أحدث الأخبار مع #نيوزمديكال
اليمن الآن
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
تعرف على تأثير الثوم على مستوى السكر والكوليسترول في الدم
صحة حقق باحثون في الصين في 173 دراسة سريرية وورقة بحث، لمعرفة آثار الثوم على مستويات الدهون والجلوكوز في الدم لدى البشر. وتضمنت التجارب السريرية قياس تأثير مسحوق الثوم، وزيت الثوم، ومكملاته، بحسب "نيوز مديكال". وشملت الدراسات السريرية 1567 مشاركاً من دول مختلفة، مثل كندا والولايات المتحدة وكوريا وإيران وباكستان والهند وروسيا وبولندا والبرازيل والدنمارك، وامتدت فترة التدخل لاستخدام مكملات ومستخلصات الثوم من 3 أسابيع إلى عام واحد. وكانت لدى المشاركين حالات صحية مختلفة مثل ارتفاع شحميات الدم، ومرض السكري من النوع 2، ومرض الشريان التاجي، ومرض الكبد الدهني غير الكحولي، واحتشاء عضلة القلب، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، ومتلازمة تكيس المبايض، وكان بعضهم بلا أمراض. وأظهرت النتائج أن الثوم بمنتجاته،حسّن مستويات مؤشرات استقلاب الجلوكوز، ومستوى الهيموجلوبين في الدم، ومستوى الكوليسترول بشكل كبير.
الصحفيين بصفاقس
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الصحفيين بصفاقس
دراسة حديثة: القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين
دراسة حديثة: القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين 8 ماي، 09:30 أظهرت دراسة كورية حديثة أن شرب القهوة السوداء، وخاصة بين النساء، يرتبط بتحسين التحكم في مستوى الغلوكوز وتقليل مقاومة الإنسولين، مما يُبرز الدور المُحتمل للقهوة في صحة عملية الأيض. تستكشف الدراسة التي جاءت في موقع 'نيوز مديكال' العلاقة بين استهلاك القهوة واستقلاب الغلوكوز (عملية حصول خلايا الجسم على الطاقة التي تحتاج إليها) لدى البالغين في كوريا. تُعدّ القهوة من أكثر المشروبات شيوعاً في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، أفادت الدراسات الحالية بنتائج مُتباينة حول تأثيرها الصحي. على الرغم من أن كل كوب إضافي من القهوة قد يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني (T2DM) بنسبة 6 في المائة، بغض النظر عن وجود الكافيين، فإن الآليات المُرتبطة بذلك لا تزال غير واضحة. وأفادت دراسات سابقة بأن وجود مادة البوليفينول بوفرة في القهوة يُمكن أن يحسن حساسية الإنسولين، وهو أمر بالغ الأهمية لإدارة مرض السكري وتقليل مقاومة الإنسولين. وبشكل عام، ارتبط تناول كوبين من القهوة يومياً بانخفاض خطر ارتفاع مستوى الإنسولين الصائم أو HOMA-IR بنسبة 23 في المائة. وأظهرت النساء اللواتي شربن كوبين أو أكثر من القهوة تحسناً ملحوظاً في مستويات HOMA-IR والإنسولين الصائم بنسبة 27 في المائة و30 في المائة على التوالي. وتضاعفت هذه الفوائد لدى النساء اللواتي تناولن ثلاثة أكواب أو أكثر يومياً، حيث انخفضت مستويات HOMA-IR والإنسولين الصائم بنسبة 34 في المائة و36 في المائة على التوالي. ومع ذلك، أظهرت النساء اللواتي شربن القهوة السوداء مقاومةً أفضل للأنسولين وأيضاً للغلوكوز مقارنةً بمن أضيف إليهن السكر و/أو الكريمة. وارتبط تناول كوبين من القهوة السوداء يومياً بانخفاض بنسبة 36 في المائة في كل من مستويات HOMA-IR والإنسولين الصا…
تيار اورغ
٠٧-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- تيار اورغ
دراسة حديثة القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين
أظهرت دراسة كورية حديثة أن شرب القهوة السوداء، وخاصة بين النساء، يرتبط بتحسين التحكم في مستوى الغلوكوز وتقليل مقاومة الإنسولين، مما يُبرز الدور المُحتمل للقهوة في صحة عملية الأيض. تستكشف الدراسة التي جاءت في موقع "نيوز مديكال" العلاقة بين استهلاك القهوة واستقلاب الغلوكوز (عملية حصول خلايا الجسم على الطاقة التي تحتاج إليها) لدى البالغين في كوريا. تُعدّ القهوة من أكثر المشروبات شيوعاً في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، أفادت الدراسات الحالية بنتائج مُتباينة حول تأثيرها الصحي. على الرغم من أن كل كوب إضافي من القهوة قد يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني (T2DM) بنسبة 6 في المائة، بغض النظر عن وجود الكافيين، فإن الآليات المُرتبطة بذلك لا تزال غير واضحة. وأفادت دراسات سابقة بأن وجود مادة البوليفينول بوفرة في القهوة يُمكن أن يحسن حساسية الإنسولين، وهو أمر بالغ الأهمية لإدارة مرض السكري وتقليل مقاومة الإنسولين. وبشكل عام، ارتبط تناول كوبين من القهوة يومياً بانخفاض خطر ارتفاع مستوى الإنسولين الصائم أو HOMA-IR بنسبة 23 في المائة. وأظهرت النساء اللواتي شربن كوبين أو أكثر من القهوة تحسناً ملحوظاً في مستويات HOMA-IR والإنسولين الصائم بنسبة 27 في المائة و30 في المائة على التوالي. وتضاعفت هذه الفوائد لدى النساء اللواتي تناولن ثلاثة أكواب أو أكثر يومياً، حيث انخفضت مستويات HOMA-IR والإنسولين الصائم بنسبة 34 في المائة و36 في المائة على التوالي. ومع ذلك، أظهرت النساء اللواتي شربن القهوة السوداء مقاومةً أفضل للأنسولين وأيضاً للغلوكوز مقارنةً بمن أضيف إليهن السكر و/أو الكريمة. وارتبط تناول كوبين من القهوة السوداء يومياً بانخفاض بنسبة 36 في المائة في كل من مستويات HOMA-IR والإنسولين الصائم. ولم تعد هذه الفوائد ذات أهمية عند تناول ثلاثة أكواب أو أكثر من القهوة السوداء يومياً. قد تُعزى الاختلافات الملحوظة بين الجنسين إلى اختلاف مستويات الغلوبيولين الرابط للهرمونات الجنسية (SHBG)، وهي مستويات منخفضة لدى العديد من مرضى السكري من النوع الثاني، ولكنها أعلى لدى النساء بسبب وجود هرمون الإستروجين. كما أن النساء أقل ميلاً للتدخين أو شرب الكحول، مما قد يُعزز دور النظام الغذائي في الحفاظ على استقلاب الغلوكوز. وتُقلل القهوة من مؤشرات استقلاب الغلوكوز عن طريق تحسين حساسية الإنسولين بدلاً من تعزيز وظيفة خلايا بيتا. وقد افترض الباحثون سابقاً أن هناك عدة آليات مختلفة قد تكون مُشاركة في تأثيرات القهوة المُضادة للسكري، ويُعزى بعضها إلى الخصائص المُضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة للكافيين ومركبات القهوة الأخرى، وانخفاض امتصاص الغلوكوز، وانخفاض إطلاقه من الكبد.
لبنان اليوم
٠٦-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- لبنان اليوم
القهوة السوداء قد تقلل خطر مقاومة الإنسولين: دراسة كورية تكشف فوائد مذهلة للنساء
كشفت دراسة كورية حديثة نُشرت في موقع 'نيوز مديكال' عن علاقة قوية بين استهلاك القهوة السوداء وتحسين استقلاب الغلوكوز، لا سيما بين النساء، مما يعزز الدور المحتمل لهذا المشروب الشائع في دعم صحة الأيض وتقليل مقاومة الإنسولين. ووفقاً للدراسة، فإن شرب كوبين من القهوة يومياً ارتبط بانخفاض ملحوظ في مستويات الإنسولين الصائم ومؤشر HOMA-IR بنسبة 23%. وبرزت النتائج بشكل أوضح لدى النساء، حيث انخفضت هذه المستويات بنسبة 27% و30% على التوالي، ووصلت إلى 34% و36% عند تناول ثلاثة أكواب يومياً. لكن اللافت أن الفوائد الأيضية كانت أوضح بين النساء اللواتي تناولن القهوة السوداء دون إضافات، إذ أدى استهلاك كوبين يومياً إلى تقليل مقاومة الإنسولين والغلوكوز بنسبة 36%. في المقابل، لم تظهر نفس النتائج لدى من أضفن السكر أو الكريمة، كما لم تسجل فائدة إضافية عند تجاوز ثلاثة أكواب يومياً. وأشارت الدراسة إلى أن هذه الفروق قد ترتبط بهرمون الإستروجين ومستويات الغلوبيولين الرابط للهرمونات الجنسية (SHBG)، التي تكون أعلى لدى النساء، مما يعزز تأثير القهوة على استقلاب الغلوكوز. كما يُرجّح أن العادات الصحية الشائعة لدى النساء، مثل الامتناع عن التدخين والكحول، تُساهم في تعزيز هذه الفوائد. توضح النتائج أن القهوة تعمل على تحسين حساسية الإنسولين، بدلاً من التأثير المباشر على خلايا بيتا المنتجة له، ويُعتقد أن المركبات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مثل البوليفينولات والكافيين، تلعب دوراً مهماً في هذه العملية، إلى جانب تقليل امتصاص الغلوكوز من الأمعاء وتثبيط إطلاقه من الكبد. وتدعم هذه النتائج ما ذهبت إليه دراسات سابقة، بأن شرب القهوة باعتدال، خاصة السوداء، يمكن أن يكون جزءاً من نمط حياة صحي يساهم في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.
أخبار مصر
٠٦-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
دراسة حديثة: القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين
دراسة حديثة: القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين أظهرت دراسة كورية حديثة أن شرب القهوة السوداء، وخاصة بين النساء، يرتبط بتحسين التحكم في مستوى الغلوكوز وتقليل مقاومة الإنسولين، مما يُبرز الدور المُحتمل للقهوة في صحة عملية الأيض.تستكشف الدراسة التي جاءت في موقع 'نيوز مديكال' العلاقة بين استهلاك القهوة واستقلاب الغلوكوز (عملية حصول خلايا الجسم على الطاقة التي تحتاج إليها) لدى البالغين في كوريا. تُعدّ القهوة من أكثر المشروبات شيوعاً في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، أفادت الدراسات الحالية بنتائج مُتباينة حول تأثيرها الصحي.على الرغم من أن كل كوب إضافي من القهوة قد يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني (T2DM) بنسبة 6 في المائة، بغض النظر عن وجود الكافيين، فإن الآليات المُرتبطة بذلك لا تزال غير واضحة.وأفادت دراسات سابقة بأن وجود مادة البوليفينول بوفرة في القهوة يُمكن أن يحسن حساسية الإنسولين، وهو أمر بالغ الأهمية لإدارة مرض السكري وتقليل مقاومة الإنسولين.وبشكل عام، ارتبط تناول كوبين من القهوة يومياً بانخفاض خطر ارتفاع مستوى الإنسولين الصائم أو HOMA-IR بنسبة 23 في المائة.وأظهرت النساء اللواتي شربن كوبين أو أكثر من القهوة تحسناً ملحوظاً في مستويات HOMA-IR والإنسولين الصائم بنسبة 27 في المائة و30 في المائة على التوالي. وتضاعفت هذه الفوائد لدى النساء اللواتي تناولن…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
