الفئات الأكثر عرضة لفقر الدم المنجلي... وطرق الحماية والوقاية

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
يعتبر فقر الدم المنجلي من أمراض الدم الوراثية المزمنة التي تُصيب ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة في مناطق مثل إفريقيا، الشرق الأوسط، والهند. يتميز هذا المرض بوجود خلل في شكل خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تأثيرات خطيرة على صحة الجسم ووظائفه الحيوية. ورغم التقدم الطبي في تشخيصه وإدارته، لا يزال يشكل تحديًا كبيرًا للمرضى وأسرهم، خاصة إذا لم يُكتشف أو يُعالج في وقت مبكر.
فقر الدم المنجلي هو نوع من أمراض الدم الوراثية، يحدث عندما يُنتج الجسم نوعًا غير طبيعي من الهيموغلوبين يُعرف باسم "الهيموغلوبين S". يؤدي هذا التغير إلى تشوه شكل خلايا الدم الحمراء من الشكل الدائري المرن إلى شكل "المنجل" أو الهلال، ما يجعلها أقل مرونة وأكثر عرضة للالتصاق بجدران الأوعية الدموية. هذا التشوه يُعيق حركة الدم الطبيعية، ويؤدي إلى انسداد الأوعية الدقيقة، مما يُسبب نوبات ألم حادة ومضاعفات عضوية خطرة.
تتركز الإصابة بفقر الدم المنجلي بين الأشخاص ذوي الأصول الإفريقية والشرق أوسطية وجنوب آسيا، حيث ترتفع معدلات انتشار هذا المرض بسبب الانتقاء الطبيعي للجينات في هذه المناطق. كما أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض أو حاملون للجين المتحوّر هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض الفعلي. ولذلك، يُعتبر الفحص الوراثي قبل الزواج وفي مراحل الحمل أمرًا ضروريًا للوقاية من انتقال المرض للأجيال القادمة.
تُعد تداعيات فقر الدم المنجلي متعددة ومتنوعة، وتتراوح بين أعراض مزمنة وأزمات حادة تستدعي التدخل الفوري. من أبرز هذه التداعيات نوبات الألم الشديدة، والتي تُعرف بأزمات الخلايا المنجلية، وتحدث نتيجة انسداد الأوعية الدموية، وقد تستمر لساعات أو حتى أيام. كما يُعاني المرضى من فقر دم مزمن بسبب تحلل الخلايا الحمراء المنجلية بسرعة أكبر من الخلايا السليمة، مما يؤدي إلى نقص الأوكسجين في أنسجة الجسم.
من المضاعفات الأخرى المحتملة: تلف الأعضاء مثل الكلى، الكبد، والطحال؛ ضعف المناعة؛ وزيادة خطر الإصابة بالعدوى؛ إضافة إلى مشاكل في الرؤية، تأخر النمو عند الأطفال، وتكرار السكتات الدماغية، خصوصًا عند المرضى الصغار إذا لم يُكتشف المرض مبكرًا. كما يعاني المرضى في بعض الحالات من تضخم القلب نتيجة الجهد الإضافي الذي يبذله لضخ الدم إلى أنحاء الجسم.
هذا ويعتمد تشخيص فقر الدم المنجلي على فحوصات مخبرية متقدمة، من بينها تحليل الدم الشامل وفحص الهيموغلوبين الكهربائي لتحديد نوع الهيموغلوبين. ويُنصح بإجراء فحص ما قبل الزواج للكشف عن حاملي المرض، للحد من انتقاله جينيًا إلى الأجيال القادمة.
أما من حيث العلاج، فليس هناك شفاء تام للمرض حتى الآن، باستثناء بعض حالات زرع نخاع العظم التي تنجح في بعض المراكز المتخصصة. ومع ذلك، يمكن إدارة الأعراض وتقليل المضاعفات من خلال استخدام أدوية مثل الهيدروكسي يوريا، والتي تقلل من نوبات الألم، وكذلك نقل الدم بشكل دوري، والعناية بالتغذية، وشرب السوائل بكثرة. كما يُوصى بالمتابعة الطبية الدورية والالتزام بالعلاج للسيطرة على المرض وتحسين جودة الحياة.
إلى ذلك، تُعد التوعية المجتمعية من الركائز الأساسية في مواجهة فقر الدم المنجلي. فالفحص المبكر قبل الزواج، وتثقيف العائلات حول طبيعة المرض وكيفية التعامل معه، يُسهمان في الحد من انتشاره وتخفيف معاناة المصابين. وتؤدي الجمعيات الطبية والمدارس ووسائل الإعلام دورًا محوريًا في إيصال الرسالة الوقائية إلى المجتمع.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الديار

منذ 2 ساعات

• الديار

التوازن الهرموني والحمية: كيف تنجحين بالكيتو كإمرأة؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب في السنوات الأخيرة، أصبحت حمية الكيتو واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا حول العالم، خاصة بين الراغبين في خسارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة. ورغم فعالية هذا النظام الغذائي الذي يعتمد على تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون الصحية لتحفيز الجسم على استخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة، فإن الأبحاث والدراسات أظهرت فروقات واضحة بين استجابة الرجال والنساء لهذا النظام، حيث يبدو أن الرجال يحققون نتائج أسرع وأكثر وضوحًا. فما الأسباب التي تقف وراء هذا التفاوت؟ إنّ الاختلاف الجوهري يكمن في الهرمونات. فبينما يعتمد جسم المرأة على توازن دقيق بين هرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون، يتأثر نظام الكيتو، الذي يفرض تغييرات مفاجئة في نمط التغذية، بهذا التوازن الهرموني. في بعض الحالات، قد يؤدي الانخفاض الحاد في الكربوهيدرات إلى اضطراب الدورة الشهرية أو تغيرات في المزاج لدى النساء. في المقابل، لا يواجه الرجال هذا التحدي الهرموني بالحدة نفسها، مما يجعل أجسامهم تتأقلم بشكل أسرع مع تغييرات الكيتو. عامل آخر يتمثل في تركيبة الجسم ومعدلات الأيض. فغالبًا ما يمتلك الرجال كتلة عضلية أكبر من النساء، الأمر الذي يساهم في رفع معدل الحرق لديهم حتى في حالات الراحة. وعند اتباع حمية الكيتو، يستفيد الرجال من هذا المعدل العالي في حرق الدهون بشكل أسرع، بينما تحتاج النساء إلى وقت أطول للوصول إلى النتائج نفسها، بخاصة أن أجسامهن تحتفظ بالدهون بشكل طبيعي لأغراض بيولوجية مثل الحمل والرضاعة. كما أن هناك تأثيرًا نفسيًا وسلوكيًا لا يمكن تجاهله. فبحسب دراسات سلوكية، غالبًا ما يلتزم الرجال بالنظام الغذائي الصارم بشكل أكثر حزمًا في مراحله الأولى، بينما تواجه النساء تحديات إضافية مرتبطة بالعادات الغذائية العاطفية، خاصة خلال فترات ما قبل الدورة الشهرية، حيث تزداد الرغبة في تناول السكريات والكربوهيدرات. وهذا ما قد يؤدي إلى تذبذب الالتزام بالنظام، وبالتالي تأخر النتائج. من جهة أخرى، يتفاعل الجسم الأنثوي بشكل حساس مع إشارات الجوع أو التقييد الشديد في السعرات. فحرمان الجسم من الكربوهيدرات، بخاصة لفترات طويلة، قد يُفسر من قبل الجهاز العصبي لدى المرأة كإشارة إلى حالة من الخطر أو المجاعة، ما يدفع الجسم إلى مقاومة خسارة الوزن وتخزين الدهون بدلًا من حرقها. هذا التفاعل البيولوجي الطبيعي لا يكون بالقوة نفسها لدى الرجال، ما يفسّر استجابتهم الأفضل للحمية. لكن هذا لا يعني أن النساء لا يمكنهن الاستفادة من الكيتو، بل إن الأمر يحتاج إلى مقاربة مخصصة تأخذ في الاعتبار الفروقات الفسيولوجية. على سبيل المثال، قد يكون من الأنسب للنساء اتباع الكيتو بطريقة دورية أو التخفيف من التقييد الكربوهيدراتي خلال أيام معينة من الشهر، لتفادي اضطراب الهرمونات أو التأثير في الدورة الشهرية. كما يمكن إدخال تعديلات مثل زيادة كمية الدهون النباتية الجيدة، واختيار أطعمة تحافظ على توازن الهرمونات مثل بذور الكتان والأفوكادو. في النهاية، لا يمكن القول إن الكيتو ناجح حصريًا للرجال، بل هو نظام غذائي فعال يمكن أن ينجح لدى الجنسين عند اتباعه بشكل مدروس يتمشى مع خصوصية الجسم والهرمونات. الفرق الجوهري هو أن الرجال غالبًا ما يحققون النتائج بسرعة أكبر وبجهد أقل مقارنة بالنساء، وهو ما يستدعي من النساء التحلي بالصبر، وفهم أجسامهن جيدًا قبل الالتزام بأي حمية غذائية قاسية.

الديار

منذ 2 ساعات

• الديار

مشكلات صحيّة تتفاقم في موجات الحرّ: قائمة بالأخطار الصامتة!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تشهد السنوات الأخيرة تكرارًا متزايدًا لموجات الحر الشديد، التي تُعتبر من أخطر الظواهر المناخية المرتبطة بالتغير المناخي العالمي. هذا الارتفاع المستمر في درجات الحرارة لا يقتصر تأثيره على الشعور بالانزعاج أو التعب، بل يمتد ليشكل تهديدًا حقيقيًا لصحة الإنسان، خاصة لدى الفئات الضعيفة صحيًا. فموجات الحر قد تؤدي إلى تفاقم أمراض مزمنة، وتُسبب اضطرابات فزيولوجية وجسدية تتطلب تدخلًا سريعًا. ومن هنا، يكتسب فهم التأثيرات الصحية المرتبطة بالحرارة أهمية متزايدة مع كل صيف جديد. أول هذه المشكلات وأكثرها شيوعًا هي ضربات الشمس والإجهاد الحراري. فعندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة مرتفعة لفترات طويلة دون ترطيب كافٍ أو تهوية مناسبة، تفقد آلية التعرق فعاليتها، ويعجز الجسم عن تبريد نفسه بالشكل الطبيعي. وقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع شديد في حرارة الجسم الداخلية، ما يسبب تسارع نبضات القلب، والدوار، والغثيان، وفي الحالات الشديدة قد يصل الأمر إلى فقدان الوعي أو تلف في الأعضاء الحيوية. من ناحية أخرى، تمثل موجات الحر تحديًا خاصًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. فمع ارتفاع درجات الحرارة، تتمدد الأوعية الدموية في الجسم لتسهيل تبخر العرق وتبريد الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. هذا الانخفاض قد يشكل خطرًا على مرضى القلب، ويزيد من احتمال حدوث نوبات قلبية أو اضطرابات في انتظام ضربات القلب. كما أن التعرق الشديد وفقدان السوائل قد يؤدي إلى خلل في توازن الأملاح في الجسم، وهو ما يشكّل تهديدًا مباشرًا لمرضى الضغط المرتفع أيضًا. ولا يقل تأثير الحر في مرضى الجهاز التنفسي خطورة، خاصة الذين يعانون من الربو أو الانسداد الرئوي المزمن. فالهواء الساخن والجاف يزيد من تهيج الشعب الهوائية، ويؤدي إلى صعوبات في التنفس، خصوصًا في المناطق التي تشهد ارتفاعًا في معدلات التلوث خلال الصيف. وغالبًا ما يضطر هؤلاء المرضى إلى زيادة جرعات أدويتهم أو دخول المستشفيات لتلقي العلاج. كما ويعتبر مرضى السكري أيضًا من الفئات المعرضة للخطر خلال موجات الحر. فالحرارة تؤثر في فاعلية الأنسولين، كما أن التعرق الزائد قد يؤدي إلى الجفاف، وهو عامل يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم بشكل غير متوقع. كذلك، يصعب على بعض مرضى السكري تمييز أعراض انخفاض أو ارتفاع السكر عند تداخلها مع أعراض الإجهاد الحراري، مما يعقّد السيطرة على حالتهم. إضافة إلى ذلك، تؤثر موجات الحر بشكل ملحوظ في الصحة النفسية، حيث أظهرت دراسات أن ارتفاع درجات الحرارة يرتبط بزيادة معدلات القلق والتوتر والانفعال. وتكون هذه التأثيرات أشدّ لدى من يعانون من اضطرابات نفسية سابقة، إذ قد تؤدي الحرارة المرتفعة إلى تفاقم حالتهم، أو زيادة خطر التعرض لنوبات ذهانية أو اكتئابية. أخيرًا، لا يمكن إغفال التأثير الخاص لموجات الحر في كبار السن والأطفال، الذين يعتبرون من الفئات الأضعف في التعامل مع التغيرات الحرارية. فكبار السن يعانون عادة من ضعف في آلية تنظيم حرارة الجسم، أما الأطفال فغالبًا ما يكونون غير مدركين لحاجتهم إلى الراحة أو شرب الماء، مما يعرضهم لخطر الجفاف والإنهاك الحراري بشكل أكبر. في ظل هذه التحديات، تبرز الحاجة إلى توعية المجتمع بمخاطر موجات الحر، واتخاذ إجراءات وقائية كالبقاء في الظل، شرب كميات كافية من الماء، تجنّب المجهود البدني في أوقات الذروة، ومراقبة الفئات المعرضة للخطر. فموجة الحر ليست مجرد حالة طقس، بل تهديد صحي حقيقي يجب التعامل معه بجدية ومسؤولية.

الديار

منذ 2 ساعات

• الديار

لا تستهِن بكيس اللثّة... مجرد انتفاخ أم إنذار بمشكلة أكبر؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يُعتبر كيس اللثة من المشكلات الشائعة في طب الفم والأسنان، والتي قد تبدو بسيطة في بدايتها لكنها قد تحمل مضاعفات صحية إذا لم تُعالج في الوقت المناسب. ويُعرّف كيس اللثة على أنه تجويف أو كيس صغير مملوء بالسوائل أو الصديد يتكوّن داخل اللثة أو تحتها، غالبًا نتيجة لعدوى بكتيرية مزمنة أو التهابات متكررة في جذور الأسنان أو الأنسجة المحيطة بها. تظهر أكياس اللثة عادة على شكل انتفاخ صغير أو كتلة طرية في اللثة، وقد تكون غير مؤلمة في البداية، مما يدفع بعض الأشخاص إلى تجاهلها أو تأجيل زيارة الطبيب. لكن مع مرور الوقت، قد يبدأ المريض في ملاحظة أعراض مقلقة مثل الألم المتزايد، أو الطعم السيئ في الفم، أو حتى خروج صديد من الكيس، وكلها علامات على تفاقم الحالة وتحوّلها إلى خراج لثوي أو التهابات أعمق في الأنسجة. تكمن خطورة كيس اللثة في احتمال تطوّره إلى حالة أكثر تعقيدًا في حال عدم التعامل معه بشكل طبي. إذ يمكن أن تمتد العدوى من الكيس إلى العظم المحيط بجذر السن، مما يؤدي إلى ضعف ثبات السن أو فقدانه تمامًا. وفي حالات نادرة، قد تنتشر العدوى إلى مناطق أخرى من الجسم عبر مجرى الدم، مسببة مضاعفات صحية خطرة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل مرضى السكري أو الذين يخضعون لعلاجات مثبطة للمناعة. ومن المهم التمييز بين كيس اللثة والخراج، إذ إن الكيس يكون عادة مزمنًا وناتجًا من تهيّج أو التهابات طويلة الأمد، بينما الخراج يظهر فجأة وغالبًا ما يكون أكثر إيلامًا. ومع ذلك، فإن كليهما يستدعي التقييم الطبي السريع، لأن إهمالهما قد يؤدي إلى ن النتائج الخطرة نفسها. في بعض الحالات، قد يكون كيس اللثة ناتجًا من مشكلة في السن المجاور، مثل تسوس عميق أو تموّت العصب، أو حتى كيس جذري يتكون عند نهاية الجذر. لذلك، لا تقتصر المعالجة على تصريف الكيس فقط، بل يجب تحديد السبب الجذري وعلاجه، وقد يشمل ذلك علاج العصب، أو خلع السن، أو إجراء جراحي بسيط لإزالة الكيس بالكامل. ينبغي التوجه إلى طبيب الأسنان فور ملاحظة أي كتلة أو انتفاخ غير طبيعي في اللثة، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض مثل الألم، التورم، طعم معدني أو مر في الفم، خروج صديد، أو حتى صعوبة في المضغ أو فتح الفم. وكلما كان التدخل مبكرًا، كانت فرص العلاج السريع وتفادي المضاعفات أعلى. عادةً ما يقوم الطبيب بتشخيص الحالة من خلال الفحص السريري وأشعة سينية لتحديد عمق الكيس وموقعه بدقة. وقد يتطلب العلاج إجراء شق لتصريف السوائل، أو تناول مضادات حيوية، أو الخضوع لإجراء جراحي بسيط في العيادة. وفي جميع الحالات، تظل الوقاية دائمًا خير من العلاج، إذ إن الحفاظ على نظافة الفم الجيدة، وتنظيف الأسنان بانتظام، وزيارة طبيب الأسنان دوريًا، كلها عوامل تساهم في تقليل خطر الإصابة بأكياس اللثة أو غيرها من مشاكل الفم المزمنة. في الختام، لا ينبغي التقليل من شأن كيس اللثة، فرغم أنه قد يبدو بسيطًا ظاهريًا، فإن إهماله قد يؤدي إلى تداعيات خطرة على صحة الفم والجسم عمومًا. لذا، فإن المتابعة الطبية السريعة والتعامل الجاد مع أي أعراض تظهر في الفم، يُعدان أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الأسنان واللثة على المدى الطويل.