أحدث الأخبار مع #كورتنيكارفر

وكالة نيوز

خبير بساطتها حول كيفية إبطاء وتقليل التوتر

تنضم إلينا خبيرة الحد الأدنى في كورتني كارفر لمناقشة كتابها الأخير ، 'Gentle: READ أكثر ، والإجهاد ، ويعيش الحياة التي تريدها بالفعل' ، وهي تقدم خطوات بسيطة لتقليل التوتر ، واحتضان الراحة والتركيز على ما يهم حقًا في الحياة. كن أول من يعرف احصل على إشعارات المتصفح للأخبار العاجلة والأحداث الحية والتقارير الحصرية. ليس الآن تشغيل