أحدث الأخبار مع #ليلافاتي
مصرس
٠٥-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
هل ارتداء القفازات كفاية؟.. في يومها العالمي 5 خرافات عن غسل اليدين
اليوم العالمي لغسل اليدين 2025..تحتفل منظمة الصحة العالمية يوم 5 مايو بغسل اليدين، وذلك لما لهذه العملية من أهمية كبيرة في حياتنا خاصة في ظل انتشار الفيروسات والأمراض، وخلال هذا التقرير سوف نتعرف على كل ما يخص غسل اليدين من معلومات وكذلك سوف نتناول بعض الشائعات والخرافات عن غسل اليدين. في حين أن نظافة اليدين من أبسط الطرق وأكثرها فعالية للوقاية من انتشار العدوى والأمراض، إلا أن العديد من الخرافات تحيط بها، كما يحذر الدكتور تيجاس جوهيل، استشاري علم الأحياء الدقيقة والمسؤول الرئيسي عن مكافحة العدوى في مستشفى ليلافاتي. من بين الخرافات أن استخدام الماء فقط لغسل اليدين كافٍ، أو أن معقمات اليدين يمكن أن تحل محل غسل اليدين. ويضيف الطبيب بحسب ما جاء بموقع «the health site»: «يغفل عدد كبير من الناس عن أهمية غسل اليدين. لذا، فإن معالجة هذه المفاهيم الخاطئة أمر ضروري لتعزيز ممارسات النظافة السليمة».5 خرافات حول غسل اليدينالأسطورة 1: ارتداء القفازات يلغي الحاجة إلى غسل اليدينالحقيقة: يقول الطبيب إن هذا التصريح لا أساس له من الصحة، مضيفًا أن ارتداء القفازات قد يُعطي شعورًا زائفًا بالأمان. في الواقع، ينطوي ارتداء القفازات على خطر كبير جدًا لانتقال العدوى من مختلف الأسطح إلى الذات والآخرين. يقول الدكتور جوهيل: «يستخدم الكثير من الناس القفازات أثناء الطهي أو التعامل مع أي شيء. يجب إعطاء الأولوية لنظافة اليدين حتى بعد ارتداء القفازات. قد تتمزق القفازات أثناء الاستخدام، أو قد تلتصق بها الجراثيم والبكتيريا، مما قد يُصيب الآخرين. ارتداء القفازات ليس آمنًا تمامًا، لأنك لا تعلم أبدًا ما قد يكون موجودًا عليها- الغبار والبكتيريا- والذي قد يتلامس مع شخص آخر». بدلًا من ذلك، يجب غسل اليدين بالصابون.الأسطورة الثانية: استخدم الماء الساخن لليدين بدلًا من الماء الباردحقيقة: ينفي الطبيب ذلك قائلًا إن درجة الحرارة لا تؤثر على فعالية غسل اليدين. «تُقتل الجراثيم أو الكائنات الدقيقة بتأثير الصابون والماء (الساخن/البارد) اللذين يُساعدان فقط على إزالة الصابون. لا توجد دراسة علمية أو أدلة متوفرة تُثبت فائدة الماء الساخن عند غسل اليدين.»الأسطورة 3: تعقيم اليدين يشبه غسلهماالحقيقة: لا، يقول الخبير إن تعقيم اليدين لا يُعطي نفس نتائج غسلهما عندما تكونان متسختين أو متسختين بشكل واضح، مُضيفًا أن غسل اليدين بالماء والصابون فعال ضد جميع أنواع الجراثيم. «تعقيم اليدين ليس بديلًا عن غسلهما ،اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، فهذا سيوفر لك الحماية من البكتيريا والجراثيم.»الأسطورة رقم 4: غسل اليدين ليس له أهميةحقيقة: تتضمن الطريقة الصحيحة لغسل اليدين فرك جميع أجزاء اليدين، بما في ذلك راحتي اليدين، وظهرهما، وبين الأصابع، والإبهامين، وتحت الأظافر، والمعصم، بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ،من الضروري شطفهما جيدًا وتجفيفهما بمنشفة نظيفة، أو تركهما يجف في الهواء ،غسل اليدين بالطريقة الصحيحة أمر بالغ الأهمية، ويوفر حماية ضرورية من الجراثيم.الأسطورة رقم 5: غسل اليدين مثالي فقط بعد استخدام الحمام أو قبل الطهيحقيقة: يؤكد الطبيب على أهمية غسل اليدين بعد استخدام الحمام أو قبل الطهي، إلا أنه من الضروري أيضًا غسلهما بعد لمس الأماكن التي يُلمسها الناس بكثرة، عند التواجد في مكان مزدحم، مثل ركوب القطارات والحافلات المحلية، إلخ. ويختتم الطبيب قائلًا: «من المهم أيضًا غسل اليدين بعد لمس الحيوانات الأليفة، ومقابض الأبواب، والحنفيات، والأثاث، ومفاتيح الإضاءة، وأزرار المصاعد، وقبل لمس الوجه، وقبل وبعد ارتداء القفازات».
الأسبوع
٠٥-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الأسبوع
في اليوم العالمي لنظافة اليدين 2025.. خرافات شائعة تُضعف الوقاية وتهدد الصحة العامة
غسل اليدين عبد الله جميل غسل اليدين.. تُحيي منظمة الصحة العالمية اليوم، الخامس من مايو، اليوم العالمي لنظافة اليدين، تحت شعار تعزيز الوقاية من العدوى عبر السلوكيات الصحية اليومية، في مقدمتها غسل اليدين بالماء والصابون. ورغم بساطة هذا الإجراء، يحذر الأطباء من أن عدداً من الخرافات الشائعة حول غسل اليدين ما زالت تنتشر بين الناس، مما يُضعف من فاعلية الوقاية ويُعرّض الأفراد للإصابة بالأمراض المنقولة. وفي هذا السياق، أوضح الدكتور تيجاس غوهيل، استشاري الأحياء الدقيقة ومكافحة العدوى بمستشفى ليلافاتي في الهند، أن غسل اليدين بشكل غير صحيح أو الاعتماد على معتقدات خاطئة يُفقد هذه العادة قوتها كوسيلة رئيسية لمحاصرة العدوى، خاصة في الأماكن العامة والمرافق الصحية. 5 خرافات خاطئة حول غسل اليدين 1- القفازات تغني عن غسل اليدين: يرى غوهيل أن ارتداء القفازات لا يحل محل الغسل، بل قد تنقل الجراثيم في حال تمزقها أو ملامستها لأسطح ملوثة. وينصح دائمًا بغسل اليدين بعد نزع القفازات. 2- الماء الساخن يقتل الجراثيم أكثر من البارد: أكد أن درجة حرارة الماء لا تؤثر في القضاء على الجراثيم، بل العامل الأساسي هو الصابون، الذي يكسر الطبقة الدهنية التي تحيط بالبكتيريا والفيروسات. 3- المعقّم يعادل الصابون والماء: رغم أهمية معقّمات اليدين، فإنها لا تُزيل الأوساخ أو الزيوت، ولا تُعدّ بديلاً كاملاً عن الغسل بالماء والصابون، خاصةً بعد استخدام الحمام أو لمس الأسطح الملوثة. 4- طريقة غسل اليدين غير مهمة: فرك اليدين بشكل صحيح - بما يشمل بين الأصابع، وتحت الأظافر، وظهر اليد - أمر ضروري لتحقيق الحماية الكاملة من الجراثيم. 5- لا حاجة لغسل اليدين طوال اليوم: شدد الأطباء على أهمية غسل اليدين بعد ملامسة الأسطح العامة، مثل مقابض الأبواب، أزرار المصاعد، أو بعد التعامل مع الحيوانات الأليفة، وليس فقط بعد الحمام أو قبل تناول الطعام. خطوات غسل اليدين الصحيحة ينصح المختصون باتباع هذه الخطوات لضمان النظافة الفعالة: - تبليل اليدين بالماء. - وضع كمية مناسبة من الصابون (تكفي حجم عملة معدنية). - فرك اليدين جيدًا لمدة لا تقل عن 20 ثانية. - التأكد من غسل جميع أجزاء اليد. - الشطف جيدًا بالماء الجاري. - تجفيف اليدين بمنشفة نظيفة أو بالهواء. نظافة اليدين بعد كورونا.. .ضرورة مستمرة منذ جائحة كوفيد-19، أصبح غسل اليدين عادةً ضرورية للوقاية من الأمراض، وليس مجرد روتين يومي. وتشير الدراسات إلى أن الحفاظ على نظافة اليدين يُقلل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي بنسبة تصل إلى 20%. كما حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) من الاستخدام المفرط للصابون المضاد للبكتيريا، مؤكدة أن الصابون العادي والماء كافيان لتنظيف اليدين بفاعلية، دون المساهمة في زيادة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية.
مجلة سيدتي
٠٦-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- مجلة سيدتي
وفاة والدة نجمة بوليوود جاكلين فرنانديز
تعيش نجمة بوليوود جاكلين فرنانديز حالة من الحزن لوفاة والدتها كيم فرنانديز ، بعد إصابتها بسكتة دماغية اليوم الأحد 6 أبريل. تدهور الحالة الصحية لوالدة جاكلين فرنانديز View this post on Instagram A post shared by Instant Bollywood (@instantbollywood) دخلت كيم فرنانديز إلى وحدة العناية المركزة في مستشفى ليلافاتي في 24 مارس إثر إصابتها بسكتة دماغية. وبمجرد سماعها الخبر، سارعت جاكلين للذهاب إلى والدتها المريضة، حيث شوهدت الممثلة كثيرًا في المستشفى، حيث بقيت إلى جانب والدتها خلال هذه الفترة العصيبة. وانتشر مقطع فيديو للممثلة وهي تصل إلى المستشفى بسرعة على مواقع التواصل الاجتماعي، كما التقطت الكاميرات صور والدها. ومن بين الذين أبدوا دعمهم خلال هذه الفترة العصيبة، سلمان خان. ومن الجدير بالذكر أنه في عام 2022، أُصيبت كيم بسكتة دماغية، ونُقلت إلى مستشفى في البحرين لتلقي العلاج، حيث تقيم في المنامة، البحرين، وتنحدر من خلفية ثقافية متعددة، إذ تجمع بين أصول ماليزية وكندية. كان جدها لأمها كنديًا، بينما ينحدر أجدادها من غوا، الهند. للمزيد من الأخبار: هؤلاء النجمات كنَّ ملكات جمال وأصبحن ممثلات.. تعرفوا إليهن جاكلين فرنانديز تلغي ارتباطاتها الفنية كان مصدر مقرب من والدة جاكلين فرنانديز قد صرّح سابقًا بأنه كان من المتوقع أن تُحيي الممثلة حفل IPL (الدوري الهندي الممتاز في الكركيت) في 26 مارس في جواهاتي، لكن بسبب الظروف الحالية، قررت جاكلين عدم المشاركة في الحفل للبقاء مع والدتها التي كانت تتعافى في وحدة العناية المركزة. وفي حديثه لصحيفة Hindustan Times، قال المصدر: "لا تزال والدة جاكلين في وحدة العناية المركزة تتعافى. وبينما تنتظر الأسرة المزيد من التحديثات من الأطباء، اختارت جاكلين أن تكون بجانب والدتها، وللأسف، لن تُحيي حفل IPL". نبذة عن جاكلين فرنانديز View this post on Instagram A post shared by Jacqueline Fernandez (@jacquelienefernandez) جاكلين فرنانديز هي ممثلة سريلانكية وُلدت في المنامة، البحرين، حيث انتقل والداها إلى البحرين في ثمانينيات القرن الماضي، ونشأت في عائلة متعددة الأعراق. والدها، إلروي فرنانديز، من سريلانكا، ووالدتها، كيم، ماليزية. لديها شقيقان وأخت أكبر. درست في البحرين، ثم حصلت على منحة دراسية للدراسة في جامعة سيدني، حيث حصلت على شهادة في الإعلام والاتصالات في سيدني، أستراليا. تعلمت التحدث بالإسبانية وحسّنت لغتها الفرنسية والعربية. في عام 2006، تُوجت بلقب ملكة جمال سريلانكا لمسابقة ملكة جمال الكون 2006، وهو ما فتح لها الباب للدخول لعالم التلفزيون. جاءت إلى مومباي بعقد عرض أزياء وحصلت على دور في فيلم بوليوود علاء الدين (2009) من إخراج سوجوي غوش إلى جانب نجوم هنود معروفين مثل أميتاب باتشان وسانجاي دوت وريتيش ديشموك. من أشهر أعمالها فيلم "Race 2"، "Kick"، "Roy"، "Brothers"، "Housefull 3"، "Dishoom، و"Cirkus". وظهرت مؤخراً بشكلٍ خاص لأغنية "Deewane" في الفيلم الكوميدي الدرامي "Selfiee" لعام 2023، من إخراج راج ميهتا، الفيلم من بطولة أكشاي كومار وعمران هاشمي. قد ترغبين في معرفة لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي » وللاطلاع على فيديوغراف المشاهير زوروا «» ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
