أحدث الأخبار مع #لمىقسطنطين
مجلة هي
٢٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة هي
دليلك الكامل من "هي" للتعامل مع العد الوردي مع أخصائية الجلد لمى قسطنطين
الوردية أو العد الوردي هي حالة جلدية مزمنة غير معديةتُسبب احمراراً في الوجه والتهاباً في الأوعية الدموية، وتظهر غالباً في منطقة الأنف والخدين. تصيب النساء بشكل أكبر، خصوصاً بين عمر 25 و45 سنة، وتزداد في فصول معينة كالخريف والربيع. تختلف أنواعها وأعراضها، ولكل منها طريقة علاج خاصة. وانطلاقاً من هنا، توجهنا في حديث خاص الى الدكتورة لمى قسطنطين، أخصائية علاج أمراض الجلد والشعر والأظافروالتي حدثتنا عن أهمية التشخيص الدقيق واختيار العلاج المناسب حسب نوع الوردية وشدّتها، إلى جانب اتباع روتين يومي لحماية البشرة وتجنب المحفزات.كذلك قدمت الدكتورة لمى لموقع "هي" نصائح قيّمة تساعد في تقليل أعراض الوردية، وحلولاً طبية وموضعية فعّالة لمكافحة هذا المرض الجلدي بطريقة آمنة. ما هي الوردية؟ الوردية أو العد الوردي هو مرض جلدي مزمن يُسبب التهاباً في الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد، مما يؤدي إلى احمرار وجه الشخص وظهور بعض الأعراض المزعجة مثل الحبوب والتورم. يعد هذا المرض أكثر شيوعًا بين النساء في الفئة العمرية من 25 إلى 45 سنة، وتزداد أعراضه في فصول الربيع والخريف. وعلى الرغم من أن السبب الدقيق للوردية غير معروف، فإن هناك عدة عوامل قد تساهم في حدوثه مثل الوراثة، جرثومة المعدة، وزيادة عدد الدويدية الجريبية في الجلد. الوردية أو العد الوردي هو مرض جلدي مزمن يُسبب التهاباً في الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد سبب ظهور الوردية وفقا لدكتورة لمى قسطنطين السبب الرئيسي للوردية غير معروف ولكن يوجد عدة عوامل تلعب دور في حدوث الوردية ومنها : ١- الوراثة حيث توجد جينات معينة لها دور في المرض ولذلك تلاحظ الوردية عند أفراد العائلة الواحدة . ٢- جرثومة المعدة . ٣- زيادة في اعداد ما يسمى الدويدية الجريبية ( Demodex folliculorum) ضمن الجلد . العلامات والأعراض بالتفصيل: الاحمرار الدائم (Persistent Facial Redness): يظهر غالباً في منتصف الوجه. يحدث بسبب توسّع الأوعية الدموية تحت الجلد. الاحمرار قد يكون أول علامة للوردية. التوهج أو الإحمرار المفاجئ (Flushing): احمرار مؤقت يظهر ويختفي بسرعة. يُشبه التوهج الناتج عن الخجل، التوتر أو الحرارة. قد يصاحبه شعور بحرارة أو حرقان. الأوعية الدموية المرئية (Telangiectasia): عبارة عن شعيرات دموية صغيرة تصبح مرئية بوضوح على سطح الجلد. تظهر غالباً على الأنف والخدين. النتوءات الحمراء والبثور (Papules and Pustules): تشبه بثور حب الشباب لكنها تختلف في السبب. قد تكون مؤلمة أو تسبب حكة. لا تظهر معها الرؤوس السوداء. الإحساس بالحرقة أو اللسع: عند استخدام بعض المنتجات أو بعد التعرّض للشمس. الجلد يصبح حساسًا للغاية. خشونة الجلد وجفافه: بعض الأشخاص يصابون بجفاف الجلد وتقشره. الشعور بالضيق أو الحكة شائع. تورم الوجه: ناتج عن التهابات أو احتباس السوائل. يظهر خصوصًا في حالات الوردية المتقدمة. تضخم الأنف (Rhinophyma): نادر لكنه يحدث غالبًا لدى الرجال. يتسم بسماكة جلد الأنف وظهوره بشكل غير منتظم أو متورم. الوردية العينية (Ocular Rosacea): تصيب العينين بنسبة 50% من الحالات. الأعراض تشمل: حكة، احمرار، دموع مفرطة، شعور بجسم غريب داخل العين. قد تؤثر على الرؤية إذا لم تعالج. مهيجات تزيد من حدوث هبات الوردية بالنسبة للدكتورة لمى قسطنطين التعرض للحرارة الشديدة او البرودة الشديدة المشروبات والاطعمة الساخنة الضغط النفسي المستمر الانفعالات بعض الادوية متل الكورتيزونات وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم الوردية أو العد الوردي هو مرض جلدي مزمن يُسبب التهاباً في الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد هنالك ٤ انواع للوردية وفقا لدكتورة لمى قسطنطين في حديثها لموقع "هي": الوردية الحمامية الوعائية : يعد هذا النوع من أكثر الأنواع شيوعاً في بدايات العد الوردي. يحدث فيه هبات من احمرار وتوهج الوجه، وتكون هذه الهبّات مفاجئة وتزداد مع التعرّض لمحفزات مثل الشمس، التوتر، أو المشروبات الساخنة. من السمات المميزة لهذا النوع وجود أوعية دموية واضحة على سطح الجلد، وتظهر بشكل خاص في منتصف الوجه مثل الخدين والأنف والجبهة. الوردية الحمامية الوعائية يحدث فيه هبات من احمرار وتوهج الوجه الوردية الحطاطية البثرية: تعرف أيضاً باسم حب الشباب الوردي، وتُعد من أكثر أنواع الوردية التهابية، حيث تظهر حبوب حمراء حطاطات وبثور مليئة بالقيح بثرات في مناطق مثل الأنف والخدين. رغم تشابهها مع حب الشباب، إلا أن هذه الحبوب لا تكون مصحوبة برؤوس سوداء، وتظهر غالباً عند البالغين في سن الثلاثين وما فوق. يظهر الجلد في هذا النوع بشكل ملتهب، متورم، وأحيانًا خشن، وغالبًا ما يترافق مع احمرار الوجه الدائم أيضاً كما في الوردية الحمامية. المضادات الحيوية الموضعية مثل الميترونيدازول، والمضادات الفموية مثل الدوكسيسايكلين، بالإضافة إلى العناية اللطيفة بالبشرة واستخدام منتجات غير مهيّجة تعد من أهم العلاجات لهذه الحالة. وردية العين: يطلق عليها أيضاً الوردية العينية، وتُعتبر نوعًا مميزاً لأنها تُصيب العينين والجفون، وقد تظهر قبل أو بعد ظهور الأعراض الجلدية. تشمل الأعراض: احمرار العين، الشعور بالحرقة، الدموع المفرطة، وكذلك وجود أوعية دموية واضحة على الجفون. قد يشعر المصاب وكأن هناك رملاً في العين، مع حساسية تجاه الضوء أو تشوش في الرؤية. يجب عدم إهمال هذا النوع لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات تؤثر على صحة القرنية والرؤية إذا لم يُعالج بشكل صحيح. إن تنظيف الجفون بانتظام، استخدام قطرات مرطبة ومضادة للبكتيريا، وتناول المضادات الحيوية الفموية حسب الحاجة وتحت إشراف طبيب العيون تساعد في علاج هذه الحالة من الوردية. فيمة الانف: وهي مرحلة متقدمة من العد الوردي، وتُلاحظ بشكل أكبر عند الرجال، خاصة من تجاوزوا سن الأربعين. تُحدث تسمّك في جلد الأنف، وقد يتضخم الأنف تدريجياً ليظهر بحجم أكبر وملمس غير منتظم. تكون هذه الحالة نتيجة لإهمال علاج الأنواع السابقة من الوردية، وتُعرف بتراكم الأنسجة والزيوت تحت الجلد، مما يؤدي إلى كبر حجم الأنف وتشوه في شكله الخارجي. قد يصاحب فيمة الأنف أيضًا توسع الشعيرات الدموية واحمرار دائم. العلاج يشمل إلى تدخل تجميلي أو جراحي مثل الكشط، الليزر، أو الجراحة التجميلية لإزالة الأنسجة الزائدة وتحسين مظهر الأنف. الهدف من علاج الوردية الهدف من علاج الوردية هو توقف تطور المرض وتخفيف العوارض والعلاج يختلف حسب نوع الوردية ودرجة الاصابة وممكن ان يكون العلاج موضعي باستخدام كريمات معالجة للوردية او علاج جهازي باستعمال مضادات التهاب خاصة وبعض الحالات يتم اللجوء الى الليزر الخاص بالاوعية لتخفيف الشرايين الحمرا الموجودة وبكل حالات العلاج يجب حماية الوجه من التعرض لكل اشكال الحرارة واستعمال واقيات شمس فيزيائية تتناسب مع طبيعة البشرة روتين العناية اليومية والعلاجات الوقائية للبشرة المصابة بالوردية : للتخفيف من أعراض الوردية ومنع تفاقمها، يُنصح باتباع روتين عناية يومي دقيق يُراعي حساسية البشرة: ابدئي بتجنّب المحفزات المعروفة التي قد تُثير نوبات الاحمرار أو الالتهاب، مثل أشعة الشمس المباشرة، الأطعمة الحارة، التوتر، أو تغيّر درجات الحرارة. استخدمي واقي شمس يومي بكمية كافية قبل الخروج من المنزل، ويفضل أن تضعيه بعد تطبيق أي علاج موضعي تستخدمينه، لضمان فعاليته وحماية بشرتك من الأشعة الضارة. استخدمي واقي شمس يومي كواقي للبشرة المصابة بالوردية
مجلة هي
٠٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة هي
أفضل العلاجات لتحسين مظهر ندبات حب الشباب مع الطبيبة لمى قسطنطين
تعاني الكثير من النساء، خصوصاً في فترة المراهقة، من مشكلة حب الشباب، لكن التحدي الأكبر لا ينتهي باختفاء الحبوب، بل يبدأ أحياناً مع الندبات التي تتركها خلفها. هذه الندبات قد تؤثر على مظهر البشرة وثقة المرأة بنفسها، مما يدفع البعض للبحث عن حلول فعالة للتخلص منها. سواء كنتِ تفضلين العلاجات الطبيعية أو الحلول الطبية المتقدمة، فإن فهم أسباب الندبات واختيار الطريقة المناسبة هو الخطوة الأولى نحو بشرة ناعمة وصافية من جديد. إليك نصائحنا مع نصائح الطبيبة لمى قسطنطين لحل مشاكل ندبات البشرة. نصائح الدكتورة لمى قسطنطين لتحسين ندبات حب الشباب في مقطعها على إنستغرام، أوضحت الدكتورة لمى قسطنطين أن تحسين مظهر ندبات حب الشباب يتطلب اتباع مقاربة شاملة. ذكرت أن الطريقة الأولى تشمل الميزوثيرابي، والطريقة الثانية فهي الميكرونيدلينغ. الميزوثيرابي Mesotherapy أو الطريقة الأولى التي تعتمد على حقن مزيج من الفيتامينات والأحماض الأمينية لتحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا. الميزوثيرابي Mesotherapy أو تعتمد على حقن مزيج من الفيتامينات والأحماض الأمينية أما الطريقة الثانية فهي الميكرونيدلينغMicroneedling ، التي تستخدم إبراً دقيقة لتحفيز الكولاجين من خلال تقشير طبقات الجلد، مما يساعد في تحسين مظهر الندبات بشكل فعال على المستويين السطحي والعميق. نصائح يومية تُحدث فرقاً كبيراً استخدام واقي شمس يومياً لحماية البشرة من التصبغات. ترطيب مناسب يومي للبشرة المعرضة للندبات. تنظيف الوجه بلطف باستخدام غسول خالٍ من الكبريتات والعطور. عدم لمس أو العبث بالبثور لتجنب تفاقم الندبات. اتباع روتين ثابت لمدة لا تقل عن 3 أشهر لرؤية نتائج فعلية. ما الذي يسبب ندبات حب الشباب؟ تتشكل الندبات نتيجة استجابة الجلد للالتهاب الذي يسببه حب الشباب. عندما تخترق الحبوب الطبقات العميقة من الجلد، فإن الجسم يبدأ عملية شفاء تُخلّف أحياناً فائضاً من الكولاجين أو نقصاً فيه، ما يؤدي إلى تكون ندبة إما المغمورة أو البارزة. التهاب حب الشباب العميق كلما كان الالتهاب أعمق، كلما زادت احتمالية تدمير الأنسجة تحت سطح الجلد، وخصوصاً في أنواع الحبوب الشديدة مثل: حب الشباب العقدي (Nodular) حب الشباب الكيسي (Cystic) هذه الأنواع تُحدث أضراراً عميقة في البشرة مما يصعب على الجلد أن يتعافى دون ترك أثر. التهاب حب الشباب العميق من أسباب الندبات التأخر في علاج حب الشباب النشط ترك الحبوب دون علاج لفترة طويلة يزيد من فرص التهابها وتفاقمها. عندما تتكرّر الالتهابات في نفس المنطقة، تصبح أنسجة الجلد أضعف وأقل قدرة على التجدد، مما يسهّل ظهور الندبات. العوامل الوراثية بعض النساء لديهن استعداد وراثي لتكوّن الندبات. إذا كان أحد الوالدين يعاني من ندبات حب الشباب، فغالباً ما تكون البشرة أكثر عرضة للتندب. العناية الخاطئة بالبشرة استخدام منتجات تحتوي على عطور قوية، أو الإفراط في تقشير البشرة، يمكن أن يضعف الحاجز الواقي للجلد، مما يسبب التهيّج ويطيل فترة الالتهاب، وبالتالي يزيد من فرص تكوّن الندبات. العدوى أو التهيّج المتكرر خاصة في حال استخدام أدوات مكياج أو مناشف غير نظيفة، أو في حالة لمس الوجه باستمرار. هذه العادات تكرّس البكتيريا على الجلد، مما يعيد تنشيط الحبوب ويؤخر الشفاء. نقص العناية بعد شفاء الحبوب حتى بعد اختفاء البثور، يحتاج الجلد إلى الترطيب، الحماية من الشمس، والمكونات التي تساعد على تجديد الخلايا مثل فيتامين C أو النياسيناميد. تجاهل هذه المرحلة قد يؤدي إلى ثبات التصبغات وظهور ندبة واضحة. العبث بالبثور بالعصر أو الضغط واحدة من أكثر الأسباب شيوعاًلظهور الندبات. عند محاولة تفريغ الحبة باليد، يتم دفع البكتيريا والدهون إلى عمق أكبر، ما يزيد الالتهاب ويمزّق الأنسجة، وبالتالي يظهر أثر دائم بعد الشفاء. العبث بالبثور بالعصر أو الضغط واحدة من أكثر الأسباب شيوعاً لظهور الندبات أنواع ندبات حب الشباب فهم نوع الندبة هو الخطوة الأولى في اختيار العلاج الصحيح: الندبات الغائرة (Atrophic Scars):تظهر كحفر صغيرة أو عميقة في الجلد، وتشمل: ندبات صندوقية الشكل ندبات مستدقة ندبات مدورة الندبات البارزة (Hypertrophic):وهي أكثر شيوعاً لدى صاحبات البشرة السمراء، وتبدو ككُتل مرتفعة عن سطح الجلد. التصبغات بعد الالتهاب (PIH):وهي ليست ندبات حقيقية بل تغيّر في لون الجلد بعد الشفاء. فهم نوع الندبة هو الخطوة الأولى في اختيار العلاج الصحيح علاجات طبيعية لتحسين مظهر الندبات رغم أنها لا تعالج الندبة جذرياً، إلا أن هذه الطرق تساهم في تحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها: جل الألوفيرا يحتوي على خصائص مهدئة وتجديدية. يرطّب البشرة ويحفّز إنتاج الكولاجين. يُوضع مباشرة من الورقة الطازجة على الندبات ويُترك 20 دقيقة. العسل الخام مضاد للبكتيريا ويعزز التئام الجلد. مثالي للندبات الجديدة. يُستخدم كقناع موضعي ليلاً ويُغسل في الصباح. عصير الليمون غني بفيتامين C الذي يساعد على تفتيح التصبغات. يُستخدم بكمية قليلة فقط على الندبات وليس على كامل الوجه. يُشطف بعد 10 دقائق ويُستخدم معه واقي شمس دائمًا. زيت الشاي الأخضر أو زيت بذور الورد مضاد أكسدة قوي. يعزز تجديد الخلايا ويقلل الالتهاب. يُستخدم بتدليك لطيف على الندبات مرة أو مرتين يومياً. العلاجات الطبية الأكثر فعالية بالنسبة لمن تبحث عن نتائج أسرع وأعمق، فإن العلاجات الطبية تحت إشراف طبيب الجلدية هي الخيار الأفضل: Microneedlingالميكرونيدلينغ تحفّز الجلد على إنتاج الكولاجين، ويُفضل استخدامها للندبات الغائرة. الميكرونيدلينغ تحفّز الجلد على إنتاج الكولاجين، ويُفضل استخدامها للندبات الغائرة. الليزر CO2 أو Fraxel يقشر الطبقات العليا ويحفّز تجديد الخلايا، ويُعد من أقوى الحلول للندبات العميقة. التقشير الكيميائي خاصةً أحماض AHA وTCA، تُستخدم لتقشير الجلد بشكل أعمق وتحسين ملمسه. الريتينويد الموضعي Retinol أو Tretinoin يعمل على تقشير الجلد الخفيف وتحفيز إنتاج الكولاجين مع الاستعمال المنتظم. حقن الفيلر في حالات الندبات الغائرة تُحقن تحت الجلد لتعبئة الفراغ وتحسين شكل الندبة فورياً. نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.
