أحدث الأخبار مع #‬هاني‭‬حميدان‭

أخبار الخليج

أعراض تسبق السكتة الدماغية.. تعرف عليها الدكتور هاني حميدان: السكتة الدماغية خطيرة ونمط الحياة الصحي يسهم في خفض نسب الإصابة

تجاوبا‭ ‬مع‭ ‬مقال‭ ‬كلام‭ ‬في‭ ‬الصحة‭ ‬المنشور‭ ‬الثلاثاء‭ ‬الماضي‭ ‬بعنوان‭ ‬‮«‬متلازمات‭ ‬دماغية‭ ‬تغير‭ ‬اللغة‮»‬‭ ‬استجاب‭ ‬الدكتور‭ ‬هاني‭ ‬حميدان‭ ‬استشاري‭ ‬أمراض‭ ‬المخ‭ ‬والأعصاب‭ ‬بمستشفى‭ ‬ابن‭ ‬النفيس‭ ‬وأرسل‭ ‬حوارا‭ ‬توعويا‭ ‬شاملا‭ ‬عن‭ ‬أهمية‭ ‬التوعية‭ ‬بالسكتات‭ ‬الدماغية‭.‬ المخ‭ ‬هو‭ ‬مركز‭ ‬قيادة‭ ‬الجسم،‭ ‬وأي‭ ‬اصابة‭ ‬فيه‭ ‬قد‭ ‬تؤدي‭ ‬إلى‭ ‬مضاعفات‭ ‬صحية‭ ‬خطيرة‭ ‬وعلى‭ ‬راسها‭ ‬السكتة‭ ‬او‭ ‬الجلطة‭ ‬الدماغية‭ ‬وتمثل‭ ‬جلطات‭ ‬الدماغ‭ ‬خطرا‭ ‬صحيا‭ ‬كبيرا‭ ‬لأنها‭ ‬تسد‭ ‬الاوعية‭ ‬الدموية،‭ ‬التي‭ ‬تغذي‭ ‬المخ‭ ‬بالدم‭ ‬والاكسجين‭ ‬الامر‭ ‬الذي‭ ‬قد‭ ‬يؤثر‭ ‬في‭ ‬وظائف‭ ‬حيوية‭ ‬مهمة‭.‬ ومن‭ ‬خلال‭ ‬معرفة‭ ‬أعراض‭ ‬الجلطة‭ ‬الدماغية،‭ ‬يمكننا‭ ‬اتخاذ‭ ‬إجراءات‭ ‬سريعة‭ ‬لتنقذ‭ ‬حياة‭. ‬ويوجد‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الأعراض‭ ‬التي‭ ‬تُنذر‭ ‬بالإصابة‭ ‬بالجلطة‭ ‬الدماغية،‭ ‬سنتعرف‭ ‬على‭ ‬الأعراض‭ ‬الأولية‭ ‬للجلطة‭ ‬الدماغية‭ ‬وأحدث‭ ‬طرق‭ ‬العلاج‭. ‬ هل‭ ‬هناك‭ ‬أنواع‭ ‬من‭ ‬الجلطات‭ ‬الدماغية؟‭ ‬وما‭ ‬أسبابها؟ نعم،‭ ‬يوجد‭ ‬نوعان‭ ‬رئيسيان‭ ‬للجلطات‭ ‬الدماغية‭ ‬هما‭ ‬الجلطة‭ ‬الإقفارية‭ ‬والجلطة‭ ‬النزفية‭ ‬ أولا‭- ‬السكتة‭ ‬الدماغية‭ ‬الإقفارية‭: ‬وهي‭ ‬أكثر‭ ‬أنواع‭ ‬السكتات‭ ‬الدماغية‭ ‬شيوعا،‭ ‬وتحدث‭ ‬عندما‭ ‬تصبح‭ ‬الأوعية‭ ‬الدموية‭ ‬التي‭ ‬تمد‭ ‬الدماغ‭ ‬بالدم‭ ‬ضيقة‭ ‬أو‭ ‬مسدودة‭.‬ التضيق‭ ‬يتصل‭ ‬عادة‭ ‬بسبب‭ ‬تراكم‭ ‬الرواسب‭ ‬الدهنية‭ ‬وتصلب‭ ‬الشرايين‭ ‬بسبب‭ ‬ارتفاع‭ ‬ضغط‭ ‬الدم،‭ ‬ومرض‭ ‬السكري‭ ‬وارتفاع‭ ‬نسبة‭ ‬الكوليسترول‭ ‬في‭ ‬الدم‭. ‬ويحدث‭ ‬الانسداد‭ ‬بسبب‭ ‬خثرة‭ ‬دموية‭ ‬إما‭ ‬تأتي‭ ‬من‭ ‬القلب‭ ‬عند‭ ‬حدوث‭ ‬اضطراب‭ ‬في‭ ‬خفقان‭ ‬القلب‭ ‬أو‭ ‬تأتي‭ ‬الخثرة‭ ‬من‭ ‬أحد‭ ‬الأوعية‭ ‬الدموية‭ ‬وتسري‭ ‬في‭ ‬مجرى‭ ‬الدم‭ ‬وتسد‭ ‬أوعية‭ ‬دموية‭ ‬أصغر‭.‬ ثانيا‭- ‬السكتة‭ ‬الدماغية‭ ‬النزفية‭: ‬تحدث‭ ‬عندما‭ ‬يحصل‭ ‬تسريب‭ ‬من‭ ‬الأوعية‭ ‬الدموية‭ ‬أو‭ ‬تتمزق‭.‬ من‭ ‬أهم‭ ‬الأسباب‭ ‬الإصابة‭ ‬بالسكتة‭ ‬الدماغية‭: ‬ ارتفاع‭ ‬ضغط‭ ‬الدم‭. ‬ العلاج‭ ‬الزائد‭ ‬مميعات‭ ‬الدم‭ (‬مضادات‭ ‬التخثر‭). ‬ انتفاخات‭ ‬في‭ ‬نقاط‭ ‬ضعيفة‭ ‬في‭ ‬جدران‭ ‬الأوعية‭ ‬الدموية‭ (‬تمدد‭ ‬الأوعية‭ ‬الدموية‭). ‬ إصابات‭ ‬جسدية‭ ‬من‭ ‬حوادث‭ ‬ رواسب‭ ‬بروتينية‭ ‬في‭ ‬جدران‭ ‬الأوعية‭ ‬الدموية‭ ‬وتؤدي‭ ‬إلى‭ ‬ضعف‭ ‬في‭ ‬جدار‭ ‬الأوعية‭. ‬ السكتة‭ ‬الدماغية‭ ‬الإقفارية‭ ‬من‭ ‬الممكن‭ ‬أن‭ ‬تؤدي‭ ‬إلى‭ ‬نزيف‭. ‬ تمزق‭ ‬تشابك‭ ‬غير‭ ‬طبيعي‭ ‬للأوعية‭ ‬الدموية‭ ‬الرقيقة‭ ‬الجدران‭ (‬التشوه‭ ‬الشرياني‭ ‬الوريدي‭) ‬ AVM ‭.‬ ما‭ ‬أبرز‭ ‬أعراض‭ ‬السكتة‭ ‬الدماغية؟ باختصار‭ ‬فكر‭ ‬بكلمة‭ (‬ FAST ‭)‬ الوجه‭ ‬ FACE ‭: ‬حدوث‭ ‬شلل‭ ‬أو‭ ‬تدلي‭ ‬جانب‭ ‬واحد‭ ‬من‭ ‬الوجه‭ ‬ الذراع‭ ‬ ARM ‭: ‬عند‭ ‬محاولة‭ ‬رفع‭ ‬الذراعين‭ ‬تنحدر‭ ‬ذراع‭ ‬واحد‭ ‬نحو‭ ‬الأسفل‭ ‬لوجود‭ ‬ضعف‭.‬ الكلام‭ ‬ SPEECH ‭: ‬عندما‭ ‬تكون‭ ‬طريقة‭ ‬الكلام‭ ‬مشوشة‭ ‬أو‭ ‬غريبة‭. ‬ الوقت‭ ‬ TIME ‭: ‬عند‭ ‬حدوث‭ ‬هذه‭ ‬المؤشرات‭ ‬يجب‭ ‬الاتصال‭ ‬بالإسعاف‭ ‬فورا‭.‬ بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬الشلل‭ ‬أو‭ ‬الخدر‭ ‬بالوجه‭ ‬أو‭ ‬الذراع‭ ‬أو‭ ‬الساق،‭ ‬كما‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تحدث‭ ‬مشاكل‭ ‬في‭ ‬الإبصار‭ ‬في‭ ‬عين‭ ‬واحدة‭ ‬أو‭ ‬الإثنين‭. ‬الصداع‭ ‬الشديد‭ ‬المفاجئ‭ ‬مصحوبا‭ ‬بالقيء‭ ‬أو‭ ‬الدوار‭ ‬أو‭ ‬تغير‭ ‬في‭ ‬الوعي‭. ‬ ‭- ‬صعوبة‭ ‬في‭ ‬المشي‭ ‬أو‭ ‬فقدان‭ ‬التوازن‭ ‬بشكل‭ ‬مفاجئ‭. ‬ ما‭ ‬طرق‭ ‬التشخيص؟ يتم‭ ‬التشخيص‭ ‬بعمل‭ ‬أشعة‭ ‬مقطعية‭ ‬أو‭ ‬رنين‭ ‬مغناطيسي‭ ‬مع‭ ‬أشعة‭ ‬للشرايين‭ ‬للتوضيح‭ ‬الانسداد‭ (‬ MRI ‭ ‬ BRAIN ‭-‬ CT ‭ ‬ BRAIN ‭) ‬ كما‭ ‬توجد‭ ‬أشعة‭ ‬خاصة‭ ‬لإظهار‭ ‬قصور‭ ‬سريان‭ ‬الدم‭ ‬لأنسجة‭ ‬الدماغ‭ (‬ CTP ‭)‬ ما‭ ‬أحدث‭ ‬طرق‭ ‬العلاج؟ يمكن‭ ‬تذويب‭ ‬الجلطة‭ ‬الدماغية‭ ‬الاقفارية‭ ‬خلال‭ ‬أول‭ ‬أربع‭ ‬ساعات‭ ‬ونصف‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬إعطاء‭ ‬المريض‭ ‬دواء‭ ‬في‭ ‬الوريد‭ ‬لتذويب‭ ‬الجلطة‭. ‬كذلك‭ ‬يمكن‭ ‬عمل‭ ‬قسطرة‭ ‬لإزالة‭ ‬الخثرة‭ ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬في‭ ‬شريان‭ ‬رئيسي‭ ‬كبير‭ ‬بعد‭ ‬حدوث‭ ‬الجلطة‭ ‬بساعات‭ ‬وأفضل‭ ‬النتائج‭ ‬تكون‭ ‬بسرعة‭ ‬العلاج‭.‬ هل‭ ‬هناك‭ ‬طرق‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬الجلطات؟ هناك‭ ‬عدة‭ ‬طرق‭ ‬للوقاية‭ ‬منها‭:‬ ‭- ‬ضبط‭ ‬ارتفاع‭ ‬ضغط‭ ‬الدم‭ ‬من‭ ‬أهم‭ ‬الأشياء‭ ‬التي‭ ‬يمكن‭ ‬القيام‭ ‬بها‭ ‬لتقليل‭ ‬خطر‭ ‬السكتة‭ ‬الدماغية‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬تغيير‭ ‬نمط‭ ‬الحياة‭ ‬والأدوية‭.‬ ‭- ‬خفض‭ ‬كمية‭ ‬الكوليسترول‭ ‬والدهون‭ ‬المشبعة‭ ‬في‭ ‬النظام‭ ‬الغذائي‭ ‬للتقليل‭ ‬من‭ ‬تراكم‭ ‬الدهون‭ ‬بالشرايين‭ ‬ويتم‭ ‬ذلك‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬النظام‭ ‬الغذائي‭ ‬وأدوية‭ ‬خفض‭ ‬الكوليسترول‭.‬ ‭- ‬الإقلاع‭ ‬عن‭ ‬استخدام‭ ‬التبغ،‭ ‬حيث‭ ‬يزيد‭ ‬التدخين‭ ‬من‭ ‬خطورة‭ ‬الإصابة‭ ‬بالسكتة‭ ‬الدماغية‭ ‬لدى‭ ‬المدخنين‭ ‬وغير‭ ‬المدخنين‭ ‬الذين‭ ‬يتعرضون‭ ‬للتدخين‭ ‬السلبي‭. ‬ ‭- ‬إدارة‭ ‬مرض‭ ‬السكري‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬الحمية‭ ‬والتمارين‭ ‬الرياضية‭ ‬وفقدان‭ ‬الوزن‭ ‬للحفاظ‭ ‬على‭ ‬نسبة‭ ‬السكر‭ ‬في‭ ‬الدم‭.‬ الحفاظ‭ ‬على‭ ‬وزن‭ ‬صحي‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬التي‭ ‬تؤدي‭ ‬إلى‭ ‬ارتفاع‭ ‬ضغط‭ ‬الدم‭ ‬وأمراض‭ ‬القلب‭ ‬الوعائية‭ ‬والسكري،‭ ‬لذا‭ ‬من‭ ‬الضروري‭ ‬اتباع‭ ‬نظام‭ ‬غذائي‭ ‬غني‭ ‬بالفاكهة‭ ‬والخضروات‭ ‬ويحتوي‭ ‬على‭ ‬خمس‭ ‬حصص‭ ‬أو‭ ‬أكثر‭ ‬يوميا‭ ‬ليقلص‭ ‬من‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بالسكتة‭ ‬الدماغية‭.‬ النظام‭ ‬الغذائي‭ ‬المتوسطي‭ ‬الذي‭ ‬يركز‭ ‬على‭ ‬زيت‭ ‬الزيتون‭ ‬والفواكه‭ ‬والمكسرات‭ ‬والحبوب‭ ‬الكاملة‭ ‬ينصح‭ ‬باتباعه ‭- ‬ممارسة‭ ‬الرياضة‭ ‬بانتظام‭ ‬لمدة‭ ‬30‭ ‬دقيقة‭ ‬4‭ ‬مرات‭ ‬أسبوعيا،‭ ‬يقلل‭ ‬من‭ ‬الإصابة‭ ‬بالسكتات‭ ‬الدماغية‭.‬ ‭- ‬علاج‭ ‬انقطاع‭ ‬النفس‭ ‬الانسدادي‭ ‬الفومي‭ ‬وهو‭ ‬اضطراب‭ ‬في‭ ‬النوم‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬توقف‭ ‬في‭ ‬التنفس‭ ‬لفترات‭ ‬قصيرة‭ ‬بشكل‭ ‬متكرر‭ ‬أثناء‭ ‬النوم‭ (‬العلاج‭ ‬يتكون‭ ‬من‭ ‬جهاز‭ ‬ضغط‭ ‬إيجابي‭ ‬في‭ ‬مجرى‭ ‬الهواء‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬قناع‭ ‬لإبقاء‭ ‬مجرى‭ ‬الهواء‭ ‬مفتوحا‭ ‬أثناء‭ ‬النوم‭). ‬ ‭- ‬تجنب‭ ‬المخدرات‭ ‬مثل‭ ‬الكوكايين‭ ‬والميثامفيتامين‭ ‬حيث‭ ‬تعتبر‭ ‬عوامل‭ ‬خطر‭ ‬أساسية‭ ‬للإصابة‭ ‬بالنوبة‭ ‬الإقفارية‭ ‬العابرة‭ ‬أو‭ ‬السكتة‭ ‬الدماغية‭.‬