أحدث الأخبار مع #واللحوم
اليمن الآن
٠٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
احذر: 3 أطعمة قد تكون السبب وراء إصابتك بالسرطان – هل تستهلكها؟
في وقت تتزايد فيه المخاوف الصحية حول العالم، أصبح من الضروري أن نكون على دراية بالعوامل التي قد ترفع من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل السرطان. ومن المفاجئ أن بعض الأطعمة التي نعتبرها عادية أو مريحة قد تكون سببًا في هذه المخاطر، حتى وإن كانت جزءًا من وجباتنا اليومية. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد بعض الأطعمة من احتمالية الإصابة بالسرطان؟. هل يجب عليك تجنبها تمامًا أم أن هناك بدائل صحية يمكن أن تحميك؟ دعنا نكشف لك 3 أنواع من الأطعمة التي يُعتقد أنها تساهم في زيادة خطر الإصابة بالسرطان، والتي قد تكون موجودة في نظامك الغذائي دون أن تدري. اللحوم المصنعة: خطر يهدد صحتك: إذا كنت من محبي اللحوم المصنعة، مثل الهوت دوج واللحوم المُعلبة، يجب أن تكون حذرًا. هذه اللحوم تحتوي على مواد حافظة تُعرف بالنترات والنتريت، والتي قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بـ سرطان القولون والمستقيم، بل وأيضًا سرطان المعدة. فالتغيرات الكيميائية التي تحدث في هذه اللحوم قد تجعلها أكثر عرضة للتسبب في مشاكل صحية خطيرة على المدى البعيد. الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة: السموم في كل قضمة: تزداد شعبية الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة، ولكن هل تعلم أنها قد تكون سببًا رئيسيًا في زيادة الوزن والسمنة؟. هذه الأطعمة غالبًا ما تكون غنية بالسكر والصوديوم، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالسرطان بسبب السمنة التي ترفع من خطر تطور المرض. الأطعمة المليئة بالسكر والسعرات الحرارية ولكنها تفتقر إلى القيمة الغذائية قد تكون بمثابة قنبلة موقوتة لصحتك. الأطعمة المحلاة: هل السكر هو السبب؟: من الشائع أن نضيف السكر إلى مشروباتنا وأطعمتنا اليومية، سواء كان سكرًا مضافًا أو محليات صناعية. لكن هذه المنتجات المحلاة قد تكون من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، نظرًا لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة التي تُعتبر من الأسباب الرئيسية لانتشار السرطان. على الرغم من طعمها اللذيذ، فإن تأثيراتها الصحية قد تكون مدمرة في المستقبل. وأخيرا، إذا كنت تهتم بصحتك، من الأفضل أن تبتعد عن هذه الأطعمة أو تستهلكها بكميات معتدلة. الخضروات والفواكه الطازجة تعد من البدائل الصحية التي يمكن أن تساهم في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان. الصحة أغلى ما نملك، فاحرص على حماية نفسك من هذه المخاطر من خلال اختيار طعامك بعناية. المصدر مساحة نت ـ أمل علي السرطان سرطان
طنجة 7
١٧-٠٣-٢٠٢٥
- أعمال
- طنجة 7
أسعار المواد الغذائية تُسجِّل ارتفاعات جديدة في تطوان
عرف الرقم الاستدلالي للأثمان عند الاستهلاك للأسر بمدينة تطوان، خلال شهر يناير الماضي، ارتفاعا بـ 1,1% مقارنة مع الشهر الذي قبله، أما على المستوى السنوي، فقد ارتفعت الأثمان عند الاستهلاك بـ 2,6%. وارتفع الرقم الاستدلالي للمواد الغذائية على المستوى الشهري بـ 2,3 % في يناير 2025 مقارنة مع شهر دجنبر 2024، وذلك بفعل ارتفاع أثمان 'الخضر' (8,1 %)، و'السمك وفواكه البحر' (6,0 %)، و'اللحوم' (3,6 %)، و'القهوة و الشاي والكاكاو' (3,0%)، و'التبغ' (2,9%)، و'الفواكه' (2,5 %)، و'الخبز والحبوب' (0,4%)، و'الحليب، الجبن والبيض' (0,3%). بالمقال، استقر التغير الشهري لمؤشر المواد غير الغذائية، بفعل استقرار أثمان 'الصحة'، 'النقل'، 'التعليم' و'مواد وخدمات أخرى'، حيث لم يؤثر تأرجح باقي الأقسام بين الارتفاع الذي عرفه مؤشر 'مطاعم وفنادق' (0,8 %) وانخفاض مؤشر 'الترفيه و الثقافة ' (- 0,3 %) على التطور العام. أما على المستوى السنوي، فقد ارتفع الرقم الاستدلالي للمواد الغذائية بـ 3,6 % في يناير 2025 مقارنة مع يناير 2024، وذلك بفعل ارتفاع، أساسا، أثمان مواد 'اللحوم' (17,4%)، و'القهوة والشاي والكاكاو' (11,1%)، و'السمك وفواكه البحر' (10,7 %)، و'السكر، المربى، العسل، الشكولاتة والحلويات' (3,2%). كما ارتفع التغير السنوي لمؤشر المواد غير الغذائية بـ 1,7%، حيث تراوح التباين الحاصل في مؤشرات الأقسام المكونة للمواد غير الغذائية بين انخفاض قدره ناقص 5,2 % لقسم 'النقل' وارتفاع قدره 5,0 % لقسم 'مطاعم وفنادق'. يُشار إلى أن الرقم الاستدلالي للأثمان عند الاستهلاك يعتبر مؤشرا لقياس التضخم الأساسي، ويستثني المواد ذات الأثمان المحددة والمواد ذات التقلبات العالية، ويساهم في تتبع وتحليل الظرفية الاقتصادية، كما يشكل عنصرا أساسيا لوضع السياسة المالية، ومراجعة العقود بين الشركاء السوسيو-اقتصاديين.
