أحدث الأخبار مع #صالحالعبيدي
اليمن الآن
٠٨-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات داخل الجسم
يساعد اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات على تقليل إصابة الجسم بالالتهابات المختلفة، وكذلك خفض احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم، بجانب تحسين صحة الأمعاء. كما يساهم إضافة أطعمة غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والألياف والبروبيوتيك ومضادات الأكسدة، إلى الوجبات اليومية يحسن الهضم بشكل ملحوظ، ويدعم جهاز المناعة. ما هو النظام الغذائى المضاد للإلتهابات؟ اقرأ المزيد... أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 8 أبريل في العاصمة عدن. 8 أبريل، 2025 ( 11:05 صباحًا ) نقابة الصحفيين الجنوبيين تدين التحريض الحوثي ضد الصحفي صالح العبيدي 8 أبريل، 2025 ( 10:54 صباحًا ) ويلعب النظام الغذائي المضاد للالتهابات دورًا حاسمًا في تقليل الالتهاب في الجسم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكر والتهاب المفاصل، ويحسن الصحة العامة، بالإضافة إلى أنه يساعد أيضًا في تحسين مستويات الطاقة عن طريق تقليل الالتهاب، وتحسين المزاج وجودة النوم، وخفض معدلات القلق، وتعزيز الوظائف الإدراكية. كما يعد النظام الغذائي المضاد للالتهابات أهم عنصر في إدارة مجموعة متنوعة من أمراض الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي ومرض كرون، والتهاب القولون التقرحي. كما أنه ضروري لتعزيز صحة الأمعاء بشكل عام. نماذج للأطعمة والمشروبات المضادة للإلتهاب يوجد العديد من الاطعمة والمشروبات التى يمكن إضافتها للنظام الغذائى المضاد للالتهابات، مثل: دقيق الشوفان بذور الكتان التوت الأزرق الفراولة الزبادى الشاي الأخضر شاي الأعشاب كالبابونج أو الزنجبيل، الأسماك الدهنية العدس والحبوب غير المصنعة السبانخ والبروكلي الجزر الكركم الشيكولاتة الداكنة أطعمة يفضل تجنبها لتقليل الالتهابات ينصح بتجنب عدد من الاطعمة التى يمكن ان تزيد الإلتهابات داخل الجسم، أو تناولها بكميات قليلة، على رأسها: اللحوم المصنعة الأطعمة المخبوزة الأطعمة المقلية الأطعمة عالية السكر المشروبات المحلاة الأطعمة الغنية بالدهون وينصح بشكل عام بتناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم، كذلك شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على ترطيب الجسم. كما أن تناول الأطعمة المضادة للإلتهاب بانتظام في نظامك الغذائي لا يدعم صحة الجهاز الهضمي فحسب، بل يساهم أيضًا في تقليل الالتهابات الجهازية وتحسين الصحة العامة، كما يمكن أن يساعد في منع نوبات الربو وتحسين الهضم بشكل عام.
اليمن الآن
٣١-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
ثاني عيد الفطر.. مبادرة "العبيدي" توزع وجبات غذائية وعيديات للأطفال المرضى بعدن بدعم من مبادرة "أم محمد"
ثاني عيد الفطر.. مبادرة "العبيدي" توزع وجبات غذائية وعيديات للأطفال المرضى بعدن بدعم من مبادرة "أم محمد" خلال ثاني عيد الفطر المبارك ٢٠٢٥م، واصلت الفرق الميدانية التابعة لـ مبادرة الإعلامي صالح العبيدي تنفيذ سلسلة من الأنشطة الإنسانية الهادفة إلى دعم المرضى والمحتاجين في العاصمة عدن، وذلك بدعم كريم من مبادرة أم محمد وأولادها. حيث تم توزيع 1000 الف وجبة غذائية (زربيان لحم) على المرضى في مستشفى الأمراض النفسية، والصداقة والجمهورية، والمواطنين الفقراء، إلى جانب توزيع اللحوم والخضروات على الأسر الفقيرة والمعدمة، كما قامت الفرق الميدانية للمبادرة بتوزيع ألعاب الأطفال والعيديات النقدية على الأطفال المرضى في مشافي عدن، لإدخال البهجة إلى قلوبهم خلال العيد ليشعروا بالفرحة كباقي الأطفال الاصحاء. وخلال شهر رمضان المبارك، قدمت مبادرة أم محمد وأولادها دعمًا سخيًا شمل كسوة العيد. لأكثر من 2000 طفل وطفلة من الأيتام والمرضى والمعاقين والمكفوفين والصم، والفقراء في محافظتي عدن ولحج، كما قامت بدعم مشروع إفطار الصائم، بالإضافة إلى ذبح 6 عجول وتوزيع لحومها على المحتاجين والمرضى، إلى جانب توزيع مساعدات مالية لنحو 3000 مستفيد. وفي هذا السياق، أشاد الإعلامي صالح العبيدي، رئيس المبادرة، بدور "أم محمد" وأولادها في دعم المشاريع الإنسانية، قائلاً: "ما تقدمه مبادرة أم محمد وأولادها هو نموذج مشرف للعطاء والبذل في شهر الرحمة، حيث أسهمت بشكل كبير في التخفيف من معاناة الكثير من الأسر المحتاجة والمرضى. لقد كان لهذا الدعم الأثر البالغ في رسم البسمة على وجوه الأطفال ورفع معاناة المحتاجين، ونتمنى أن يكون هذا العمل في ميزان حسناتهم". من جانبهم، عبر عدد من الأسر المستفيدة عن شكرهم العميق لمبادرة "أم محمد" ، مثمنين الجهود الإنسانية التي قدمتها، حيث قالت إحدى الأمهات المستفيدات: "لم يكن بمقدورنا شراء ملابس جديدة لأطفالنا هذا العيد، لكن بفضل الله ثم بفضل هذه المبادرة الكريمة، استطاع أطفالي اختيار ملابسهم بأنفسهم وشعروا بفرحة العيد كبقية الأطفال". يذكر أن مبادرة الإعلامي صالح العبيدي تعمل بشكل مستمر على تنفيذ العديد من المشاريع الإنسانية والإغاثية، بدعم من أهل الخير، وذلك من أجل التخفيف من معاناة المحتاجين ورسم الابتسامة على وجوه الأطفال والأسر الفقيرة في مختلف مناطق عدن ولحج.
الأمناء
٣١-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- الأمناء
ثاني عيد الفطر.. مبادرة "العبيدي" توزع وجبات غذائية وعيديات للأطفال المرضى بعدن بدعم من مبادرة "أم محمد"
خلال ثاني عيد الفطر المبارك ٢٠٢٥م، واصلت الفرق الميدانية التابعة لـ مبادرة الإعلامي صالح العبيدي تنفيذ سلسلة من الأنشطة الإنسانية الهادفة إلى دعم المرضى والمحتاجين في العاصمة عدن، وذلك بدعم كريم من مبادرة أم محمد وأولادها. حيث تم توزيع 1000 الف وجبة غذائية (زربيان لحم) على المرضى في مستشفى الأمراض النفسية، والصداقة والجمهورية، والمواطنين الفقراء، إلى جانب توزيع اللحوم والخضروات على الأسر الفقيرة والمعدمة، كما قامت الفرق الميدانية للمبادرة بتوزيع ألعاب الأطفال والعيديات النقدية على الأطفال المرضى في مشافي عدن، لإدخال البهجة إلى قلوبهم خلال العيد ليشعروا بالفرحة كباقي الأطفال الاصحاء. وخلال شهر رمضان المبارك، قدمت مبادرة أم محمد وأولادها دعمًا سخيًا شمل كسوة العيد. لأكثر من 2000 طفل وطفلة من الأيتام والمرضى والمعاقين والمكفوفين والصم، والفقراء في محافظتي عدن ولحج، كما قامت بدعم مشروع إفطار الصائم، بالإضافة إلى ذبح 6 عجول وتوزيع لحومها على المحتاجين والمرضى، إلى جانب توزيع مساعدات مالية لنحو 3000 مستفيد. وفي هذا السياق، أشاد الإعلامي صالح العبيدي، رئيس المبادرة، بدور "أم محمد" وأولادها في دعم المشاريع الإنسانية، قائلاً: "ما تقدمه مبادرة أم محمد وأولادها هو نموذج مشرف للعطاء والبذل في شهر الرحمة، حيث أسهمت بشكل كبير في التخفيف من معاناة الكثير من الأسر المحتاجة والمرضى. لقد كان لهذا الدعم الأثر البالغ في رسم البسمة على وجوه الأطفال ورفع معاناة المحتاجين، ونتمنى أن يكون هذا العمل في ميزان حسناتهم". من جانبهم، عبر عدد من الأسر المستفيدة عن شكرهم العميق لمبادرة "أم محمد" ، مثمنين الجهود الإنسانية التي قدمتها، حيث قالت إحدى الأمهات المستفيدات: "لم يكن بمقدورنا شراء ملابس جديدة لأطفالنا هذا العيد، لكن بفضل الله ثم بفضل هذه المبادرة الكريمة، استطاع أطفالي اختيار ملابسهم بأنفسهم وشعروا بفرحة العيد كبقية الأطفال". يذكر أن مبادرة الإعلامي صالح العبيدي تعمل بشكل مستمر على تنفيذ العديد من المشاريع الإنسانية والإغاثية، بدعم من أهل الخير، وذلك من أجل التخفيف من معاناة المحتاجين ورسم الابتسامة على وجوه الأطفال والأسر الفقيرة في مختلف مناطق عدن ولحج.
الأمناء
١٩-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- الأمناء
بدعم من " أبو عبود اليافعي".. مبادرة صالح العبيدي تكسي 160 طفلًا وطفلة من أيتام لحج الأكثر فقرًا
قامت مبادرة الإعلامي صالح العبيدي اليوم الثلاثاء ١٨ مارس ٢٠٢٥، بتوزيع كسوة عيد على 160 طفلًا وطفلة من أيتام محافظة لحج، الذين يعانون من أوضاع اقتصادية صعبة، وقد تم تنفيذ هذه المبادرة بدعم كريم من فاعل الخير "أبو عبود اليافعي"، الذي قدم دعمه السخي، جزاه الله خيرًا. وشملت المبادرة اصطحاب الأطفال في باصات جماعية مع اسرهم إلى مراكز التسوق في العاصمة عدن، حيث تمكنوا من اختيار ملابسهم بأنفسهم وسط أجواء مليئة بالفرح والبهجة، وقد أسهمت هذه اللفتة الكريمة في رسم البسمة على وجوه الأطفال، الذين عبروا عن شكرهم وامتنانهم لهذا الدعم الكبير الذي جعلهم يشعرون بفرحة العيد. وأشاد الإعلامي صالح العبيدي بتعاون فاعل الخير "أبو عبود اليافعي"، ومحل تايفون للملابس، مؤكدًا أن هذه المبادرة ليست الأولى من نوعها، حيث قامت المبادرة خلال الأيام الماضية بتوزيع كسوة عيد لـ 500 طفل وطفلة من مرضى السرطان والأورام والأيتام في عدن، بدعم من مبادرة علياء. وأضاف العبيدي أن هذه المبادرة تأتي ضمن سلسلة من الأعمال الإنسانية التي تهدف إلى تخفيف معاناة الأسر الفقيرة والأيتام، وتقديم المساعدة للمحتاجين في مختلف المناطق، وكل هذه الجهود بدعم الخيرين .
حضرموت نت
١٨-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- حضرموت نت
مبادرة صالح العبيدي تكسي 160 طفلًا وطفلة من أيتام لحج
قامت مبادرة الإعلامي صالح العبيدي اليوم الثلاثاء ١٨ مارس ٢٠٢٥، بتوزيع كسوة عيد على 160 طفلًا وطفلة من أيتام محافظة لحج، الذين يعانون من أوضاع اقتصادية صعبة، وقد تم تنفيذ هذه المبادرة بدعم كريم من فاعل الخير 'أبو عبود اليافعي'، الذي قدم دعمه السخي، جزاه الله خيرًا. وشملت المبادرة اصطحاب الأطفال في باصات جماعية مع اسرهم إلى مراكز التسوق في العاصمة عدن، حيث تمكنوا من اختيار ملابسهم بأنفسهم وسط أجواء مليئة بالفرح والبهجة، وقد أسهمت هذه اللفتة الكريمة في رسم البسمة على وجوه الأطفال، الذين عبروا عن شكرهم وامتنانهم لهذا الدعم الكبير الذي جعلهم يشعرون بفرحة العيد. وأشاد الإعلامي صالح العبيدي بتعاون فاعل الخير 'أبو عبود اليافعي'، ومحل تايفون للملابس، مؤكدًا أن هذه المبادرة ليست الأولى من نوعها، حيث قامت المبادرة خلال الأيام الماضية بتوزيع كسوة عيد لـ 500 طفل وطفلة من مرضى السرطان والأورام والأيتام في عدن، بدعم من مبادرة علياء. وأضاف العبيدي أن هذه المبادرة تأتي ضمن سلسلة من الأعمال الإنسانية التي تهدف إلى تخفيف معاناة الأسر الفقيرة والأيتام، وتقديم المساعدة للمحتاجين في مختلف المناطق، وكل هذه الجهود بدعم الخيرين.
