#أحدث الأخبار مع #هالإلرودالدستورمنذ 4 أيامترفيهالدستورمنها "نادي الخامسة صباحًا".. كتب لا تقرأها إلا في الصباح الباكريشغّل تفكير الكثير من محبي الاستيقاظ مبكرًا، كيفية بدء يومًا جديدًا سعيدًا، وهنا نجد عدد من الكتب التي يمكن أن تقودك لبناء 'روتين صباحي'، يمكن بدوره أن يحقق لك الإنجاز والإنتاجية بل ويغير حياتك للأفضل. صباح استثنائي كل يوم يبحث ديمون زهاريادس، حول كيفية مضاعفة إنتاجيتك من خلال تجديد الطاقة وجعل حياتك استثنائية، وكتاب "صباح استثنائي كل يوم" هو من الكتب الأكثر مبيعًا على موقع أمازون فى مجال التنمية الذاتية. ويقدم الكاتب دليلًا عمليًا لاستيقاظ مبكرًا، من خلال ١٠ طرق علمية أثبتت فعاليتها يمكنها أن تغير يومك إلى الأبد ليكون صباحك استثنائيًا، ويؤكد الكاتب في كتابه أن أغلب الأشخاص الناجحين يعتمدون على روتين صباحي منتظم يزيد من إنتاجيتهم ويعزز فرص النجاح بشكل كبير، كما يشرح الكاتب طرق النوم السليم والصحي، لأن الاستعداد للصباح يبدأ من الليل، كما يضع بين يديك دليل عملي للخطة الصباحية التي تساعدك على بداية يومك بنشاط وحماس وفاعلية. معجزة الصباح يتسأل الكتاب لمؤلفه هال إلرود: ما هو القاسم المشترك بين ريتشارد برانسون، مؤسس شركة فيرجين، وآنا وينتور مديرة مجلة فوج، وتيم كوك المدير التنفيذي لشركة أبل؟ هل هو النجاح؟ بالتأكيد، هل هو جدول عمل مليء؟ ممكن أيضا، لكن الأهم من ذلك هو سر بقي دفينا حتى الآن، سر سيغير حياتكم بأسرع مما تتصورون، وسيشع فور الكشف عنه. ويقدم الكتاب 6 عادات فعالة، مُجربة، من أشخاص ناجحيين ومؤثرين في مجتمعاتهم، من خلال اتباعها استطاعوا تغيير حياتهم للأبد. نادي الخامسة صباحًا الكتاب من تأليف روبن شارمًا، وتُرجم إلى أكثر من لغة حول العالم، وفي الكتاب يقدم الكاتب خلاصة تجربته التي درّسها لرواد الأعمال المشاهير، والرؤساء التنفيذيين لشركات عملاقة، ونجوم الرياضة، وأيقونات عالم الموسيقى، وأعضاء الأسر الملكية على مدار ثلاثين عامًا، ويقدم الكتاب مجموعة من العادات الصباحية التي تمكن الإنسان، من امتلاك صباحه وعدم فقدانه، معتمدًا على مجموعة من الدراسات العلمية التي تركز على زيادة التركيز والإنتاجية في الصباح الباكر. روتيني الصباحي والكتاب من تأليف بنيامين سبال، ومايكل زاندر، وفيه يسرد الكتّاب: كيف يبدأ الناجحون كل يوم، قائلين: إن الخيارات القليلة الأولى التي تتخذها كل صباح تحدد ما إذا كنت ستكون منتجًا ومنتبهًا طوال اليوم، أو ما إذا كان العالم سيضربك على رأسك." وقد أجرى مؤلفو كتاب "روتيني الصباحي" مقابلات مع أربعة وستين من أنجح الأشخاص اليوم، بمن فيهم الحائزة على الميدالية الذهبية الأولمبية ثلاث مرات ريبيكا سوني، والمؤسس المشارك لتويتر بيز ستون، والجنرال ستانلي ماكريستال، حول أسرار الروتين الصباحي الخاص بهم ومدى نجاحه، حيث يدور روتين أحدهم حول ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر وغيره اتباع الحياة المتقشفة؛ أما البعض الآخر فيجد أنه الصباح لابد أن يكون راحة وانغماسًا في الذات.
الدستورمنذ 4 أيامترفيهالدستورمنها "نادي الخامسة صباحًا".. كتب لا تقرأها إلا في الصباح الباكريشغّل تفكير الكثير من محبي الاستيقاظ مبكرًا، كيفية بدء يومًا جديدًا سعيدًا، وهنا نجد عدد من الكتب التي يمكن أن تقودك لبناء 'روتين صباحي'، يمكن بدوره أن يحقق لك الإنجاز والإنتاجية بل ويغير حياتك للأفضل. صباح استثنائي كل يوم يبحث ديمون زهاريادس، حول كيفية مضاعفة إنتاجيتك من خلال تجديد الطاقة وجعل حياتك استثنائية، وكتاب "صباح استثنائي كل يوم" هو من الكتب الأكثر مبيعًا على موقع أمازون فى مجال التنمية الذاتية. ويقدم الكاتب دليلًا عمليًا لاستيقاظ مبكرًا، من خلال ١٠ طرق علمية أثبتت فعاليتها يمكنها أن تغير يومك إلى الأبد ليكون صباحك استثنائيًا، ويؤكد الكاتب في كتابه أن أغلب الأشخاص الناجحين يعتمدون على روتين صباحي منتظم يزيد من إنتاجيتهم ويعزز فرص النجاح بشكل كبير، كما يشرح الكاتب طرق النوم السليم والصحي، لأن الاستعداد للصباح يبدأ من الليل، كما يضع بين يديك دليل عملي للخطة الصباحية التي تساعدك على بداية يومك بنشاط وحماس وفاعلية. معجزة الصباح يتسأل الكتاب لمؤلفه هال إلرود: ما هو القاسم المشترك بين ريتشارد برانسون، مؤسس شركة فيرجين، وآنا وينتور مديرة مجلة فوج، وتيم كوك المدير التنفيذي لشركة أبل؟ هل هو النجاح؟ بالتأكيد، هل هو جدول عمل مليء؟ ممكن أيضا، لكن الأهم من ذلك هو سر بقي دفينا حتى الآن، سر سيغير حياتكم بأسرع مما تتصورون، وسيشع فور الكشف عنه. ويقدم الكتاب 6 عادات فعالة، مُجربة، من أشخاص ناجحيين ومؤثرين في مجتمعاتهم، من خلال اتباعها استطاعوا تغيير حياتهم للأبد. نادي الخامسة صباحًا الكتاب من تأليف روبن شارمًا، وتُرجم إلى أكثر من لغة حول العالم، وفي الكتاب يقدم الكاتب خلاصة تجربته التي درّسها لرواد الأعمال المشاهير، والرؤساء التنفيذيين لشركات عملاقة، ونجوم الرياضة، وأيقونات عالم الموسيقى، وأعضاء الأسر الملكية على مدار ثلاثين عامًا، ويقدم الكتاب مجموعة من العادات الصباحية التي تمكن الإنسان، من امتلاك صباحه وعدم فقدانه، معتمدًا على مجموعة من الدراسات العلمية التي تركز على زيادة التركيز والإنتاجية في الصباح الباكر. روتيني الصباحي والكتاب من تأليف بنيامين سبال، ومايكل زاندر، وفيه يسرد الكتّاب: كيف يبدأ الناجحون كل يوم، قائلين: إن الخيارات القليلة الأولى التي تتخذها كل صباح تحدد ما إذا كنت ستكون منتجًا ومنتبهًا طوال اليوم، أو ما إذا كان العالم سيضربك على رأسك." وقد أجرى مؤلفو كتاب "روتيني الصباحي" مقابلات مع أربعة وستين من أنجح الأشخاص اليوم، بمن فيهم الحائزة على الميدالية الذهبية الأولمبية ثلاث مرات ريبيكا سوني، والمؤسس المشارك لتويتر بيز ستون، والجنرال ستانلي ماكريستال، حول أسرار الروتين الصباحي الخاص بهم ومدى نجاحه، حيث يدور روتين أحدهم حول ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر وغيره اتباع الحياة المتقشفة؛ أما البعض الآخر فيجد أنه الصباح لابد أن يكون راحة وانغماسًا في الذات.
منذ 4 أيام
