فهد الخضيري: لا تنخدعوا بـ"سوار العافية".. لا فائدة له علميًا ولا طبيًا

أكد الباحث المتخصص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن ما يُعرف بـ "سوار الطاقة" أو ما يُروج له أحيانًا تحت مسمى "سوار العافية" لا يمت بأي صلة إلى الطب أو العلم، مشددًا على أنه لا يملك أي فائدة طبية أو أثر صحي حقيقي، وأن ما يشعر به البعض عند ارتدائه لا يتعدى كونه تأثيرًا نفسيًا وهميًا، يستهدف فئة المراهقين والمراهقات بشكل خاص.
وأوضح الدكتور الخضيري أن هذه الأساور لا تختلف سواء كانت ألمانية أو أمريكية، فكلها تقع ضمن ما وصفه بـ"الخداع التجاري"، مشيرًا إلى أن الشركة التي روجت لها سابقًا في أستراليا تم تغريمها 56 مليون دولار بعد فشلها في إثبات أي فوائد صحية أو طبية، واضطرت إلى الاعتراف بأن التأثير نفسي ووهمي فقط.
وأضاف أن علماء الأمة، ومنهم الشيخ ابن باز والشيخ ابن عثيمين، قد حذروا من هذه الأساور وعدّوها من الشركيات، باعتبار أن بعض من يلبسها يعتقد بأنها سبب للشفاء أو تمتلك قوة للتشافي الذاتي، وهو اعتقاد باطل.
واختتم الخضيري تحذيره من مروجي خزعبلات الطاقة ومن يسوّقون هذه المنتجات تحت شعارات زائفة، مؤكدًا أهمية التوعية المجتمعية تجاه هذه الممارسات.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صحيفة سبق

منذ ساعة واحدة

• صحيفة سبق

جازان .. المسالخ تستقبل أكثر من 23.300 أضحية خلال أيام عيد الأضحى

أعلن فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة جازان، أن إجمالي عدد المذبوح من الأضاحي خلال يوم العيد وأيام التشريق بلغ 23.335 أضحية عبر 19 مسلخًا بالمنطقة. وأوضح مدير عام فرع الوزارة بالمنطقة المهندس محمد بن علي آل عطيف، أن عدد المذبوحات شملت 22.931 رأسًا من الأغنام، و115 رأسًا من الإبل، و289 رأسًا من البقر، وذلك في إطار خطة تشغيلية نفذها الفرع في وقت قياسي بانسيابية ويسر، وتحت بإشراف الأطباء البيطريين وكوادر الرقابة الصحية. وأشار، إلى أن الفرق الرقابية المختصة نفَّذت 1324 جولة على أسواق النفع العام، و395 جولة رقابية على المسالخ وأسواق المواشي، للتأكد من مدى التزامها بتطبيق الاشتراطات الصحية والفنية، وضمان حماية البيئة والحفاظ على السلامة والصحة العامة، حيث تم خلالها مصادرة 1225.5 كيلوجرامًا من الخضروات والفواكه والتمور، و20 كيلوجرامًا من الأسماك، ومصادرة 1298.5 كيلوجرامًا لصالح 26 جمعية بالمنطقة، وإتلاف 139 كيلوجرامًا من المواد الفاسدة، وإتلافًا جزئيًّا لـ2557.25 كيلوجرامًا من اللحوم وتم رصد 20 مخالفة، و22 إنذارًا، مؤكدًا مواصلة الجولات الرقابية الميدانية اليومية على أسواق النَّفع والمسالخ وعمل فرق الفرع على مدار الساعة بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة؛ لضمان تقديم خدمات آمنة وصحية للمواطنين والمقيمين.

مجلة سيدتي

منذ ساعة واحدة

• مجلة سيدتي

كيف تتعاملين مع الغيرة والمقارنات بين البنات؟

الغيرة والمقارنة بين الفتيات من الأمور التي يمكن أن تؤثر على الثقة بالنفس والعلاقات الاجتماعية. في عالم مليء بمقاييس الجمال والنجاح، قد تشعر الفتاة أحياناً بأنها أقل من غيرها، مما يولد مشاعر سلبية تؤثر على رؤيتها لنفسها وحياتها. لكن التعامل مع هذه المشاعر بطريقة صحية يمكن أن يساعد على تعزيز الثقة بالنفس وتحقيق السلام الداخلي. المفتاح الأول هو إدراك أن كل شخص يمتلك مساره الخاص في الحياة، وأن المقارنة بالآخرين قد تكون غير عادلة، لأن الظروف والفرص تختلف من شخص لآخر. من المهم التركيز على تطوير الذات بدلاً من النظر إلى الآخرين كمقياس للنجاح. ماذا يقول علم النفس؟ اختصاصية الصحة النفسية الدكتورة فرح الحر في حديث لـسيدتي تتحدث حول كيف تتعاملين مع الغيرة والمقارنات بين البنات؟. الغيرة والمقارنات بين الفتيات، هما أمران شائعان جداً، ويندرجان ضمن المشاعر الإنسانية الطبيعية. الغيرة تُعرّف بأنها شعور داخلي بالانزعاج أو القلق يظهر عندما يرى الإنسان شخصاً يمتلك شيئاً يتمناه لنفسه، سواء أكان ذلك الجمال، النجاح، العلاقات الاجتماعية، أو حتى الحب والاهتمام. أما المقارنة فهي عملية ذهنية قد تتم بوعي أو من دون وعي، حيث يبدأ الشخص بمقارنة نفسه بالآخرين، ويقيّم ذاته بناءً على ما يملكه الآخرون، وليس بناءً على معاييره الذاتية. قد يعجبك أيضاً أسباب الغيرة بين الفتيات لا يظهر الشعور بالغيرة فجأة أو من فراغ، بل يتغذى من أسباب نفسية وعقلية، أبرزها: ضعف الثقة بالنفس: كلما شعرت الفتاة بأنها غير كافية أو أنها لا تثق بنفسها، زادت حاجتها للمقارنة مع الأخريات كي تثبت لنفسها قيمتها. فبدل أن ترى جمالها ونجاحها من منظور ذاتي، تبدأ بالبحث عن تأكيد خارجي من خلال المقارنة البيئة التنافسية: في بعض المجتمعات، يُعطى وزن كبير للشكل، الإنجازات، المال، وعدد المتابعين على وسائل التواصل. هذا يجعل الفتاة تقع في فخ "من الأفضل؟"، مما يزيد من المقارنات والغيرة في بيئة غير صحية. البرمجة والتربية: التربية منذ الصغر تلعب دوراً كبيراً. حين يتم تربية الفتاة على التنافس بدلاً من التعاون، أو على أن القبول والحب مرتبطان بالجمال والكمال، تبدأ المقارنة كعادة لا واعية. فتصبح القيمة الذاتية مشروطة برأي الآخرين وليس نابعة من الداخل. فكل هذه العوامل تُغذي الشعور بالنقص وتُعزز الغيرة، ما لم يكن هناك وعي وتربية عاطفية سليمة، صحيح وسائل التواصل الاجتماعي تُعد من أبرز العوامل التي تعزز الغيرة والمقارنة، خاصة عند الفتيات. كيف نتعامل مع مشاعر الغيرة؟ مراقبة الذات بدون إصدار أحكام: يجب على الفتاة أن تلاحظ مشاعر الغيرة عندما تظهر، وتسأل نفسها: من أغار منه؟ - لماذا أشعر بهذه الغيرة؟ - ماذا يكشف هذا الشعور عن احتياجاتي أو نقاط ضعفي؟ هذا النوع من الوعي هو الخطوة الأولى للتعامل مع الغيرة بوعي وهدوء. فهم أن المقارنات غير عادلة: لأن كل شخص لديه خلفيات وتجارب وظروف مختلفة. لذلك، المقارنة تصبح غير منطقية، ولا تعكس حقيقة القيمة الذاتية. الرسالة الأساسية: بدلاً من مقارنة النفس بالآخرين، من الأفضل التعرّف إلى الذات بعمق، وفهم نقاط القوة والعمل على تطويرها> ولتحويل مشاعر الغيرة والمقارنة إلى طاقة إيجابية ونمو شخصي على الفتاة تطبيق الخطوات الآتية: تنمية الهوية الخاصة: يجب على الفتاة أن تكتشف نفسها، مواهبها، وأحلامها، مما يساعدها على عدم الاعتماد على آراء الآخرين لتقدير ذاتها. استثمار الوقت والتعلّم المستمر: عندما تملأ وقتها بأشياء مفيدة، تصبح أكثر امتلاءً داخلياً، وتغني نفسها بالمعلومات والمعرفة، مما يعزز ثقتها بنفسها. تحديد القيم الشخصية: كلما زادت معرفتها بذاتها، تصبح أكثر وعياً بما يهمها فعلاً في الحياة، وبالتالي تقل المقارنات السطحية. تحويل الغيرة إلى دافع: بدلاً من الحزن بسبب نجاح الآخرين، تسأل نفسها ما الذي يعجبها فيهم، وتحوّل الغيرة إلى محفز للتطور وليس عبئاً أو سجناً عاطفياً. الغيرة شعور طبيعي، لكن يمكن تحويلها إلى طاقة بناءة إذا تم فهم الذات والعمل على تطويرها بصدق، يجب على الفتاة أن تتقبل أن الحياة ليست سباقاً متسارعاً بين الجميع، فلكل شخص توقيته الخاص في النضج، الحب، و النجاح. هي ليست متأخرة بل قد تحقق نجاحها في وقت لاحق وبطريقة أفضل. تقبل هذه الحقيقة يخفف من ضغط المقارنات. كذلك، من الضروري الابتعاد عن البيئات التي تروج للمقارنة والتنافس السلبي، وتقليل الوقت المخصص لمتابعة حسابات الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي التي قد تثير شعور النقص. بدلاً من ذلك، عليها التركيز على أولوياتها وتنمية نفسها بالمعلومات والمحتوى الملهم الذي يدعم تطورها ويحفزها، لا الذي يثقلها أو يزعجها. ما رأيك الاطلاع على كيفية التعامل مع الزوج الغيور والمتسلط يمكن القول إن كل فتاة جميلة بطريقتها الفريدة، وكل نجاح له شكله الخاص والمميز. عندما تدرك الفتاة هذه الحقيقة، تتحول من مجرد متفرجة إلى صانعة لحياتها بوعي وإرادة. الغيرة ليست عيباً، بل هي مشاعر طبيعية موجودة داخلنا جميعاً، ولكن يمكن تحويلها إلى نداء داخلي يدفعها نحو التطور والنمو. ف المقارنة ليست كارثة، بل هي لحظة وعي تساعدها على معرفة أين يجب أن تحب نفسها أكثر وتعتني بها.

مجلة سيدتي

منذ ساعة واحدة

• مجلة سيدتي

خطوات مثالية لتنظيف ملابس البحر يدوياً.. تعرفي إليها

تحتاج ملابس السباحة إلى عناية خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس، والتعرق، وبقع واقي الشمس، والكلور، والرمال؛ لذا يجب شطفها جيداً بعد كل ارتداء، كما أنه يجب غسلها من خلال استخدام الماء البارد لأن الساخن قد يسبب بهتان الألوان ويؤثر في مرونتها. في السطور الآتية، إليك طرق غسل ملابس السباحة والعناية بها؛ كي تدوم لفترة طويلة وتبدو وكأنها جديدة. كيفية غسل ملابس السباحة؟ يختلف عمر ملابس السباحة باختلاف جودتها وكيفية العناية بها. عادةً، تدوم ملابس السباحة من ثلاثة أشهر إلى عام، ولكن إذا حافظت عليها جيداً؛ فقد تدوم لعدة مواسم. يُنصح عموماً بغسل جميع ملابس السباحة يدوياً، بغض النظر عن نوع القماش، ومع ذلك، إذا كنتِ مضطرة لغسل ملابس السباحة في الغسالة ؛ فضعيها في كيس شبكي مخصص للملابس الرقيقة، واستخدمي منظفاً خفيفاً جداً، واختاري دورة غسيل الملابس الرقيقة. إليك، كيفية غسل ملابس السباحة، يدويّاً؟ بعد كل ارتداء، اشطفي ملابس السباحة في أسرع وقت ممكن بماء الصنبور البارد. وإذا كان لديكِ وقت كاف؛ فانقعي ملابس السباحة في ماء بارد لمدة 30 دقيقة، فهذا أفضل للنسيج. سيزيل النقع معظم المواد الكيميائية والملح والرمل وزيوت الجسم التي قد تُلحق الضرر بالنسيج. يُنصح بمعالجة البقع مسبقاً بوضع عجينة مكونة من ثلث كوب من الماء الدافئ و6 ملاعق صغيرة من مسحوق صودا الخبز باستخدام إسفنجة أو فرشاة أسنان قديمة، ثم اتركي العجينة تجف تماماً قبل غسيل ملابس السباحة. يقضي التنظيف اليدوي بملء حوض بالماء البارد، ثم إضافة ملعقة صغيرة أو أقل من منظف غسيل سائل مخصص للملابس الرقيقة، إذا لم يكن لديكِ ما يكفي؛ فاستخدمي كمية قليلة من الشامبو لغسل ملابس السباحة، وتجنبي أي منتجات غسيل مركبة تحتوي على بلسم. اقلبي ثوب السباحة واغمريه في المحلول، ثم اشطفيه جيداً لبضع دقائق. يجب إخراج ثوب السباحة من الماء، ثم اعصريه برفق لإخراج الماء من القماش، لا تبالغي في عصره لأنه قد يُسبب تلفاً. افردي ملابس السباحة لتجف في مكان مستوٍ، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. يمكن للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أن تُسبب بهتاناً وتلفاً لألياف ملابس السباحة. يجب تخزين ملابس السباحة بشكل مسطح؛ لذا يجب التأكد من جفاف القماش تماماً، فقد تؤدي أي رطوبة إلى نمو العفن، إذا كنتِ ستخزنينها لموسم آخر؛ فتجنبي الأكياس البلاستيكية وتخزينها في كيس قماشي يسمح بمرور الهواء. هل يجب غسل ملابس السباحة قبل ارتدائها؟ إذا كانت لديكِ ملابس سباحة جديدة؛ فيُنصح بغسلها قبل ارتدائها لأول مرة، وذلك لتجنب تهيج الجلد الناتج عن المواد الكيميائية والأصباغ، ثم اتبعي تعليمات العناية بملابس السباحة أو اغسليها يدوياً بالماء البارد باستخدام منظف لطيف وجففيها بالهواء. نصائح إضافية للعناية بملابس السباحة بدلاً من خلع ملابس السباحة ونقعها في الماء البارد، ارتديها في أثناء الاستحمام بعد السباحة. عند الغسل اليدوي، لا تستخدمي أبداً مبيض الكلور لتبييض أو إزالة البقع من ملابس السباحة. يمكن استخدام الخل الأبيض المقطر بوصفه بديلاً طارئاً للمنظف عند غسل ملابس السباحة، حيث يعمل على إزالة الروائح الكريهة وتقليل البكتيريا الموجودة على القماش. عند ارتداء ملابس السباحة، يُنصح بضرورة تجنب الجلوس أو الاحتكاك بالأسطح الكاشطة، مثل الخرسانة والإسمنت، التي تُسبب تكورات وثقوباً في ملابس السباحة. يُضاف نصف كوب من صودا الخبز إلى حوض مليء بالماء البارد قبل النقع لإضفاء لمعان على ملابس السباحة و إزالة الروائح الكريهة. ملابس السباحة المخصصة للمسابقات ملابس السباحة المخصصة للمنافسات والمسابقات، هي ملابس ضيقة ضاغطة مصنوعة من نسيج فريد من ألياف الإسباندكس والبوليستر أو الليكرا، من المهم جداً شطفها جيداً بعد كل استخدام، كما أنه يُنصح بحفظ هذه الملابس للاستخدام في المنافسات فقط؛ لأنها تتآكل وتتلف بسهولة عند احتكاكها بجدران أو أسطح المسابح الخرسانية.