أحدث الأخبار مع #شهررمضان
الرياض
٢٧-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الرياض
موسم عيد الفطر المبارك يشهد زيادة بنسبة 57 % في الإنفاقالهدر الغذائي في العيد.. الأرز بطل المشهد
يشهد موسم العيد في المملكة، نشاطاً استهلاكياً غير مسبوق، حيث ينقض العديد من المواطنين والمقيمين على الأسواق والمحال التجارية لتلبية احتياجاتهم، متبعين تقاليد اجتماعية عميقة، ولكن ما يثير التساؤل هذا النهم الاستهلاكي الذي يزداد بشكل ملحوظ مع شهر رمضان والعيد، فما بين الأطعمة الفاخرة والحلويات المتنوعة، يظهر هدر غذائي يعكس فجوة بين الاستهلاك والاحتياج الحقيقي. الظاهرة الاجتماعية لتراكم الأطعمة واستمرار العادات المفرطة، قد أسهمت في الخروج بأوزان زائدة، ومن ثم أصبحت هذه الظاهرة محط تساؤلات كبيرة تتعلق بترتيب أولوياتنا الاستهلاكية. كان يجب أن يكون شهر رمضان والعيد فرصة لراغبي الإقلاع عن التدخين، ولمن يرغبون في انقاص أوزانهم بشكل نموذجي، بعيدًا عن الإسراف، فهو أيضًا فرصة للادخار وتحقيق توازن مالي بدلاً من الإفراط في النفقات، فالتحدي الكبير هو أن نصل الى المرحلة الروحانية الحقيقية للشهر التي تتمثل فيه القيم الدينية العميقة، مثل التواصل والعطاء والكرم، مع المحافظة على راحة ماكينات جهازنا الهضمي ورفاهيتنا البدنية. في وقتٍ تسعى فيه المملكة الى تعزيز الوعي الاستهلاكي وترشيد النفقات، يبقى السؤال، هل نحتاج الى إعادة تقييم العلاقة بين العيد والعادات الاستهلاكية في مجتمعنا؟ وكيف يمكن لمجتمعنا أن يتعامل مع هذه المعضلة بين التقليد والاحتياج الفعلي؟ تزايد الاستهلاك بشكل غير مبرر يلاحظ في كل عام، في شهر رمضان والعيد، تزايد غير مبرر في معدلات الاستهلاك بين الأفراد، ويشمل هذا النهم الاستهلاكي جميع جوانب الحياة، من شراء الأطعمة والمشروبات التي ربما لا تحتاج اليها الأسر او الأفراد، الى الإنفاق الزائد على الملابس والأدوات المنزلية وغيرها، رغم ان شهر العيد هو شهر العبادة والتقوى، الا ان الأسواق تزدحم بمختلف السلع بشكل غير طبيعي. بين العادات الاجتماعية وروحانية الشهر يعود الأمر الى تأثيرات العادات الاجتماعية في المملكة، حيث يجد الأفراد أنفسهم مدفوعين الى زيادة الإنفاق بسبب تقاليد شهر العيد التي تحتم التفاخر بإعداد موائد كبيرة، وهناك تأثير وسائل الإعلام والإعلانات التجارية التي تروج لمنتجات العيد الخاصة التي ترتبط بشكل وثيق بموائد كبيرة. عند التدقيق في الأنماط الاستهلاكية، نجد ان العديد من الأسر تتخذ من العيد فرصة لشراء سلع قد لا تكون بحاجة لها عادة، بسبب العروض والتخفيضات التي تروج لها المحلات التجارية، وتظهر بعض الدراسات الاقتصادية الارتفاع في الطلب على المنتجات الاستهلاكية مع بداية شهر رمضان ليصل الى ذروته في أيام العيد. من المهم ان نأخذ بعين الاعتبار ان هذه الظاهرة تتناقض مع رسائل شهر رمضان الحقيقية التي تدعو للتقشف والتفكير في ذوي الحاجة، فالنهم الاستهلاكي ليس فقط غير مبرر من الناحية المنطقية، بل قد يسهم في اضعاف رسائل التضامن والمساعدة المجتمعية، في الوقت الذي نحث فيه على الإنفاق في سبيل الله، نجد ان الكثيرين من الأسر ينفقون اموالاً طائلة على كماليات وموائد لا تسهم بشكل حقيقي في تعزيز الروح الاجتماعية لشهر رمضان والعيد. قد يتجاوز النهم الاستهلاكي في العيد كونه مجرد سلوك اقتصادي ليكون سلوكاً نفسياً مرتبطاً بالشعور بالاحتياج الى «مظاهر» و»تفاصيل» الزخرفة المفرطة للمنازل وشراء الكثير من الأطعمة ليس فقط استجابة لحاجة مادية، بل قد يكون رغبة في التأكيد على الانتماء الى قيم اجتماعية او محاكاة لما يُشاهد في الإعلام؛ لتصبح هذه العادات جزءًا من الروتين الاجتماعي، حتى لو كان لا يرتبط بمفهوم القيم الدينية. هدر الطعام.. والأرز بطل يشكل هدر الطعام في المملكة قضية بيئية واقتصادية ملحة، ولا سيما خلال موسم العيد، وتشير الإحصاءات الى ان الأرز يتصدر قائمة الأطعمة الاكثر هدرًا بنسبة (34 %)، يليه الدقيق والخبز بنسبة (30 %)، والأمر الاكثر ازعاجًا هو ان كل فرد يُسهم سنويًا في هدر حوالي 15 كيلوجرامًا من الخبز، وهو رقم يعكس تبذيرًا غير مبرر للأغذية الأساسية. يعد الأرز العنصر الأساسي في معظم الموائد السعودية، خاصة خلال شهر رمضان والعيد، اذ يتزايد الطلب عليه بشكل ملحوظ. لكن للأسف، تشهد الموائد المبالغة في تحضير كميات من الأرز تفوق احتياجات الأفراد والعائلات، مما يؤدي الى هدره بعد الوجبات. وفيما يتعلق بالخبز، الذي يعد من العناصر الرئيسة على المائدة السعودية لكنه يُهدر بشكل كبير، وقد يعود السبب الى وجود فائض غير ضروري في عدد الأرغفة التي يتم تحضيرها بشكل غير متناسب مع عدد أفراد الأسرة، وصولاً إلى مرحلة إتلاف كميات كبيرة منه، سواء بسبب جفافه او بسبب استهلاك كميات مفرطة من الطعام بشكل عام، وبالنسبة للدقيق، فان الاستهلاك المفرط للأطعمة المعتمدة عليه مثل المعجنات قد يسهم في زيادة هدره. يعكس هذا الهدر نقصًا في الوعي بالاحتياجات الحقيقية للأسرة وتقدير نعمة الطعام، ففي الوقت الذي يُهدر فيه كميات ضخمة من الأرز والخبز، يعاني آخرون من شح في الموارد الغذائية، وبالتالي يكون من الأهمية بمكان زيادة الوعي في المجتمع حول سُبل تقليل الفاقد، مثل تعديل سلوكيات الشراء والتحضير، والانتقال الى مفهوم «الاقتصاد الغذائي الرشيد». الرجل أم المراة؟ في الغالب يكون الرجل في المجتمع السعودي هو المسؤول عن شراء مستلزمات المنزل في بداية الشهر الكريم، وهذه المسؤولية تجعل سلوكه الاستهلاكي يميل الى شراء كميات كبيرة من المواد الغذائية على امل تلبية احتياجات الأسرة، وقد يكون هذا الهدر ناتجًا عن الرغبة في اظهار الكرم الاجتماعي، خصوصًا في الولائم والعزائم في العيد التي يتم تحضيرها للأهل والأصدقاء كما ان بعض الرجال قد يبالغون في شراء الأغذية، ليس بناءً على احتياجات الأسرة، بل على العادات المجتمعية التي تشجع على تقديم طعام اكثر من المطلوب. من جهة اخرى، النساء عادةً ما يكون لديهن اهتمام اكبر بالتنوع والتفاصيل في الأطباق، الأمر الذي قد يؤدي الى تحضير وجبات كثيرة ومعقدة، مما يفضي الى هدر كميات كبيرة من الطعام، هذا الهدر قد يكون ايضًا ناتجًا عن المحاولة لإرضاء أفراد الأسرة من خلال تقديم مأكولات متنوعة. إن الإسراف لا يرتبط بالجنس، بقدر ما يرتبط بالعادات الثقافية والمجتمعية السائدة، وفي المجتمع السعودي، يتم النظر الى اظهار الكرم في العيد على انه جزء من الأنا الاجتماعية، سواء كان هذا الكرم من الرجل او المراة، هذا الاتجاه الاجتماعي يشجع كلاً من الرجل والمراة على تحضير كميات طعام كبيرة، قد تفوق حاجة الأسرة الفعلية، وبالتالي يزيد الفاقد والهدر. إحصاءات صادمة تشير الإحصائيات الى ان نسبة الإنفاق الزائد في شهر رمضان والعيد تصل الى 46 % مقارنة بالأشهر الأخرى، وهو ما يعكس النمط الاستهلاكي المرتفع الذي يترافق مع زيادة الاستعدادات للعيد، سواء من حيث الطعام او الهدايا او الملابس، وتوجد دراسات تؤكد أن نسبة الإنفاق في شهر رمضان والعيد يماثل شهرين من أشهر السنة، هذا الإنفاق المفرط يُضاف الى الأعباء المادية التي يواجهها الكثيرون، مما يجعل من الضروري التفكير في طرق ترشيد هذا الاستهلاك خلال الشهر المبارك، ربما يعود ذلك الى رغبة الأسر في توفير كميات غذائية كافية، لكن دون مراعاة ان الفائض من هذه المواد الغذائية غالبًا ما ينتهي به الأمر الى الهدر. وما يفاقم هذه الزيادة في الإنفاق، الاستعداد لعيد الفطر المبارك ويشمل ذلك شراء الملابس الجديدة، والهدايا، والمستلزمات الأخرى التي ترافق هذه المناسبة، وهذا ما يُفسر الزيادة بنسبة 57 % في الإنفاق خلال هذه الفترة. الهدر الغذائي في العيد يشهد موسم العيد ظاهرة مؤسفة تتمثل في الهدر الغذائي الكبير، وهو ما يعد تحديًا بيئياً واقتصاديًا وأخلاقياً، حيث تُلقى كميات ضخمة من الطعام في النفايات على الرغم من ان هناك العديد من الأسر التي تواجه صعوبات اقتصادية. إن الهدر الغذائي في العيد لا يقتصر على الطعام الذي يُطهى ويُقدم في الوجبات الرئيسة فقط، بل يشمل ايضًا تلك الكميات التي يتم تحضيرها بتفاؤل مبالغ فيه، حيث يُفرط في شراء المواد الغذائية بشكل يفوق الحاجة الفعلية، وتشير الدراسات الى ان كميات كبيرة من الطعام تُهدر يوميًا في المنازل، خاصة في الولائم والعزائم الجماعية، اذ يتم تحضير كميات ضخمة من الطعام قد تفوق قدرة الأفراد على استهلاكها. من الناحية الاقتصادية، يُعد الهدر الغذائي عبئاً كبيرًا على الاقتصاد المحلي، حيث يتم اهدار مليارات الريالات التي كانت يمكن ان تُوجه نحو تعزيز الاستهلاك الرشيد ودعم الأسر المحتاجة او تحسين أنماط الحياة للأفراد الاكثر فقراً. لماذا تزيد أوزان المسلمين بعد العيد؟ رغم ان رمضان يعد شهرًا مباركًا للتقوى والتعبد، ويعتبر فرصة لتقليص الأعباء الغذائية والارتقاء بالروحانية، الا ان الكثير من المسلمين يشهدون زيادة ملحوظة في أوزانهم بعد انتهاء الشهر الفضيل، والسؤال المحير هنا هو، لماذا يحدث هذا رغم ان الشهر يُفترض ان يكون مناسبة للابتعاد عن الإسراف في الطعام وتنظيم العادات الغذائية؟ ويتطلع الكثيرون الى تناول الطعام بشكل مفرط خلال وجبتي الإفطار والسحور، هذا الإفراط في تناول الوجبات الغنية بالدهون والسكريات يمكن ان يؤدي الى زيادة الوزن بشكل كبير، فتناول الطعام بكثرة بعد الصيام الطويل يجعل الجسم يمتص المزيد من السعرات الحرارية بشكل اسرع مما يمكن ان يحرقه، إضافة إلى قلة الحركة والنشاط البدني، خاصة مع تغير مواعيد النوم والعمل، مما يؤدي الى قلة الحرق للطاقة وزيادة تخزين الدهون في الجسم، مما يسهم بشكل كبير في تراكم الدهون وزيادة الوزن. بعد شهر كامل من الامتناع عن الطعام والشراب، يشعر كثير من الناس بان لديهم الحق في التمتع بما فاتهم خلال فترة الصوم، هذه الرغبة في «التعويض» تساهم في الإفراط في تناول الطعام بعد العيد، اضافة الى ان الاحتفالات والعزائم بعد العيد غالبًا ما تزدحم بالأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، إلى جانب الاختلالات في الهرمونات بعد الصيام، حيث تشير بعض الدراسات الى ان فترة الصيام الطويلة في العيد تؤثر على هرمونات الجسم، خصوصًا تلك المسؤولة عن الجوع والشبع مثل هرموني اللبتين والجريلين، وبعد العيد قد يحدث خللا مؤقتا في توازن هذه الهرمونات، مما يؤدي الى زيادة الشهية، وبالتالي زيادة استهلاك الطعام.
سعورس
٢٧-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- سعورس
الهدر الغذائي في العيد.. الأرز بطل المشهد
الظاهرة الاجتماعية لتراكم الأطعمة واستمرار العادات المفرطة، قد أسهمت في الخروج بأوزان زائدة، ومن ثم أصبحت هذه الظاهرة محط تساؤلات كبيرة تتعلق بترتيب أولوياتنا الاستهلاكية. كان يجب أن يكون شهر رمضان والعيد فرصة لراغبي الإقلاع عن التدخين، ولمن يرغبون في انقاص أوزانهم بشكل نموذجي، بعيدًا عن الإسراف، فهو أيضًا فرصة للادخار وتحقيق توازن مالي بدلاً من الإفراط في النفقات، فالتحدي الكبير هو أن نصل الى المرحلة الروحانية الحقيقية للشهر التي تتمثل فيه القيم الدينية العميقة، مثل التواصل والعطاء والكرم، مع المحافظة على راحة ماكينات جهازنا الهضمي ورفاهيتنا البدنية. في وقتٍ تسعى فيه المملكة الى تعزيز الوعي الاستهلاكي وترشيد النفقات، يبقى السؤال، هل نحتاج الى إعادة تقييم العلاقة بين العيد والعادات الاستهلاكية في مجتمعنا؟ وكيف يمكن لمجتمعنا أن يتعامل مع هذه المعضلة بين التقليد والاحتياج الفعلي؟ تزايد الاستهلاك بشكل غير مبرر يلاحظ في كل عام، في شهر رمضان والعيد، تزايد غير مبرر في معدلات الاستهلاك بين الأفراد، ويشمل هذا النهم الاستهلاكي جميع جوانب الحياة، من شراء الأطعمة والمشروبات التي ربما لا تحتاج اليها الأسر او الأفراد، الى الإنفاق الزائد على الملابس والأدوات المنزلية وغيرها، رغم ان شهر العيد هو شهر العبادة والتقوى، الا ان الأسواق تزدحم بمختلف السلع بشكل غير طبيعي. بين العادات الاجتماعية وروحانية الشهر يعود الأمر الى تأثيرات العادات الاجتماعية في المملكة، حيث يجد الأفراد أنفسهم مدفوعين الى زيادة الإنفاق بسبب تقاليد شهر العيد التي تحتم التفاخر بإعداد موائد كبيرة، وهناك تأثير وسائل الإعلام والإعلانات التجارية التي تروج لمنتجات العيد الخاصة التي ترتبط بشكل وثيق بموائد كبيرة. عند التدقيق في الأنماط الاستهلاكية، نجد ان العديد من الأسر تتخذ من العيد فرصة لشراء سلع قد لا تكون بحاجة لها عادة، بسبب العروض والتخفيضات التي تروج لها المحلات التجارية، وتظهر بعض الدراسات الاقتصادية الارتفاع في الطلب على المنتجات الاستهلاكية مع بداية شهر رمضان ليصل الى ذروته في أيام العيد. من المهم ان نأخذ بعين الاعتبار ان هذه الظاهرة تتناقض مع رسائل شهر رمضان الحقيقية التي تدعو للتقشف والتفكير في ذوي الحاجة، فالنهم الاستهلاكي ليس فقط غير مبرر من الناحية المنطقية، بل قد يسهم في اضعاف رسائل التضامن والمساعدة المجتمعية، في الوقت الذي نحث فيه على الإنفاق في سبيل الله، نجد ان الكثيرين من الأسر ينفقون اموالاً طائلة على كماليات وموائد لا تسهم بشكل حقيقي في تعزيز الروح الاجتماعية لشهر رمضان والعيد. قد يتجاوز النهم الاستهلاكي في العيد كونه مجرد سلوك اقتصادي ليكون سلوكاً نفسياً مرتبطاً بالشعور بالاحتياج الى «مظاهر» و»تفاصيل» الزخرفة المفرطة للمنازل وشراء الكثير من الأطعمة ليس فقط استجابة لحاجة مادية، بل قد يكون رغبة في التأكيد على الانتماء الى قيم اجتماعية او محاكاة لما يُشاهد في الإعلام؛ لتصبح هذه العادات جزءًا من الروتين الاجتماعي، حتى لو كان لا يرتبط بمفهوم القيم الدينية. هدر الطعام.. والأرز بطل يشكل هدر الطعام في المملكة قضية بيئية واقتصادية ملحة، ولا سيما خلال موسم العيد، وتشير الإحصاءات الى ان الأرز يتصدر قائمة الأطعمة الاكثر هدرًا بنسبة (34 %)، يليه الدقيق والخبز بنسبة (30 %)، والأمر الاكثر ازعاجًا هو ان كل فرد يُسهم سنويًا في هدر حوالي 15 كيلوجرامًا من الخبز، وهو رقم يعكس تبذيرًا غير مبرر للأغذية الأساسية. يعد الأرز العنصر الأساسي في معظم الموائد السعودية، خاصة خلال شهر رمضان والعيد، اذ يتزايد الطلب عليه بشكل ملحوظ. لكن للأسف، تشهد الموائد المبالغة في تحضير كميات من الأرز تفوق احتياجات الأفراد والعائلات، مما يؤدي الى هدره بعد الوجبات. وفيما يتعلق بالخبز، الذي يعد من العناصر الرئيسة على المائدة السعودية لكنه يُهدر بشكل كبير، وقد يعود السبب الى وجود فائض غير ضروري في عدد الأرغفة التي يتم تحضيرها بشكل غير متناسب مع عدد أفراد الأسرة، وصولاً إلى مرحلة إتلاف كميات كبيرة منه، سواء بسبب جفافه او بسبب استهلاك كميات مفرطة من الطعام بشكل عام، وبالنسبة للدقيق، فان الاستهلاك المفرط للأطعمة المعتمدة عليه مثل المعجنات قد يسهم في زيادة هدره. يعكس هذا الهدر نقصًا في الوعي بالاحتياجات الحقيقية للأسرة وتقدير نعمة الطعام، ففي الوقت الذي يُهدر فيه كميات ضخمة من الأرز والخبز، يعاني آخرون من شح في الموارد الغذائية، وبالتالي يكون من الأهمية بمكان زيادة الوعي في المجتمع حول سُبل تقليل الفاقد، مثل تعديل سلوكيات الشراء والتحضير، والانتقال الى مفهوم «الاقتصاد الغذائي الرشيد». الرجل أم المراة؟ في الغالب يكون الرجل في المجتمع السعودي هو المسؤول عن شراء مستلزمات المنزل في بداية الشهر الكريم، وهذه المسؤولية تجعل سلوكه الاستهلاكي يميل الى شراء كميات كبيرة من المواد الغذائية على امل تلبية احتياجات الأسرة، وقد يكون هذا الهدر ناتجًا عن الرغبة في اظهار الكرم الاجتماعي، خصوصًا في الولائم والعزائم في العيد التي يتم تحضيرها للأهل والأصدقاء كما ان بعض الرجال قد يبالغون في شراء الأغذية، ليس بناءً على احتياجات الأسرة، بل على العادات المجتمعية التي تشجع على تقديم طعام اكثر من المطلوب. من جهة اخرى، النساء عادةً ما يكون لديهن اهتمام اكبر بالتنوع والتفاصيل في الأطباق، الأمر الذي قد يؤدي الى تحضير وجبات كثيرة ومعقدة، مما يفضي الى هدر كميات كبيرة من الطعام، هذا الهدر قد يكون ايضًا ناتجًا عن المحاولة لإرضاء أفراد الأسرة من خلال تقديم مأكولات متنوعة. إن الإسراف لا يرتبط بالجنس، بقدر ما يرتبط بالعادات الثقافية والمجتمعية السائدة، وفي المجتمع السعودي، يتم النظر الى اظهار الكرم في العيد على انه جزء من الأنا الاجتماعية، سواء كان هذا الكرم من الرجل او المراة، هذا الاتجاه الاجتماعي يشجع كلاً من الرجل والمراة على تحضير كميات طعام كبيرة، قد تفوق حاجة الأسرة الفعلية، وبالتالي يزيد الفاقد والهدر. إحصاءات صادمة تشير الإحصائيات الى ان نسبة الإنفاق الزائد في شهر رمضان والعيد تصل الى 46 % مقارنة بالأشهر الأخرى، وهو ما يعكس النمط الاستهلاكي المرتفع الذي يترافق مع زيادة الاستعدادات للعيد، سواء من حيث الطعام او الهدايا او الملابس، وتوجد دراسات تؤكد أن نسبة الإنفاق في شهر رمضان والعيد يماثل شهرين من أشهر السنة، هذا الإنفاق المفرط يُضاف الى الأعباء المادية التي يواجهها الكثيرون، مما يجعل من الضروري التفكير في طرق ترشيد هذا الاستهلاك خلال الشهر المبارك، ربما يعود ذلك الى رغبة الأسر في توفير كميات غذائية كافية، لكن دون مراعاة ان الفائض من هذه المواد الغذائية غالبًا ما ينتهي به الأمر الى الهدر. وما يفاقم هذه الزيادة في الإنفاق، الاستعداد لعيد الفطر المبارك ويشمل ذلك شراء الملابس الجديدة، والهدايا، والمستلزمات الأخرى التي ترافق هذه المناسبة، وهذا ما يُفسر الزيادة بنسبة 57 % في الإنفاق خلال هذه الفترة. الهدر الغذائي في العيد يشهد موسم العيد ظاهرة مؤسفة تتمثل في الهدر الغذائي الكبير، وهو ما يعد تحديًا بيئياً واقتصاديًا وأخلاقياً، حيث تُلقى كميات ضخمة من الطعام في النفايات على الرغم من ان هناك العديد من الأسر التي تواجه صعوبات اقتصادية. إن الهدر الغذائي في العيد لا يقتصر على الطعام الذي يُطهى ويُقدم في الوجبات الرئيسة فقط، بل يشمل ايضًا تلك الكميات التي يتم تحضيرها بتفاؤل مبالغ فيه، حيث يُفرط في شراء المواد الغذائية بشكل يفوق الحاجة الفعلية، وتشير الدراسات الى ان كميات كبيرة من الطعام تُهدر يوميًا في المنازل، خاصة في الولائم والعزائم الجماعية، اذ يتم تحضير كميات ضخمة من الطعام قد تفوق قدرة الأفراد على استهلاكها. من الناحية الاقتصادية، يُعد الهدر الغذائي عبئاً كبيرًا على الاقتصاد المحلي، حيث يتم اهدار مليارات الريالات التي كانت يمكن ان تُوجه نحو تعزيز الاستهلاك الرشيد ودعم الأسر المحتاجة او تحسين أنماط الحياة للأفراد الاكثر فقراً. لماذا تزيد أوزان المسلمين بعد العيد؟ رغم ان رمضان يعد شهرًا مباركًا للتقوى والتعبد، ويعتبر فرصة لتقليص الأعباء الغذائية والارتقاء بالروحانية، الا ان الكثير من المسلمين يشهدون زيادة ملحوظة في أوزانهم بعد انتهاء الشهر الفضيل، والسؤال المحير هنا هو، لماذا يحدث هذا رغم ان الشهر يُفترض ان يكون مناسبة للابتعاد عن الإسراف في الطعام وتنظيم العادات الغذائية؟ ويتطلع الكثيرون الى تناول الطعام بشكل مفرط خلال وجبتي الإفطار والسحور، هذا الإفراط في تناول الوجبات الغنية بالدهون والسكريات يمكن ان يؤدي الى زيادة الوزن بشكل كبير، فتناول الطعام بكثرة بعد الصيام الطويل يجعل الجسم يمتص المزيد من السعرات الحرارية بشكل اسرع مما يمكن ان يحرقه، إضافة إلى قلة الحركة والنشاط البدني، خاصة مع تغير مواعيد النوم والعمل، مما يؤدي الى قلة الحرق للطاقة وزيادة تخزين الدهون في الجسم، مما يسهم بشكل كبير في تراكم الدهون وزيادة الوزن. بعد شهر كامل من الامتناع عن الطعام والشراب، يشعر كثير من الناس بان لديهم الحق في التمتع بما فاتهم خلال فترة الصوم، هذه الرغبة في «التعويض» تساهم في الإفراط في تناول الطعام بعد العيد، اضافة الى ان الاحتفالات والعزائم بعد العيد غالبًا ما تزدحم بالأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، إلى جانب الاختلالات في الهرمونات بعد الصيام، حيث تشير بعض الدراسات الى ان فترة الصيام الطويلة في العيد تؤثر على هرمونات الجسم، خصوصًا تلك المسؤولة عن الجوع والشبع مثل هرموني اللبتين والجريلين، وبعد العيد قد يحدث خللا مؤقتا في توازن هذه الهرمونات، مما يؤدي الى زيادة الشهية، وبالتالي زيادة استهلاك الطعام. 49 مليار ريال قيمة الفاقد والهدر الغذائي في المملكة
الانباط اليومية
٢٢-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- الانباط اليومية
البنك العربي يواصل دعمه لبرنامج شهر رمضان في متحف الأطفال الأردن
الأنباط - قدّم البنك العربي دعمَه لبرنامج "شهر رمضان" الذي ينظمه متحف الأطفال تحت مظلة برنامج "التواصل مع المجتمع"، والذي يعدُّ البنك العربي داعمَه الرئيسي منذ عام 2014. وقد سلّط البرنامجُ هذا العام الضوء على القيم والمفاهيم الرمضانية، مُبرزاً جوهر هذا الشهر الكريم وما يحمله من معان سامية وسلوكيات ايجابية؛ كما وتضمن مجموعة شيّقة من الفعاليات والأنشطة التي تجمع بين التعلّم واللعب مثل نشاط حكواتي رمضان الذي استمع فيه الأطفال إلى قصص الحكواتي نعمان، ونشاط "مسيرة الفوانيس" حيث صنع فيه الأطفال فوانيسهم وشاركوا مسحراتي المتحف في جولته بقاعة المعروضات. هذا بالإضافة لنشاط لمسات فنّية الذي تعلّم الأطفال خلاله مجموعة من مهارات الرسم مما يُعزز من تنمية مهاراتهم الحركية والفنية، ونشاط ألعاب رمضان حيث تعرّف الأطفال على بعض رموز الشهر الفضيل عبر مجموعة من الألعاب والتحديات المتنوعة، وغيرها العديد من الأنشطة ذات الطابع الرمضاني. كما رعى البنك العربي خلال الشهر الفضيل إقامة إفطار خيري للأطفال من دور رعاية الأيتام والجمعيات الخيرية وذلك ضمن برنامج الإفطارات الخيرية الذي يُقدّمه المتحف في رمضان كل عام، حيث رافق عدد من متطوعي البنك الأطفال بجولة في المتحف شملت أنشطة تفاعلية تعليمية وفقرة العرض العلمي بعنوان "غاز، سائل، صلب" الذي تعرّف الأطفال من خلاله على حالات المادة الثلاثة، وفي نهاية الجولة قام متطوعو البنك بتوزيع الهدايا على الأطفال ضمن أجواء مليئة بالبهجة والفرح. ويعتبر هذا الدعم جزء من مبادرات البنك العربي ضمن برنامجه الخاص بالمسؤولية الاجتماعية، والذي يسهم في دعم عدة قطاعات منها التعليم، حيث يدعم البنك العربي برنامجَ "التواصل مع المجتمع" من متحف الأطفال، والذي يضم العديدَ من الفعاليات والأنشطة الثرية، التي تركز على أهم المناسبات والقضايا التي تهم الطفل والعائلة. ومتحف الأطفال الأردن هو مؤسسة تعليمية غير ربحية أطلقتها جلالة الملكة رانيا العبدالله في العام 2007. ويقع المتحف في حدائق الحسين، ويضم أكثر من 190 معروضة تعليمية تفاعلية داخل قاعة معروضاته وفي ساحته الخارجية، ومرافق تعليمية تشمل المكتبة واستديو الفن والحديقة السرية. كما يقدّم برامج تعليمية ومناسبات وعروضًا على مدار العام.
24 القاهرة
٢٢-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- 24 القاهرة
أجمل الأدعية وفضل الجمعة اليتيمة في رمضان 2025 وأفضل الأعمال المستحبة فيها
يبحث البعض عن فضل الجمعة اليتيمة في رمضان 2025 وأفضل الأعمال المستحبة فيها، خاصة مع اقتراب انتهاء شهر رمضان المبارك، حيث توافق آخر جمعة من رمضان يوم 28 منه وليلته هي ليلة 29 الوترية. ونتعرف عبر القاهرة 24 على فضل الجمعة اليتيمة في رمضان 2025 وأفضل الأعمال المستحبة فيها وسبب تسميتها بهذا الاسم والحكم الشرعي لهذا الاسم، وكيف نختم آخر جمعة في العشر الأواخر من رمضان ؟. فضل الجمعة اليتيمة في رمضان 2025 وأفضل الأعمال المستحبة فيها قبل التعرف على فضل الجمعة اليتيمة في رمضان 2025 وأفضل الأعمال المستحبة فيها،نعود للوراء من أجل معرفة سبب تسمية آخر جمعة من شهر رمضان بـ الجمعة اليتيمة ، فهناك عدة روايات بأسباب مختلفة وراء التسمية منها: فضل الجمعة اليتيمة في رمضان 2025 وأفضل الأعمال المستحبة فيها عادة قديمة توارثتها مصر منذ العصر الفاطمي وحتى بداية العصر الجمهوري تمثلت في حضور الخلفاء والملوك والأمراء لصلاة الجمعة الأخيرة من رمضان، وقد حضرها الملك فاروق. يعزو البعض سبب التسمية إلى أنها الجمعة الوحيدة المتبقية في الشهر الكريم، حيث لا تليها جمعة أخرى في رمضان. فيما أرجع بعض المؤرخين تسمية "الجمعة الحزينة" أو اليتيمة إلى أحداث مؤلمة وقعت في آخر جمعة من رمضان عبر التاريخ، ومن أبرزها مجزرة الحرم الإبراهيمي التي وقعت فجر يوم الجمعة 25 فبراير 1994 ضد المصلين المسلمين في القدس، والتي تزامنت مع آخر جمعة من شهر رمضان المبارك. وكان المصريون منذ عهد الفاطميين يخصون هذه الجمعة بطقوس خاصة، إذ كانت جموع غفيرة من المصلين تحتشد في "المسجد العتيق" المعروف أيضًا بـ"تاج الجوامع" أو "مسجد عمرو بن العاص"، أول مساجد مصر وأفريقيا، قادمين من مختلف أنحاء القاهرة وخارجها، لحضور شعائرها. وقد حافظ حكام مصر من الأسرة العلوية على هذا التقليد من عام 1805 حتى 1952، حيث كانوا يؤدون صلاة الجمعة اليتيمة في هذا المسجد التاريخي. وكان الخليفة في العصر الفاطمي يصلي فيه أيضًا، حيث كان يتم تجهيز المسجد بفرش خاص من الحرير، وتعلق على المحراب ستائر حريرية حمراء نُقشت عليها بعض قصار السور القرآنية. كما كان قاضي القضاة يقوم بتبخير المنبر بأجود أنواع البخور مستخدمًا مبخرة من الفضة المطعمة بالذهب، ويأتي الخليفة في موكب مهيب مرتديًا ثيابًا بيضاء استعدادًا لاعتلاء المنبر وإلقاء الخطبة، وفقًا لما ورد في كتاب "شهر رمضان في الجاهلية والإسلام" للمؤلف أحمد المنزلاوي. هل يجوز قول "الجمعة اليتيمة"؟ وحول سؤال هل يجوز قول "الجمعة اليتيمة" على الجمعة الأخيرة من رمضان؟، فقد أجمع العلماء على أنه لا أصل شرعي في هذه التسمية، وهي تسمية غير مستحبة لأن اليُتم يخالف وصف هذه الجمعة العظيمة التي نختتم بها الشهر الفضيل ولها فضلها في العشر الأواخر من رمضان خاصة إن وافقت ليلتها ليلة وترية. فضل الجمعة اليتيمة في رمضان 2025 وأفضل الأعمال المستحبة فيها صلاة آخر جمعة من شهر رمضان وتدور الكثير من النصوص غير الموثوقة حول فضل صلاة آخر جمعة من شهر رمضان أو فضل الجمعة اليتيمة في رمضان 2025 وأفضل الأعمال المستحبة فيها، أشهرها ما يقال بأن فيها صلاة تُكفر عن الإنسان ما فاته من صلوات مفروضة. ويروج البعض لما يصفونه افتراءًا على رسول الله بأنه حديث صحيح عنه، إذ يدعون أن النبي صلى الله عليه وسلم قال "من فاته صلاة في عمره ولم يحصى عددها فليقم في آخر جمعة من شهر رمضان ويصلى أربع ركعات بتشهد واحد، ويقرأ في كل ركعة الفاتحة وسورة القدر 15 مرة وسورة الكوثر 15 مرة ويقول في النية (نويت أصلى أربع ركعات كفارة لما فاتني من الصلاة) فإذا انتهى من الصلاة صلى على النبى عليه الصلاة والسلام (100 مرة) بأي صيغة كانت ثم يدعو بدعاء معين ثلاث مرات". وقد أجمع أهل العلم جميعهم على أن ما سبق ليس بحديث وأن صلاة الجمعة اليتيمة كما يُطلق عليها لا أصل لها في الشرع وأن ما فات الإنسان من صلوات يرى الفقهاء ضرورة قضائها إن كان يحصي عددها، فيما يرى فريق آخر أن التوبة والاستغفار يكفران ما فاته من صلوات مع التزام المسلم بصلاته بعد ذلك. أفضل الأعمال المستحبة آخر جمعة من رمضان وبعيدًا عن الافتراءات، فإن أفضل الأعمال المستحبة آخر جمعة من رمضان، هو ما ورد إلينا من سنة النبي صلى الله عليه وسلم في كل يوم جمعة، من قراءة سورة الكهف والإكثار من الصلاة على النبي، وصلاة الجمعة، وتحري ساعة الاستجابة بالدعاء. إلى جانب ذلك، فإن آخر جمعة من شهر رمضان الجاري، توافق ليلة التاسع والعشرون من رمضان، وهي آخر ليلة وترية تُرجي فيها ليلة القدر، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم "من قام ليلة القدر إيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدم من ذنبه". وقد كان أكثر ما يفعله النبي صلى الله عليه وسلم في العشر الأواخر، صلاة التهجد وقيام الليل، وإطالة القراءة للقرآن والذكر والتسبيح، واغتنام الليالي الوترية بمزيد من العبادة وصلاة الفجر والإكثار من الدعاء. فضل الجمعة اليتيمة في رمضان 2025 وأفضل الأعمال المستحبة فيها دعاء آخر جمعة من رمضان دعاء آخر جمعة من رمضان من الأدعية المستحبة في الشهر الكريم ويجب على كل مسلم تكثيف الدعاء فيها لكونها فيها ساعة إجابة ونقول في دعاء آخر جمعة من رمضان اللهم بلغنا رمضان مرات عديدة اللهم في آخر جمعة من رمضان اغفر لنا واجعل قلوبنا مملوءة بالرحمة والمغفرة اللهم فرج همنا وبلغنا مقاصدنا واجلعنا من العتقاء من النار ولا تجعلنا محرومين من رحمتك يا اكرم الاكرمين اللهم في آخر جمعة من رمضان المبارك اجعلنا من المقبولين اللهم ارزقنا حبك وحبك نبيك سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم اللهم افتح لنا أبواب الرزق الحلال واجعلنا من العتقاء والرحماء اللهم لا تكتبنا مع الاشقياء المغضوب عليهم واجعلنا من المغفور لهم اللهم افتح لنا أبواب رحمتك الواسعة واجعلنا من المبشرين بالجنة ونعيمها اللهم لا تغلق لنا باب الرحمة والغفران في نهاية شهر رمضان المبارك وبلغنا رمضان مرات عديدة اللهم اغفر لابي وارحمه واغفر له واسكنه فسيح جناتك اللهم اجعلني من العتقاء يارب وفقني في عملي واجعل ابنائي من العلماء الفالحين اللهم أدخلني الجنة بفضلك ورحمتك علي اللهم لا تجعلني من الاشقياء في الدنيا ولا في الاخرة اللهم في آخر جمعة من رمضان المبارك اعف عنا واهدينا إلى صراطك المستقيم واكتب لنا الخير واسعدنا فيها اللهم بارك لنا في آخر جمعة من رمضان في أسماعنا وأبصارنا وقلوبنا وأرواحنا وذرياتنا اللهم ﺗﻘﺒﻞ ﻣﻨﺎ الصيام والقيام والاعمال ﺇﻧﻚ ﺃﻧﺖ ﺍﻟﺴﻤﻴﻊ ﺍﻟﻌﻠﻴﻢ، ﻭﺗﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺇﻧﻚ ﺃﻧﺖ ﺍﻟﺘﻮﺍﺏ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ. اللهم في آخر جمعة من رمضان ﺁﺗﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺣﺴﻨﺔ ﻭﻓﻲ ﺍﻵﺧﺮﺓ ﺣﺴﻨﺔ ﻭﻗﻨﺎ ﻋﺬﺍﺏ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺭﺑﻨﺎ ﺃﻓﺮﻍ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺻﺒﺮﺍ ﻭﺛﺒﺖ ﺃﻗﺪﺍﻣﻨﺎ ﻭﺍﻧﺼﺮﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻮﻡ ﺍﻟﻜﺎﻓﺮﻳﻦ. ﺭﺑﻨﺎ ﻻ ﺗﺆﺍﺧﺬﻧﺎ ﺇﻥ ﻧﺴﻴﻨﺎ ﺃﻭ ﺃﺧﻄﺎﻧﺎ، ﺭﺑﻨﺎ ﻭﻻ ﺗﺤﻤﻞ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺇﺻﺮﺍ ﻛﻤﺎ ﺣﻤﻠﺘﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻣﻦ ﻗﺒﻠﻨﺎ. ﺭﺑﻨﺎ ﻭﻻ ﺗﺤﻤﻠﻨﺎ ﻣﺎ ﻻ ﻃﺎﻗﺔ ﻟﻨﺎ ﺑﻪ ﻭﺍﻋﻒ ﻋﻨﺎ ﻭﺍﻏﻔﺮ ﻟﻨﺎ ﻭﺍﺭﺣﻤﻨﺎ ﺃﻧﺖ ﻣﻮﻻﻧﺎ ﻓﺎﻧﺼﺮﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻮﻡ ﺍﻟﻜﺎﻓﺮﻳﻦ. ﺭﺑﻨﺎ ﻻ ﺗﺰﻍ ﻗﻠﻮﺑﻨﺎ ﺑﻌﺪ ﺇﺫ ﻫﺪﻳﺘﻨﺎ ﻭﻫﺐ ﻟﻨﺎ ﻣﻦ ﻟﺪﻧﻚ ﺭﺣﻤﺔ ﺇﻧﻚ ﺃﻧﺖ ﺍﻟﻮﻫﺎﺏ. ﺭﺑﻨﺎ ﺇﻧﻚ ﺟﺎﻣﻊ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻟﻴﻮﻡ ﻻ ﺭﻳﺐ ﻓﻴﻪ ﺇﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻻ ﻳﺨﻠﻒ ﺍﻟﻤﻴﻌﺎﺩ. ﺭﺑﻨﺎ ﺇﻧﻨﺎ ﺁﻣﻨﺎ ﻓﺎﻏﻔﺮ ﻟﻨﺎ ﺫﻧﻮﺑﻨﺎ ﻭﻗﻨﺎ ﻋﺬﺍﺏ ﺍﻟﻨﺎﺭ. ﺭﺏ ﻫﺐ ﻟﻲ ﻣﻦ ﻟﺪﻧﻚ ﺫﺭﻳﺔ ﻃﻴﺒﺔ ﺇﻧﻚ ﺳﻤﻴﻊ ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ. ﺭﺑﻨﺎ ﺁﻣﻨﺎ ﺑﻤﺎ ﺃﻧﺰﻟﺖ ﻭﺍﺗﺒﻌﻨﺎ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﻓﺎﻛﺘﺒﻨﺎ ﻣﻊ ﺍﻟﺸﺎﻫﺪﻳﻦ. ﺭﺑﻨﺎ ﺍﻏﻔﺮ ﻟﻨﺎ ﺫﻧﻮﺑﻨﺎ ﻭﺇﺳﺮﺍﻓﻨﺎ ﻓﻲ ﺃﻣﺮﻧﺎ ﻭﺛﺒﺖ ﺃﻗﺪﺍﻣﻨﺎ ﻭﺍﻧﺼﺮﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻮﻡ ﺍﻟﻜﺎﻓﺮﻳﻦ. ﺭﺑﻨﺎ ﻣﺎ ﺧﻠﻘﺖ ﻫﺬﺍ ﺑﺎﻃﻼ ﺳﺒﺤﺎﻧﻚ ﻓﻘﻨﺎ ﻋﺬﺍﺏ ﺍﻟﻨﺎﺭ. ﺭﺑﻨﺎ ﺇﻧﻚ ﻣﻦ ﺗﺪﺧﻞ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻓﻘﺪ ﺃﺧﺰﻳﺘﻪ ﻭﻣﺎ ﻟﻠﻈﺎﻟﻤﻴﻦ ﻣﻦ ﺃﻧﺼﺎﺭ. ﺭﺑﻨﺎ ﺇﻧﻨﺎ ﺳﻤﻌﻨﺎ ﻣﻨﺎﺩﻳﺎ ﻳﻨﺎﺩﻱ ﻟﻺﻳﻤﺎﻥ ﺃﻥ ﺍﻣﻨﻮﺍ ﺑﺮﺑﻜﻢ ﻓﺂﻣﻨﺎ، ﺭﺑﻨﺎ ﻓﺎﻏﻔﺮ ﻟﻨﺎ ﺫﻧﻮﺑﻨﺎ ﻭﻛﻔﺮ ﻋﻨﺎ ﺳﻴﺌﺎﺗﻨﺎ ﻭﺗﻮﻓﻨﺎ ﻣﻊ ﺍﻷﺑﺮﺍﺭ. ﺭﺑﻨﺎ ﻭﺍﺗﻨﺎ ﻣﺎ ﻭﻋﺪﺗﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﺭﺳﻠﻚ ﻭﻻ ﺗﺨﺰﻧﺎ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ ﺇﻧﻚ ﻻ ﺗﺨﻠﻒ ﺍﻟﻤﻴﻌﺎﺩ. ﺭﺑﻨﺎ ﺃﺧﺮﺟﻨﺎ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﺮﻳﺔ ﺍﻟﻈﺎﻟﻢ ﺃﻫﻠﻬﺎ ﻭﺍﺟﻌﻞ ﻟﻨﺎ ﻣﻦ ﻟﺪﻧﻚ ﻭﻟﻴﺎ ﻭﺍﺟﻌﻞ ﻟﻨﺎ ﻣﻦ ﻟﺪﻧﻚ ﻧﺼﻴﺮﺍ. ﺭﺑﻨﺎ ﻇﻠﻤﻨﺎ ﺃﻧﻔﺴﻨﺎ ﻭﺍﻥ ﻟﻢ ﺗﻐﻔﺮ ﻟﻨﺎ ﻭﺗﺮﺣﻤﻨﺎ ﻟﻨﻜﻮﻧﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﺎﺳﺮﻳﻦ ﺭﺑﻨﺎ ﺍﻓﺘﺢ ﺑﻴﻨﻨﺎ ﻭﺑﻴﻦ ﻗﻮﻣﻨﺎ ﺑﺎﻟﺤﻖ ﻭﺃﻧﺖ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﻔﺎﺗﺤﻴﻦ. ﺭﺑﻨﺎ ﺍﻓﺮﻍ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺻﺒﺮﺍ ﻭﺗﻮﻓﻨﺎ ﻣﺴﻠﻤﻴﻦ، ﺃﻧﺖ ﻭﻟﻴﻨﺎ ﻓﺎﻏﻔﺮ ﻟﻨﺎ ﻭﺍﺭﺣﻤﻨﺎ ﻭﺃﻧﺖ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﻐﺎﻓﺮﻳﻦ. دعاء آخر جمعة من رمضان اللهم إني اسألك في هذه الجمعة عيشة نقية، وميتة سوية. اللهم إني اسألك يا الله في يوم الجمعة رضا بما قسمته لي، ويقينًا بأنه لن يصيبني إلا ما كتبته لي. اللهم إنا نسألك في هذه الجمعة شفاء من كل مرض، وفرج لكل كرب، وتيسير لكل أمر عز علينا. اللهم اجعل لنا في هذه الجمعة راحة من كل هم، وبركة في الطاعات، ورضا وسعادة في قلوبنا. اللهم إنا نسألك في هذه الجمعة، راحة وجبر لقلوبنا، وسعة في أرزاقنا، واجعلنا ممن حرمت وجوههم على النار. اللهم إنا نسألك في هذه الجمعة من شهر رمضان المبارك أن تصلح ذات بيننا وألف بين قلوبنا واهدنا سبل السلام، ونجنا من الظلمات إلى النور، وجنبنا الفواحش ما ظهر منها وما بطن. اللهم اكتب لنا في هذه الجمعة مغفرة لذنوبنا وإزاحة لهمومنا وتفريج لكروبنا وشفاء لمرضانا ورحمة لجميع موتانا وموتى المسلمين. اللهُمَّ إني أَسْأَلُكَ العافيةَ في الدنيا والآخرةِ، اللهُمَّ إني أَسْأَلُكَ العَفْوَ والعافيةَ في دِينِي ودُنْيَايَ، وأهلي ومالي، اللهُمَّ اسْتُرْ عَوْراتِي وآمِنْ رَوْعاتِي، اللهُمَّ احْفَظْنِي من بينِ يَدَيَّ، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعَظَمَتِكَ أنْ أُغْتالَ من تحتي (يا حيُّ يا قيُّومُ برَحمتِكَ أستَغيثُ أصلِح لي شأني كُلَّهُ ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ) (اللهمَّ إنِّي أعوذُ بك من الهمِّ والحزنِ، والعجزِ والكسلِ، والبُخلِ والجُبنِ، وضَلَعِ الدَّينِ، وغَلَبَةِ الرجالِ) (اللَّهُمَّ لكَ الحَمْدُ أنْتَ قَيِّمُ السَّمَوَاتِ والأرْضِ ومَن فِيهِنَّ، ولَكَ الحَمْدُ لكَ مُلْكُ السَّمَوَاتِ والأرْضِ ومَن فِيهِنَّ، ولَكَ الحَمْدُ أنْتَ نُورُ السَّمَوَاتِ والأرْضِ ومَن فِيهِنَّ، ولَكَ الحَمْدُ أنْتَ مَلِكُ السَّمَوَاتِ والأرْضِ، ولَكَ الحَمْدُ أنْتَ الحَقُّ ووَعْدُكَ الحَقُّ، ولِقَاؤُكَ حَقٌّ، وقَوْلُكَ حَقٌّ، والجَنَّةُ حَقٌّ، والنَّارُ حَقٌّ، والنَّبِيُّونَ حَقٌّ، ومُحَمَّدٌ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ حَقٌّ، والسَّاعَةُ حَقٌّ، اللَّهُمَّ لكَ أسْلَمْتُ، وبِكَ آمَنْتُ، وعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وإلَيْكَ أنَبْتُ، وبِكَ خَاصَمْتُ، وإلَيْكَ حَاكَمْتُ، فَاغْفِرْ لي ما قَدَّمْتُ وما أخَّرْتُ، وما أسْرَرْتُ وما أعْلَنْتُ، أنْتَ المُقَدِّمُ، وأَنْتَ المُؤَخِّرُ، لا إلَهَ إلَّا أنْتَ - أوْ: لا إلَهَ غَيْرُكَ - قالَ سُفْيَانُ: وزَادَ عبدُ الكَرِيمِ أبو أُمَيَّةَ: ولَا حَوْلَ ولَا قُوَّةَ إلَّا باللَّهِ). اللَّهُمَّ إنَا نسألك باسمك الأعظم الأعزّ الأجلّ الأكرم الَّذِي إِذَا دُعيت به أجبت، وإِذَا سُئلت به أعطيت، اللهم يا فارج الهم ويا كاشف الغم، اللهم يا سامع الصوت ويا سابق الفوت، اللهم يا رحمن يا رحيم يا رحمن الدنيا والآخرة ارحمنا رحمة تغننا عن رحمة من سواك. اللهم إنا نسألك في هذا المقام المبارك وفي هذه الليلة المباركة أن تكتبنا من عتقائك من النار. اللهم أعتق رقابَنا ورقابَ آبائنا وأمّهاتنا وسائر قراباتنا من النار يا عزيز يا غفّار. اللهم اجعلنا ممن قبلت صيامه وقيامه، وغفرت له زلّاته وآثامه، وأمَّنْته الروع يوم القيامة، وحرَّمت على النار جسده وعظامه، برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم لا تفرّق جمعنا هذا إلا بذنبٍ مغفور، وعيبٍ مستور، وتجارةٍ لن تبور، يا عزيز يا غفور. اللهم اجعل اجتماعنا هذا اجتماعًا مرحومًا، واجعل تفرّقنا بعده تفرّقًا معصومًا، ولا تجعل معنا شقيًا ولا محرومًا
الطريق
٢١-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- الطريق
تصاعد التوتر والمفاجآت في الحلقة 4 من مسلسل الغاوي
الجمعة، 21 مارس 2025 05:49 مـ بتوقيت القاهرة أصبحت مسلسلات شهر رمضان هي الحديث الأول والأخير بالنسبة للمهتمين بالأعمال الدرامية، والتي تعتبر الوسيلة الأولى من أجل الحصول على المتعة والترفيه خلال الشهر الكريم، ولكن يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على مشاهدة الحلقات وفقًا لطبيعة اليوم الخاص بهم، لذلك يبحثون عن الحل المناسب لإتمام تلك العملية. تابع أقوى مسلسلات رمضان في أي وقت من المعروف أن الكثير من الأشخاص يفضلون قضاء الوقت الممتع أثناء تناول وجبة الإفطار والسحور من خلال مشاهدة مجموعة من المسلسلات المميزة، حيث يعتبر موقع برستيج هو الخيار الأول من أجل الحصول على المتعة والترفيه. من المميز في الموقع أنه يقوم ببث كافة الحلقات التي يمكن الرجوع إليها في أي وقت دون الحاجة إلى الارتباط بمواعيد بث معينة، مما يجعلك تحصل على المتعة دون النظر إلى ظروف يومك. أعمال رمضان الحصرية بأفضل جودة دون تقطيع إذا كنت تريد متابعة مسلسلات عربية 2025 دون الحاجة إلى الشعور بالملل نتيجة الإعلانات المستمرة، فإن موقع برستيج هو خيارك الأمثل من أجل الحصول على المتعة الكاملة، وذلك من خلال إتاحة كافة الحلقات الخاصة بتلك المسلسلات بشكل حصري. من المميز في الأمر أن هناك الكثير من خيارات الجودة التي يمكن للعميل أن يختار منها ما يريد، مما يعني ضمان استقرار البث وفقًا لسرعة الإنترنت لديك. تمتع بمسلسل الغاوي أجمل مسلسلات شهر رمضان في ظل وجود الكثير من الأعمال المميزة في شهر رمضان، أصبح مسلسل الغاوي من بين أكثر المسلسلات التي يفضلها الكثير من الأشخاص، لذلك إذا كنت تريد الاستمرار في المتعة خلال ذلك المسلسل فإن مشاهدة الغاوى الحلقة 6 هو الخيار الأمثل، وذلك في ظل العديد من الأحداث المميزة التي من المتوقع أن تقدمها الحلقة، بعد البداية القوية للمسلسل التي جذبت أنظار العديد من الأشخاص. الطابع المميز لمسلسل الغاوي من الأسباب التي جعلت مسلسل الغاوي من الأعمال التي تميزت بأنها ذات طابع فريد أنه يعتبر من الأعمال غير المألوفة لأحمد مكي التي تميل أعماله إلى الطابع الكوميدي، مما جعل الأشخاص متأهبين إلى رؤيته في ذلك القالب الجديد خاصًة أنه لديه الكثير من القدرات الفنية التي تجعله قادرًا على النجاح في أي قالب، لذلك أصبح من مسلسلات شهر رمضان التي تابعها الجميع بسهولة. أحداث مسلسل الغاوي وقصته من المميز في أحداث مسلسل الغاوي أنه يميل إلى القصص الدرامية والتي تدور حول رجل كان يسير في طريق الإجرام ولكنه قرر التراجع عن ذلك الطريق والعمل في الهواية التي يحبها وهي التجارة في الحمام. ولكن لا تسير الأمور في مسلسلات شهر رمضان بتلك البساطة، حيث تحدث الكثير من الأحداث التي تعرضه إلى الكثير من الضغوطات التي تجبره على تغيير مساره مرة أخرى، وبمجرد أن رأى الأشخاص بعض اللقطات الخاصة منه عبر الإعلانات الترويجية توقع له النجاح. ومن المميز في العمل أيضًا أنه يدار أيضًا بخفة ظل أحمد مكي حيث قدم مجموعة من الأحداث الكوميدية البسيطة التي أضافت طابع مميز لذلك العمل. إذا كنت تريد متابعة مسلسلات شهر رمضان بشكل حصري دون تقطيع أو مشكلات في الجودة، يمكنك الرجوع إلى موقع برستيج الذي يعمل على تحديث المحتوى الخاص به من خلال الإدارة بحيث تضيف أحدث الأعمال بالشكل المثالي، مع تقديم الدعم الكامل للموقع من أجل الحفاظ على جودة البث والاستمرارية الخاصة به.
