#أحدث الأخبار مع #جامعةكالياريالوئام٢٩-٠٣-٢٠٢٥صحةالوئامدراسة تكشف علاقة خطيرة بين السمنة واضطرابات النومكشف علماء من جامعة 'كالياري' الإيطالية عن علاقة معقدة بين السمنة واضطرابات النوم، حيث أظهرت دراسة حديثة أن كلاهما يعزز الآخر، مما يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التمثيل الغذائي. ووفقًا لما نشرته مجلة 'Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases'، فقد توصل الباحثون إلى أن الوزن الزائد، خاصة عند النساء، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمتلازمة تململ الساقين، مما يؤدي إلى اضطرابات النوم. كما أظهرت النتائج أن السمنة ترفع احتمالات الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم والأرق، بينما تسهم قلة النوم المزمنة في اضطراب التوازن الهرموني، وزيادة الشهية، وانخفاض النشاط البدني، ما يؤدي إلى مزيد من تراكم الدهون الحشوية، وهي عامل رئيسي في أمراض القلب. وأشار الباحثون إلى أن انقطاع التنفس أثناء النوم يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، وارتفاع ضغط الدم، مما يفاقم مشكلات النوم، وأكدوا أن فقدان الوزن حتى بنسبة معتدلة يمكن أن يخفف من شدة هذه الأعراض بشكل كبير. وخلصت الدراسة إلى أن العلاقة بين السمنة وقلة النوم تمتد إلى التأثير على الصحة النفسية والعاطفية، مما يؤدي إلى تكوين 'ثالوث خطير' من السمنة، واضطرابات النوم، والقلق والاكتئاب، حيث يعزز كل منها الآخر، ما يستدعي تدخلاً طبياً ونمط حياة صحي للحد من هذه التأثيرات.
الوئام٢٩-٠٣-٢٠٢٥صحةالوئامدراسة تكشف علاقة خطيرة بين السمنة واضطرابات النومكشف علماء من جامعة 'كالياري' الإيطالية عن علاقة معقدة بين السمنة واضطرابات النوم، حيث أظهرت دراسة حديثة أن كلاهما يعزز الآخر، مما يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التمثيل الغذائي. ووفقًا لما نشرته مجلة 'Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases'، فقد توصل الباحثون إلى أن الوزن الزائد، خاصة عند النساء، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمتلازمة تململ الساقين، مما يؤدي إلى اضطرابات النوم. كما أظهرت النتائج أن السمنة ترفع احتمالات الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم والأرق، بينما تسهم قلة النوم المزمنة في اضطراب التوازن الهرموني، وزيادة الشهية، وانخفاض النشاط البدني، ما يؤدي إلى مزيد من تراكم الدهون الحشوية، وهي عامل رئيسي في أمراض القلب. وأشار الباحثون إلى أن انقطاع التنفس أثناء النوم يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، وارتفاع ضغط الدم، مما يفاقم مشكلات النوم، وأكدوا أن فقدان الوزن حتى بنسبة معتدلة يمكن أن يخفف من شدة هذه الأعراض بشكل كبير. وخلصت الدراسة إلى أن العلاقة بين السمنة وقلة النوم تمتد إلى التأثير على الصحة النفسية والعاطفية، مما يؤدي إلى تكوين 'ثالوث خطير' من السمنة، واضطرابات النوم، والقلق والاكتئاب، حيث يعزز كل منها الآخر، ما يستدعي تدخلاً طبياً ونمط حياة صحي للحد من هذه التأثيرات.
٢٩-٠٣-٢٠٢٥
