أحدث الأخبار مع #زنك
روسيا اليوم
منذ 11 ساعات
- صحة
- روسيا اليوم
ما أثر زيادة الزنك في الجسم؟
وتشير مجلة Clinical Nutrition، إلى أن العلماء درسوا عادات الأكل والحالة الصحية لـ 68780 متطوعا، حصلوا على معلومات عنهم من البنك الحيوي البريطاني، وهو قاعدة بيانات طبية حيوية واسعة النطاق في المملكة المتحدة. واتضح لهم أن أولئك الذين حصلوا على جرعة الزنك اليومية الموصى بها (ثمانية ملغ للنساء و11 ملغ للرجال) تباطأت لديهم سرعة الشيخوخة البيولوجية بمعدل 0.11 سنة مقارنة بالمشاركين الذين يعانون من نقص الزنك. أما تناول أكثر من 40 ملغ من الزنك في اليوم فيؤدي إلى زيادة كبيرة في سرعة الشيخوخة البيولوجية تصل إلى 6.9 عاما من العمر البيولوجي المكافئ. كما أظهرت نتائج الدراسة أن الجمع بين تناول كمية كافية من الزنك والنشاط البدني المنتظم يقلل من خطر تسارع الشيخوخة البيولوجية بنسبة 31 بالمئة. وتجدر الإشارة إلى أن الزنك يعتبر عنصرا أساسيا لا ينتجه الجسم، يشارك في تنظيم العديد من العمليات الفسيولوجية- يشارك في تركيب الحمض النووي، وانقسام الخلايا، والوظيفة المناعية، والوظيفة العصبية. ويؤكد الباحثون على ضرورة اتباع نهج شخصي لتقييم الحالة الغذائية، ويحذرون من استخدام مكملات الزنك دون مؤشرات طبية، خاصة بالنظر إلى المخاطر المحتملة. المصدر: يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه وفقا للإحصائيات يعاني نصف سكان الأرض من نقص عنصر الزنك، ومعظمهم لا يفكرون بهذا الأمر. تشارك العناصر المعدنية الدقيقة في عدد كبير من التفاعلات الكيميائية التي تجري في الجسم. لذلك فإن مستوى منظومة المناعة وسرعة عمليات التمثيل الغذائي تعتمد عليها. اكتشف علماء جامعة شمال القوقاز الفدرالية صيغة خاصة للزنك، يمتصها الجسم بسهولة وأفضل بكثير من النظائر الموجودة حاليا في المستحضرات الصيدلانية والمكملات الغذائية. الزنك هو معدن له وظائف جسدية مهمة تتراوح من تعزيز جهاز المناعة إلى تجنب الاكتئاب. ومن السهل تلبية احتياجاتنا من هذا المعدن من خلال عدة أطعمة معروفة. أعلنت الدكتورة سينتيا ساس، أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة، أن الزنك أحد أهم العناصر المعدنية للصحة، فهو يمد الجسم بالطاقة، ويعزز منظومة المناعة ويحسن عملية التمثيل الغذائي.
الدستور
٣١-٠٣-٢٠٢٥
- منوعات
- الدستور
"الزراعة" تقدم نصائح فنية لمزارعي محصول الموالح في المحافظات
أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي نشرة بأهم التوصيات الفنية الواجب على مزارعي محصول الموالح مراعاتها، وتمثلت التوصيات في الآتي: أولًا: أهم العمليات 1- المحافظة على انتظام الري خلال موسم التزهير. 2- التخلص من الحشائش الموجودة في المزرعة. 3- فحص النموات الحديثة لمقاومة الحشرات الثاقبة الماصة. 4- الاهتمام بنظافة النقاطات والفلاتر. 5- الاهتمام ببرنامج رش العناصر الصغرى. 6- لزيادة العقد، خاصة في البرتقال أبو سرة، بعد حدوث التزهير الكامل يمكن الرش بمركب "برلكس" بمعدل 1 قرص - 1.5 قرص (10-15 جزءًا في المليون)، على هيئة رذاذ. ثانيًا: التسميد أ- تسميد أشجار الموالح التي تُروى بالتنقيط للفدان الرية الأولى: 2 كجم سلفات نشادر + (1 كجم سلفات حديد + 2 كجم سلفات زنك + ½ كجم سلفات ماغنسيوم + 1 كجم سلفات منجنيز). الرية الثانية: 2 كجم سماد مركب 19-19-19 بالتبادل مع 2 كجم نترات كالسيوم (أسبوع وأسبوع). الرية الثالثة: 2 كجم سلفات بوتاسيوم + 2 لتر حمض فوسفوريك. ب- الرش الورقي يتم الرش الورقي بمعدل مرة كل شهر، ويكون ذلك في حالة ظهور أعراض نقص العناصر على الأشجار، ويُكرر كما يلي: 300 جم حديد + 300 جم زنك مخلبي + 300 جم منجنيز مخلبي + 150 جم سلفات نحاس + 100 جم ماغنسيوم + 50 جم بوركس + 250 جم يوريا (لرفع كفاءة الامتصاص) / 600 لتر ماء. ثالثًا: برنامج الري الاستهلاك المائي لأشجار الموالح حسب الأعمار المختلفة تحت نظام الري بالتنقيط (لتر/ يوم/ شجرة): عمر الشجرة 1-2 سنة: 42 لترًا/شجرة. عمر الشجرة 2-3 سنوات: 28 لترًا/شجرة. عمر الشجرة 3-4 سنوات: 32 لترًا/شجرة. عمر الشجرة 4-5 سنوات: 24 لترًا/شجرة. عمر الشجرة 5-6 سنوات: 48 لترًا/شجرة. عمر الشجرة 7-8 سنوات: 56 لترًا/شجرة. عمر الشجرة 8-10 سنوات: 64 لترًا/شجرة. عمر الشجرة أكثر من 10 سنوات: 72 لترًا/شجرة. رابعًا: برنامج المكافحة لجميع أصناف الموالح، يبدأ ظهور دودة أزهار الموالح، ويمكن مكافحتها باستخدام نومولت بمعدل 35 سم³ / 100 لتر ماء. مع ظهور النموات الحديثة تبدأ الإصابة بحشرة المن، لذا يُستخدم: أفوكس بمعدل 50 جم / 100 لتر ماء. أو نيودرين بمعدل 75 جم / 100 لتر ماء. أو موسبلان بمعدل 25 جم / 100 لتر ماء. لمكافحة الذبابة البيضاء، يُستخدم نومولت بمعدل 35 سم³ / 100 لتر ماء.
اليوم السابع
١٣-٠٣-٢٠٢٥
- منوعات
- اليوم السابع
مركز المناخ: رى القمح من 8-9 مساء من الأربعاء حتى الجمعة
قال الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، أن رى القمح يكون بعد الساعة 8 – 9 مساء خلال أيام الأربعاء والخميس والجمعة فى محافظات بحرى، ويمكن الرى صباحاً فى محافظات الصعيد، وممنوع الرى يوم السبت فى معظم المحافظات. وأضاف فهيم، أنه بالنسبة لأشجار الفاكهة "مانجو – زيتون – نخيل – موالح – متساقطات" سيحدث استكمال لموجات التزهير مرة واحدة ولابد من العمل للحفاظ على استمرار سريان العصارة وهو حتمي حتى لا تحدث مشاكل فى إمداد "الكالسيوم – بورون – زنك – مولبيدنيوم" وهي عناصر هامة لمرحلة التلقيح والإخصاب وتثبيت العقد لأنها مسئولة عن أوكسينات المرحلة. وأوضح فهيم، أن المانجو الآن فى أكثر فترات الموسم حساسية لأى تغير فى المناخ ويجب المتابعة الدقيقة للأشجار من حيث ظهور أى أعراض للبياض الدقيقي على الشماريخ أو لفحة الأزهار مع اعتبار أن استقرار سريان العصارة هو الشغل الشاغل لأنه سيأمن إمداد الأشجار بمركبات تكوين هرمونات الإخصاب والعقد وهو ما يعني أن حامض الفولفيك ونترات الماغنسيوم أساسيان في برنامج التسميد هذه الفترة. وأوضح أن الزيتون في أهم مراحل التزهير والتحضير للعقد مع توقع زيادة الإزهار المذكرة، وما زال موجات النمو الخضري لم يتوقف منذ دورة نمو الخريف فبرجاء عدم زيادة التسميد الأزوتي بأى حال من الأحوال والتعامل بمركبات الكالسيوم /بورون أو البورون / الموليبدنيوم قبل تفتح الأزهار مع اقتصار مصدر الأزوت على نترات الكالسيوم أو سلفات النشادر. وأكد أنه يمكن البدء فى زراعة العروة الصيفية المبكرة "الذرة المبكرة – البرسيم الحجازي – اللب - الخضر الصيفية - الريحان – شتل الخضر والفاكهة"، والعمل على تعويض تعطيل إمدادات الفسفور والكالسيوم للمحاصيل الصيفية حديثة الزراعة من خلال إضافة حامض فسفوريك مع الرى " 10 لتر للغمر و 3-4 لتر للتنقيط " أو إضافة عالي فسفور مع بوتاسيوم فوسفيت رشاً ( 6 سم / لتر). وأوضح أن دعم خضر الأنفاق وخضر المكشوف من لخبطة الأجواء الفترة الماضية لأن التنفيل يزيد فى "البطيخ – الكنتالوب – الفلفل – الطماطم – الباذنجان".
