أحدث الأخبار مع #خوشبوجها،
الجمهورية
٢٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
روتين العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب لدى البالغين
يعتبر حب الشباب من المشاكل الشائعة التي يواجهها البالغون، وقد تختلف أسباب ظهوره من التغيرات الهرمونية إلى التوتر أو سوء العناية ب البشرة. لتحقيق أفضل النتائج في علاج حب الشباب لدى البالغين ، من المهم اتباع روتين عناية ب البشرة مخصص يتناسب مع نوع البشرة ويعالج المشاكل الأساسية. ووفق موقع "هندوستان تايمز" فقد شاركت الدكتورة خوشبو جها، رئيسة قسم الأمراض الجلدية ومؤسسة عيادة One Skin Clinic في فريد آباد، روتين العناية ب البشرة لعلاج حب الشباب لدى البالغين. تنظيف الوجه بلطف: حمض الساليسيليك (للبشرة الدهنية) أو منظف رغوي خفيف (للبشرة الجافة/الحساسة). مصل يحتوي على النياسيناميد: يقلل من الزيوت والالتهابات. مرطب غير كوميدوغينيك: خفيف الوزن على أساس جل للبشرة الدهنية، وقائم على أساس سيراميد للبشرة الجافة. واقي الشمس واسع الطيف: يعد استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل ضروريًا لمنع ظهور علامات حب الشباب. تنظيف الوجه المزدوج: إذا كنت ترتدي مكياجًا/كريم واقٍ من الشمس، استخدمي ماء ميسيلار أو منظف الزيت قبل غسل الوجه. التقشير الكيميائي: استخدمي مصل التقشير 2-3 مرات في الأسبوع مثل أحماض ألفا هيدروكسي/أحماض بيتا هيدروكسي لإزالة انسداد المسام وتفتيح البشرة. الريتينول (إذا لزم الأمر): يساعد في علاج حب الشباب ومكافحة الشيخوخة ولكن يتم تقديمه تدريجيا. العلاج الموضعي: بنزويل بيروكسايد لعلاج البثور النشطة، وزيت شجرة الشاي لعلاج البثور الخفيفة. مرطب: غير كوميدوغينيك لترطيب دون انسداد المسام.
الجمهورية
٢٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
أسباب حب الشباب لدى البالغين
يرتبط حب الشباب عادةً بسنوات المراهقة ، ولكنه ليس محصورًا بالمراهقين فقط. انتهاء مرحلة المراهقة لا يعني بالضرورة التخلص من حب الشباب. قد تشعرين بأنه قد انتهى للأبد، لكنه أشبه بحبيب سابق مزعج يعود باستمرار. في حين أن حب الشباب لدى المراهقين ناتج عن البلوغ والتغيرات الهرمونية، فإن حب الشباب لدى البالغين له أسباب جذرية مختلفة نوعًا ما. ووفق موقع "هندوستان تايمز" فقد شاركت الدكتورة خوشبو جها، رئيسة قسم الأمراض الجلدية ومؤسسة عيادة One Skin Clinic في فريد آباد، أسباب ظهور حب الشباب لدى البالغين. يعود ظهور حب الشباب خلال العشرينات من العمر إلى مستويات عالية من التوتر، والتغيرات الهرمونية الناجمة عن الدورة الشهرية أو تناول حبوب منع الحمل، وعادات نمط الحياة السيئة مثل تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، والنوم في وقت متأخر، وما إلى ذلك. تشمل العوامل المسببة ل حب الشباب لدى البالغين في الفئة العمرية الثلاثينيات فقدان الكولاجين مع تقدم العمر، وارتفاع مستويات التوتر الناجم عن العلاقات المهنية أو العائلية، والاضطرابات الهرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض أو الحمل وما إلى ذلك. خلال هذه المرحلة من الحياة، يصبح معدل دوران الخلايا أبطأ، مما يؤدي إلى ظهور البثور بسهولة. أسباب متنوعة: تشمل العوامل الأخرى وراء حب الشباب لدى البالغين نظام العناية بالبشرة السيئ، واستهلاك الأطعمة المصنعة والسكريات بكميات زائدة، والتعرض للعوامل البيئية المسببة للتوتر مثل الملوثات المحمولة جواً، وإزالة المكياج بشكل غير صحيح. تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز
