أحدث الأخبار مع #كريمعلي،
العين الإخبارية
منذ 3 أيام
- صحة
- العين الإخبارية
لا تقترب من «3 أطعمة».. خلطة كريم علي لحياة أكثر صحة (خاص)
تحدث خبير التغذية العلاجية كريم علي، عن مواقفه من الطب التقليدي، وحقيقة الشكوك حول شهاداته، ورأيه في النظام الغذائي الكيتو، إلى جانب جوانب من حياته الشخصية مع السوشيال ميديا. وفي مقابلة مع "العين الإخبارية" على هامش قمة الإعلام العربي 2025 في دبي، أجاب كريم علي، دكتوراه في السموم الإكلينيكية، عن مجموعة من الأسئلة التي كثيرا ما يطرحها متابعوه على وسائل التواصل الاجتماعي. ■ يقولون إنك ضد الطب التقليدي.. ما ردك؟ أنا لست ضد الطب التقليدي، على العكس، أنا ابن هذا المجال. حصلت على ماجستير ودكتوراه في الطب البشري من جامعة الأزهر، وهي جامعة حكومية مصرية عريقة. لكن الحقيقة أنني لا أتفق مع كل ما يُدرّس في الطب الحديث، لأنه لم يعد كافيًا، ويجب أن نرجع إلى الجذور. لا يعقل أن نبدأ العلاج من آخر الأعراض دون أن نبحث عن السبب الأساسي للمرض. ■ هل فعلاً هناك من يشكك في شهاداتك؟ الناس ستشكك في كل شيء. نعم، هناك من يشكك، لكنني درست في كلية الطب حتى السنة الرابعة في مصر، ثم انتقلت إلى أوروبا، حيث أكملت دراسة الطب الأسري وحصلت على ماجستير استمر خمس سنوات. اليوم أعمل كطبيب ممارس معتمد داخل الاتحاد الأوروبي ولدي عيادتي الخاصة. ■ ما المعلومة التي ندمت على قولها؟ من خبرتي في الحياة، أدركت أن لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع. لكل إنسان حالته الخاصة، أسلوب حياته، احتياجاته، وحتى مكملاته. ندمت على أي وقت قلت فيه نصيحة عامة دون مراعاة الفروق الفردية. ■ هل الكيتو مناسب للجميع أم خطر على البعض؟ لا يمكن أن نعمم أي نظام غذائي على الجميع، وهذا ينطبق على الكيتو أيضاً. هناك من يستفيدون منه، وهناك من قد يضرهم. ما يصلح لك قد لا يصلح لغيرك، ولهذا أنا ضد فكرة "جدول غذائي موحد". ■ ما الجملة التي تكررها دائما لكنك لا تؤمن بها تماماً؟ الحياة سهلة! الحقيقة أنها ليست كذلك إطلاقاً. الحياة معقدة، مليئة بالتحديات، والاختيارات ليست دائماً واضحة. أحيانًا أقولها لتشجيع الناس، لكن داخلياً أعلم أن الواقع مختلف. ■ هل فعلاً لم تتناول السكر منذ سنوات؟ نعم، منذ سنوات طويلة لم أتناول السكر، ولا الخبز، ولا الحليب. مجرد وجود هذه الأشياء في المكان يزعجني. الامتناع عن هذه العناصر ليس حرمانًا، بل حماية للصحة. ■ يرى البعض أن أسلوبك "حرمان" ما ردك؟ الحرمان الحقيقي هو أن تحرم نفسك من الصحة، لا من الطعام. من يعيش عمرًا طويلًا بلا أمراض، دون تجاعيد أو مشكلات هرمونية أو مزاجية، ليس محرومًا. أما الامتناع عن السكر أو الحليب فله بدائل كثيرة. المشكلة في من يربط السعادة بالأكل فقط، هؤلاء هم المحرومون فعليًا. ■ متى شعرت بالتعب فعلاً من السوشيال ميديا؟ السوشيال ميديا مرهقة جدًا، وهذا واقع دائم. لكن عندما تكون لديك "ميشن" أو رسالة تؤمن بها، لا يمكنك أن تتوقف. نعم، أشعر بالتعب، لكنني لا أستطيع الانسحاب. أشعر أن هناك أشخاصًا يحتاجون إلي، وهذا ما يدفعني للاستمرار رغم الإرهاق. aXA6IDQxLjcxLjE0My44MiA= جزيرة ام اند امز NG
الدستور
٠٥-٠٥-٢٠٢٥
- منوعات
- الدستور
أسعار اللحوم الحمراء اليوم الاثنين 5 مايو بالدقهلية
يحرص المواطنون في الدقهلية على متابعة أسعار اللحوم الحمراء بشكل يومي، خاصة في ظل تفاوت الأسعار بين الأسواق والمنافذ الحكومية. أسعار اللحوم الحمراء ورصدت جريدة "الدستور" أسعار اللحوم في عدد من الأسواق والمنافذ، وجاءت كالتالي: اللحم البلدي الطازج: 280 – 310 جنيهات للكيلو، اللحم الضأن البلدي: 280 جنيها للكيلو، اللحم المجمد المستورد: 185 جنيها للكيلو، اللحم البتلو: 350 – 500 جنيه للكيلو (متوسط 404.1 جنيه)، اللحم الكندوز كبير السن: 250 – 400 جنيه للكيلو (متوسط 329 جنيها)، اللحم الكندوز صغير السن: 320 – 500 جنيه للكيلو (متوسط 402.5 جنيه)، اللحم المفروم البلدي: 340 – 400 جنيه للكيلو، السجق البلدي: 300 – 350 جنيه للكيلو، السجق المستورد: 110 جنيه للكيلو، المفروم الجملي: 300 جنيه للكيلو، الريش الضاني: 380 – 420 جنيه للكيلو، الكبدة البلدي: 350 – 400 جنيه للكيلو، الكلاوي: 100 – 150 جنيه للكيلو،اللحم البلدي في منافذ "مواطنون ضد الغلاء": 260 جنيه للكيلو،اللحم المستورد عبر سيارات حياة كريمة: 185 جنيها. بينما القلوب البلدي يتراوح ما بين 200 لـ250 جنيه، اللسان: يصل سعره 300 جنيه أو أكتر حسب الحجم، الطحال: بيتراوح ما بين 120 لـ180 جنيه، الكوارع (للزوج): تقريبًا من 150 لـ250 جنيه حسب الحجم والنوع، العكاوي: بتبدأ من 200 لـ300 جنيه للكيلو، الضاني المستورد حوالي 180-200 جنيه، اللحوم المبردة (مش مجمدة) المستوردة: تتراوح من 200 – 250 جنيها. وأوضح كريم علي، موظف، أنه يحرص على شراء اللحوم الحمراء أسبوعيًا بكميات قليلة لضمان الطزاجة. وأكد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، أن الحكومة لا تألو جهدا في توفير الحزم الاجتماعية للمواطنين من خلال توفير السلع للمواطنين بأسعار مخفضة بجميع المنافذ، مضيفا أننا لن نتردد في اتخاذ الاجراءات الرادعة حيال التلاعب بأسعار السلع المعروضة للبيع بكافة المنافذ على مستوى المحافظة.
الأنباء
١٢-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- الأنباء
د.كريم علي يفجر مفاجأة: بذور الخضراوات سامة وأدوية الحموضة كارثية
Doua_khattab كشف الدكتور كريم علي، استشاري السموم الإكلينيكية، وخبير التغذية العلاجية والهوليستيك، بأن تناول الخضراوات والفواكه التي تحتوي على بذور كالطماطم والفلفل والباذنجان ضارا للإنسان قائلا:" بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القولون قد يعانون بعد تناول ما يعرف علميا باسم نباتات الظل لاحتوائها على مادة "اللاكتنز"، التي تسبب امراضا مناعية وارتشاح امعاء ونصيحتى هنا لمن يعانون مشاكل في القولون بالتوقف عن تناول هذه الخضراوات لمدة شهر ومراقبة الأعراض. وقال د.كريم علي أن معظم الفيتامينات المتواجدة في الأسواق تحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية التي قد تكون لها أضرار على صحة الإنسان ونصح بتناول المعادن لفترة لا تقل عن ثلاثة أشهر حيث أنها تعزز من صحة الإنسان وتعالج حالات عدم التركيز والتشوش وتساقط الشعر وتكسر الأظافر والتقلبات المزاجية الحادة . وأوضح كريم علي في لقاء مع جريدة "الانباء"، أن انتشار ادوية الحموضة لها تاثيرات كارثية على المعدة حيث ان أدوية الحموضة في هذا التوقيت تقتل الحمض نهائيا ولا تقويه كما يتصور البعض». وحذر من تناول أدوية الحموضة، حيث أنها تتسبب في وقف حمض المعدة بشكل يمثل خطورة كبيرة على الخلايا الأخرى، قائلا: هذه الأدوية تعتبر كارثة بكل المقاييس، و90% من المرضى الذين يتناولون أدوية الحموضة، حمضهم منخفض ،والبديل هو تناول نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح، مع كوب من المياه بعد الأكل مباشرة.. وبشأن خطورة الإصابة بشلل المعدة والأمراض السرطانية عند تناول إبر التخسيس، قال: الشركات المصنعة تشرح كل الآثار الجانبية وتوضح أنها قد تسبب التعرض لشلل المعدة والتهاب البنكرياس والفشل الكلوي ، وسرطانات الغدة الدرقية اذا تمت بدون اشراف طبي، وإذا أصيب شخص بهذه الأمراض فإنها قد تكون حالة فردية فقط لا غير..
