دون أي تكلفة على المهاجمين'. وأوضح زينغ أن الخلل قد يسمح للأعداء بمراقبة تحركات القوات حتى إذا كانت الوحدة تتجنب الاتصال بالإنترنت وتعطل جميع وحدات GPS، فإن أجهزة آيفون القريبة ستظل تقوم بالإبلاغ عن موقع الجهاز المصاب بالخلل إلى سحابة أبل. هجوم افتراضي وتمكن الفريق من تنفيذ هجوم إلكتروني عبر ذلك الخلل من موقع جهاز كمبيوتر ثابت ضمن دائرة قطرها 3 أمتار، وتعقب مسار دراجة كهربائية، وإعادة بناء مسار رحلة طيران وتحديد رقم الرحلة لجهاز ألعاب تم إدخاله إلى طائرة. بينما لم يكشف الباحثون عن كيفية تنفيذ الهجوم، قالوا إن اختباراتهم أظهرت نسبة نجاح مقلقة تبلغ 90%. وتعمل شبكة Find My عن طريق إرسال إشارة Bluetooth إلى الأجهزة القريبة من أبل، ثم إرسال تلك الإشارة بشكل مجهول إلى السحابة. وقد اكتشف الباحثون الخلل في هذه الإشارة المجهولة. وتمكنوا بعد ذلك من إنشاء مفتاح يتكيف ديناميكياً أو يتغير في الوقت الفعلي، مما يتيح لهم التفاعل مع البيانات المشفرة لشبكة Find My أو تعديلها دون الحاجة إلى امتيازات إدارية تقليدية. وأشار الفريق إلى أنهم أبلغوا أبل عن المشكلة، واعترفت الشركة بها في التحديثات الأمنية اللاحقة، بينما لم تتأثر منتجات أبل، قالت الشركة إنها قد عملت على تعزيز شبكة Find My لمنع استخدامها بشكل غير لائق. وتم إصدار البرنامج على آيفون في 11 ديسمبر 2024 مع iOS 18.2، لكن 'زينغ' قال إن اعتماد التصحيح يستغرق وقتاً. وأكد زينغ أنه اعتباراً من 21 يناير 2025 بعد أربعة أشهر من إصدار iOS 18 لا يزال 24% من أجهزة آيفون لم تُحدث، كما أن معدلات اعتماد التحديثات على أجهزة iPad والساعات الذكية تكون أبطأ. وذلك يعني أنه على الرغم من أن أبل قد أصدرت التصحيح، فإن جزءاً كبيراً من الأجهزة سيظل غير مُصَحَّح لعدة سنوات.
