أحدث الأخبار مع #ماتيو
مجلة سيدتي
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- ترفيه
- مجلة سيدتي
عودة الخرز إلى الواجهة.. مجوهرات بوهيمية تتربع على عرش موضة ربيع وصيف 2025
في موسم ربيع وصيف 2025، أعاد المصممون طابع البوهيمية إلى ساحة الموضة بقوة، ولم تقتصر هذه العودة على الأزياء الجاهزة فحسب، بل امتدت أيضاً إلى عالم المجوهرات، حيث برزت قطع الخرز كعنصر رئيسي في إطلالات الموسم. المجوهرات تدخل لعبة الخرز على الرغم من أن المجوهرات غالباً ما تكون ذات تصاميم دقيقة، إلا أن تأثيرها لا يقل حضوراً. فقد قدمت دور مثل أنانيا Ananya وماتيو Mateo تصاميم أنيقة وملونة تثري مجموعات المجوهرات الصيفية بأسلوب معاصر. أنانيا Ananya: توازن الطاقات بجمال الأحجار سوار "شاكرا" الشهير من أنانيا Ananya مستوحى من مراكز الطاقة في الجسم، وتحديداً شاكرا القلب، حيث تُستخدم حبات الملاكيت الخضراء المعروفة بقدرتها على تفكيك الحواجز العاطفية وفتح القلب للحب. السوار مزين بشريط من الذهب عيار 18 قيراطاً ومزين بكريستالات الكوارتز، مع لمسة من الألماس التي تُضفي بريقاً ناعماً. ماتيو Mateo: بساطة أنيقة ولمسة حظ تشتهر علامة ماتيو Mateo بتصاميمها الناعمة واللافتة في آن. هذه القلادة اللافتة لهذا الموسم مصنوعة من الذهب عيار 14 قيراطاً ومزينة بحبات الملاكيت المتعرجة، وهو حجر يُعتقد أنه يوفر الحماية ويجلب الحظ. يمكن تنسيقها مع قطع أخرى من نفس العلامة لإطلالة مكدّسة عصرية. مارلا آرون Marla Aaron: لمسة من الحنين الملكي استوحت مارلا آرون Marla Aaron تصاميمها من المجوهرات الشخصية والعاطفية التي كانت رائجة في العصرين الفيكتوري والجورجي. إحدى أبرز القطع لهذا الموسم هي قلادة مصنوعة يدوياً من الذهب عيار 14 قيراطاً، مرصعة بحبات الياقوت الحليبي ومزينة بقفل مرصع بالياقوت الأزرق. ديان كورداس Diane Kordas: روح الهيبي بثوب فاخر في قلادتها الجديدة من مجموعة "Hippie"، استخدمت ديان كورداس Diane Kordas الذهب عيار 14 قيراطاً، مع خرز التسافوريت الأخضر، وأضافت قلادة مربعة مرصعة بالألماس ومزينة بنقش أفعى ملتفة، رمزاً للتجدد والحماية. سيدني إيفان Sydney Evan: لمسة حب يومية أما سوار سيدني إيفان Sydney Evan، فهو قطعة يسهل إضافتها لأي مجموعة أساور، بفضل تناغم المعادن المختلطة فيه. حيث صُنع من الذهب الناعم عيار 14 قيراطاً، ويتميز بتعليقة صغيرة من الذهب الأبيض على شكل كلمة "Love"، مرصعة بالألماس، وتُعد واحدةً من رموز العلامة الأيقونية. وفي النهاية، سواء كنتِ من عاشقات الأسلوب البوهيمي أو تبحثين عن لمسة صيفية مبهجة، فإن مجوهرات الخرز لهذا الموسم تقدم لك خيارات تجمع بين الأناقة، الروح الحرة، والطاقة الإيجابية.
صدى الالكترونية
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- ترفيه
- صدى الالكترونية
نجم تشيلسي ينهار باكيًا أمام الكاميرا بعد تشخيص نجله بالتوحد .. فيديو
بكى نجم نادي تشيلسي مارك كوكوريلا بحرقة خلال مقابلة مؤثرة، كاشفًا عن تفاصيل معاناة أسرته مع تشخيص نجله باضطراب التوحد. وفي الموسم الثاني من برنامج 'Married To The Game' على منصة أمازون برايم، أجهش كوكوريلا بالبكاء متحدثًا عن وقع الخبر عليه، قائلًا: 'الأطباء أبلغونا بتشخيص ابننا، لكن لا أحد يُعدك نفسيًا لمثل هذا الموقف، كان علينا أن نتعلم كل شيء من البداية'. ويبلغ كوكوريلا من العمر 26 عامًا ولديه ثلاثة أطفال: ماتيو، ريو، وكلوديا، وقد جاء تشخيص ماتيو بالتوحد بعد فترة قصيرة من انتقال اللاعب من برايتون إلى تشيلسي بصفقة بلغت 65 مليون جنيه إسترليني عام 2022. ومن جانبها، شاركت زوجته كلوديا رودريغيز تجربتها قائلة: 'لاحظنا اختلافات واضحة في تصرفات ماتيو مقارنة بالأطفال الآخرين، لم نجد دعمًا كافيًا من المدرسة، وعشنا شهورًا قاسية، كنت أذهب يوميًا لإيصاله وأنا حامل بريو، ونعود كل يوم ونحن نبكي'. كما تحدثت رودريغيز عن صعوبة التعامل مع التغيرات المفاجئة خلال الإجازات، موضحة: 'أي تغيير بسيط يربك ماتيو سواء مكان جديد، طعام مختلف، أو خروج عن روتينه المعتاد، دائمًا علينا التفكير به قبل اتخاذ أي قرار'. واختتم المقطع العاطفي باحتضان رودريغيز لزوجها الذي ظل ممسكًا بيدها باكيًا، في مشهد ترك أثرًا كبيرًا في قلوب المتابعين.
الدستور
٠٧-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- الدستور
نجم برشلونة السابق من التتويج بلقب التشامبيونزليج للعمل في متجر رياضي
بات النجم الفرنسي السابق جيريمي ماتيو، لاعب فريق برشلونة الإسبانى، حديث مواقع التواصل الاجتماعى على مدار الساعات الماضية، بسبب عمله الجديد في أحد المتاجر الرياضية المتخصصة في كرة القدم. وتداولت مواقع التواصل الاجتماعى صورا لنجم برشلونة، تبرز وظيفته الجديدة بفرنسا، بعد مسيرة كروية حافلة بالإنجازات. وحقق المدافع الفرنسي انجازات كبيرة خلال مسيرته الكروية، خاصة عندما انضم إلى فريق برشلونة في موسم 2014-2015، وتوج خلال ثلاثة مواسم مع الفريق الكتالوني بتسعة ألقاب، من بينها دوري أبطال أوروبا. ويعيش ماتيو الآن بعيدًا عن أضواء الملاعب بطريقة لم تكن متوقعة من جانب الجماهير العاشقة لكرة القدم وخاصة جماهير برشلونة. بدأ ماتيو مسيرته في أكاديمية سوشو الفرنسية، قبل أن يبرز في صفوف تولوز، ليفتح له نادي فالنسيا أبواب الدوري الإسباني، وانتقل المدافع الفرنسى لاحقًا إلى برشلونة مقابل 20 مليون يورو، حيث قضى ثلاثة مواسم ترك خلالها بصمة واضحة. اعتزال جيريمي ماتيو وعقب انتهاء عقده مع البارسا، اتجه للعب في البرتغال مع سبورتينج لشبونة، ثم أخذ استراحة لمدة عام، قبل أن يوقّع مع فريق لوين الفرنسي المتواضع، ويعلن اعتزاله رسميًا في أكتوبر 2023. ويتميز ماتيو بقامته اللافتة إذ يبلغ طوله (1.89 متر)، وقدرته المذهلة على تسديد الكرة رغم مركزه كمدافع، مما ساعده فى تسجيل 41 هدف خلال مسيرته وقدم 39 تمريرة حاسمة في 617 مباراة خاضها النجم الفرنسي، حيث كان بفضل لياقته البدنية وذكائه التكتيكي، قادرًا على اللعب كقلب دفاع أو على الجهة اليسرى بكفاءة عالية. وكما اعتاد اللاعب صاحب القامة العالية، اثارة الانتباه داخل الملعب، فعلها أيضا بعيدًا عن الملاعب، بعدما أثار ماتيو ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي بعد الكشف عن وظيفته الجديدة، إذ ظهر في صورة وهو يعمل كموظف في متجر للملابس الرياضية تابع لسلسلة معروفة في فرنسا، يقع بين مدينتي إيكس أون بروفانس ومرسيليا. ومنذ تداول الصورة، تلقت الشركة مئات الاتصالات من المعجبين الراغبين في لقاء نجم برشلونة السابق، مما يؤكد أن ماتيو لا يزال يحظى بشعبية كبيرة رغم اعتزاله، ووفقًا لمصادر مثل "أكتو فوت"، فإن هذا الاختيار كان قرارًا شخصيًا من اللاعب.
يمني برس
٠٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- يمني برس
الكشف عن فوائد مدهشة لـ'الحمص السوري'
يعتبر الحمص أحد أنواع البقوليات ذات الفوائد الصحية العديدة، حيث يصنع الحمص التقليدي من مزيج من حبات الحمص وزيت الزيتون والطحينة (معجون السمسم)، وعصير الليمون والتوابل، وهذا المزيج غني بالعناصر الغذائية. ونقلت مجلة 'تايم' الأمريكية، عن إليزابيث ماتيو، اختصاصية التغذية في مركز سارجنت تشويس للتغذية في جامعة بوسطن، إن تناول 'الحمص يوفر عمومًا فيتامينات ومعادن أكثر من العديد من أنواع الصلصات أو المواد القابلة للدهن الأخرى'، نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم وحمض الفوليك والمغنيسيوم. وحسب وزارة الزراعة الأمريكية، فإن الحمص خالٍ من الغلوتين بطبيعته، ويعد من الوجبات الخفيفة الصحية، وكما تقول ليندسي باين، اختصاصية التغذية في لوس أنجلوس، إن هذا المزيج من العناصر الغذائية يمكن أن يساعد أيضًا في استقرار نسبة السكر في الدم والوقاية من أمراض القلب. يحتوي الحمص أيضا على ما يسمى بـ'العناصر الغذائية الكبرى'، الدهون الصحية والبروتين والألياف – التي تشعر بالشبع والرضا، وهو أمر أساسي للحفاظ على وزن صحي. ومثل الفاصوليا والعدس والبازلاء وغيرها من بذور، البقوليات الجافة الصالحة للأكل التي تصنف ضمن فئة 'البقوليات'، يعد الحمص مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف مقارنةً بالنباتات الأخرى. إلا أنه لا يمكن توقع الحصول على جرعتك اليومية من أي منهما، إذ إن تناول ملعقتين كبيرتين من الحمص، تحتويان على غرامين من البروتين وغرام واحد من الألياف فقط، في حين توصي الصحة الأمريكية بتناول نحو 50 غرامًا من البروتين يوميًا للشخص البالغ؛ وبالنسبة للألياف الغذائية، تبلغ التوصيات نحو 25 غرامًا يوميًا للنساء، ونحو 38 غرامًا يوميًا للرجال. كما أن الحمص لا يعد مصدرًا كاملًا للبروتين، مما يعني أنه لا يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الموجودة في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض. وعلى الرغم من أن الحمص غني بالمكونات الصحية، إلا أنه لا ينبغي تناول جرعة كبيرة دفعة واحدة، حيث تقول أنجيلا ليموند، أخصائية التغذية والمتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية: 'إنه غني بالسعرات الحرارية نسبيًا بسبب محتواه من الطحينة والزيت'، حسبما ذكرته 'العربية'. تضيف باين: 'تحتوي حبة الحمص الجاهزة على حوالي 70 سعرة حرارية لكل ملعقتين كبيرتين، لذا من السهل جدًا الإفراط في تناولها'. وتقترح شراء عبوات مقسّمة مسبقًا أو تقسيم عبوة الحمص قبل البدء بتناوله للحفاظ على حجم الحصص. ومن الأمور الأخرى التي يجب الانتباه إليها ما يقدّم مع الحمص، حيث تقول باين: 'اغمس الكثير من خبز البيتا أو رقائق البطاطس أو البسكويت المملح، وقد فسد وجبة صحية أو خفيفة بسهولة'. وبدلاً من ذلك، تقترح غمس الخضراوات النيئة المقرمشة، مثل الفلفل الحلو والبروكلي والكرفس والجزر، أو استخدام كمية صغيرة منها في السلطة، بينما تنصح ماتيو بدمج الحمص في تتبيلات السلطة المنزلية أو فوق البروتينات المتوسطية، مثل الفلافل أو السمك أو الدجاج، وإذا كان الشخص يرغب في الاستمتاع بالحمص مع الخبز، تقترح ماتيو استبدال خبز البيتا المصنوع من الحبوب الكاملة، بخبز عادي للحصول على المزيد من البروتين والألياف. وتبالغ العديد من العلامات التجارية في إضافة الصوديوم، لذا يجب التحقق من ملصق القيمة الغذائية، حبث تنصح باين باختيار 'علامة تجارية تحتوي على حوالي 80 ملغ من الصوديوم أو أقل لكل حصة من ملعقتين كبيرتين. من المهم أيضًا قراءة قائمة المكونات؛ واختيار علامة تجارية تحتوي على مكونات قريبة قدر الإمكان من الوصفة التقليدية للحمص والطحينة والثوم وزيت الزيتون والملح والتوابل، وتجنب العلامات التجارية التي تضيف أنواعًا أخرى من الزيوت أو المواد الحافظة أو السكر. والأفضل من ذلك، كما توصي باين، تجربة صنع الحمص في المنزل. يمكن استخدام الحمص المعلب، ولكن إذا كان يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم لا تناسب الاحتياجات الصحية، يمكن اختيار شراء نوع معلب لا يضيف ملحًا. كما يمكن استخدام الحمص الجاف بعد نقعه وطهيه، أو تجربة الحمص الأخضر المجمد (الذي ينبع لونه ببساطة من حصاده المبكر) من قسم المنتجات المجمدة في السوبر ماركت.
وكالة الأنباء اليمنية
٠٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- وكالة الأنباء اليمنية
دراسة تكشف عن فوائد مدهشة لـ"الحمص السوري"
واشنطن-سبأ: يعتبر الحمص أحد أنواع البقوليات ذات الفوائد الصحية العديدة، حيث يصنع الحمص التقليدي من مزيج من حبات الحمص وزيت الزيتون والطحينة (معجون السمسم)، وعصير الليمون والتوابل، وهذا المزيج غني بالعناصر الغذائية. ونقلت مجلة "تايم" الأمريكية، عن إليزابيث ماتيو، اختصاصية التغذية في مركز سارجنت تشويس للتغذية في جامعة بوسطن، إن تناول "الحمص يوفر عمومًا فيتامينات ومعادن أكثر من العديد من أنواع الصلصات أو المواد القابلة للدهن الأخرى"، نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم وحمض الفوليك والمغنيسيوم. وحسب وزارة الزراعة الأمريكية، فإن الحمص خالٍ من الغلوتين بطبيعته، ويعد من الوجبات الخفيفة الصحية، وكما تقول ليندسي باين، اختصاصية التغذية في لوس أنجلوس، إن هذا المزيج من العناصر الغذائية يمكن أن يساعد أيضًا في استقرار نسبة السكر في الدم والوقاية من أمراض القلب. يحتوي الحمص أيضا على ما يسمى بـ"العناصر الغذائية الكبرى"، الدهون الصحية والبروتين والألياف - التي تشعر بالشبع والرضا، وهو أمر أساسي للحفاظ على وزن صحي. ومثل الفاصوليا والعدس والبازلاء وغيرها من بذور، البقوليات الجافة الصالحة للأكل التي تصنف ضمن فئة "البقوليات"، يعد الحمص مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف مقارنةً بالنباتات الأخرى. إلا أنه لا يمكن توقع الحصول على جرعتك اليومية من أي منهما، إذ إن تناول ملعقتين كبيرتين من الحمص، تحتويان على غرامين من البروتين وغرام واحد من الألياف فقط، في حين توصي الصحة الأمريكية بتناول نحو 50 غرامًا من البروتين يوميًا للشخص البالغ؛ وبالنسبة للألياف الغذائية، تبلغ التوصيات نحو 25 غرامًا يوميًا للنساء، ونحو 38 غرامًا يوميًا للرجال. كما أن الحمص لا يعد مصدرًا كاملًا للبروتين، مما يعني أنه لا يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الموجودة في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض. وعلى الرغم من أن الحمص غني بالمكونات الصحية، إلا أنه لا ينبغي تناول جرعة كبيرة دفعة واحدة، حيث تقول أنجيلا ليموند، أخصائية التغذية والمتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية: "إنه غني بالسعرات الحرارية نسبيًا بسبب محتواه من الطحينة والزيت"، حسبما ذكرته "العربية". تضيف باين: "تحتوي حبة الحمص الجاهزة على حوالي 70 سعرة حرارية لكل ملعقتين كبيرتين، لذا من السهل جدًا الإفراط في تناولها". وتقترح شراء عبوات مقسّمة مسبقًا أو تقسيم عبوة الحمص قبل البدء بتناوله للحفاظ على حجم الحصص. ومن الأمور الأخرى التي يجب الانتباه إليها ما يقدّم مع الحمص، حيث تقول باين: "اغمس الكثير من خبز البيتا أو رقائق البطاطس أو البسكويت المملح، وقد فسد وجبة صحية أو خفيفة بسهولة". وبدلاً من ذلك، تقترح غمس الخضراوات النيئة المقرمشة، مثل الفلفل الحلو والبروكلي والكرفس والجزر، أو استخدام كمية صغيرة منها في السلطة، بينما تنصح ماتيو بدمج الحمص في تتبيلات السلطة المنزلية أو فوق البروتينات المتوسطية، مثل الفلافل أو السمك أو الدجاج، وإذا كان الشخص يرغب في الاستمتاع بالحمص مع الخبز، تقترح ماتيو استبدال خبز البيتا المصنوع من الحبوب الكاملة، بخبز عادي للحصول على المزيد من البروتين والألياف. وتبالغ العديد من العلامات التجارية في إضافة الصوديوم، لذا يجب التحقق من ملصق القيمة الغذائية، حبث تنصح باين باختيار "علامة تجارية تحتوي على حوالي 80 ملغ من الصوديوم أو أقل لكل حصة من ملعقتين كبيرتين. من المهم أيضًا قراءة قائمة المكونات؛ واختيار علامة تجارية تحتوي على مكونات قريبة قدر الإمكان من الوصفة التقليدية للحمص والطحينة والثوم وزيت الزيتون والملح والتوابل، وتجنب العلامات التجارية التي تضيف أنواعًا أخرى من الزيوت أو المواد الحافظة أو السكر. والأفضل من ذلك، كما توصي باين، تجربة صنع الحمص في المنزل. يمكن استخدام الحمص المعلب، ولكن إذا كان يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم لا تناسب الاحتياجات الصحية، يمكن اختيار شراء نوع معلب لا يضيف ملحًا. كما يمكن استخدام الحمص الجاف بعد نقعه وطهيه، أو تجربة الحمص الأخضر المجمد (الذي ينبع لونه ببساطة من حصاده المبكر) من قسم المنتجات المجمدة في السوبر ماركت.
