أحدث الأخبار مع #مركزكليفلاند
المرصد
٠٨-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- المرصد
قالوا لي "أنت قضيت على مستقبلك" .. بالفيديو.. البروفيسور هاني نجم يروي حكاية التحاقه بالمركز الأول في العالم في القلب " كليفلاند كلينك"
قالوا لي "أنت قضيت على مستقبلك" .. بالفيديو.. البروفيسور هاني نجم يروي حكاية التحاقه بالمركز الأول في العالم في القلب " كليفلاند كلينك" صحيفة المرصد: روى رئيس قسم جراحة قلب الأطفال والبالغين في كليفلاند كلينك، البروفيسور هاني نجم ، حكاية التحاقه إلى كليفلاند كلينك (المركز الأول بالعالم في القلب) . وقال خلال حلوله ضيفا مع برنامج " الليوان" : رحيلي كان غير متوقع ، كنت أعمل في مستشفى الحرس الوطني لمدة 16 عاما ، مجالي كان في نجاح كبير حيث طورنا المركز والعمليات . مكالمة رئيس قسم الجراحة في كليفلاند كلينك وتابع: وفي أواخر عام 2013 جاءتني مكالمة من رئيس قسم الجراحة بكليفلاند كلينك ، وطلبني للمشاركة في تطوير المركز ، وأخبرته أنني لا أفكر بترك وطني والمركز الذي أسسته مع الزملاء ، واتفقت معه أن أذهب لزيارة المركز المصنف الأول في العالم في القلب لمدة 30 عاما على التوالي ولم يسقط سنة واحدة . وأوضح : وذهبت بالفعل لزيارة المركز ، وأخبرتهم سأفكر بالموضوع ، ولم أخبر أحد بما حدث لأنه كان مرتبط بمستقبلي وعائلتي . مٌشيرا إلى أنه تم استقطابه من قبل مركز كليفلاند بسبب أبحاثه ونشاطاته في المؤتمرات الدولية . تحذير أصدقائه بالقضاء على مستقبله وأضاف: ظللت أفكر في الموضوع عام ونصف ، وبعد ذلك أخبرتهم أن أذهب إليهم لمدة شهر لأعرفهم ويعرفونني . مٌشيرا إلى أنه هناك بعض الأشخاص أخبروه " أنت قضيت على مستقبلك بهذه الخطوة ". وأردف: لكنني فكرت في قرار سفري ، أنها قد تكون فرصة للوصول إلى العالمية ، وفكرت هل تميزي محصور في الوطن العربي فقط ول أكن سأصل إلى إجابة إلا عندما أكون في وضع مقارنة بين جراحين عالميين . السفر إلى أمريكا برفقة زوجته واستكمل : زوجتي في البداية كان لديها تحفظ على قرار السفر ، ولكن تمكنا من امتصاص إمكانية التفكير في البلد والعيش هناك في حياة مختلفة ، وكان من الجيد أنه لم يكن من بناتي في التعليم سوى ابنتي الصغيرة حيث أن ابنتاي الأخريتان كانتا تخرجتا من الجامعة . واستطرد : قرار السفر كان صعب ، لكن حبيت أغتنم هذه الفرصة للوصول إلى العالمية ،
أريفينو.نت
٢٧-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- أريفينو.نت
النوم 7 ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات البرد
في فصل الشتاء، تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء أن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلا. وتقول الباحثة نانسي فولدفري، اخصائية أبحاث النوم في مركز كليفلاند الطبي في الولايات المتحدة، إن 'النوم ينطوي على أهمية بالغة في الحفاظ على سلامة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإننا بحاجة للحصول على قسط وافر من ساعات النوم ليلا'. وأضافت فولدفري، في تصريحات للموقع الإلكتروني 'هيلث داي' المتخصص في الأبحاث الطبية، إن 'انتظام دورة النوم والاستيقاظ يساعد في الحصول على نظام مناعي مثالي'، وفقا للأسوشيتد برس. وتؤكد أنه بدون الحصول على فترة كافية من النوم، لن يجد الجهاز المناعي الوقت الكافي لتجديد نشاطه والقيام بدوره في مكافحة الأمراض. إقرأ ايضاً وينصح الخبراء من مركز كليفلاند بضرورة أن يحصل البالغون على 7 ساعات من النوم ليلا على الأقل. وتقول فولدفري إنه في حالة الإصابة بالأرق أو عدم القدرة على النوم ليلا، ينصح بعدم استخدام الهاتف المحمول قبل الخلود للنوم، وزيارة الطبيب في حالة الشكوى من بعض المشكلات مثل الغطيط أو الشعور بالإجهاد على مدار اليوم. وأكدت: 'إذا كنت تريد أن تحافظ على صحتك على المدى الطويل، فمن المهم الاهتمام بالنوم والتأكد من تلافي أي مشكلات صحية تحول دون الحصول على القدر الكافي من ساعات النوم'.
تليكسبريس
٢٦-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- تليكسبريس
النوم 7 ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات البرد
في فصل الشتاء، تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء أن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلا. وتقول الباحثة نانسي فولدفري، اخصائية أبحاث النوم في مركز كليفلاند الطبي في الولايات المتحدة، إن 'النوم ينطوي على أهمية بالغة في الحفاظ على سلامة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإننا بحاجة للحصول على قسط وافر من ساعات النوم ليلا'. وأضافت فولدفري، في تصريحات للموقع الإلكتروني 'هيلث داي' المتخصص في الأبحاث الطبية، إن 'انتظام دورة النوم والاستيقاظ يساعد في الحصول على نظام مناعي مثالي'، وفقا للأسوشيتد برس. وتؤكد أنه بدون الحصول على فترة كافية من النوم، لن يجد الجهاز المناعي الوقت الكافي لتجديد نشاطه والقيام بدوره في مكافحة الأمراض. وينصح الخبراء من مركز كليفلاند بضرورة أن يحصل البالغون على 7 ساعات من النوم ليلا على الأقل. وتقول فولدفري إنه في حالة الإصابة بالأرق أو عدم القدرة على النوم ليلا، ينصح بعدم استخدام الهاتف المحمول قبل الخلود للنوم، وزيارة الطبيب في حالة الشكوى من بعض المشكلات مثل الغطيط أو الشعور بالإجهاد على مدار اليوم. وأكدت: 'إذا كنت تريد أن تحافظ على صحتك على المدى الطويل، فمن المهم الاهتمام بالنوم والتأكد من تلافي أي مشكلات صحية تحول دون الحصول على القدر الكافي من ساعات النوم'.
مصرس
٢٥-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
ما العلاقة بين عدد ساعات النوم والإصابة بنزلات البرد؟
تنتشر نزلات البرد والانفلونزا في فصل الشتاء، ويقول الأطباء إن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلا. وتقول الباحثة نانسي فولدفري، أخصائية أبحاث النوم في مركز كليفلاند الطبي في الولايات المتحدة، إن "النوم ينطوي على أهمية بالغة في الحفاظ على سلامة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإننا بحاجة للحصول على قسط وافر من ساعات النوم ليلا"، حسبما نقل موقع سكاي نيوز عربية.وأكدت في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية، أنه بدون الحصول على فترة كافية من النوم، لن يجد الجهاز المناعي الوقت الكافي لتجديد نشاطه والقيام بدوره في مكافحة الأمراض.وأضافت أن انتظام دورة النوم والاستيقاظ يساعد في الحصول على نظام مناعي مثالي، وفقا للأسوشيتد برس.وينصح الخبراء من مركز كليفلاند بضرورة أن يحصل البالغون على 7 ساعات من النوم ليلا على الأقل.وتقول فولدفري إنه في حالة الإصابة بالأرق أو عدم القدرة على النوم ليلا، ينصح بعدم استخدام الهاتف المحمول قبل الخلود للنوم، وزيارة الطبيب في حالة الشكوى من بعض المشكلات مثل الغطيط أو الشعور بالإجهاد على مدار اليوم.وأكدت: إذا كنت تريد أن تحافظ على صحتك على المدى الطويل، فمن المهم الاهتمام بالنوم والتأكد من تلافي أي مشكلات صحية تحول دون الحصول على القدر الكافي من ساعات النوم.
