أحدث الأخبار مع #مرونة
مجلة سيدتي
منذ يوم واحد
- ترفيه
- مجلة سيدتي
كيف يتميز برج الجوزاء بمرونته وتواصله في العلاقات؟
ينتمي برج الجوزاء إلى دائرة الأبراج الهوائية، هو البرج الثالث في الأبراج الفلكية، ويمتد تاريخ مواليد هذا البرج من 21 مايو إلى 20 يونيو، ويعتبر مواليد برج الجوزاء أشخاصاً عاطفيين بطبيعتهم، يحبون التواصل و التفاعل مع الآخرين ، ويتميزون بالذكاء والفضول والنشاط، كما يتميزون بالاهتمام بالتفاصيل والتحليل الدقيق للأمور، ويميلون إلى التغيير والتجديد والتحدي المستمر في حياتهم، ولذلك، يمكن أن يكونوا شريك حياة متعدد الاهتمامات والمتجدد باستمرار. كما أن برج الجوزاء من الشخصيات متقلبة المزاج، وهذه من أخطر العيوب التي يمتلكها في شخصيته، قد تجده يشعر بالفرح والحزن في وقت واحد، أيضاً تجده يعبر عن سعادته لكن بداخله شعور عكس ما يقوله. تعالوا نكتشف في هذا المقال ما الذي يميز برج الجوزاء بمرونته وتواصله في العلاقات. ميزات برج الجوزاء في التواصل واحد من أهم صفات برج الجوزاء هو التمتع بِمهاراتٍ تواصليةٍ مُمتازة، ولذلك فهم يجيدون التواصل بِفعاليةٍ مع مختلف الأشخاص، كما أن لديهم القدرة على طرح أفكارهم بِوضوحٍ وجاذبية، مما يجعلهم قادرين على إقناع الآخرين بوجهة نظرهم وأيضاً جذب انتباههم. يمتلك مولود برج الجوزاء شخصية ودودة تستطيع التعامل مع الكلمات بشكل مُراوغ ومُذهل، يتحدّث بشكل صريح مع الآخرين، ويقول ما يجب قوله حتى لو لم يكن كلاماً لطيفاً. يتجنّب مواليد برج الجوزاء الحديث مع الأشخاص الذين لا يثقون بهم، والذين يودون التحدث معهم عن خصوصياتهم. لديه لغة تواصل فريدة من نوعها، فهو صاحب شخصية هادئة ومتفهمة وذكية، يجذب من حوله بأسلوبه المقنع والواعي. يمتاز مولود برج الجوزاء بأنه شخصية قابلة للتعايش والتكيف تحت أي ظروف حتى لو لم تكن مناسبة له، لكنه من الشخصيات المرنة التي يسهل التعامل معها بطريقة إيجابية. تابعي كيفية تحقيق التوازن في العلاقات بين الأبراج المتناقضة كيف يتواصل برج الجوزاء في العلاقات الاجتماعية؟ يتميز أصحاب برج الجوزاء بشخصيتهم القوية والحساسة في الوقت نفسه، وتتأثر علاقاتهم الاجتماعية بتلك الصفات، وعندما يتعلق الأمر بعلاقاتهم الاجتماعية فإن أصحاب برج الجوزاء يتمتعون بالمرونة والاندماج بسهولة مع الآخرين، وبفضل شخصيتهم الحساسة والمتغيرة فهم يفضلون البقاء مع الأشخاص الذين يمكنهم الحفاظ على توازنهم العاطفي. بالإضافة إلى ذلك، فإن أصحاب برج الجوزاء يتميزون بالذكاء والثقافة، مما يجعلهم قادرين على الحديث والتفاعل بسهولة مع أي شخص، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون هذه الصفة مصدراً للإرهاق بالنسبة لهم، حيث إنهم قد يشعرون بالملل بسهولة إذا لم يتواجدوا مع أشخاص يمكنهم مواكبة تفكيرهم السريع واهتماماتهم المتعددة. يميل أصحاب برج الجوزاء إلى التحلي بالشفافية والصدق في علاقاتهم الاجتماعية، ويحرصون على توثيق الاتصالات الخاصة بهم بشكل مكثف، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتعرضوا للتشكيك في هذه الصفة، حيث إنهم يمكن أن يعتبروا مخادعين أو غير صادقين في بعض الأحيان، بسبب قدرتهم العالية على التكيف مع الظروف المتغيرة وتغيير مواقفهم وأفكارهم بسرعة. كما يتميز أصحاب برج الجوزاء بالروح الاجتماعية العالية، حيث يحبون الاجتماع بالأصدقاء والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية المختلفة، ولكن بسبب طبيعتهم العصبية والمتغيرة يمكن أن يجدوا صعوبة في الاستقرار في العلاقات العاطفية ويحتاجون إلى الحرية والمرونة في علاقاتهم. كيف تتأثر الأبراج الفلكية بعناصر الطبيعة؟ كيف يتواصل برج الجوزاء في العلاقات العاطفية؟ في الحب و العلاقة العاطفية ، يتمتع مولود برج الجوزاء بشخصية عاطفية، ولكنها تكون في الوقت ذاته متغيرة وغير مستقرة، وهو يبحث عن الشريك الذي يمكن أن يواكبه في الحياة وفي التغييرات المستمرة التي يمر بها، ولذلك فإنه يحتاج إلى شريك منفتح ومتجدد ومتعاون. يميل الشخص الذي ينتمي إلى برج الجوزاء إلى الإحساس بالملل والروتين في العلاقات العاطفية، ولذلك فإنه يحتاج إلى شريك يستطيع إثارة حماسه والتجديد في العلاقة، كما أنه يميل إلى الحديث والتواصل، ولذلك فإن الشريك الذي يمكنه الاستماع والتواصل معه يحظى بتقديره ومودته. يمكن للشخص الذي ينتمي إلى برج الجوزاء أن يكون متعدد العلاقات العاطفية، ولكنه يحتاج إلى شريك يفهم هذا الجانب من شخصيته ويمكنه الاستمرار في العلاقة معه، ولا يجب أن يفهم هذا الجانب بأنه غير وفي، أو لا يملك القدرة على الاستقرار في العلاقات العاطفية. يحتاج برج الجوزاء إلى شريك يمكنه مواكبته في حياته الاجتماعية والثقافية، فأصحاب هذا البرج يميلون إلى البحث عن الجديد والمثير في العلاقات العاطفية.
سكاي نيوز عربية
١٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- سكاي نيوز عربية
تمرين واحد.. يغير جسمك في 7 أيام
تمرين واحد فقط، يشتغل على عضلات الجسم كلها، يحرق السعرات، ويعزز المرونة والتوازن. والمفاجأة؟ ما يحتاج جسم رياضي عشان تبدأ! مع خطوات تدريجية بسيطة، تقدر توصل للنتيجة المطلوبة.
البيان
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- البيان
60 % انخفاض الأخطاء الأمنية في المؤسسات لاستخدام الذكاء الاصطناعي
وأضاف: «من سيتفوق في هذا العصر هو من يمتلك التفكير التحليلي والمرونة، ومن يرى في الذكاء الاصطناعي فرصة للنمو، وليس تهديداً للمستقبل». جدير بالذكر أن المؤتمر يعد منصة بارزة تترقبها كبرى الشركات الأمنية عالمياً، لمناقشة أبرز التحديات المستقبلية واستعراض الحلول المبتكرة في قطاع الأمن.
مجلة سيدتي
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
تدشين معيار أبوظبي لاستمرارية الأعمال لنشاط الرعاية الصحية
شهد الملتقى السنوي لاستمرارية الأعمال والخدمة الوطنية البديلة "مرونة"، تدشين معيار أبوظبي لاستمرارية الأعمال لنشاط الرعاية الصحية من قبل مركز إدارة الطوارئ والأزمات والكوارث بأبوظبي بالتنسيق مع دائرة الصحة. وتدعم هذه الخطوة الجهود المبذولة لجعل إمارة أبوظبي نموذجًا يحتذى به عالميًا، يعكس أهمية استمرارية الأعمال عبر تأسيس معيار تفصيلي، وتطوير منظومة إدارة استمرارية الأعمال ل خدمات الرعاية الصحية في إمارة أبوظبي، وبالتالي ضمان استدامة قدرات القطاع الصحي في الإمارة. معيار أبوظبي لاستمرارية الأعمال لنشاط الرعاية الصحية بدوره أكد المدير العام لمركز إدارة الطوارئ والأزمات والكوارث لإمارة أبوظبي مطر سعيد النعيمي، على دور المركز في مواصلة مساعيه الحثيثة لتطوير منظومة إدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، وتعزيز مرونة واستدامة القطاع الصحي في الإمارة، وتابع مشيرًا إلى أن ضرورة تطوير المعايير المتكاملة والشاملة من أجل تأمين استمرارية العمليات والخدمات الحيوية، وضمان سلامة المرضى في جميع الظروف. وصرح: "تُعَد صحة ورفاهية السكان أمراً حيوياً بالنسبة لنا، وتأتي تماشياً مع رؤية حكومة أبوظبي في تأمين حياة اجتماعية مثالية للسكان، وحرصها الدائم على ضمان استمرارية الأعمال في أنشطة الرعاية الصحية، من خلال تعزيز الامتثال للمتطلبات التنظيمية والتشريعية عبر التطبيق الأمثل لها من قِبل الجهات المعنية في القطاع الصحي. وفي هذا الصدد، يكتسب رصد ومتابعة المخاطر الاستراتيجية المحدَّدة على مستوى أبوظبي ومدى تأثيرها في الرعاية الصحية أهميةً بالغةً في تعزيز الاستقرار الاجتماعي والاقتصادي". من جانبها صرحت الدكتورة نورة خميس الغيثي. وكيل دائرة الصحة – أبوظبي: "نفخر بتعاون دائرة الصحة – أبوظبي، ومركز أبوظبي للصحة العامة مع مركز إدارة الطوارئ والأزمات والكوارث لإمارة أبوظبي في إطلاق معيار أبوظبي لاستمرارية الأعمال لنشاط الرعاية الصحية، الهادف إلى تعزيز جاهزية المنشآت الصحية في الإمارة لضمان استمرارية تقديم خدمات الرعاية، وتحقيق التكامل بين الأطراف المعنية وتوحيد أُطر الاستجابة، والعمل على الارتقاء بالمرونة التشغيلية لتعزيز القدرة على التعافي السريع من الأزمات دون التأثير في مستوى جودة الخدمات الصحية". أهداف معيار أبوظبي لاستمرارية الأعمال لنشاط الرعاية الصحية جاءت خطوة تدشين معيار أبوظبي لاستمرارية الأعمال لنشاط الرعاية الصحية لتغطي جميع مقدِّمي الرعاية الصحية ، ويعتمد المعيار على مدى قابلية تطبيق المتطلبات على بيئة التشغيل، ويتضمَّن متطلبات إضافية لمقدِّمي الرعاية والتي تشمل مرحلة ما قبل المستشفى والرعاية الحرجة، وللمستشفيات بشكل عام، وتم تدشين المعيار من أجل تحقيق بعض المكتسبات تشمل: تمكين خدمات الرعاية الصحية والإسعاف من ضمان استمرارية أعمالها في إمارة أبوظبي. ضمان توافر الخدمات الحيوية في جميع الأوقات، والامتثال للمتطلبات التنظيمية والتشريعية. وإرساء نموذج رعاية متكامل يُركِّز على المريض، عبر تنسيق وتقديم الرعاية المناسبة لحالات الطوارئ الحرجة بالاستعانة بالخبرات المناسبة ودون انقطاع. تعزيز سلامة المرضى في المقام الأول، عبر تقليل الانقطاعات في الرعاية الصحية نتيجة الطوارئ والأزمات والكوارث. ضمان استمرارية الرعاية الصحية خلال توفير خدمات ما قبل المستشفى والتشخيص و العلاج. تجدر الإشارة إلى أن دائرة الصحة بأبوظبي، كانت قد افتتحت مركزاً لقيادة العمليات الطبية الموحَّدة، يعمل تحت إدارة مركز أبوظبي للصحة العامة بالتعاون مع عدد من الجهات والمؤسسات الطبية من القطاعين العام والخاص، ليكون الأوَّل من نوعه على مستوى العالم.
الإمارات اليوم
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات اليوم
تحذير من مرونة الأصابع... تُنذر بمشكلة صحية خطيرة
حذّر خبراء الصحة من أن القدرة على ثني الأصابع أو راحة اليد بسهولة خارج نطاق الحركة الطبيعي، قد تكون علامة على وجود مشاكل تنفسية في الرئة . وقالت الدكتورة تايلور غولدبرغ، اختصاصية تقويم العمود الفقري في كولورادو وفقا لـ"ديلي ميل"، من أن فرط المرونة قد يكون علامة على ضعف الأنسجة الضامة في الجسم أو عدم استقرارها. والأنسجة الضامة، مثل المفاصل والأوتار، وهي عبارة عن "الغراء" للجسم الذي يدعم ويعطي البنية للعظام والعضلات والأعضاء. وهو مهم بشكل خاص للرئتين لأنه يساعد في توفير الدعم الوظيفي، وعلى عكس الأعضاء الأخرى، يشكل النسيج الضام حوالي 25% من وزنه. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤثر ضعف النسيج الضام في الرئتين على آليات التنفس واستقرار مجرى الهواء، مما يؤدي إلى مشاكل تنفسية خطيرة مثل الربو وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم. ومنح أحد الاختبارات نقطة واحدة للقدرة على أداء سلسلة من الحركات بما في ذلك ثني الإصبع الصغير للخلف بزاوية 90 درجة، ولمس الإبهام للساعد، ومد المرفقين أو الركبتين بشكل مفرط لأكثر من 10 درجات ووضع راحة اليد بشكل مسطح على الأرض مع الركبتين مستقيمتين. عند البالغين، تشير النتيجة التي تزيد على خمسة من تسعة إلى أنهم يتمتعون بمرونة مفرطة، بينما عند الأطفال، تكون على الأقل ستة من تسعة. بالنسبة لعدد قليل من هؤلاء الأشخاص، فإن مرونتهم ناجمة عن حالة تُعرف باسم متلازمة إهلرز دانلوس (EDS). وحذرت الدكتورة غولدبرغ: "يبدو أن العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة إهلرز دانلوس (EDS) يواجهون صعوبة أكبر في التعافي من أمراض الجهاز التنفسي". وأضافت في حديثها لمجلة "نيوزويك": "بينما نحتاج إلى المزيد من الأبحاث الرسمية، فإن الخبرة السريرية تشير إلى أن الأشخاص المصابين بمتلازمة إهلرز دانلوس قد يواجهون صعوبة أكبر في التعامل مع أمراض الجهاز التنفسي مقارنة بالسكان بشكل عام". وتتكون الأنسجة الضامة بشكل أساسي من بروتينين يسميان الكولاجين والإيلاستين، وكلاهما مسؤولان عن توفير القوة والمرونة للجسم.
