أحدث الأخبار مع #رفاهية_نفسية
أخبار السياحة
منذ يوم واحد
- صحة
- أخبار السياحة
العالم النفسي للنساء.. كتاب تناقشه مكتبة مصر الجديدة
تنظم مكتبة مصر الجديدة العامة في الساعة الخامسة من مساء يوم الجمعة القادم حفل توقيع وماقشة كتاب 'العالم النفسي للنساء (نمو.. تعافي.. علاقات)' للدكتور نبيل القط والذى يهدف الى تمكين النساء من فهم أنفسهن بشكل أفضل وإدارة حياتهن بشكل أكثر كفاءة الكتاب يستعرض ويحلل صراعات المرأة النفسية والاجتماعية، مع التركيز على أهمية الرفاهية النفسية. كما يركز الكتاب على حكايات النساء في جلسات العلاج النفسي، مع التركيز على العنف والكرب والمعاناة اليومية في المجتمعات العربية، وكذلك الاضطرابات النفسية. كتاب 'العالم النفسي للنساء' يعد مرجع قيم للمرأة التي تبحث عن فهم أعمق لنفسها وتحسين حياتها كما ان الكتاب يوفر مجموعة واسعة من المعرفة والتوجيهات التي يمكن أن تساعد النساء على تجاوز التحديات النفسية ، كما يهدف إلى تمكين النساء من اتخاذ قرارات مصيرية في حياتهن .
سائح
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- منوعات
- سائح
هذه هي أسعد 20 مدينة في العالم 2025
في وقت أصبحت فيه جودة الحياة والرفاهية النفسية من أهم مؤشرات نجاح المدن، كشف تصنيف عالمي جديد لعام 2025 عن قائمة "أسعد مدن العالم"، حيث تربعت العاصمة الأوروبية الجميلة كوبنهاغن على عرش السعادة. وقد تم اختيارها بفضل توازنها المثالي بين الحياة والعمل، واهتمامها بالبيئة، ومستوى الثقة المرتفع بين سكانها. وضمن المراتب الأولى، جاءت زيورخ السويسرية ثانيًا، فيما احتلت سنغافورة المركز الثالث، مؤكدة أن السعادة الحضرية لم تعد حكرًا على أوروبا فقط، بل تمتد لتشمل مدنًا آسيوية متقدمة تضع راحة الإنسان في قلب سياساتها. في دراسة حديثة أجرتها مؤسسة عالمية مرموقة لقياس السعادة، تم تحليل مستويات رضا السكان في مختلف المدن العالمية لعام 2025، بالاعتماد على معايير دقيقة تشمل الصحة النفسية، الأمان، جودة الخدمات، التوازن بين العمل والحياة، والتماسك الاجتماعي. وجاءت النتائج لتؤكد أن المدن التي تولي الإنسان أولوية في التخطيط والسياسات، هي التي تتصدر قوائم السعادة. وتُوِّجت كوبنهاغن، عاصمة الدنمارك، كـ"أسعد مدينة في العالم"، متقدمة على عشرات المدن حول العالم. وتُعرف كوبنهاغن بكونها واحدة من أنظف المدن وأكثرها تنظيمًا، حيث تنتشر فيها المساحات الخضراء ومسارات الدراجات، إضافة إلى نظام صحي وتعليمي متطور، وأسلوب حياة متوازن يقدّر الراحة النفسية. كما تلعب الثقة بين المواطنين والحكومة دورًا محوريًا في شعور السكان بالرضا والأمان. ولإلقاء الضوء على هذا الجانب، يعود مؤشر المدن السعيدة بنسخته السادسة، وقد قيمت المدن الرئيسية حول العالم بناءً على مواطنيها، والبيئة، والاقتصاد، والصحة، والحوكمة، وسهولة التنقل. وحصلت العاصمة الدنماركية على 1039 نقطة، محققة أداءً متميزا بفضل التزامها بالتعليم والابتكار، وكذلك ثقافة التعلم الراسخة، والتفاني في البحث والتطوير. وقد أطلق ممثلو منطقة كوبنهاغن الكبرى حملة "تأمين جودة الحياة" في العام الماضي، والتي ضمنت بشكل أساسي شعورك بالسعادة بعد انتقالك إلى كوبنهاغن، وإن لم يكن كذلك، حيث سوف يساعدونك في تغطية تكاليف انتقالك إلى وطنك مرة أخرى. بينما جاءت زيورخ بنتيجة 993، في المركز الثاني، وفي المركز الثالث سنغافورة بنتيجة 979 المدينة الدولة التي أثبتت أن الاستثمار في جودة الحياة والتنمية المستدامة يؤديان إلى نتائج ملموسة على مستوى سعادة السكان. فقد تمكنت سنغافورة من تحقيق توازن بين النمو الاقتصادي والحفاظ على البنية الاجتماعية، إضافة إلى توفير بيئة حضرية نظيفة وآمنة وحديثة. هذه هي أسعد مدن العالم 2025:
