أحدث الأخبار مع #لجامعةستانفورد
الاقباط اليوم
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- الاقباط اليوم
تمثال لـ«صلاح» في ليفربول!! بقلم حمدي رزق
بقلم حمدي رزق نصف فرحة جماهير الريدز (ليفربول) الغامرة بالفوز فى الدورى الإنجليزى Premier League (المرة العشرين)، ذهبت إلى الملك المصرى محمد صلاح. أغنيته The Egyptian King Mo Salah Mo، الشهيرة، تتردد فى جنبات ملعب أنفيلد، كل مشجع يود صورة مع الملك المصرى، صلاح لبى الأشواق كلها بصورة سيلفى كانت حديث العالم. كل هذا الحب صحيح، من يحبه ربه يحبب فيه خلقه، وخلق كثير يحبون صلاح، الملك المصرى صار معشوق جماهير ليفربول، يطالبون بتمثال لصلاح فى قلب المدينة الشمالية (شمالى لندن). فى ليفربول هناك متحف فرقة البيتلز الشهيرة، وجامعة رجل البر والإحسان السير جون مورس، وتمثال المغنية المحبوبة سيلا بلاك، يتساءلون بمحبة جارفة، فلم لا يكون لمحمد صلاح تمثاله بعد كل ما فعله من أجل المدينة؟.. إنه يستحق!!. ماذا فعل صلاح لـليفربول لينال كل هذا الحب؟ يجيبك ستيف روثرام، عمدة المدينة: صلاح أثبت ويثبت أن ما يجمعنا فى هذه المدينة أكثر مما يفرقنا، كسر الحواجز والخرافات التى يستغلها البعض لتشويه صورة هذا المجتمع، لقد قدم صلاح لليفربول أكثر مما فعله سياسى أو حكومة!!. فارق كبير أن تكون مصدر إلهام وسعادة للناس الطيبة، وتنثر البهجة على رؤوسهم، وترسم الفرحة فى وجوههم، وأن تكون كيّادًا، متعصبًا، ومثيرًا للفتنة، وخميرة عكننة بين الجماهير. فارق بين صاحب السعادة محمد صلاح، الذى يتفنن فى إسعاد الجماهير، بلفتات إنسانية راقية، مستبطنا رسالة الرياضة السامية، وعنوانها الروح الرياضية، وبين شذاذ الآفاق من نجوم الكرة بين ظهرانينا، تفرغوا لإثارة الفتنة والبغضاء، وأشعلوا الكراهية بين الجماهير، ولا يصدر منهم سوى كل ما هو كريه وقبيح من القول والفعل. صلاح أصبح رسول السعادة فى ليفربول، وعنوانه المحبة، وابتسامته فى الملعب وخارجه لا تفارق وجهه فتفتح له القلوب المغلقة. من روحه وقلبه مصرى، قلبه مترع بالحب لكل الناس، وتتحدث كبريات الصحف الإنجليزية عن وفير عطائه، وإنسانيته وتواضعه ومحبته وابتسامته المشرقة فى عاصمة الضباب. ترجمة كلام عمدة ليفربول ستيف روثرام أن منسوب الكراهية والعنصرية فى شمالى لندن انخفض مع وجود صلاح، هكذا برهنت دراسة لجامعة ستانفورد / كاليفورنيا توفر عليها أربعة من كبار الأساتذة قاموا بعمل استبيان لعشرة آلاف من مشجعى نادى ليفربول، وقاموا بعمل تحليل مضمون لـ 15 ألف تغريدة على موقع إكس. انتهت الدراسة إلى أن جرائم العنف والكراهية ضد المسلمين والإسلام تراجعت فى شمالى لندن بنسبة 19% بسبب سلوك صلاح المتسامح، فضلا عن أن التغريدات المعادية للإسلام بين مشجعى ليفربول على مستوى العالم تراجعت بنسبة 50% بسبب أخلاقيات صلاح. لمسات صلاح الحانية ليست كروية فحسب، بل إنسانية تماماً، معلوم، من سار بين الناس جابرًا للخواطر أدركه الله فى جوف المخاطر، وهو قول مأثور شهير ما بين الناس، وضرب نجمنا العالمى صلاح مثلا فى جبر الخواطر، وترجمتها الإنسانية فى أبدع صورها. تمثال صلاح فى ليفربول أتمناه من عمدة المدينة (من نسختين)، وهذا مجرد اقتراح، نسخة فى (ليفربول)، ونسخة فى (نجريج)، ما قدمه صلاح لمدينته ليفربول جزء يسير مما قدمه لقريته نجريج، وبين التمثالين يخفق قلب صلاح الكبير.
خبرني
١٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- خبرني
الدماغ تحت هجوم الريلز: كيف تؤثر المقاطع القصيرة على التركيز والذاكرة؟
في زمن تتسارع فيه الوجبات المعرفية كما تتسارع المشاهد على شاشات الهواتف، باتت مقاطع الفيديو القصيرة(الريلز، Shorts، TikTok) وغيرها جزءًا أساسيًا من حياة الملايين، خصوصًا من فئة الشباب والمراهقين. لكن خلف المتعة الفورية والاستهلاك السريع، تُطلق أجراس الإنذار من علماء الأعصاب والنفس هل نحن أمام تآكل وتشتت بطيء لقدرات الدماغ واغراقه بالمثيرات؟ تشير أبحاث علم الأعصاب إلى أن الريلز تعتمد على التحفيز المتواصل لمركز المكافأة في الدماغ (dopamine system)، حيث تُحفَّز الدوائر العصبية بفعل التغيّر السريع في الصور، والأصوات، والمحتوى المفاجئ، مما يخلق نوعًا من "الإدمان البصري والمعرفي" على التدفق المستمر للمحتوى السريع. وبحسب دراسة نُشرت في Nature Communications، فإن الدماغ حين يُعرَّض باستمرار لمثيرات متلاحقة وسريعة، يُعيد تشكيل طريقة تعامله مع المعلومات، مفضّلًا التنقل السريع على المعالجة العميقة، وهو ما يؤدي إلى ضعف في التركيز، وتراجع في القدرة على التعلّم طويل الأمد، وتشوّش في مهارات الانتباه. الانتباه المجزأ: جيل يتعلّم ف ي 15 ثانية طبقًا لنظرية "الانتباه المجزأ (Fragmented Attention Theory)، فإن التعرض المستمر للمقاطع القصيرة يعوّد الدماغ على الانتقال السريع بين الموضوعات، دون التوقف عند أي فكرة أو محتوى لفترة كافية لفهمه أو تحليله. والأخطر من ذلك، أن الدماغ يبدأ ببرمجة نفسه على أن المحتوى الذي يجب أن يكون قصيرًا، وممتعًا، وسريع وقصير زمنيا، مما ينعكس على سلوك الشباب في الصفوف الدراسية، أو عند القراءة، أو حتى في الحوارات اليومية، حيث يملّون بسرعة، ويطلبون التحفيز المستمر. تآكل الذاكرة وضعف العمق الفكري وفي هذا السياق، فإن الدماغ الذي لا يُمنح وقتًا لمعالجة المعلومات، لا يستطيع تحويلها من الذاكرة القصيرة إلى الذاكرة الطويلة، وهي العملية التي تُعدّ حجر الزاوية في التعلم والتطور المعرفي. وهذا ما أظهرته دراسة لجامعة ستانفورد عام 2022 أن المراهقين الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا في مشاهدة المقاطع القصيرة، يُسجّلون أداءً أضعف في اختبارات التذكر، والفهم العميق، ومهارات حل المشكلات مقارنة بأقرانهم الأقل استهلاكًا لهذا النوع من المحتوى. في حين ان الدماغ لا يُصمم لهذا النمط من التحفيز،وفقًا لنظرية "البيئة الفائقة التحفيز (Hyperstimulation Environment)، فإن الدماغ البشري لم يتطوّر بيولوجيًا ليتعامل مع مئات المثيرات خلال دقائق. إنه مبرمج بيولوجيًا لتلقي المعلومات تدريجيًا، من البيئة، والقصص، ومن التفاعل الحي، وليس من مقاطع تُمرّر بالإبهام كل ثلاث ثوانٍ. لذلك فإن استهلاك الريلز بشكل يومي ومتواصل يُجهد الجهاز العصبي، ويؤثر على النوم، والمزاج، بل وحتى القدرات الانفعالية، مثل الصبر، وضبط النفس، والتفاعل العاطفي السليم. لسنا هنا بصدد لتصوير مقاطع الريلز بأنها سيئة بالمجمل، بل تشكل وسيلة تعبير، ومنصة إبداع، وأداة تعليم عند استخدامها بشكل واعٍ ومنظم وموجه نحو اهداف واضحة. فالمشكلة ليست في "الريل" نفسه، بل في الاعتياد عليه كوسيلة وحيدة للتلقّي والترفيه وملء الفراغ، وفي الإفراط الذي يُفقد الدماغ توازنه.
سواليف احمد الزعبي
٠٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- سواليف احمد الزعبي
متى يكون فرط التعرق خطراً؟
#سواليف قد يكون التعرق المُفرط أحياناً مؤشراً على خلل في الجسم. وقد يحدث #فرط_التعرق في #الإبطين و #الوجه و #فروة_الرأس وراحة اليد والقدمين.ويقول جراح التجميل الدكتور جويل إي. كوبلمان، لصحيفة 'يو إس إيه توداي': 'للذين يعانون من التأثيرات العقلية للتعرق المفرط ورائحة الجسم، من المهم أن يفهموا أن هذه الحالات شائعة ويمكن التحكم فيها، لكن المهم التفريق بين التعرق الطبيعي، والتعرق المؤشر على مشكلة صحية'. في هذا الشأن، يوضح كوبلمان، أن التعرق رد فعل طبيعي للجسم الذي يحتاج إلى التبريد، مشيراً إلى أوقات يكون فيها استجابة طبيعية لشيء جسدي، مثل الرياضة، أو الشعور بالحرارة أو المرور بمرحلة البلوغ أو انقطاع الطمث، وفقاً لطب ستانفورد. علامة التعرق المفرط يوضخ كوبلمان، أن التعرق المفرط قد يكون ناتجاً عن فرط نشاط الغدد العرقية. كما تؤثر العوامل الوراثية، والتوتر، والتغيرات الهرمونية على كمية العرق، هذا بجانب بعض الأدوية قد تؤثر على مستويات العرق. متى يكون التعرق مُقلقاً؟ ينصح الأطباء بضرورة استشارة الأخصائيين، إذا كان الشخص يتصبب عرقاً حتى عندما لا يكون هناك سبب واضح لذلك. ويقول كوبلمان: 'التعرق أمر طبيعي أثناء ممارسة النشاط البدني، وفي البيئات الحارة، أو عند الشعور بالتوتر. ومع ذلك، إذا كنت تتعرق بشكل مفرط دون هذه المحفزات، فقد يشير ذلك إلى فرط التعرق أو مشاكل صحية أخرى'. مشكلات صحية وفقاً لجامعة ستانفورد للطب، قد يكون التعرق الشديد ناتجاً في بعض الأحيان عن مشاكل صحية مثل مرض السكري، أو قصور القلب، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو القلق وللحد من التعرق المفرط، ينصح كوبلمان بعدة طرق، أولها استخدام مزيل عرق قوي وارتداء أقمشة تسمح بمرور الهواء مثل الكتان أو القطن، والتركيز على التحكم في التوتر.
جهينة نيوز
٠٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- جهينة نيوز
متى يكون فرط التعرق خطراً؟
تاريخ النشر : 2025-04-09 - 01:47 am وقد يحدث فرط التعرق في الإبطين والوجه وفروة الرأس وراحة اليد والقدمين.ويقول جراح التجميل الدكتور جويل إي. كوبلمان، لصحيفة "يو إس إيه توداي": "للذين يعانون من التأثيرات العقلية للتعرق المفرط ورائحة الجسم، من المهم أن يفهموا أن هذه الحالات شائعة ويمكن التحكم فيها، لكن المهم التفريق بين التعرق الطبيعي، والتعرق المؤشر على مشكلة صحية". في هذا الشأن، يوضح كوبلمان، أن التعرق رد فعل طبيعي للجسم الذي يحتاج إلى التبريد، مشيراً إلى أوقات يكون فيها استجابة طبيعية لشيء جسدي، مثل الرياضة، أو الشعور بالحرارة أو المرور بمرحلة البلوغ أو انقطاع الطمث، وفقاً لطب ستانفورد. علامة التعرق المفرط يوضخ كوبلمان، أن التعرق المفرط قد يكون ناتجاً عن فرط نشاط الغدد العرقية. كما تؤثر العوامل الوراثية، والتوتر، والتغيرات الهرمونية على كمية العرق، هذا بجانب بعض الأدوية قد تؤثر على مستويات العرق. متى يكون التعرق مُقلقاً؟ ينصح الأطباء بضرورة استشارة الأخصائيين، إذا كان الشخص يتصبب عرقاً حتى عندما لا يكون هناك سبب واضح لذلك. ويقول كوبلمان: "التعرق أمر طبيعي أثناء ممارسة النشاط البدني، وفي البيئات الحارة، أو عند الشعور بالتوتر. ومع ذلك، إذا كنت تتعرق بشكل مفرط دون هذه المحفزات، فقد يشير ذلك إلى فرط التعرق أو مشاكل صحية أخرى". مشكلات صحية وفقاً لجامعة ستانفورد للطب، قد يكون التعرق الشديد ناتجاً في بعض الأحيان عن مشاكل صحية مثل مرض السكري، أو قصور القلب، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو القلق وللحد من التعرق المفرط، ينصح كوبلمان بعدة طرق، أولها استخدام مزيل عرق قوي وارتداء أقمشة تسمح بمرور الهواء مثل الكتان أو القطن، والتركيز على التحكم في التوتر. تابعو جهينة نيوز على
الانباط اليومية
٠٨-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الانباط اليومية
متى يكون فرط التعرق خطراً؟
الأنباط - قد يكون التعرق المُفرط أحياناً مؤشراً على خلل في الجسم. وقد يحدث فرط التعرق في الإبطين والوجه وفروة الرأس وراحة اليد والقدمين.ويقول جراح التجميل الدكتور جويل إي. كوبلمان، لصحيفة "يو إس إيه توداي": "للذين يعانون من التأثيرات العقلية للتعرق المفرط ورائحة الجسم، من المهم أن يفهموا أن هذه الحالات شائعة ويمكن التحكم فيها، لكن المهم التفريق بين التعرق الطبيعي، والتعرق المؤشر على مشكلة صحية". في هذا الشأن، يوضح كوبلمان، أن التعرق رد فعل طبيعي للجسم الذي يحتاج إلى التبريد، مشيراً إلى أوقات يكون فيها استجابة طبيعية لشيء جسدي، مثل الرياضة، أو الشعور بالحرارة أو المرور بمرحلة البلوغ أو انقطاع الطمث، وفقاً لطب ستانفورد. علامة التعرق المفرط يوضخ كوبلمان، أن التعرق المفرط قد يكون ناتجاً عن فرط نشاط الغدد العرقية. كما تؤثر العوامل الوراثية، والتوتر، والتغيرات الهرمونية على كمية العرق، هذا بجانب بعض الأدوية قد تؤثر على مستويات العرق. متى يكون التعرق مُقلقاً؟ ينصح الأطباء بضرورة استشارة الأخصائيين، إذا كان الشخص يتصبب عرقاً حتى عندما لا يكون هناك سبب واضح لذلك. ويقول كوبلمان: "التعرق أمر طبيعي أثناء ممارسة النشاط البدني، وفي البيئات الحارة، أو عند الشعور بالتوتر. ومع ذلك، إذا كنت تتعرق بشكل مفرط دون هذه المحفزات، فقد يشير ذلك إلى فرط التعرق أو مشاكل صحية أخرى". مشكلات صحية وفقاً لجامعة ستانفورد للطب، قد يكون التعرق الشديد ناتجاً في بعض الأحيان عن مشاكل صحية مثل مرض السكري، أو قصور القلب، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو القلق وللحد من التعرق المفرط، ينصح كوبلمان بعدة طرق، أولها استخدام مزيل عرق قوي وارتداء أقمشة تسمح بمرور الهواء مثل الكتان أو القطن، والتركيز على التحكم في التوتر.
