#أحدث الأخبار مع #ريدبولوسيلسيوس24 القاهرةمنذ 5 أيامصحة24 القاهرةتزيد خطر الإصابة بـ سرطان الدم.. مخاطر الإفراط في تناول مشروبات الطاقةكشف أحد خبراء الصحة، عن مكون شائع في مشروبات الطاقة له مجموعة من الأضرار على صحة الجسم، إذ يؤثر على الدم بشكل سلبي ويزيد الإصابة بـ السرطان. مخاطر الإفراط في تناول مشروبات الطاقة ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فإن مشروبات الطاقة تحتوى على مادة التورين، وهو حمض أميني طبيعي ومضاف شائع في مشروبات الطاقة مثل ريد بول وسيلسيوس والذي يخضع حاليًا لأبحاث حول دوره في الإصابة بسرطان الدم، وتحديدًا سرطان الدم. ويوجد التورين طبيعيًا في الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم والأسماك، ويُنتج أيضًا في جسم الإنسان، يُعرف التورين بوظيفته في الحفاظ على توازن السوائل، ودعم القلب والأوعية الدموية، وتنظيم الإلكتروليتات لكن الإفراط منه في مشروبات الطاقة يؤثر سلبًا على صحة الجسم. ومن أهم بدائل مشروبات الطاقة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تقليل تناول مشروبات الطاقة ولكنهم يحتاجون إلى دفعة من الطاقة، هناك بدائل أكثر أمانًا ومبنية على الأدلة والتي توفر الطاقة دون المخاطر المحتملة المرتبطة بالتورين: القهوة القهوة، من المشروبات الكلاسيكية المفضلة، غنية بمضادات الأكسدة، وتُعدّ مصدرًا طبيعيًا للكافيين. باعتدال، والتي تُعزز صحة الدماغ، وتُقلل الالتهابات، بل وتُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. الشاي الأخضر يُعد من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة ومنخفض الكافيين، يُوفر الشاي الأخضر إطلاقًا سلسًا وطويل الأمد للطاقة دون الشعور بالتوتر أو ارتفاع السكر في الدم. ويُقال أيضًا إنه يُعزز عملية الأيض ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية. دراسة: ألواح البروتين تعزز فقدان الوزن بشكل كبير الساندوتشات التي تباع بعروض السوبر ماركت تصيب بأمراض القلب | دراسة
24 القاهرةمنذ 5 أيامصحة24 القاهرةتزيد خطر الإصابة بـ سرطان الدم.. مخاطر الإفراط في تناول مشروبات الطاقةكشف أحد خبراء الصحة، عن مكون شائع في مشروبات الطاقة له مجموعة من الأضرار على صحة الجسم، إذ يؤثر على الدم بشكل سلبي ويزيد الإصابة بـ السرطان. مخاطر الإفراط في تناول مشروبات الطاقة ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فإن مشروبات الطاقة تحتوى على مادة التورين، وهو حمض أميني طبيعي ومضاف شائع في مشروبات الطاقة مثل ريد بول وسيلسيوس والذي يخضع حاليًا لأبحاث حول دوره في الإصابة بسرطان الدم، وتحديدًا سرطان الدم. ويوجد التورين طبيعيًا في الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم والأسماك، ويُنتج أيضًا في جسم الإنسان، يُعرف التورين بوظيفته في الحفاظ على توازن السوائل، ودعم القلب والأوعية الدموية، وتنظيم الإلكتروليتات لكن الإفراط منه في مشروبات الطاقة يؤثر سلبًا على صحة الجسم. ومن أهم بدائل مشروبات الطاقة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تقليل تناول مشروبات الطاقة ولكنهم يحتاجون إلى دفعة من الطاقة، هناك بدائل أكثر أمانًا ومبنية على الأدلة والتي توفر الطاقة دون المخاطر المحتملة المرتبطة بالتورين: القهوة القهوة، من المشروبات الكلاسيكية المفضلة، غنية بمضادات الأكسدة، وتُعدّ مصدرًا طبيعيًا للكافيين. باعتدال، والتي تُعزز صحة الدماغ، وتُقلل الالتهابات، بل وتُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. الشاي الأخضر يُعد من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة ومنخفض الكافيين، يُوفر الشاي الأخضر إطلاقًا سلسًا وطويل الأمد للطاقة دون الشعور بالتوتر أو ارتفاع السكر في الدم. ويُقال أيضًا إنه يُعزز عملية الأيض ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية. دراسة: ألواح البروتين تعزز فقدان الوزن بشكل كبير الساندوتشات التي تباع بعروض السوبر ماركت تصيب بأمراض القلب | دراسة
منذ 5 أيام
