أحدث الأخبار مع #كليةجونزهوبكنزبلومبرغ
الشرق الأوسط
١٥-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الشرق الأوسط
مرض نادر قتل زوجة الممثل جين هاكمان... ما هو فيروس «هانتا»؟
توفيت بيتسي أراكاوا، زوجة الممثل الأميركي جين هاكمان، بسبب آثار فيروس «هانتا»، وهو مرض نادر يحدث غالباً بسبب ملامسة فضلات القوارض المصابة. وأكدت السلطات الأميركية أمس أن هاكمان توفي بسبب مرض بالقلب، بعد أسبوع كامل من وفاة زوجته بسبب إصابتها بفيروس هانتا في منزلهما في نيومكسيكو. لا ينتشر فيروس «هانتا» بين البشر في الحالات التي تم العثور عليها في الولايات المتحدة. يمكن أن ينتقل عن طريق لعاب القوارض. لكنه ينتقل بشكل شائع عن طريق استنشاق جزيئات فضلات الفئران المجففة أو البول، وفقاً لصحيفة «نيويورك تايمز». في البداية، يسبب فيروس «هانتا» أعراضاً تشبه أعراض الإنفلونزا، بما في ذلك الحمى والقشعريرة وآلام الجسم والصداع. ولكن مع تقدم المرض، تتطور أعراض الجهاز التنفسي وقد يعاني المرضى من ضيق في التنفس ثم فشل الرئة أو القلب. يشير «هانتا» إلى عائلة من الفيروسات التي تحملها القوارض. وغالباً ما ينتقل إلى البشر عن طريق استنشاق جزيئات من فضلات الفئران. وفي أميركا الشمالية، يعد فيروس سين نومبري الشكل الأكثر شيوعاً لهذا الفيروس، كما قالت سابرا إل. كلاين، أستاذة في كلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة. بحلول نهاية عام 2022، تم الإبلاغ عن 864 حالة إصابة بمرض فيروس «هانتا» في الولايات المتحدة منذ بدء إجراء مسوحات لهذه الحالات في عام 1993، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وقالت إميلي عبدولير، وهي طبيبة وأستاذة مساعدة في كلية الطب بجامعة ميشيغان، إن الحالة «الكلاسيكية» لفيروس «هانتا» تنتقل عن طريق شخص زار كوخاً ريفياً به قوارض. يظهر الفيروس أعراضاً تشبه أعراض الإنفلونزا في البداية. وفقاً للدكتورة هيذر جاريل، كبيرة الفاحصين الطبيين في نيومكسيكو، يمكن أن يسبب الفيروس أعراضاً تشبه أعراض الإنفلونزا تظهر بعد أسبوع إلى ثمانية أسابيع من التعرض لفضلات القوارض المصابة. وفي وقت لاحق، غالباً ما يعاني المرضى من ضيق في التنفس ثم قصور في الرئة أو القلب. وقالت الدكتورة جاريل إن معدل الوفيات من سلالة فيروس «هانتا» في جنوب غربي الولايات المتحدة يتراوح بين 38 و50 في المائة. وأضافت أن السلالة في المنطقة لا يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر. لا تعد ولاية نيومكسيكو غريبة على الفيروس. في الولايات المتحدة، يوجد فيروس «هانتا» بشكل شائع في منطقة فور كورنرز - يوتا وكولورادو وأريزونا ونيومكسيكو - وفقاً لعبدولير. وبحسب الدكتورة إيرين فيبس، وهي طبيبة بيطرية في وزارة الصحة في نيومكسيكو، فقد سجلت الولاية من حالة واحدة إلى سبع حالات إصابة بالفيروس كل عام على مدار السنوات الخمس الماضية. وأوضحت أن معظم الناس يصابون بالعدوى حول منازلهم أو أماكن عملهم. قالت كلاين من جامعة جونز هوبكنز إنه على الرغم من وجود مضادات الفيروسات التي يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض، فلا توجد علاجات خاصة لـ«هانتا». ولهذا السبب فإن الوقاية مهمة. إذا كنت تعيش في منطقة معروفة بتجوال القوارض المصابة بفيروس «هانتا»، فقم بتنظيف أي فضلات بمنشفة ورقية مبللة. لا تستخدم المكنسة الكهربائية، والتي يمكن أن تثير الهباء الجوي من البراز. استخدم القفازات وقناع N95 محكم الغلق في مكان جيد التهوية. يجب على الناس رش المنطقة بمحلول مبيض أو مطهر تجاري وتركه لمدة خمس دقائق. ثم يجب عليهم تنظيف المنطقة بمنشفة ورقية، وإلقاؤها في سلة المهملات التي تغلق بإحكام. قد يشمل علاج فيروس «هانتا» في وحدة العناية المركزة التنبيب والعلاج بالأكسجين. في بعض الأحيان يتم استخدام الأدوية المضادة للفيروسات.
الأيام
٢٥-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- الأيام
دراسة: 5 دقائق من التمارين الخفيفة تحميك من الخرف
وجدت دراسة جديدة أن خمس دقائق فقط من التمارين الخفيفة يوميا قد تساعد في منع الإصابة من الخرف، حتى لكبار السن الضعفاء. وأُجريت أحدث دراسة حول هذا الموضوع بقيادة باحثين في كلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة في بالتيمور بولاية ماريلاند الأميركية. ووجد الباحثون أن الانخراط في ما لا يقل عن 35 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى القوي أسبوعيا، مقارنة بعدم ممارسة أي نشاط على الإطلاق، كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 41 في المائة على مدى فترة متابعة متوسطة مُدتها أربع سنوات، وفقا لما ذكرته شبكة 'فوكس نيوز' الأميركية. ولاحظ الباحثون أنه حتى بالنسبة للأشخاص المعرَّضين لخطر 'النتائج الصحية السلبية'، فإن النشاط الأكبر كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف. ونصحت الدراسة بأنه كلما زاد النشاط البدني، انخفض خطر الإصابة بالخرف. وكانت مخاطر الإصابة بالخرف أقل بنسبة 60 في المائة لدى المشاركين في الدراسة، الذين حصلوا على 35 إلى 69.9 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيا، وأقل بنسبة 63 في المائة في فئة 70 إلى 139.9 دقيقة أسبوعيا، وأقل بنسبة 69 في المائة في فئة 140 دقيقة فأكثر خلال الأسبوع. وقام الباحثون بتحليل مجموعة بيانات تغطي ما يقرب من 90 ألف شخص بالغ يعيشون في بريطانيا، والذين كانوا يرتدون أجهزة تتبع النشاط عبر الساعات الذكية. وقالت الدكتورة أمل وانيجاتونجا، المؤلفة الرئيسية للدراسة: 'تشير نتائجنا إلى أن زيادة النشاط البدني، حتى ولو لمدة خمس دقائق فقط في اليوم، يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن'. ويؤثر الخرف، الذي يتخذ عادة شكل مرض ألزهايمر، على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وإذا كانت إرشادات الصحة العامة، توصي عادة بممارسة 150 دقيقة من النشاط المعتدل أسبوعيا، فإن الدراسة تتوافق مع مجموعة متزايدة من الأدلة التي تدعم نهج 'بعضها أفضل من لا شيء' فيما يتعلق بالنشاط البدني، وفقا لنتائج الدراسة. وبينما يزداد خطر الإصابة بمرض ألزهايمر مع تقدم العمر، أشارت الأبحاث الحديثة إلى أنه قد يكون من الممكن الوقاية منه، إلى حد ما، من خلال تغييرات معينة في نمط الحياة، بما في ذلك التحكم بشكل أفضل في الكوليسترول وضغط الدم وسكر الدم، بالإضافة إلى زيادة النشاط. وكان متوسط أعمار المشاركين في الدراسة الجديدة 63 عاما. وشكلت النساء 56 في المائة من العيّنة، وفقا لما ذكرته شبكة 'فوكس نيوز' الأميركية. ووجد الباحثون أنه مقابل كل 30 دقيقة إضافية من النشاط البدني المعتدل إلى القوي أسبوعياً، كان هناك انخفاض بنسبة 4 في المائة في خطر الخرف. لكن الاكتشاف الأكثر 'إثارة للدهشة' جاء عند مقارنة الأشخاص الذين لم يمارسوا أي نشاط بدني على الإطلاق، بأولئك الذين تمكنوا من الحصول على كميات ضئيلة. وقالت وانيجاتونجا: 'هذا يشير إلى أنه حتى كبار السن الضعفاء أو شبه الضعفاء قد يكونون قادرين على تقليل خطر الخرف لديهم، من خلال ممارسة الرياضة بجرعات منخفضة'. وأشارت إلى أن الدراسة لم تكن تجربة سريرية أثبتت السببية التي تؤكد أن ممارسة الرياضة تقلل خطر الخرف، لكن نتائجها تتفق مع هذه الفرضية.
