أحدث الأخبار مع #مهاالنمر،
رواتب السعودية
منذ يوم واحد
- صحة
- رواتب السعودية
نصائح لعلاج احتباس الغازات بعد الولادة القيصرية
نشر في: 23 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قد تعاني بعض النساء بعد الولادة القيصرية من احتباس الغازات في البطن، وهو أمر مزعج قد يعيق عملية التعافي ويزيد من الشعور بعدم الراحة. وقدّمت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، مجموعة من النصائح المهمة للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف أعراضها. وشددت النمر على أهمية الحركة المبكرة بعد العملية، مؤكدة أن المشي في أقرب وقت ممكن ويفضل خلال 6 إلى 8 ساعات من الولادة، يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة وتخفيف الانتفاخ. كما حذّرت من تناول الحليب أو استخدام الشفاط أثناء الشرب، لكونهما من العوامل التي تزيد من تكون الغازات. وأشارت إلى إمكانية استخدام بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من الغازات مثل حبوب الفحم، GasX، وديسفلاتيل، إلى جانب بعض المشروبات الطبيعية مثل النعناع، اليانسون، والكمون، والتي تُعرف بخصائصها المهدئة والمساعدة على الهضم. إقرأ أيضًا الرجاء تلخيص المقال التالى الى 50 كلمة فقط قد تعاني بعض النساء بعد الولادة القيصرية من احتباس الغازات في البطن، وهو أمر مزعج قد يعيق عملية التعافي ويزيد من الشعور بعدم الراحة. وقدّمت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، مجموعة من النصائح المهمة للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف أعراضها. وشددت النمر على أهمية الحركة المبكرة بعد العملية، مؤكدة أن المشي في أقرب وقت ممكن ويفضل خلال 6 إلى 8 ساعات من الولادة، يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة وتخفيف الانتفاخ. كما حذّرت من تناول الحليب أو استخدام الشفاط أثناء الشرب، لكونهما من العوامل التي تزيد من تكون الغازات. وأشارت إلى إمكانية استخدام بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من الغازات مثل حبوب الفحم، GasX، وديسفلاتيل، إلى جانب بعض المشروبات الطبيعية مثل النعناع، اليانسون، والكمون، والتي تُعرف بخصائصها المهدئة والمساعدة على الهضم. إقرأ أيضًا المصدر: صدى
صدى الالكترونية
منذ يوم واحد
- صحة
- صدى الالكترونية
نصائح لعلاج احتباس الغازات بعد الولادة القيصرية
قد تعاني بعض النساء بعد الولادة القيصرية من احتباس الغازات في البطن، وهو أمر مزعج قد يعيق عملية التعافي ويزيد من الشعور بعدم الراحة. وقدّمت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، مجموعة من النصائح المهمة للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف أعراضها. وشددت النمر على أهمية الحركة المبكرة بعد العملية، مؤكدة أن المشي في أقرب وقت ممكن ويفضل خلال 6 إلى 8 ساعات من الولادة، يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة وتخفيف الانتفاخ. كما حذّرت من تناول الحليب أو استخدام الشفاط أثناء الشرب، لكونهما من العوامل التي تزيد من تكون الغازات. وأشارت إلى إمكانية استخدام بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من الغازات مثل حبوب الفحم، GasX، وديسفلاتيل، إلى جانب بعض المشروبات الطبيعية مثل النعناع، اليانسون، والكمون، والتي تُعرف بخصائصها المهدئة والمساعدة على الهضم. إقرأ أيضًا
صدى الالكترونية
٢٨-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- صدى الالكترونية
مها النمر: نصائح هامة للحامل الراغبة في أداء الحج
قدمت الدكتورة مها النمر، استشاري طب النساء والولادة، مجموعة من النصائح المهمة للنساء الحوامل اللاتي يخططن لأداء مناسك الحج. وكتبت 'النمر' عبر صفحتها الرسمية على منصة 'إكس' مجموعة من النصائح للحامل التي ترغب في الحج، والتي جاءت على النحو التالي: شاوري طبيبك في إمكانية أداء المناسك. تطعيم الإنفلونزا/الحمى الشوكية آمن للحامل وضروري (نظرًا لارتفاع احتمالات الإصابة). الالتزام بالاحتياطات الصحية مثل الكمامة وغسل اليدين. الرجوع إلى الدليل العام لصحة الحاج والمعتمر من وزارة الصحة.
صدى الالكترونية
٢٨-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- صدى الالكترونية
مها النمر توضح فوائد الجوارب الضاغطة للحامل
كشفت الدكتورة مها النمر، استشاري نساء وولادة، عن فوائد استخدام الجوارب الضاغطة للحامل . وقالت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة إكس: 'من فوائد الجوارب الضاغطة للحامل، تقليل ألم و تورم القدمين، تقليل توسع الدوالي . وأضافت: من فوائده أيضاً، تقليل حدوث جلطات الساق، تقليل حدوث الدوخه بسبب هبوط الضغط عند الوقوف .
صدى الالكترونية
٢٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- صدى الالكترونية
مها النمر تكشف أسباب الوفاة في فترة النفاس
كشفت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، عن أبرز أسباب الوفاة خلال فترة النفاس. وأوضحت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة 'إكس' أن الجلطات الرئوية تُعد من أهم أسباب الوفاة في هذه المرحلة، مؤكدة أن احتمالية الإصابة بجلطات الساق والرئة تزداد خلال فترة النفاس بسبب قلة الحركة والتغيرات الدموية. وأضافت أن هناك فئات معينة من النساء يحتجن إلى استخدام الإبر المسيلة للدم بعد الولادة، سواء كانت طبيعية أو قيصرية، بناءً على عدة عوامل، أبرزها: • العمر أكثر من ٣٥ سنة • كتلة الجسم (BMI) أكثر من ٣٠ • إنجاب أكثر من طفلين • الإصابة بتسمم الحمل • طول فترة المخاض • الخضوع لعملية ولادة طارئة • حدوث ولادة مبكرة • وجود دوالي بدرجة عالية. اقرأ أيضًا:
