أحدث الأخبار مع #سانفرانسيسكو
اليوم السابع
١١-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- اليوم السابع
OpenAI تعمل على خطط اشتراك أسبوعية ومدى الحياة لتطبيق ChatGPT
تعمل OpenAI على طرح خطط اشتراك أطول مدةً، حيث شارك مُخبرٌ شيفرةً برمجيةً من تطبيق ChatGPT ، ووجد إشاراتٍ إلى اشتراكات أسبوعية ومدى الحياة لروبوت الدردشة المُعتمد على الذكاء الاصطناعي، وقد تكون هذه المستويات جزءًا من خطة ChatGPT Plus، وتجدر الإشارة إلى أن تفاصيل أسعار هذه المستويات غير واضحة حاليًا، لم تكشف شركة الذكاء الاصطناعي، التي تتخذ من سان فرانسيسكو مقرًا لها، رسميًا عن أي تفاصيل حول أي خطط اشتراك جديدة. يُذكر أنه في ديسمبر 2024، قدمت الشركة خطة الاشتراك الاحترافية، والتي يبلغ سعرها 200 دولار أمريكي شهريًا. قد تُخطط OpenAI لخطط اشتراك جديدة لتطبيق ChatGPT ، وفي منشورٍ على منصة X (المعروفة سابقًا باسم تويتر)، شارك مُخبر الذكاء الاصطناعي M1 (M1Astra) شفرةً برمجيةً من أحدث إصدار من تطبيق ChatGPT، وكشفت الشفرة عن تفاصيل حول خطط الاشتراك المُحتملة التي قد تدرسها الشركة. لم يتمكن فريق Gadgets 360 من التحقق من المعلومات المُسربة. وبناءً على لقطة شاشة نشرها المُسرب، يبدو أن السلاسل النصية تُمثل صفحة بدء اشتراك ChatGPT Plus، هذه هي الصفحة التي يراها المستخدمون عند النقر على خيار "Get Plus" في تطبيق الهاتف المحمول وسطح المكتب. تتيح هذه الصفحة حاليًا للمستخدمين شراء اشتراك شهري مقابل 20 دولارًا أمريكيًا، أو اختيار خطة سنوية. مع ذلك، تتضمن السلاسل النصية إشارات إلى خطط أسبوعية وخطط مدى الحياة. لا توجد أي تفاصيل أخرى مُذكورة، ولا يزال السعر غير معروف حتى الآن. بالإضافة إلى ذلك، لم يُصدر أي تأكيد من شركة الذكاء الاصطناعي حول أي خطط اشتراك جديدة قادمة. من المُحتمل أن تكون هذه الخطط مُجرد إضافات وليست مُخصصة للعرض في الواجهة الأمامية. ولكن لا يُمكن استبعاد احتمال أن الشركة تدرس هذه الخيارات. تُعد الخطة الأسبوعية أكثر واقعية، إذ توفر مرونة أكبر للمستخدمين الراغبين في الوصول إلى الميزة المميزة لفترة مؤقتة. وتشمل الفئة المستهدفة الطلاب والمحترفين الذين بدأوا مسيرتهم المهنية للتو، أو الهواة المهتمين بتجربة ميزات جديدة. من ناحية أخرى، يُعد الاشتراك مدى الحياة أمرًا غير معتاد. ليس من الصعب تحديد سعر منصة وتقنية متنامية فحسب، بل إن قوة المعالجة المتزايدة بشكل كبير مع كل جيل من طرز GPT تُعقّد الأمر أكثر. بالإضافة إلى ذلك، حتى لو تمكنت الشركة من إيجاد طريقة لتقييم الاشتراك مدى الحياة، فقد يكون من الصعب العثور على مستخدمين كبار على استعداد لدفع المبلغ.
CNN عربية
١١-٠٥-٢٠٢٥
- CNN عربية
لغز مازال غامضا لليوم.. أشهر هروب بتاريخ سجن ألكاتراز يبرز مجددا
(CNN)-- رغم سمعته كسجن محصن منيع، كان الهروب من ألكاتراز ممكنًا، إذ كل ما تطلبه الأمر هو عقول وشجاعة وخمسين معطفًا واقيًا من المطر، ففي 11 يونيو/ حزيران 1962، تسلل ثلاثة سجناء - فرانك موريس وشقيقاه كلارنس وجون أنجلين، وجميعهم في الثلاثينيات من عمرهم - بطوافة منزلية الصنع عبر ثقوب خفية في جدران زنزاناتهم، وتسلقوا عبر قناة تهوية إلى السطح، ثم فروا من فوق حصن الجزيرة إلى مياه خليج سان فرانسيسكو المتجمدة والمتلاطمة. وتُعدّ فكرة أن سجن الجزيرة محصنًا ضد الهروب حقًا جزءًا أساسيًا من اقتراح الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، بإعادة فتحه بعد أكثر من 60 عامًا من إغلاق مكتب السجون له لارتفاع تكلفة تشغيله، إذ أكد ترامب، الاثنين، في المكتب البيضاوي: "لم يهرب أحد من ألكاتراز قط". وبينما لم يُعثر على موريس والأخوين أنجلين قط، فإن مُحبي دراما الخارجين عن القانون - وبعض أفراد عائلات السجناء أنفسهم - مُقتنعون بأنهم وصلوا بالفعل إلى الشاطئ وعاشوا حياتهم مُختبئين عن أعين العدالة والرأي العام. وقال آرت رودريك، وهو عمدة أمريكي مُتقاعد شارك في التحقيق لما يقرب من 40 عامًا: "هذه القضية لا تُنسى أبدًا".الوصول إلى ألكاتراز، ثم الخروج انتهى المطاف بموريس والأخوين أنجلين في أكثر سجون أمريكا إثارةً للقلق لسببٍ واضح: فقد كانوا يُحاولون باستمرار الهروب من كل مكان آخر احتُجزوا فيه، كما تُظهر سجلاتهم الجنائية في ملفات مكتب التحقيقات الفيدرالي، ومع ذلك، لم يُحطم المجمع الفيدرالي في كاليفورنيا، المعروف باسم "الصخرة"، معنوياتهم ولا سجلهم. وقال ديفيد ويدنر، البالغ من العمر 58 عامًا، والذي شارك في تأليف كتاب عن هروب أعمامه: "حسنًا، لم يُعجبهما السجن"، كما لم يُعجبهما الفقر، إذ تُظهر وثائق مكتب التحقيقات الفيدرالي (FBI) أكثر من 24 تهمة مُجتمعة للأخوين - اللذين ترعرعا في ريف جورجيا مع 12 أخًا وأختًا آخرين - معظمها تهم السطو والسطو المسلح. وقال ويدنر: "كان الكثير منها مجرد رغبة في الحصول على أشياء جيدة، أرادا أشياءً أفضل لم يعرفا كيف يحصلان عليها سوى السرقة". وتُظهر السجلات أن آخر سرقة قام بها كلارنس وجون كانت لبنك صغير في كولومبيا بولاية ألاباما، حيث أُلقي القبض عليهما بعد خمسة أيام - برفقة شقيقهما الأكبر ألفريد - هاربين في أوهايو، وحُكم عليهما بالسجن الفيدرالي لمدة 15 عامًا. ونُقل آل أنجلين إلى سجن ألكاتراز بعد محاولة هروب من السجن الفيدرالي في ليفنوورث، كانساس، والذي كان آنذاك أكبر سجن شديد الحراسة في الولايات المتحدة. وقال مسؤولو السجن إن كلارنس حاول الهروب - بمساعدة جون - بالاختباء داخل صندوقي خبز معدنيين كبيرين. ولم يصل كلارنس إلا إلى مخبز السجن قبل أن يُقبض عليه، وفقًا لسجلات مكتب التحقيقات الفيدرالي، لكن هذا الحل الإبداعي لم يُفاجئ عائلة أنجلين، إذ أخبر ويدنر شبكة CNN أن الصبيين، وهما طفلان، اكتشفا ذات مرة كيفية إعادة استخدام إطار مثقوب عن طريق ملء الثقب بالطحالب. وعندما وُضع آل أنجلين في زنزانات متجاورة في ألكاتراز بجوار موريس - وهو سجين آخر أُرسل إلى سجن ذا روك بسبب هروبه المتكرر - بدت محاولة أخرى حتمية تقريبًا. الهروب: معاطف مطاطية، ملاعق مسنونة، ورؤوس وهمية بناءً على الأدلة التي تمكنوا من جمعها، بالإضافة إلى شهادة السجين ألين ويست - الذي كان جزءًا من المؤامرة، والذي قال إن الهاربين الثلاثة غادروا بدونه تلك الليلة من عام 1962 - نجح مكتب التحقيقات الفيدرالي في تجميع خيوط مؤامرة استثنائية نُفذت ببطء على مدار ستة أشهر: معاطف مطر مطاطية سُرقت من زملاء سجناء، وجُمعت معًا لصنع طوف - 6 أقدام × 14 قدمًا - مُحكم الإغلاق بأنابيب بخار محرك مكنسة كهربائية استُخدم لصنع مثقاب كهربائي ملاعق مسنونة استُخدمت كمفكات آلة كونسرتينا، وهي آلة موسيقية تُشبه الأكورديون - وهي من الأدوات القليلة التي لم يسرقوها الرجال - حُوّلت إلى منفاخ لنفخ طوف الهروب؛ اشتراه موريس، الذي قال المحققون إن معدل ذكائه 133، بمبلغ 26.69 دولارًا من صندوق ائتمان السجن الخاص به. ربما كان الجزء الأكثر براعة في خطة الرجال هو استخدام شظايا الأسمنت والقطن وشظايا الشعر من صالون حلاقة السجن والغراء والطلاء لصنع ثلاثة رؤوس وهمية، وكانت المنحوتات المرتجلة بدائية وغريبة، لكنها واقعية بما يكفي من مسافة بعيدة لخداع الحراس الليليين ليظنوا أن الرجال نائمون في أسرّتهم. وأظهرت سجلات مكتب التحقيقات الفيدرالي أن المحققين اكتشفوا أن الرجال أحدثوا ثقوبًا في جدران زنزاناتهم بحفرها على مدى أسابيع، ثم غطوا عملهم بورق مقوى مطلي. وتسلق السجناء أنابيب مياه، وفكّكوا أغطية التهوية، ونزلوا من السقف على أنبوب مدخنة، وتسلقوا سياجًا. ووفقًا لملفات الحكومة، أطلق الثلاثة الطوافة التي صمموها بمساعدة مجلة سبورتس إليستريتد، وهربوا إلى الظلام القارس. البحث: قوارب، مروحية، وبطاقة بريدية بعد ساعات من الهروب، قام المحققون بتمشيط المياه المحيطة بسجن ألكاتراز، ووُضعت شرطة الولاية في حالة تأهب، وساهم خفر السواحل وسلاح المهندسين بالجيش الأمريكي بقوارب وطائرة هليكوبتر، وفقًا لسجلات مكتب التحقيقات الفيدرالي. حتى أن بلاكويل، مدير السجن، أمر بتفتيش شامل لسجن ألكاتراز تحسبًا لعدم مغادرة الرجال فعليًا. وقام 100 جندي و35 من أفراد الشرطة العسكرية بتمشيط جزيرة أنخيل، وهي المكان الواقع شمال ألكاتراز مباشرةً، حيث أخبر ويست المحققين أن الرجال كانوا يعتزمون الذهاب، وجاء في تقرير لمكتب التحقيقات الفيدرالي: "لم يُعثر على أي دليل يشير إلى وصول الهاربين إلى هذه الجزيرة". وقال جون أريند، عميل مكتب التحقيقات الفيدرالي المتقاعد، بعد سنوات: "بالطبع، أصبحت القضية أكثر المواضيع تداولًا في وسائل الإعلام آنذاك. لم تكن لدينا قنوات إخبارية، لكن جميع وسائل الإعلام كانت مهتمة جدًا بهذه القضية". ثم ظهر أول دليل على نجاة هؤلاء الرجال، لكنه لم ينجرف إلى الشاطئ، بل وصل بالبريد."هاهاها، فعلناها" وصلت البطاقة البريدية الموجهة إلى "مدير سجن ألكاتراز" في 18 يونيو/ حزيران، موقعة باسم "فرانك، جيم، كلارنس"، كلٌّ بخط يد مختلف. وكلّف مكتب التحقيقات الفيدرالي خبيرًا في خطوط اليد، فخلص إلى أن توقيع "كلارنس" مُزوَّر على الأرجح. ولم تكن هناك عينات كافية من خطوط يد جون وفرانك لإجراء مقارنة، وخلص مكتب التحقيقات الفيدرالي إلى أن البطاقة ربما كانت خدعة مستلهمة من التغطية الإخبارية المكثفة والواسعة النطاق. وفي غضون أيام، عثر الباحثون الذين كانوا يجوبون المياه بالقرب من جزيرة ألكاتراز، التي تتمتع برؤية واضحة للغاية لجسر البوابة الذهبية، على أدلة قليلة تتعلق بالهروب، بما في ذلك جزء من أحد المجاديف التي صنعوها بأنفسهم وجزء من سترة نجاة محلية الصنع، حسبما تظهر سجلات مكتب التحقيقات الفيدرالي. وتحتوي الطرود المختومة المصنوعة من نفس مادة الطوافة على صور شخصية لعائلة أنجلينز وعناوين عائلية، بالإضافة إلى معلومات اتصال بمحامٍ من سان فرانسيسكو سبق له الدفاع عن سجناء ألكاتراز، وفقًا للملفات، وأبلغ المحامي مكتب التحقيقات الفيدرالي أنه لم يتلقَّ أي اتصال من موريس أو عائلة أنجلينز. وتحتوي ملفات الحكومة على عشرات الاتصالات من أشخاص قالوا إنهم ربما رأوا السجناء، لكن لم يُكشف عن أيٍّ منهم. كما تتضمن أيضًا تردد المدير آنذاك، ج. إدغار هوفر، في الكشف عن المعلومات التي بحوزة المكتب للجمهور. وقال هوفر في مذكرة بتاريخ 13 يونيو/ حزيران: "أثق بأن مكتبنا (في سان فرانسيسكو) لا يُقدم تقريرًا مفصلاً للصحافة أو لأي جهة أخرى. مهمتنا هي العثور على هؤلاء المجرمين، وليس اطلاعهم على تقدمنا". عائلة أنجلين مقتنعة بأنه رغم نشر مكتب التحقيقات الفيدرالي مئات الصفحات من وثائق القضية، إلا أن الوكالة لا تزال مترددة في مناقشة القصة كاملة. وقال ويدمر: "إنهم يعرفون أشياءً لن يبوحوا بها لأنهم لم يتمكنوا من العثور عليهم". FBI: "يُفترض أنهم في عداد الأموات" قال إن أول لقاء لويدنر مع قصة أعمامه كان عام 1977، عندما زار 4 رجال من مكتب التحقيقات الفيدرالي منزله وسألوا والدته ماري إن كانت لديها أي معلومات عن مصير شقيقيها، كلارنس وجون أنجلين، فقال: "أجابتهم بالنفي، ولو كانت تعلم، لما أخبرتهم". وبعد عامين، أغلق مكتب التحقيقات الفيدرالي (FBI) تحقيقه، مُعلنًا أنه لم يعثر على أي دليل على نجاة موريس والأخوين أنجلين من محاولة الهروب، وجاء في مذكرة عام 1979: "يُفترض أنهم في عداد الأموات". لكن هيئة المارشالات، المسؤولة عن القبض على الهاربين، لم تُغلق ملفها قط، فلا تزال ملصقات المطلوبين الثلاثة موجودة على موقعها الإلكتروني، حتى أن الحكومة رسمت صورًا فوتوغرافية قديمة الطراز تُظهر كيف يعتقدون أن الرجال كانوا سيبدون في منتصف الثمانينيات من عمرهم. لا تزال الأدلة المزعومة على وجود حياة تظهر. ففي عام 2003، تعرّض افتراض استحالة نجاة موريس والأخوين أنجلين من موجات المد والجزر العاتية ورذاذ خليج سان فرانسيسكو المتجمد لضربة قوية من مصدر غير متوقع: تلفزيون الواقع. أطلق برنامج "مدمرو الأساطير" العلمي على قناة ديسكفري طوفًا خاصًا به من ألكاتراز، مطابقًا أدوات وظروف الهروب عام 1962 قدر الإمكان. (تشترك ديسكفري وCNNفي نفس الشركة الأم). وبعد اتباع تيارات الخليج غربًا نحو جسر البوابة الذهبية بدلاً من المسار المفترض منذ فترة طويلة شمالًا نحو جزيرة أنجيل، نجح المضيفان آدم سافاج وجيمي هاينمان في الهبوط في مارين هيدلاندز في مركبتهما المائية محلية الصنع، قائلين إن بقاء الرجال الثلاثة على قيد الحياة كان "ممكنًا تمامًا". وبعد عقد من الزمان، اكتشف علماء هولنديون، باستخدام نماذج حاسوبية للتيارات في الخليج، أن الأخوين وموريس كان بإمكانهم الوصول بأمان إلى منطقة جسر البوابة الذهبية لو غادروا بين الساعة الحادية عشرة مساءً ومنتصف الليل، وأبلغ مسؤولو السجن مكتب التحقيقات الفيدرالي أن الرجلين هربا بين الساعة العاشرة والنصف والحادية عشرة مساءً. حل لغز تحطم طائرة ألاسكا واختفاء ركابها العشرة
أخبار السياحة
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار السياحة
اكتشاف طفرة جينية تقلل الحاجة للنوم إلى حد بعيد
يحتاج معظم الأشخاص إلى نحو 8 ساعات من النوم يوميا لأداء وظائفهم بشكل طبيعي، إلا أن فئة نادرة تمتلك خصوصية جينية تسمح لهم بالاستغناء عن قسط كبير من النوم. وكشف فريق بحثي عن أن الطفرة في الجين SIK3 تمكن حامليها من الاكتفاء بـ3 ساعات فقط من النوم يومياً، مع الحفاظ على كفاءة الجسم ووظائفه الحيوية. وأظهرت الدراسة أن هذه المدة القصيرة كافية لإتمام عمليات 'إعادة الشحن' الجسدي بالكامل. وقالت الدكتورة إن-هوي فو، أستاذة علم الأعصاب والوراثة بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو: 'تمثل هذه الحالات النادرة نافذة لفهم آلية النوم المثالي. تنجز أجسامهم خلال 3 ساعات ما يحتاجه الآخرون لـ8 ساعات، وبكفاءة أعلى.' وأوضحت قائلة: 'عند النوم، يستمر الجسم في أداء وظائفه الحيوية، حيث يبدأ عملية التخلص من السموم وإصلاح التلف الخلوي. والمدهش أن أجسام هؤلاء الأشخاص تنفذ جميع هذه العمليات الحيوية بكفاءة تفوق قدرتنا نحن على أدائها خلال فترة النوم نفسها.' وفي العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، تواصلت مجموعة من الأشخاص الذين ينامون ست ساعات أو أقل يوميًا مع الدكتورة فو وفريقها البحثي. وأظهر تحليل الجينوم الخاص بأم وابنتها وجود طفرة نادرة في الجين DEC2 (المعروف أيضًا باسم BHLHE41) المسؤول عن تنظيم الإيقاع اليومي (الساعة البيولوجية)، والذي يتحكم بدوره في دورة النوم والاستيقاظ. وافترض الفريق البحثي أن هذه الطفرة الجينية هي السبب وراء حاجتهم المحدودة للنوم. وقد أدى هذا الاكتشاف الثوري إلى توجيه العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نوم مماثلة إلى المختبر لإجراء اختبارات الحمض النووي. ومنذ ذلك الاكتشاف، تم التعرف على مئات الأفراد الذين يتمتعون بقدرة طبيعية على النوم لفترات قصيرة. كما كشفت الدراسات عن وجود خمس طفرات جينية مختلفة في أربعة جينات قد تكون مسؤولة عن هذه الظاهرة الفريدة، مع ملاحظة أن أنماط هذه الطفرات تختلف بين العائلات المختلفة. وكشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة 'Proceedings of the National Academy of Sciences' عن طفرة في جين SIK3، الذي يُشفر إنزيما نشطا في الفراغ بين الخلايا العصبية، فضلا عن مناطق أخرى. وسبق للباحثين اليابانيين أن اكتشفوا طفرة أخرى في هذا الجين تسبب نعاسا غير عادي لدى الفئران. وقام الفريق بتعديل الفئران وراثيا لتحمل الطفرة الجديدة، مما أدى إلى انخفاض حاجتهم للنوم بمعدل 31 دقيقة في المتوسط، كما تبيّن أن الإنزيم المتحور يكون أكثر نشاطا في نقاط التشابك العصبي في الدماغ. ويشير هذا إلى أن الطفرة قد تقلل النوم عن طريق الحفاظ على توازن الدماغ (الاستتباب)، وهي نظرية تفيد بأن النوم يساعد على 'إعادة ضبط' الدماغ، كما توضح الدكتورة إن-هوي فو. وما زالت الأبحاث جارية لدراسة تأثير الجينات وتغيراتها على مدة النوم وجودته. وتأمل الدكتورة فو أن اكتشاف عدد كاف من الطفرات لدى الأشخاص الذين ينامون لفترات قصيرة بشكل طبيعي سيساعد الباحثين على فهم آليات تنظيم النوم بشكل أفضل.
سائح
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- سياسة
- سائح
السجن الأكثر شهرة: ترامب يحول جزيرة سياحية إلى زنزانة مشددة
في خطوة أثارت جدلًا واسعًا، عبّر الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب عن رغبته في إعادة تشغيل سجن ألكاتراز، أحد أكثر السجون شهرة في التاريخ الأمريكي، ليصبح سجنًا عاملًا من جديد. لكن رغم هذا الاقتراح اللافت، من غير المرجح أن يتحقق هذا التوجه، نظرًا للمكانة الوطنية والتاريخية البارزة التي يحتلها الموقع اليوم. يقع سجن ألكاتراز على جزيرة صخرية صغيرة قبالة ساحل سان فرانسيسكو، وقد أُغلق منذ عام 1963 بعد أن خدم كسجن فيدرالي شديد الحراسة لمدة 29 عامًا. خلال هذه الحقبة، استضاف السجن بعضًا من أخطر وأشهر المجرمين، مثل آل كابوني، ووايتي بولجر، وماشين غان كيلي، ما أكسبه سمعة أسطورية في الثقافة الشعبية الأمريكية. إلا أن تحوّله إلى معلم سياحي وطني منذ سبعينيات القرن الماضي غيّر من هويته تمامًا. وقد اقترح الرئيس الأمريكي ترامب إعادة سجن ألكاتراز الفيدرالي إلى سجن عامل، وقد وصف ترامب هذه الخطوة بأنها "رمز للقانون والعدالة"، مؤكدا أن إعادة افتتاح السجن التاريخي سوف تحمل رسالة قوية بأن الجريمة لن تُسامح. وبهذا الإعلان من ترامب، فإن السجن الفيدرالي سيئ السمعة وكذلك الأكثر شهرة في التاريخ الأميركي، الذي كان يؤوي أشرس المجرمين، سوف يعاد فتحه مجددا، بعد حوالي 6 عقود من الإغلاق، وبعد تحويله لمعلم سياحي زاره أكثر من مليون شخص. فمنذ إدراجه في السجل الوطني للأماكن التاريخية عام 1976، أصبح ألكاتراز جزءًا من منطقة جولدن غيت الوطنية الترفيهية، ويستقطب اليوم أكثر من 1.4 مليون زائر سنويًا. يقدم الموقع جولات سياحية غنية بالمعلومات حول تاريخه العسكري والمدني، ما جعله رمزًا من رموز الذاكرة الوطنية الأمريكية، وواحدًا من أبرز المعالم السياحية في كاليفورنيا. في ضوء هذه الحقائق، من غير المرجح أن يُعاد تأهيل الجزيرة لتكون منشأة عقابية مرة أخرى، فالمكاسب الثقافية والاقتصادية والسياحية التي يجنيها المجتمع من ألكاتراز بصيغته الحالية تتفوق بكثير على أي فوائد قد تُجنى من تحويله مجددًا إلى سجن. يبقى ألكاتراز شاهدًا حيًا على تاريخ طويل ومعقّد، ومن الصعب محو هذه الهوية بتحويله إلى منشأة أمنية من جديد.
روسيا اليوم
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- روسيا اليوم
اكتشاف طفرة جينية تقلل الحاجة للنوم إلى حد بعيد
وكشف فريق بحثي عن أن الطفرة في الجين SIK3 تمكن حامليها من الاكتفاء بـ3 ساعات فقط من النوم يومياً، مع الحفاظ على كفاءة الجسم ووظائفه الحيوية. وأظهرت الدراسة أن هذه المدة القصيرة كافية لإتمام عمليات "إعادة الشحن" الجسدي بالكامل. وقالت الدكتورة إن-هوي فو، أستاذة علم الأعصاب والوراثة بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو: "تمثل هذه الحالات النادرة نافذة لفهم آلية النوم المثالي. تنجز أجسامهم خلال 3 ساعات ما يحتاجه الآخرون لـ8 ساعات، وبكفاءة أعلى." وأوضحت قائلة: "عند النوم، يستمر الجسم في أداء وظائفه الحيوية، حيث يبدأ عملية التخلص من السموم وإصلاح التلف الخلوي. والمدهش أن أجسام هؤلاء الأشخاص تنفذ جميع هذه العمليات الحيوية بكفاءة تفوق قدرتنا نحن على أدائها خلال فترة النوم نفسها." وفي العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، تواصلت مجموعة من الأشخاص الذين ينامون ست ساعات أو أقل يوميًا مع الدكتورة فو وفريقها البحثي. وأظهر تحليل الجينوم الخاص بأم وابنتها وجود طفرة نادرة في الجين DEC2 (المعروف أيضًا باسم BHLHE41) المسؤول عن تنظيم الإيقاع اليومي (الساعة البيولوجية)، والذي يتحكم بدوره في دورة النوم والاستيقاظ. وافترض الفريق البحثي أن هذه الطفرة الجينية هي السبب وراء حاجتهم المحدودة للنوم. وقد أدى هذا الاكتشاف الثوري إلى توجيه العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نوم مماثلة إلى المختبر لإجراء اختبارات الحمض النووي. ومنذ ذلك الاكتشاف، تم التعرف على مئات الأفراد الذين يتمتعون بقدرة طبيعية على النوم لفترات قصيرة. كما كشفت الدراسات عن وجود خمس طفرات جينية مختلفة في أربعة جينات قد تكون مسؤولة عن هذه الظاهرة الفريدة، مع ملاحظة أن أنماط هذه الطفرات تختلف بين العائلات المختلفة.وكشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Proceedings of the National Academy of Sciences" عن طفرة في جين SIK3، الذي يُشفر إنزيما نشطا في الفراغ بين الخلايا العصبية، فضلا عن مناطق أخرى. وسبق للباحثين اليابانيين أن اكتشفوا طفرة أخرى في هذا الجين تسبب نعاسا غير عادي لدى الفئران. وقام الفريق بتعديل الفئران وراثيا لتحمل الطفرة الجديدة، مما أدى إلى انخفاض حاجتهم للنوم بمعدل 31 دقيقة في المتوسط، كما تبيّن أن الإنزيم المتحور يكون أكثر نشاطا في نقاط التشابك العصبي في الدماغ. ويشير هذا إلى أن الطفرة قد تقلل النوم عن طريق الحفاظ على توازن الدماغ (الاستتباب)، وهي نظرية تفيد بأن النوم يساعد على "إعادة ضبط" الدماغ، كما توضح الدكتورة إن-هوي فو. وما زالت الأبحاث جارية لدراسة تأثير الجينات وتغيراتها على مدة النوم وجودته. وتأمل الدكتورة فو أن اكتشاف عدد كاف من الطفرات لدى الأشخاص الذين ينامون لفترات قصيرة بشكل طبيعي سيساعد الباحثين على فهم آليات تنظيم النوم بشكل أفضل. المصدر: عددت الطبيبة الروسية وأخصائية علوم الشيخوخة أولغا تكاتشيفا بعض النصائح التي تساعد على العيش لمدة أطول وتحافظ على الصحة في سن الشيخوخة. توصلت دراسة دولية أجريت على أكثر من 16 ألف مشارك من الصين والولايات المتحدة عن أدلة مقلقة تربط بين اختلال النظم اليومية للجسم وزيادة مخاطر الوفاة المبكرة.
